|
Gisteren stond de laatste avondwedstrijd van het oostends loopcriterium op het programma. 8,5 km verdeeld over drie rondjes stond op het programma. De beentjes voelden de laatste twee dagen zwaar, en de bovenbenen waren zelfs stijf op de fiets; te laat vertrekken naar twerk zat er deze week niet bij, want versnellen lukte niet. Ik had dus zeker geen goed gevoel voor de wedstrijd. Gewoon meelopen voor de fun, en voor de puntjes..
Na eventjes loslopen (met blijvend zware benen) en de lange rij wachtenden aan de toiletten getrotseerd, vertrokken wij rond 19u. Wat een knallende start!!! Ik zag iedereen wegvlammen en mij voorbijkoersen! Zelden gezien!! Geert ging er als een pijl vandoor, gevolgd door christelle; Rita zag ik ook wegschieten,en ik bleef achter, want in een snelle start ben ik geen krack...
Na ongeveer anderhalve km doorbijten kwam ik bij Rita, en besliste om de wedstrijd samen met haar te lopen, maar dat was buiten haar aanmoedigingsvermogen gerekend..Net voor het einde van de eerste ronde stak een dametje ons voorbij, en Rita zei: "goa moa, pakt ze moa, das éne van jouw categorie".. Ik twijfelde even, maar ging er dan toch achteraan. Haar tempo lag een pak hoger, maar ik wilde niet afgeven, dus bleef ik gaan.. We werden versterkt door een duo die het ritme hoog hield, en ons af en toe uit de wind hield. Na de ene bocht lag ik even op kop, na een andere, zij weer.. Het bleef een strijd, en de billen nepen pijnlijk...
Plots zag ik Geert weer voor me uitlopen.. Had het gevoel dat ik dus ècht goed bezig was, en versnelde nog wat om tot bij hem te komen, wat lukte aan het einde van de tweede ronde. Halfweg de laatste ronde moest ik echter lossen, want het tempo lag net te hoog, maar mijn concurente had blijkbaar al iets eerder moeten lossen.Ik bleef een 10tal meter achter Geert, maar kon niet bijkomen. Ergens de laatste 500m kreeg hij mij in het snotje, vertraagde even, en dreef mijn tempo weer op, amai, diep gaan! Zijn eindsprint kon ik niet volgen, maar op aanmoedigen van Francis leverde een laatste krachtsinspanning voor een korte versnelling die een concurente belette mij op de meet te kloppen....
Tevreden van deze onverwacht goeie prestatie. 8500 m in 41:07 (4:50/km)
Achteraf werd nog even lekker doorgezakt, en lieten we de prijzen voor de ostendenoars....
En nog meer tevreden met mijne loopdate komende woensdag! Ik kijk ernaar uit!
20-09-2008 om 19:55
geschreven door sjarlot 
|
Your Spirit is your Power
