het is me gelukt om te verminderen met roken nu nog volhouden en verder afbouwen

het is een uitdaging het is vooral in de week dat ik minder rook in weekend is dat nog te moeilijk

nu vooral doorzetten en het is zelfs zo dat ik in het minderen met roken mijn plezier erin al kan vinden

dat maakt het nog leuker en spannender

ik begin het stoppen met roken als iets positiefs te zien

dat geeft hoop om door te zetten en verder af te bouwen

het is een uitdaging