Goed. Ik denk dat zondag de dag is geworden om na te denken en dan ook verder te bloggen.. De week is niet zo super gegaan, veel downs nog! Vandaag heb ik me nog eens goed laten gaan.. We zijn gaan eten met het gezin, naar de Quick. Het was zeer lekker en het voelde echt aan alsof het de laatste 'maaltijd' was! Ik begin dus morgen maar terug eens opnieuw ... maar nu met een echt doel! Over ongeveer 7 maand ga ik op reis, en dat wil zeggen dat ik tegen dat toch er een beetje beter wil uitzien en me ook beter wil voelen in men vel!
Eerst wou ik beginnen met het 'Dukan' dieet. Naar het schijnt zéér goed en snel kilo's kwijt, maar om zo drastisch men voeding aan te passen.. Dat zie ik niet zitten en ik denk niet dat ik het zou volhouden ook... Dus optie twee is gewoon zeer goed op de voeding letten, veel mager vlees met weinig vetstoffen en véééél water! Nu ik uit de plaaster ben, kan ik ook terug gaan fietsen (de banden zijn terug opgeblazen) en kan ik ook beginnen met zwemmen want autorijden lukt ook Ik neem me voor om vaste dagen te kiezen om te zwemmen en ik ga elke dag een halfuurtje fietsen, later wordt dat lopen!
Maar vooral! Ik geef absoluut niet op! Mijn doel is bereikbaar en het zal lukken :D Ik hou jullie op de hoogte!
Ik neem me voor om vaste dagen te kiezen om te zwemmen en ik ga elke dag een halfuurtje fietsen, later wordt dat lopen!
