De wedstrijd van 't jaar blijkbaar waar vele mensen naar uitkijken. De Marc heeft gezorgd voor een aantal fotokes. Wedstrijdverslag is moeilijk voor heel deze groep en de meesten onderons weten wel wie, wat en hoe gepresteerd hebben.
3 STrAFfe lopers konden het opbrengen, om 1,5 uur in den auto te zitten en een prachtige wedstrijd van 15,7km in het prachtige Herzogenwald van Eupen te gaan lopen. Tom Van Dijck, Karl en ondergetekende Percy. Een uurtje voor de wedstrijd gearriveerd. No stress, maar wel wat stramme benen van 't autorijden. Temperatuur was voor mij te doen om in singlet te lopen, vele andere deden toch nog maar een thermisch hemdje of T-shirt onderaan. Tijdens de wedstrijd kreeg ik heeeeel even spijt om maar in een singlet te zijn gestart, omdat het fijn begon te hagelen, maar dat duurde maar 5 minuutjes. Achteraf bekeken was ik blij dat ik zo licht gekleed was. M'n confrators konden dit beamen. Den Tom liep een fantastische wedstrijd. Als een pijl uit een boog mee vertrokken en ook zo volgehouden om dan 5d te eindigen en 2d in zijn categorie (M30) in een tijd van 54.51. Ik was na lange wedstrijd afwezigheid en dikke benen van 't autorijden voorzichtig vertrokken en kon me heel goed vinden in m'n prestatie. 34st in 1.02 en 4d in mijn categorie (M45). En onze Karl kwam ook lekker binnegelopen als 70st in 1.07 en 6d in zijn categorie (M50). Dit alles in een wedstrijd van toch +500 dlnrs. Na een goei pintje en een vlaaike, voldaan en tevreden dat we de verplaatsing hadden gemaakt terug naar huis. Zeker voor herhaling vatbaar deze zeer prachtige wedstrijd in de natuur. Pittig met stevige hellingen en een serieuze adder op 't einde. Een goei voorbereiding voor de 10 miles denken we.
Breughelavond voor de STrAFfe lopers door STrAFfe (50) lopers
We hebben een hele leuke avond gehad, welke georganiseerd werd door 4 STrAFfe lopers. Reden? Ze hadden alle 4 met het centrale cijfer 50 te maken. 2 Abrahammen, dé Karl en den Ben. En 2 huwelijksjubilenarissen, de Johan 10j. en de Staf 40j. Alles was erop en eraan, zoals we gewend zijn. Van aperitief, over hoofd -en nagerecht tot (overvloedige) drank en streepke muziek. Hier de reportage met klank en beeldmateriaal.
Dit was 'm weer. Onzen inmiddels beroemde, ongelooflijke, bangelijke, beruchte en niet te evenaren BBQ van de STrAFfe lopers. Dit foto- en beeldmateriaal spreekt voor zich . Steeds meer en meer willen er bij zijn, waar gaat dat naar toe Ziehier .............de reportage.
STrAFfe lopers OP de bres voor interclub Masters in Roeselare
Wat is een interclub Wel, nagenoeg alle disciplines van de atletiek komen hieraan bod, met uitzondering dat het bij de Masters iets beperkter is. 100m - 400m - 1500m - 3000m - 5000m - 4x 400m - hoogspringen - discus - verspringen - kogel - speerwerpen. 10 disciplines (4x400m niet meegerekend), waarop je 1 atleet moet inzetten. Dus een aantal kampnummers en sprintnummers zitten er bij en dat is nu niet meteen onze specialiteit bij de STrAFfe lopers, want eigenlijk zijn er maar 3 disciplines die voor ons in aanmerking komen. 12 clubs trachten een voltallige ploeg op de been te brengen om tegen elkaar te strijden. Eerste 2 stijgen naar een hogere afdeling, laatste 2 naar een lagere. Bij aanvang werden we op de hoogte gebracht dat er 2 ploegen forfait hadden gegeven, dus den druk van te zakken daar hadden we al gene last meer van, maar den druk van de warmte des te meer pffffffff. Omdat er altijd wel mannen zijn die trots zijn om de kleuren van hun club te verdedigen, trokken we met een bezetting van 6 STrAFfe lopers (Dirk, Pascal, Paul, Stan, Tom R., Percy), 1 kamper (Dirk Van Der Avert) en een oudgediende generaal (Jan Quirynen) naar Roeselare. Zoals je merkt een goede vertegenwoordiging van de STrAFfe lopers. Tja, waar zaten nu die spurtkanonnen en stoere kampers. Onze Stan mocht meteen de spits afbijten in zijn "specialiteit" en dat is snel starten en deze keer moest hij het maar 100m volhouden Jaja de Stan mocht het koniginnenummer doen, de 100m in rechte lijn! Startblok ???? Was da ?? Och Stan legt die mor achter u en start maar rechtopstaand, maaaar let er wel op dagge gene valse start doe hé. Capito? Ne valse start hebben we zeker niet gehad, Stanneke zat al in gedachte bij zenne Rodenbach, toen 'm opmerkte dat die mannen die rondom hem beneden zaten er ineens niemeer zaten en 2 meter voor hem liepen. Dus trok 'm zijnen turbo aan en ging erachter aan. Na hem nog nen motiverende tussentijd toegeroepen te hebben aan de 50m, moest hij toch het hoofd buigen voor al dat spurtgeweld en ging eervol met stralende glimlach over de streep. Taak volbracht en direct nor de kantine. 3 points voor de Stan. Ondertussen was Jan Q. al naar de kooi gestapt om daar al z'n registers open te trekken. Al die spierbollen daar waren danig onder den indruk van Jan's kathedraal van een lichaam. Als een leeuw in een kooi weerde hij zich en wist hij belangrijke 4 punten in de wacht te slepen. Den Dirk Van Der Avert begon dan ook aan een duel om z'n eigen lichaamslengte te verslaan en wist de tegenstand dusdanig belachelijk te maken en sprong met 1, 75m zo'n 4cm over zichzelf. Dirk 13 points. Volgende STrAFfe was onze Pol, die mocht is een toerke rond de piste lopen, maar moest wel schoon binnen de lijntjes blijven. Ook ne startblok was nie aan de Pol besteed, dus zo zaaide hij ook al wat verwarring onder de deelnemers. Kwestie van mensen te intimideren.Als oudste van het deelnemersveld van de 400m, mocht hij toch ook 3 punten in zenne zak steken en was 'm meteen opgewarmd om later bij de aflossing te vlammen. Nie moeilijk natuurlijk als ge nen tijd als "soixante-neuf" loopt. We hadden ook nen blanke keniaan bij om de 1500m af te hossen genaamd Tomketer. Ze waren blijkbaar wel niet van plan om zich echt uit te sloven, want de eerste 1000m ging aan een tempo dat men dacht dat ze aan pleinvrees leden. Tot den Tom efkes er een snokske aan gaf en zo den boel in gang trok om de laatste ronde, de 400m van hun leven te lopen. Tomketer hield goed stand en eindigde 4d op een zucht van de 3d plek en dus vette 9 punten. Ook ik mocht nog eens het genoegen ? smaken om op een piste te lopen. kHad gezegd als ge me echt nodig hebt, wil ik wel inspringen voor een puntje. Na een half jaar met tentdraden en sleutelbeentoestanden te hebben geworsteld en nog maar 1 week je terug bij de bende, hoopte ik stiekem dat ze 't sympathiek vonden, maar me wijselijk zouden bedanken.,Maar niks was minder waar en den Dirk had me tijdens de laatsten drink dan toch nog zoe zot gekregen. 3000m ! en da als de zon denkt dagge een kleurke moet krijgen. Ppffffff "it was a hot time baby". Gelukkig waren er toch nog die compassie hadden en speciaal achter mij bleven, zodat ik toch nog kon blinken met 5 punten. Ondertussen was ook onzen bospoeper in de arena getreden. Khad 'm gezegd zich zeker vooraf efkes af te zonderen om z'n pascalleke te doen, want dat er aan zo ne kogelstand nie veel bebossing is. Pascal rolde mé al z'n arm- en borstspieren en nadat zen eerste (en beste) worp werd afgekeurd, omdat 'm over 't lijntje ging (flauw van de jury) gooide 'm toch die kogel ver genoeg weg om 4 punten mee te kapen. Onzen Dirk V. was dan begonnen zich op te warmen voor de 5000m, door een paar keer in de zandbak te gaan springen. Met zen schoenmaat 47 sprong 'm dan toch puik midden in 't pak en had met 7 puntjes den trend gezet om beter te doen tijdens de 5000m. Met de ambitie van z'n eigen koers te lopen en in zatopek-stijl zoefde hij naar de 5d plek en pakte zo de welverdiende, bijeen gezweten en gezwoegde 9 punten. Bangelijk en zeker in omstandigheden dat een-ieder-van-u gezellig ergens aan een pintje zat te lurken. Den anderen Dirk was ook terug in de belangstelling getreden en liet de officielen zodanig zweten door ze elke keer meer dan den helft van 't voetbalveld te laten afleggen om die speer uit 't putteke te trekken, te meten en dan terug te wandelen tot ze den 2d meer dan 10m minder tegenkwamen. Eerlijkheid gebied me te zeggen dat den Dirk met z'n 2 proeven het maximum van de punten haalde bij ons, namelijk 26 in totaal. Dus bij deze bedenk ik hem dan officieel met den titel STrAFfe kamper. Afsluiter: 4x400m. Ja mannen, als ge dacht dat het al gedaan was, dan mochten er sommige onderons, omdat ze zo goed bezig waren geweest, als erkenning nog is voor een rondje (neie nog genen Rodenbach, want daar was de Stan mee bezig) 400m. Eerst goe uitleggen en navragen hoe, waar, wanneer, met wie en met wat ze moesten aflossen. Kwestie van op 't eind geen lullige punten te verliezen en zeker en vooral den Olse heel zeker achter ons te laten in den einduitslag. Zakken konden we niet, laatste van de aanwezige ploegen ook niet, dus doel was dan maar om zoveel mogelijk punten voor die zebra's te zen. Tomketer mocht starten. Scheelde nie veel of door z'n overdreven enthousiasme startte hij al in de verkeerde reeks. Nadat 'm zich ervan vergewist had hoe hij met een aflossingsstok in ne startblok moest gaan zitten, stoof hij met lange halen weg. Pol, rustig als hij altijd is, nam het stokje over en liet zich meedeinen in 't midden van 't pak en gaf mooi stokje door aan Pascal. Na 10m zei Jan Q. al met volle overtuiging "de pascal, die doeta goe hé" . kheb de Pascal nog nooit zoe hard zien trekken en sleuren, hij ging ervoor alsof 'm wer dringend moest gon.... Onzen STrAFfen Dirk mocht dan de koers en wedstrijd beëindigen als slotloper op deze 400m en alhoewel hij de stok in laatste positie kreeg, ging hij ervoor alsof hij nog heel 't deelnemersveld ging oprollen. In de laatste 100m leek het er zelfs op dat hij nog op 2 voor hem ging inlopen, waaronder ene zebra van den Olse, maar op de valreep speelde verzuring (na verspringen & 5000m!!) hem nog parten. Moedig gestreden maar fantastisch gedaan. Na de wedstrijd hadden die van den Olse nog de eer om onze groepsfoto te maken (om op hun website te zetten ;-)) en toen =================> richting kantine. Richting Stan en richting Rodenbach voor de meeste onderons. Want volgens de Jan Q. was de brouwerij van de Rodenbach maar aan den overkant van de straat. Het moet zeer zeker waar zijn geweest, want hij heeft da dien dag zo ongeveer 7 à 8 keer gezegd. Zo dikwijls zelfs, dat toen we aan onze 2d of was 3d Rodenbach begonnen er gene meer was. Dan nog mor is nor den vertrouwde Leffe, mor toen..... was alles op! Zou de Stan der veur iet tussen gezeten hemme Kortom het was een heeeeele fijne, warme, zwoele zomernamiddag, met een fantastische bende atleten en goei kameraden. Volgend jaar gaan we d'er weer voor, da's zeker al afgesproken. Maar we hopen wel dat we dan hier in het Antwerpse ons ding mogen doen.
Op zaterdag 28 augustus organiseert 'den BREAK' voor de 25e keer de Kapittelloop. Een gelegenheid te meer om onze strafste beentjes in te zetten. Daarna wordt er afgesloten met een BBQ.
Info Kapittelloop: - 14u00: jeugdloop 800m - 14u15: 4 km en 8 km - 15u15: 12 km Kapittelloop Voor iedere deelnemer is er een nuttige herinnering aan de 25e editie. De 25e in de uitslag krijgt nog een speciale prijs. En voor het podium zijn er extra prijzen van onze sponsor Electro Gielens uit Ekeren.
Om deze 25e editie gezellig af te sluiten, wordt er een BBQ georganiseerd. Inschrijving slechts 10 eurokes (voor de kinderen slechts 8 euro), en dit kan via acbr@val.be of janvanroey@hotmail.com.
Laat dit weten aan jullie loopvrienden (of -concurrenten), vrienden, familie, enz. ... Zodat de 25e Kapittelloop een succes wordt!
Wel, nagenoeg alle disciplines van de atletiek komen hieraan bod, met uitzondering dat het bij de Masters iets beperkter is. 100m - 400m - 1500m - 3000m - 5000m - 4x 400m - hoogspringen - discus - verspringen - kogel - speerwerpen.
smaken om op een piste te lopen. kHad gezegd als ge me echt nodig hebt, wil ik wel inspringen voor een puntje. Na een half jaar met tentdraden en sleutelbeentoestanden te hebben geworsteld en nog maar 1 week je terug bij de bende, hoopte ik stiekem dat ze 't sympathiek vonden, maar me wijselijk zouden bedanken.,Maar niks was minder waar en den Dirk had me tijdens de laatsten drink dan toch nog zoe zot gekregen. 3000m ! en da als de zon denkt dagge een kleurke moet krijgen. Ppffffff "it was a hot time baby". Gelukkig waren er toch nog die compassie hadden en speciaal achter mij bleven, zodat ik toch nog kon blinken met 5 punten. Ondertussen was ook onzen bospoeper in de arena getreden. Khad 'm gezegd zich zeker vooraf efkes af te zonderen om z'n pascalleke te doen, want dat er aan zo ne kogelstand nie veel bebossing is. Pascal rolde mé al z'n arm- en borstspieren en nadat zen eerste (en beste) worp werd afgekeurd, omdat 'm over 't lijntje ging (flauw van de jury) gooide 'm toch die kogel ver genoeg weg om 4 punten mee te kapen. Onzen Dirk V. was dan begonnen zich op te warmen voor de 5000m, door een paar keer in de zandbak te gaan springen. Met zen schoenmaat 47 sprong 'm dan toch puik midden in 't pak en had met 7 puntjes den trend gezet om beter te doen tijdens de 5000m. Met de ambitie van z'n eigen koers te lopen en in zatopek-stijl zoefde hij naar de 5d plek en pakte zo de welverdiende, bijeen gezweten en gezwoegde 9 punten. Bangelijk en zeker in omstandigheden dat een-ieder-van-u gezellig ergens aan een pintje zat te lurken. Den anderen Dirk was ook terug in de belangstelling getreden en liet de officielen zodanig zweten door ze elke keer meer dan den helft van 't voetbalveld te laten afleggen om die speer uit 't putteke te trekken, te meten en dan terug te wandelen tot ze den 2d meer dan 10m minder tegenkwamen. Eerlijkheid gebied me te zeggen dat den Dirk met z'n 2 proeven het maximum van de punten haalde bij ons, namelijk 26 in totaal. Dus bij deze bedenk ik hem dan officieel met den titel STrAFfe kamper. 
. kheb de Pascal nog nooit zoe hard zien trekken en sleuren, hij ging ervoor alsof 'm wer dringend moest gon....
