Binnenkort zit onze studerende jeugd weer in een examenzaal, alleen
voor een vragenlijst. Dit zijn enkele nuttige tips om paniek te
voorkomen en de slaagkansen tijdens de examens zo groot mogelijk te
maken.
Belast
je niet te veel door de laatste dag nog de volledige examenstof te
willen doornemen. Misschien vermoei je je zo alleen maar en raak je in
de war of nodeloos in paniek. Las de dag voor het examen integendeel een
lichter programma in om de verworvenkennis te versterken. Dat kan door
nog een laatste keer de belangrijkste fiches te overlopen. Op die
manier ben je toch met de stof bezig en dat geeft een geruststellender
gevoel. Je kunt eventueel ook nieuwe fiches opstellen waarop je de
moeilijkst te onthouden punten, data of andere regels en complexe
formules noteert. Zo prent je ze in je geheugen. Of gebruik dit moment
om enkele mnemotechnische kneepjes te bedenken, zoals een woord of een
zin waarvan de letters respectievelijk de eerste letters van elk woord
overeenkomen met een belangrijke wiskundige formule, enz.
Herhaal je stof vooral niet de hele nacht door! Voorzie een moment van ontspanning op het eind van de dag en ga op een redelijk uur naar bed.
Net voor het examen
Sta
op een redelijk uur op, dat wil zeggen niet te lang vóór het examen
(van wachten word je zenuwachtig), maar ook niet te kort ervoor (je
moeten haasten geeft stress). Sla het ontbijt zeker niet over. Met
een lege maag naar het examen gaan is niet verstandig - misschien krijg
je dan een klop terwijl je de vragen aan het beantwoorden bent - , maar
te veel eten is ook niet goed. Neem een douche, dat kikkert op. Probeer als het even kan ook wat gymnastiekoefeningen te doen zodat je je goed in je vel voelt. Een korte relaxatieoefening is heel efficiënt tegen paniek en stress,
zowel de dag voor het examen, net voor het betreden van de examenzaal
als tijdens het examen (tijdens het doornemen van de vragen
bijvoorbeeld). Adem gedurende 5 seconden langzaam in en blaas daarbij je
buik op. Stop daarna 5 seconden met ademen en adem dan langzaam
gedurende 5 seconden uit vanuit je buik.
Tijdens het examen
Doe niets overhaast, dat is contraproductief en niet efficiënt! Lees de vragen aandachtig tot de laatste regel. Zorg dat je de vragen goed begrijpt. Als het om een lange opgave gaat, maak dan een plan en ken aan elk onderdeel van het examen de tijd toe die je nodig acht om de vraag te beantwoorden. Zorg dat je binnen de tijdslimiet van het examen blijft.
Begin met de vragen die je het makkelijkst vindt en hou telkens de tijd in het oog. Let er vooral op dat je genoeg tijd overhoudt voor de moeilijkere vragen. Laat je niet vastzetten door een vraag. Als je niet verder kunt, ga dan over naar de volgende vraag en keer er later op terug. Schrap de vragen die je al behandeld hebt en trek een kring rond de vragen waar je nog op moet terugkomen. Voorzie een minuut of tien om het examen te herlezen. Verzorg je uiteenzetting. Schrijf om te beginnen zeker foutloos. Verzorg ook je handschrift, de tussenregels en de paragrafen. Hoe aangenamer om te lezen je examen is, hoe milder degene die het verbetert zal zijn (in de mate van het mogelijke).
Mondeling examen
Een verzorgd uiterlijk en dito kledij is belangrijk bij een mondeling examen. Maar kies toch vooral kleren waar je je goed in voelt. Dan voel je je op je gemak en zelfverzekerder. Praat luid en duidelijk, maar schreeuw ook niet. Bij mondelinge examens moet je vaak lang wachten in de gang, en dat geeft alleen maar meer zenuwen. De hierboven beschreven korte relaxatieoefening is ideaal om te ontspannen en te veel stress te vermijden. Adem in en uit op 5 tellen en herhaal deze oefening 2 tot 3 minuten lang.
Positief denken
Zwartkijken brengt geen aarde aan de dijk. Aldoor denken: " ik ben een nul", " Het lukt me nooit ", " Ik had de stof vaker moeten herhalen ", enz., haalt je gevoel van eigenwaarde en je motivatie naar beneden. Ga tegen die houding in en denk positief. Denk bijvoorbeeld: " Ik kan er ook geraken! ", " Mijn kansen zijn optimaal", " Ik heb een goed redeneervermogen", enz. Om je te helpen kun je nog eens al je kwaliteiten en ervaringen overlopen: al de lessen die je hebt geleerd, de tijd die je in de cursus gestoken hebt, de uitleg die je aan een kameraad gegeven hebt om hem te helpen, je goede uitslag op de vorige examens, enz..
verkeer is de verplaatsing van mensen en objecten, bijvoorbeeld van auto's, fietsen, treinen, schepen, vliegtuigen, maar ook communicatie met dataverkeer en bijvoorbeeld radiogolven worden ertoe gerekend. Het resultaat van verkeer is dat objecten zichzelf verplaatsen of vervoerd worden. De verplaatsingen vinden veelal plaats op speciaal daarvoor bestemde infrastructuur,
zoals auto-, spoor- en waterwegen. Ook pijpleidingen, kabels en
glasvezelverbindingen kunnen aangemerkt worden als
verkeersinfrastructuur. In het dagelijkse taalgebruik wordt met verkeer
meestal het wegverkeer bedoeld.
Indien het verkeer stagneert door een te groot verkeersvolume ten
opzichte van de actuele mogelijkheden van de infrastructuur, dan is er
sprake van congestie. Op het autowegennet wordt dit ook wel filevorming genoemd; op het spoorwegennet heet dit vertraging
In telecommunicatie heeft de term verkeer de volgende betekenissen:
Ergonomie is de wetenschappelijke studie van de mens in relatie tot zijn omgeving. Dit kan een product, ruimte of werkplek zijn. Ergonomie zit vervat in ons dagelijks leven, maar is vooral gekend in arbeidssituaties. Het is immers afgeleid van de Griekse woorden ergon (werk) en nomos (wet) en moet ervoor zorgen dat de veiligheid en gezondheid van de werknemers verzekerd wordt. Bij het ontwerpen van consumentengoederen en interieurs speelt vooral comfort en het doeltreffend functioneren een rol.
Wij zijn de leerlingen van piustien namelijk Yassine,Tamirlan,Vladik,Mohamed In deze blog gaan we laten zien wat we tijdens de lessen techniek doen en verschillende opdrachten van techniek, maar ook leuke weetjes en tips.
Wij zijn de leerlingen van piustien namelijk Yassine,Tamirlan,Vladik,Mohamed
