Vandaag is het eindelijk zo ver... We beginnen er aan!
Ons goeie voornemen voor 2012 is gezonder en minder eten en meer sporten en zo te vermageren. En dan liefst nog redelijk veel. Deze blog wordt een beetje mijn persoonlijk dagboek om voor mezelf neer te schrijven hoe het gaat en hoe ik me voel.
Hopelijk komen er met de tijd dan ook een beetje positieve reacties die mij wat extra moed kunnen geven!
Ik volg het dieet van mij diëtist die ik in het verleden reeds gevolgd heb en die wel goed vol te houden was. Natuurlijk had ik vanmorgen nog niet alle nodige ingrediënten in huis en ben ik dus slecht begonnen en heb niets gegeten. Vanmorgen wel al 0,5 liter water gedronken Vanmiddag dan verse magere groentesoep gemaakt en 3 volkoren boterhammen gegeten en vanavond staan kip, broccoli en patatjes op het menu! Tussendoor eet ik wel nog een stukje fruit en een mager yoghurtje!
Maar vanavond ook voor de eerste keer terug naar de Fitness, heb mij ingeschreven in een nieuwe fitness en ben van plan om echt terug mijn conditie op te krikken, hopelijk helpt dit ook om wat sneller af te vallen!
Mijn eerste doel is om op mijn verjaardag (2 maart) 5 kg vermagerd te zijn! Ik heb dus 2 maanden of 9 weken tijd om die 5 kg te vermageren maar we gaan ervoor!
Wens mij allemaal maar veel succes en schrijf gerust zelf een berichtje of opmerking!!
Ik ben Stephanie
Ik ben een vrouw en woon in Middelkerke (België) en mijn beroep is Commercieel bediende.
Ik ben geboren op 02/03/1988 en ben nu dus 37 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Fitness, cinema, lezen.
