De start van de laatste dag was weer het opstaan om 6u30, maar dit keer door wat onweer. Maar stoer als zwemmers zijn, gingen we weer met volle moed een ochtendtraining tegenmoed. Deze was voor allen relatief rustig (godzijdank).
Na het ontbijt kregen de zwemmers van OZV goed nieuws, ze hadden geen droogtraining. De zwemmers van LSVZ hadden relaxatie in plaats van droogtraining.
Ook de avondtraining viel wel mee. Het was maar een uurtje voor iedereen. Na een lange wachtrij voor het buffet kon iedereen zijn valies pakken. Dit was spijtig genoeg onze laatste dag in Ankaran @ Slovenië.
Onze laatste dag begon met een zalig weertje om te zwemmen: onweer. Maar kledderende regen en bliksem houden echte zwemmers niet tegen. Na een paar minuten hadden de weergoden door dat we niet klein te krijgen zijn en stopte het met regenen. Gelukkig maar, anders waren we nat geworden tijdens het trainen. Een mooie regenboog aan de ochtendhemel hielp ons door een n...iet-zo-zware training.
Dan was het tijd voor ons dagelijks ochtendritueel: spek en eieren. En dan volgde de droogtraining: relaxatie, zeeeeeer vermoeiend.
Eventjes beginnen met valiezen pakken en dan middag eten. Tijdens de laatste platte rust werden de LSVZers betrapt, ze waren veel te luid liedjes van Samson & Gert aan het zingen. Voor de rest van de platte rust hebben we plat gerust.
Dan een laatste training. 1 uurtje zwemmen en afscheid van het zwembad nemen. Eindelijk van dat zout af. Nog maar eens eten en dan de laatste spulletjes inpakken. Morgen om half 5 opstaan om op tijd op het vliegveld te staan. Nog een halve dag rust voor onze ouders en dan zijn we terug om hen te ambeteren.
Het was vandaag de voorlaatste dag van de stage. Na onze rustdag van zondag waren er vandaag terug trainingen. Er werd vanaf nu een onderscheid gemaakt tussen de zwemmers die deelnemen aan het zomercriterium en de B(J)K-zwemmers. De zwemmers die deelnemen moesten minder zwemmen.
Er was vandaag ook weer droogtraining, daarna volgde de standaard dag. Na de avondtraining moeten we al beginnen met het opruimen van de kamers.
Morgen is de laatste dag, hopelijk kunnen we er nog iets leuk van maken.
Vandaag was de voorlaatste dag van de stage. We hadden training in de ochtend, maar het was niet zo zwaar. De zon scheen fel, het was al 30° om 9u s morgens. Daardoor was het water niet zo koud als anders. De droogtraining was wel zwaarder dan anders. Daarna hebben we lekker gegeten. Na het eten hadden we platte rust en daarna hadden we vrij. s Avonds hadden we weer een niet zo zware training als voorbereiding op het zomercriterium.
Iedereen moest vroeg opstaan behalve de jeugd van Landen. Het water viel wel mee. Daarna hebben we ontbeten. Iedereen had droogtraining, de jeugd van Landen had ook nog relaxatie.
Daarna was het weeral tijd om te eten. Daarna was het twee uur platte rust. Dan was het training voor LSVZ, OZV had vrij en gingen ondertussen naar de winkel. Daarna hebben we voetbal gekeken en we waren teleurgesteld omdat de Rode Duivels verloren hadden.
Normaal kregen we geen frietjes als de Belgen verloren, maar we hebben er toch gekregen. En toen was het tijd om te gaan slapen.
Vandaag voor de eerste keer een algemene dag van uitslapen. Dit komt omdat we een uitstap zouden gaan maken. Het uitslapen was van korte duur want omstreeks 8u30 moesten we toch opstaan om op tijd te eten en onze boot voor vandaag te halen.
De boot wachtte ons al op aan de andere kant van de camping en we gingen allen aan boord. Na ongeveer 45min varen zei de sc...hipper dat het dak ter beschikking stond om van af te springen. Na een hele tijd springen, kregen we verse sardientjes te eten en zijn we door gevaren naar het pittoresk stadje Piran. We kregen anderhalf uur vrij en daarna gingen wij meteen terug aan boord om naar een rustig plekje te varen. Daar mochten we weer 10min springen alvorens we grotere vissen te eten kregen. Hierna mochten we nog even springen maar moesten gauw terug instappen om nog inktvisjes te eten en onze tocht terug te voort te zetten naar de camping.
Eens aangekomen mochten al wie wou zich plaatsen in een lekker warm maar toch zout bubbelbad en zich daarna met een maaltijd voor bereiden op een volgende dag trainen. Al bij al een uiterst geslaagde dag
Na een harde week trainen was het eindelijk rustdag. We hadden vandaag geen training, maar we zijn met de boot gaan varen. We hebben 3 tussenstops gemaakt. Toen de boot in het midden van de zee stilstond mochten we van het dak afspringen in de zee. En we hebben (bijna) een boot geënterd. Gert-Jan filmde alles. Na de duik hebben we sardientjes en brood gegeten.
Na d...e middag is de boot naar het stadje Piran gevaren en daar hebben we anderhalf uur rond gewandeld, de kerk bezocht, de winkeltjes binnengegaan en een ijsje gegeten terwijl we genoten van het mooie uitzicht. Om half 3 zijn we terug op de boot gestapt. Onderweg zijn we nog eens gestopt om te duiken en vis en inktvis te eten.
Na een warme dag kwamen we terug aan in os hotel. Als je wou mocht je ook nog gaan zwemmen in het binnenbad met bubbelbad. Daarna hebben we ons voor de laatste keer vol gepropt ook al hadden we niet meer veel honger. De rest van de dag hadden we vrij en bereidden we ons weer voor op een nieuwe trainingsdag.
We werden om 6u30 gewekt om weer te gaan trainen. LSVZ had een super zware training, OZV moest broken zwemmen. Daarna kwam het lekker ontbijt. Na het ontbijt had OZV een droogtraining, LSVZ moest stabilisatieoefeningen doen zoals elke dag.
Toen kwam het lekkere middagmaal. Van 13u tot 15u hadden de zwemmers van Overpelt en de kleinere van Landen platte rust. De kern van Landen gingen relaxatieoefeningen doen op de pier. Daarna krijgen ook zij platte rust.
s Avonds had OZV geen training en LSVZ een zelfgemaakte rustige training. Nu naar de voetbal kijken en hopen dat de Belgen winnen!
De dag begon weer zoals gewoonlijk, de trainers kwamen ons wekken om 6u30. Eerst loszwaaien voor de dagelijkse plons in het koude zwembad. Na twee uurtjes afzien gingen de zwemmers zich volsteken in het hotel.
Hierna volgde de droogtraining waarna iedereen kon rusten. Dan was het weer tijd om te eten en welverdiend te rusten. Na effe te pitten gingen we weer een trainingske placeren en dan weer eten, de winnende ploeg van de quiz van gisteren kreeg hun overwinning hun stukje pizza. Hierna ging iedereen slapen.
Het zwembad was s morgens lekker koud. Voor het middag eten hadden we nog even droogtraining. Na het middag eten hadden we platte rust. De namiddag was het water gelukkig warmer. We hadden vrije tijd en bijna iedereen ging naar de pier!
Vandaag had de jeugd van Landen geen ochtend training, het was dus heel leuk voor hen. Daarentegen had de jeugd van OZV wel training, niet zo leuk! Het water was heel koud maar het was wel geen zware training. OZV had daarna een droogtraining en de kern van Landen ook.
Vanmiddag was het echt heel mooi weer dus zijn we gaan zonnen! Daarna had iedereen weer tr...aining. De trainingen van de jeugd van OZV en LSVZ waren niet zo zwaar, leuk!
Tijdens het avondeten was er een leuke verrassing! Een ijsje! Vandaag had Koen aan OZV beloofd dat wie een vis kon pakken, een ijsje kreeg. Maar niemand kon er een te pakken krijgen, dus zal dat voor morgen zijn.
s Morgens in de vroege ochtend werden we weer gewekt om te gaan zwemmen. Eens aangekomen in het zwembad merkte we dat Toon een badpak aan had maar hij hield het niet lang vol.
Nadat we ontbeten hadden, kregen de meeste droogtraining. Daarna kregen we middageten en nadat we dat verorbert hadden, deed Koen een kleine mededeling en was het tijd voor onze platte rust.
Zin of niet, het was weer tijd om te trainen. Toen we s avonds aan het eten waren na de training vertelde Koen dat we een ijsje mochten eten!
Na de 2-1 match van de Rode Duivels kroop iedereen zijn bed in. Het was dan wel laat geworden de avond voordien, maar koen kent geen medelijden en wekte iedereen van OVZ en de kleintjes van LSVZ om te gaan trainen. De kern van Landen mocht uitslapen.
Na de training was het eten voor iedereen. Terwijl OZV ging shoppen, deed LSVZ aan droogtraining. Vervolgens begaven we o...ns naar de eetzaal voor het middageten. Daarna was het zoals gewoonlijk platte rust.
s Avonds moesten de zwemmers van LSVZ trainen en kon OZV genieten van de zon aan de pier. Hierna was het tijd voor het avondeten, waarna er een leuke quiz volgde, de winnaars krijgen een klein stukje pizza.
Daarna hadden we wat vrije tijd en hadden sommige het idee om te gaan zwemmen voor we terug gingen om te slapen.
De tweede dag van stage zit er weer bijna op. Gelukkig was het vandaag al wat beter, de zon scheen en het was heel warm (29°). Toch was het water van het zwembad in de ochtend zoals steeds koud. Na het ontbijt hadden zowel OZV als LSVZ droogtraining. De zeeduivels van Landen hadden geen droogtraining, zij gingen met een pedaloboot de zee op.
Zoals gisteren trainde Overpelt van 16u tot 18u en Landen van 17u tot 19u. Daarna was het tijd voor het avondeten. Er waren frietjes die sommige mochten eten, andere niet. Om kwart voor 22u gaan we verzamelen om samen te kijken hoe België de VS afdroogt.
Het was een leuke dag en hopelijk komen er nog veel leuke dagen!
Deze morgen heeft de Jeugd van LSVZ niet moeten zwemmen. OZV wel. Maar de training was niet te vermoeiend. Het eten was lekker. OZV en de kern van LSVZ heeft droogtraining gehad. Het was veel te veel lopen!
In de avond was de training niet te zwaar. Het was dus een kleine rustdagje voor de jeugd van LSVZ.
Deze avond gaan we naar de voetbal kijken. Hopelijk gaan de Rode Duivels winnen!!
s Morgens in de vroegte lagen we al weer in het zwembad en keken we uit naar het ontbijt. Ongerust keken we uit naar het naderende onweer. Sommige van ons hoopten dat we door de onweerswolken in de verte niet zouden moeten trainen. Maar gelukkig trokken de wolken gewoon voorbij.
Na de ochtendtraining hadden de zwemmers van Landen nog een halfuurtje droogtr...aining van hun trainers in de tombe.
We waren allemaal braaf en stil tijdens de platte rust. Er werd ons gisteren namelijk beloofd dat we bij goed gedrag morgen naar de voetbal mogen kijken. GO BELGIUM!!
Er staat ons nu nog een lange training te wachten, maar daarna kunnen we lekker aan tafel en dan ons bedje in.
Elke dag zullen er op deze pagina twee verslagen terug te vinden zijn. De zwemmers schrijven deze verslagen zelf. Het ene verslag wordt geschreven door de kleinste van beide clubs, het andere is dan weer gemaakt door de grootste.
Op deze manier kan iedereen zien hoe zowel de kleinste als de grootste de stage beleven.
Vandaag was het de beurt aan Paulien & Tim voor de kleinste en Gwendolien & Thijs voor de grotere.
Opstaan om 4 uur was voor vele al een zwaar begin van de
stage. Om 6 uur konden er dan ook zeer veel slaapkopjes teruggevonden worden in
de terminal van Zaventem. Na 2 fijne uurtjes vliegen kwamen we aan in Venetië,
en werden de meeste onder ons dan toch wakker door het mooie weer. Daarop volgde
een rit op de feestbus, want een reis zonder muziek kennen Wout, Ebe, Vincent
en Xavier niet. Hierna werden de zwemmers welkom geheten door de vooruit gereisde
trainers, Gert-Jan en Phillip. Op de aankomst volgde een heerlijk buffet, dat
door vele goed verorberd werd. Vele onder ons waren toen toe aan een
rustmoment, terwijl andere de camping verkende en een eerste plons waagde in de
zee. Zoals Eva, die er werd ingeduwd door Gert-Jan. Ook Jill, Paulien, Ynes,
Zoë, Gwendolien en de rest van de dames sloegen een kans om te genieten van de
zon niet af . Tim, Jarne, en co grepen de kans om hun voorraad proviand bij te
vullen in de lokale supermarkt.
De jongens van OZV en LSVZ versierden ondertussen hun
balkons met de nationale driekleur, ook onze zwemmers blijken dus trouwe supporter
van onze Rode Duivels. Ze werden zelfs helemaal wild toen Koen bekend maakte
dat ze de match van dinsdag zouden mogen zien, indien ze zich als flinke
supporters kunnen gedragen.
Onze training verliep zeer vlot. Merel, Riet, Leen en Tim
versterkte de manschappen van de jeugdzwemmers van LSVZ en trainde dus mee
onder leiding van Thorn en Gert-Jan. Tevens de kern van beide clubs trainde
zeer goed. Hierdoor werden ze beloond met een vrije avond. Maar iets te
vrijheid leidt dan wel weer tot laatkomers bij het avondmaal. Het werd Justine,
Isaline en Phillippe wel voor een keer vergeven.
Alle zwemmers wensen jullie slaapwel. Morgen is het vroeg
dag en begint het echte werk.
Foto's zullen volgen op de facebook pagina van LSVZ.
. Tim, Jarne, en co grepen de kans om hun voorraad proviand bij te
vullen in de lokale supermarkt.
