|
Vorige vrijdag een fietstest ondergaan. Tot aan 240W geraakt. Goed maar toch gemengde gevoelens: na 6 weken inactiviteit en een operatie is 90% van de gemiddelde man van mijn leeftijd geruststellend, van de andere kant was het de eerste keer echt doorgaan en ben je toch voorzichtig voor de reactie van je lichaam. Dus misschien had ik toch nog wat kunnen doorgaan.
Deze week de revalidatie gestart. In gasthuisberg vliegen ze er wel in. Bij mijn kiné peddelde ik aan 70W, in GHB begon ik aan 110W en maandag mag ik al 2x7min aan 140W duwen. En ondertussen kan/mag ik ook al 2x7min joggen. Maar daarvan hangt mijn tong echt van op mijn tenen. Ze hadden me verwittigd dat ze me gingen tot op het randje duwen. Ik denk dat ik er al bijna ben.  Maar het doet ook goed om terug te kunnen sporten. Mijn doel is terug op peil te zijn in de juli/augustus. Hopelijk lukt dat.
tot binnenkort,
Bert
|
