Steven start 2 run
Over mijzelf
Ik ben Steven
Ik ben een man en woon in Adegem (Maldegem) (Belgie) en mijn beroep is Arbeider.
Ik ben geboren op 17/11/1979 en ben nu dus 41 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Voetbal (Club Brugge), Surfen (op het net).

Inhoud blog
  • RIP François Sterchele
  • Dwars door Brugge
  • Knie

  • Foto

    Foto

    Zoeken in blog



    08-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RIP François Sterchele
    François Sterchele

    14/03/82 - 08/05/08




    08-05-2008, 18:39 geschreven door Steven


    07-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dwars door Brugge
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zondag was het zover mijn eerste "wedstrijd" heel vlot gelopen de 4.7 km gelopen in 23:35 (daar was ik best tevreden mee).
    Foto's staan hier en dan 7304 ingeven. Buurman gezien aan de finish net voor zijn 15km (toen nog niet verbrand)
    tof van een bekend gezicht te zien.
    Maandag rustdag en gisteren een afstand gelopen van 10.3 km wel 1:05 over gedaan.
    Ik was aan het lopen gestart met als doel mijn fysiek bij te schaven (en ook wat kilo'tjes weg te werken).
    Nu moet ik misschien ook maar eens een doel zoeken om verder naar toe te werken.

    07-05-2008, 22:45 geschreven door Steven


    03-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Gisteren geen last van de knie gehad (extra dagje gerust).
    Afstand gelopen 7.75km met nu en dan wat regen.
    Morgen is het zover "Dwars door Brugge" eerste keer in de massa lopen.

    03-05-2008, 03:17 geschreven door Steven


    30-04-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Knie
    Gisteren 6.3 km gelopen (35min) wel last ondervonden tijdens en na het lopen aan de knie
    (opnieuw rechts) maar dat is vandaag al een stuk beter.

    30-04-2008, 15:17 geschreven door Steven


    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Gisteren 6.3 km (35min.) gelopen tijdens en na het lopen last aan de knie gehad vandaag al veel beter.

    30-04-2008, 15:12 geschreven door Steven


    28-04-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Adegem-Eeklo
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Gisteren eens naar mijn ouders in Eeklo gelopen (6km in 34min) geen hinder aan de heup ondervonden.
    Vooral langs het schipdonkkanaal gelopen.Loopuitrusting getest en goedgekeurd.
    Voor zondag heb ik nog een slachtoffer gevonden om mee te lopen in Brugge (bedankt Piet).

    28-04-2008, 04:31 geschreven door Steven


    27-04-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Vrijdag na het werk hetzelfde rondje gelopen wat pijn ondervonden in de rechterkuit voor de rest alles ok.
    Deze morgen dan wakker geworden met pijn in de rechterheup een paar keer ingesmeerd met voltaren gel,
    hopelijk heb ik er morgen geen last van bij het lopen.
    Vandaag ook een short tight en t-shirt aangeschaft om te lopen.
    Nog een week om mij voor te bereiden op Dwars door Brugge.

    27-04-2008, 01:59 geschreven door Steven


    24-04-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Gisteren hetzelde rondje gelopen als maandag.
    Nergens last van gehad en het was zelfs leuk lopen met wat motregen erbij.
    Vandaag ook mijn nummer voor Dwars door Brugge ontvangen.
    5.6km gelopen in 33minuten

    24-04-2008, 06:17 geschreven door Steven


    22-04-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kledij
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Gisteren gaan lopen (5.6 km) halverwege wat last gekregen van de milt
    even wat trager gelopen en ademhaling verzorgd en het was al vlug beter.
    Waar ik al meer hinder van had was van mijn t-shirt hij schuurde aan
    mijn nek en ik had het al verschrikkelijk warm bij een temperatuur van amper 19 graden.
    Ik zal eens moeten kijken voor een loopuitrusting.

    22-04-2008, 15:50 geschreven door Steven


    21-04-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.FF updaten
    Klik op de afbeelding om de link te volgen We zijn nu al enkele weken verder en de fysiek is toch al iets beter.
    Ben wel 2 weken ziek geweest en daardoor niet gaan lopen.
    Ondertussen opnieuw de draad opgenomen (wel wat lastig)
    maar kan nu toch al een 5 Km volhouden Smile (gisteren zelfs 5.7km)
    Ik heb mij vandaag ook ingeschreven voor Dwars Door Brugge (5 km)
    'k heb dus nog 2 weken om te oefenen op 5 km.



    21-04-2008, 01:05 geschreven door Steven



    Archief per week
  • 05/05-11/05 2008
  • 28/04-04/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 04/02-10/02 2008

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Foto

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!