Eerst en vooral wil ik jullie laten weten hoe de kuur noemt en waar je terecht kan indien je deze ook wil volgen of er meer informatie rond
wil .
We hebben het hier over de lipolip kuur en deze is te vekrijgen bij de Lipoid Kliniek en word gerund door de lieve Glynnis Fransen ,
je kan ook meer informatie vinden op www.lipoid-kliniek.com en op facebook en instagram vind je de lipoid kliniek ook terug .
Ik kan het jullie alleen maar aanraden en nee ik win hier niks bij .
Zo lieve mensen ,
ik kan jullie met trots zeggen dat het mij gelukt is , heb er 72 dagen opzitten van de lipolip kuur en de 3 dagen afbouwen ( zonder ampullen ) zitten er ook bijna op , morgen begin ik dus aan mijn stabilisatie periode van 21 dagen en mag ik terug beginnen lopen en sporten .
Wat ook gaat veranderen is het eten , vanaf morgen mag ik weer gezonde vetten gaan eten , zoals avocado , zalm , banaan , wortels , peulvruchten , noten ....
Als ik wil mag ik ook terug ontbijten , maar ben het nu al gewoon zonder dus denk dat ik dit nog even achterwegen ga laten .
De vlees / vis porties worden ook verhoogd , van 100gr naar 150gr en voor de rest is het gewoon verder doen zoals ik bezig ben en elke centimeter en kilo die ik extra verlies ben ik blij om .
Ik ga morgen mijn stabilitatie in op een gewicht van 68,4 kg , dat wilt zeggen dat ik nu 16,1kg en 26,5cm kwijt ben .
Ik laat jullie maar weer is even en hoop dat jullie het een leuke en informatieve blog vinden .
Jullie mogen altijd een reactie of een berichtje in mijn gastenboek achterlaten .
We moeten dan wel in ons kot blijven maar dat wil niet zeggen dat we niet kunnen genieten in ons eigen hofke of terasje .
Vandaag wil ik het met jullie hebben over mijn vorderingen , toen ik 68 dagen geleden begon met de lipoid kuur had ik nooit durven dromen dat ik zou staan waar ik nu sta , ik heb ondertussen mijn doel bereikt en ben er ook al een beetje onder gegaan .
Nog 4 dagen ampullen te gaan en ben benieuwd of er nog veel gaat afgaan , in kilos en centimeters .
Na de kuur moet ik nog 3 dagen zonder de ampullen doen en dan ga ik naar de stabilisatiefase , deze moet er voor zorgen dat ik op mijn gewicht blijf en dat ik geen jojo effect ga hebben .
Kijk er ook wel naar uit om terug beginnen te lopen en te sporten , want de kilotjes en centimeterkes zijn dan wel weg aan het gaan maar het strak buikje moet er nog komen . Het is raar om te zeggen maar mijn hele lichaam is aan het veranderen , zelfs mentaal is er een hele verandering , begin het te aanvaarden als mijn vriend zegt dat hij een sexy madam naast hem heeft . Voel me op sommige momenten ook zelfzekerder en de durf is er meer om zonder schaamte een kleedje aan te doen . Het enige dat mij stoort is dat de mensen soms zo kunnen staren , soms staren ze zo hard dat ik denk nu lopen of rijden ze ergens op .
Zo lieve mensen , ik laat jullie weer even . volgende keer laa ik jullie weten op welk gewicht ik gestrand ben .
hopelijk hebben jullie genoten van de vorige blogs en heeft het jullie een beetje geintresteseerd .
Vandaag wil ik jullie laten weten wat he eigenlijk is wat ik volg .
Zoals de vorige keer al gezegd voelde ik mij mentaal heel slecht en zat mijn zelfvertrouwen op een heel laag pitje ,
mede door ik mezelf al heel mij leven te lelijk en te dik vond . Geloof mij , ik had alles al geprobeerd om af te vallen en om meer zelfvertrouwen te krijgen .
Maar als je naar de winkel gaat om is een nieuw kleedjete gaan kopen en ge ziet uw buikje (of mijn tonneke zoals ik hem noemde ) er weeral in verschijnen dan leg je het vlug terug en laat je het voor wat het is .
Zoals in de vorige blogs al gezegd leerde ik via Kim het Lipoid dieet kennen , en ik dacht oke hier gaan we weer het zoveelste jojo dieet , maar heb ondertussen mijn mening moeten herzien .
Ja het is een streng dieet en ja je moet een hele andere levenstijl aannemen , maar het is het echt waard .
ik ben er aan begonnen met het idee om op een streefgewicht te komen van 70kg , wetende dat toen ik begon ik op 84,5 kg zat , wel lieve mensen sinds vandaag ben ik er .
Mijn 2de kuur is bijna om en ben benieuwd wat er nog af zal gaan .
Maar zoals onze lipoid bgeleidster altijd zegt , je moet je niet zot staren op de kilotjs die eraf zijn maar ook op de cmtjes die weg gaan en die vliegen ook weg hoor .
in de vorige blog nam ik jullie mee naar hoe ik hier op mijn huidige ik ben geraakt op mentaal vlak . Deze keer wil ik jullie laten weten hoe de fysieke en uiterlijke veranderingen zijn gekomen . Daarom moeten we even terug naar eind december 2019 , was weer een dagje vol uitdagingen mijn vriend stelde voor om naar de kerstmarkt te gaan en het was de eeste keer sinds mijn depressie om naar zo een drukte te gaan . We gingen ook even langslopen in de winkl waar mij beste vriendin werkt , had haar enkele weken daarvoor nog gezien , maar o wat was ze ineens zo veranderd en ja in de positieve zin . ze was zo mooi vermagerd en nee ze was daarvoor niet dik , maar geloof me je zag het direct . Verbaasd van het zicht vroeg ik haar onmiddellijk wat ze daarvoor had moeten doen , ik was bijna overtuigd .
Enkele weken en een paar gesprekken met mijn vriend en beste vriendin later besloot ik er ook voor te gaan , dit was de volgende stap in de reis naar mijn nieuwe ik .
Vier februari 2020 was het dan zover ik had een afspraak gemaakt op de lipoid kuur te gaan volgen . En ja in het begin dacht ik nog als dit niet helpt blijf ik hoe ik ben , maar met het beeld van Kim in mijn achterhoofd en de profesionele begeleiding van mijn Lipoid begeleidster en de steun van mijn vriend ben ik er volledig voor gegaan . Er werd mij gezegd dat ik moest beginnen met 2 vette dagen en dan volgde de kuur van 34 dieetdagen , die 2 vette dagen heb ik het er zeker nog van gepakt maar zelfs dan viel ik af . Ik ben begonnen op een gewicht van 84,5kg na de eerste kuur zat ik op 74,7kg . Nog niet op mijn streefgewicht besloot ik in samenspraak met mijn Lipoid begeleidster om een tweede kuur te doen en daar ben ik op dit moment nog steeds mee bezig . Geloof mij mensen het vraagt discipline en karakter om het vol te houden , maar als je bij jezelf de centimeters en kilos ziet wegsmelten en je krijgt van iedereen complimenten dan zet je zeker door .
eerst en vooral wil ik jullie van harte bedanken om de tijd te nemen om mijn blog te bezoeken .
Zoals ik jullie in de introductie al vertelde wil ik jullie meenemen in mijn leven verleden en toekomst en misschien gaan jullie denken weer zo eentje die haar leven uit de doeken gaat doen , nee ik wil jullie gewoon laten zien dat als je wilt veranderen dat je dat kan , maar dat je dat in de eerste plaats voor jezelf moet doen en er voor de volle 100% moet in geloven . Zelf ben ik de afgelopen maanden serieus en positief veranderd . Om alles goed te kunnen volgen en te begrijpen neem ik je even terug mee naar ongeveer oktober 2019 .
Oktober 2019 is de maand dat alles heeft veranderd , ik voelde mij al enkele weken niet goed in mijn vel , alles werd me te veel , werk , prive , mijn verleden en ik geraakte er zelf niet meer uit . Met een pijnlijke en geblokeerde rug ging ik naar de dokter en daar kreeg ik te horen van mijn dokter dat de stress volledig op mijn rug zat en dat ik op een depressie aan het afstevenen was . Dat kwam wel weer even aan , wetende dat ik 5 jaar eerder in een burn-out had gezeten en mezelf daarna had beloofd om het nooit meer zover te laten komen . Dus op aanraden van mijn dokter naar de kine voor mijn rug en rust pakken en kopke leeg maken zei hij . Ik dacht dat lukt me wel alleen , even kine doen en wa rust en ik kan terug gaan werken ( ben geen stil zitterke ) . Verkeerd gedacht , toen ik terug bij de dokter kwam kreeg ik het advies om toch maar bij de psycholoog langs te gaan . Toen dacht ik , waarom moet dat ik ben toch niet zot voel me gewoon wat down , maar ge zijt niet zot omdat ge naar een psygoloog gaat . Die mensen zij er echt om naar je te luisteren en om je raad te geven . Ondertussen had ik ook heel veel aan de mesen rondom mij , mijn vriend , mijn beste vriendin en mijn broer en schoonzus en al de andere vrienden en familie die mij hebben gesteund . Maar ook dankzij mijn psychologe ben ik erdoor geraakt , het was zwaar en confronterend , maar nu kan ik jullie fier en oprecht zeggen dat het mij is gelukt .
Dat was het voor nu , in de volgende blog laat ik jullie weten hoe ik fysiek en uiterlijk ben veranderd .
My Life
