Shari ondervindt geen last meer van haar blessure en zal dus zondag starten in Oudenaarde in de 81e Grote Prijs Burgermeester Thienpont. Ze kon deze avond de training perfect afwerken zonder pijn.
Ze zal er een afstand van 1740m moeten overbruggen en zoals de weergoden nu te keer gaan zal het ploeteren worden; we kennen dat daar in Oudenaarde. Shari liep er echter nog nooit een schitterende wedstrijd. Eén keer werd ze geremd door een opkomende ziekte en ook een keer door een pijnlijke knie. Het parcours zou nochtans in haar voordeel moeten spelen. Vorig jaar liep ze een knappe eerste wedstrijdhelft, maar werd dan door de gure weersomstandigheden teruggeslagen. (Shari loopt niet zo goed tegenwind )
Ze is er dan ook op uit om nu eens een goede prestatie neer te zetten in Oudenaarde. Nu ze 2 x de heuveltjes over moet, zou het toch moeten lukken.
Voor de supporters: Shari start om 13u14
Voor de volledige info: www.kasvo.be

01-12-2007 om 00:19 geschreven door SHALAM

LICHTE BLESSURE VOOR SHARI

KATRIJN – NATHALIE EN VEERLE NAAR HET EK IN TORO

Ondanks dat Shari dus vorig weekend niet in actie kwam valt er dus toch een en ander te melden. Het minst goede nieuws is dat Shari wat sukkelt met een hamstring blessure. Vorige week moet ze die opgelopen hebben bij het turnen; ze kon echter blijven doortrainen maar vermoedelijk heeft het ijsschaatsen van zaterdagavond (tgv van haar verjaardagsfeestje) er niet veel goed aan gedaan.
Gisteren dan maar op doktersbezoek geweest en deze week veel rusten is de boodschap. Shari zal dus deze week alle sportactiviteiten staken, want er stond nogal wat op het programma. Geen “swimmarathon” dus met school – die ze vorig jaar won met haar klas – en ook geen trainingen.
Als alles positief blijft verlopen zoals het er nu naar uitziet, zal ze vrijdagavond of zaterdagmiddag wat loslopen. De wedstrijd van zondag in Oudenaarde komt normaal niet in het gedrang, maar risico’s nemen we zeker niet. Er komen immers wedstrijden aan die Shari beter moeten liggen en die wil ze zeker niet laten schieten. (Brussel, Rieme) Uitsluitsel dus zaterdagmiddag! (er komt een bericht op de site)

Het andere, betere nieuws: Katrijn Van De Riviere, Nathalie De Vos en Veerle Dejaeghere mogen naar het EK in Toro
Laatstgenoemde zal misschien (moeten) passen voor dat EK, wat we zeer jammer zouden vinden, maar Nathalie en Katrijn gaan hun kansen daar zeker goed verdedigen. Nathalie liep met zo goed als geen training makkelijk naar de selectie en bewees daarmee nog maar eens hoe sterk ze is. En de lange cross op het EK (meer dan 8 km) moet zeker in haar voordeel spelen. Doet ze beter dan die prachtige 7^e plaats vorig jaar?
Wat Katrijn betreft: deze eerstejaarsjunior is wel aan een ijzersterk seizoen bezig en kan misschien verder komen dan ze denkt. Alhoewel de afstand (een goeie 4 km zal wat te kort zijn) dan in haar nadeel spreekt, zullen we er hier toch in geloven. Shari vond het al super jammer dat ze er zondag niet kon bij zijn….ze zal voor tv zo hard supporteren dat het tot in Spanje hoorbaar is denk ik.

Hoe dan ook: succes dames! En dat jullie er bij zijn alleen is al een hele eer!

En we willen ook nog eens vermelden dat die andere vriendin van Shari…Evelien De Haes, dit weekend bewees terug te zijn bij de (juniores)top. Een knappe 6^e plaats na een schitterende race…ook zij zat bijna in Spanje…

Op de slideshow: Shari met Nathalie, Veerle, Evelien en Katrijn........

27-11-2007 om 11:06 geschreven door SHALAM

Dit weekend zal Shari dus niet in actie komen in het veldloopcircuit. Ze heeft namelijk een verplichte ( ) afspraak in de kerk als voorbereiding op haar plechtige communie van volgend jaar. Om Mr. Pastoor wat gunstig te zinnen zal ze dan ook aan deze afspraak voldoen en zo zal het dus bij supporteren blijven via het thuisfront.
De meeste van haar clubgenoten gaan aan de slag in Zele; maar papa zal echter verslag uitbrengen vanuit Roeselare, waar de Cross Cup op het programma staat. En het wordt daar een speciale CC in Roeselare want ook de kwalificaties voor het EK in Toro (Spanje) staan op het spel
Veerle Dejaeghere moet zich normaal zonder problemen kunnen plaatsen; en we hopen natuurlijk dat Shari's stadsgenote Nathalie De Vos volledig fit aan de start kan komen en zo haar kansen volledig kan verdedigen. Shari zal een extra duim opsteken voor haar en 't schijnt dat de papa dan maar dubbel zo hard zal moeten supporteren hé
Ook bij de jeugd(+vriendinnen) wordt het extra uitkijken.
Katrijn Van De Riviere mag zich bij de junioren als eerstejaars bij de favorieten rekenen om zich te plaatsen voor dat zelfde EK, en aan het supporterslegioen in Deinze te horen vorige week zullen ze het daar in Roeselare wel horen waar ze loopt
Naast de kwalificaties voor het EK wordt het ook uitkijken naar Evelien De Haes (woensdag nog 2e op het BK scholencross) die blijkbaar terug in het goede ritme komt en dat is alleen maar een verrijking voor de juniorenreeks en de clash bij de kadetten tussen Camilla De Bleeckere en Jenthé Adriaens....jawel die Jenthé van Sunparcs

Nog nieuws van Shari zelf dan nog:
Vorige woensdag heeft ze een super zware training gehad maar het deed haar deugd zei ze achteraf. Vroeger keek ze er tegen op om zo'n training aan te vatten, maar nu bij RC Gent kijkt ze er naar uit...begrijpe wie begrijpe kan (maar ik weet het )
Haar volgende wedstrijd is dus in Oudenaarde op 2 december...en hopelijk is 't daar beter weer dan vorig jaar.
    

foto: Met mijn groot voorbeeld: Nathalie De Vos

23-11-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

TEGENVALLER IN DEINZE

Net als andere jaren is de wedstrijd in Deinze een tegenvaller geworden voor Shari. Het parcours is haar zeker al niet op het lijf geschreven en als je dan nog een zeer slechte start maakt dan mag je het wel helemaal vergeten.
Met een kleine 60 stonden ze daar te drummen aan de start(het juiste aantal volgt nog, zodra we de volledige uitslag hebben), de verwachte “kleppers” incluis. Twee kleine ronden of 1500m stonden op het programma; het startschot ging af om 13u20.
Van uit de verte zagen we de ganse meute een eerste keer over het bruggetje gaan en Shari……die zat zo rond de 40^e plaats Er was ongelooflijk snel gestart, maar wat wil je als je met zo’n pak na 100m een gat moet induiken waar er maar 3 tegelijk doorkunnen. In het bochtige bosgedeelte schoof ze geen meter op, en halfweg de eerste ronde was het al duidelijk dat het “gene vette” zou worden. Op het iets bredere gedeelte van het parcours, na een 500m schoof ze dan toch wat op, zo dat ze bij het ingaan van de 2^e ronde passeerde op een 28^e stek. Vooraan waren de favorieten Ellen Beddeleem (DEIN) en Ella Vanpoucke (FLAC) er reeds vanonder gemuisd.
Bij de tweede passage na het bos, was Shari opgerukt naar een groepje voor haar met o.a. Deschuytter (KAAG) in. Dit groepje liep nog voor een mooie top 20 plaats, dus we mogen terecht spreken van een knappe remonte. Maar het tempo bleef verschrikkelijk hoog liggen en op een goeie 100m was Shari’s kaarsje opgebrand. Ze moest de rol terug lossen bij het inzetten van de eindsprint en eindigde zo op een wat teleurstellende 26^e plaats. Maar toch was het bemoedigend dat ze geprobeerd heeft om zo ver mogelijk terug te komen na die desastreuze start. Vooraan kon Vanpoucke op 100m van de aankomst Beddeleem losgooien en zo de overwinning meenemen.

18-11-2007 om 17:30 geschreven door SHALAM

Zondag trekt Shari naar Deinze. De plaatselijk club, AC Deinze, staat steeds garant voor een degelijke organisatie en zij kunnen dan ook elk jaar op een massa deelnemers rekenen. Zo stonden ze vorig jaar bij Shari met 68 aan de start.
We zijn benieuwd wat het dit jaar zal worden
In elk geval zal het een sterk deelnemersveld worden met o.a. Els Bruyneel (HCO) en de plaatselijk Emma Vandewalle. Grote favoriet voor de zege moet de bij AC Deinze aangesloten Ellen Beddeleem worden. Zij liet in Semmerzake iedereen achter zich en was vorige week in Aalter ook al 2e.
Shari zal een afstand van 1500m moeten overbruggen. Ons inziens waarschijnlijk iets te kort om op het toch wel lichtlopende parcours een rol van betekenis te kunnen spelen (ze zullen er daar weer invliegen gelijk z..... ) maar met Shari weet je nooit hé  

                                                             UPDATE UPDATE UPDATE   

DE KNOOP IS DOOR:   SHARI ZAL WEL DEGELIJK STARTEN IN DEINZE (13u20)

16-11-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

DINSDAG 13 NOVEMBER 2007

SHARI WORDT 11 JAAR !!!!!!!

PROFICIAT ZOUDEN WE ZO ZEGGEN

12-11-2007 om 22:22 geschreven door SHALAM

                                              STERK IN HET ZAND VAN MOL       
De “afzondering” heeft Shari dus géén windeieren gelegd! In één van haar beste wedstrijden van haar nog jonge carrière heeft ze een knappe 6^e plaats in de wacht gesleept op de CC in Mol. En had ze iets meer lef gehad….dan stond ze waarschijnlijk op het podium. De top twee van België bleef dan toch weg uit Mol, maar de tegenstand was er niet minder om. De plaatselijk favoriet Daelemans (VMOL – top 10 vorig jaar op het BK) en Hendrickx (OLSE) waren wel aanwezig, als ook Linske Peeters (HAMM) had de verre verplaatsing naar het Zilvermeer gemaakt. Deze laatste is zeker een topper, met talrijke ereplaatsen (en winst) bij de pupillen vorig jaar. Maar we lieten het niet aan ons hart komen….De afstand bedroeg 1500m, het parcours lag er ondanks de hevige regenval van de laatste 48u  behoorlijk goed beloopbaar bij en er kwamen uiteindelijk 22 meisjes aan de startlijn.
Shari kwam (alweer) goed weg in een wat chaotische start en ze nestelde zich meteen in het eerste deel van het peloton, dat een eerste keer over het strand trok. Daelemans en Hendrickx kozen na amper 200m het hazenpad en wat gebeurde er daarna…. 4 meisjes vormden een groepje, met daarin Peeters en op 10m gevolgd door Shari. Halfweg de eerste ronde, net voor het uitkomen van het bos, was de rest er al aan voor de moeite  Het tempo lag vrij hoog. Onder hun 7 zouden ze de podiumplaatsen gaan verdelen. We gaven Shari de raad om te proberen aansluiten bij het groepje voor haar, maar blijkbaar had ze schrik om over haar toeren te gaan. Bij de 2^e passage over het strand versnelden zowel de twee leiders (die waren er voor goed van door) en ook het groepje Peeters dreef het tempo op. Shari trok haar zeven mijls laarzen nog eens aan en moest op het loodzware strand geen meter prijs geven….maar ze kwam ook niet dichter. In het bos spatte het groepje dan uiteen, om de 5 à 10m liep nu een atleetje. Shari kwam op 300m van het einde en het werd nu toch stilaan tijd om de eindrush in te zetten. De supporters schreeuwden haar naar voor;ze had er nog 4 in het vizier. Op het laatste kleine heuveltje trok ze dan alle registers open, en naderde met grote passen op de nr 6, Simons (LIER). Ook Peeters en de anderen waren nog te pakken, maar die voelden blijkbaar het gevaar komen uit de achtergrond, want ook zij zetten (uiteraard) hun eindspurt in. Net voor de eindstreep, was Simons er dan aan voor haar moeite, Shari remonteerde haar toch nog en Peeters kon maar net haar 5^e plaats veilig stellen. (en zeggen dat die vorig seizoen 20” voor Shari liep) Daelemans had ondertussen de wedstrijd gewonnen, maar er was er eentje die nog meer tevreden was…..”de volgende keer ga ik toch proberen meegaan van in het begin” zei ze…”zo’n kans laat ik geen twee keer liggen” Als dat niet van motivatie gesproken is

De supporters kwamen Shari uitgebreid feliciteren met haar wedstrijd,(en zeiden dat ze moet geloven in haar kansen) bedankt aan diegene die daar vroeg waren voor opgestaan. Ook bedankt aan Jenthé om het loslopen met Shari mee te doen (en haar niet te veel af te matten in het zwembad) en een speciale dank aan onze nonkel “Awbeir”, die een half uur na de wedstrijd de uitslag reeds on-line bracht.

foto: eindsprint ingezet...te snel voor de fotograaf                  foto: dik verdient...die dikke worst...

11-11-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

                     OP AFZONDERING NAAR MOL

De wedstrijd in Mol gat over 1500m. Het lichtlopende parcours in de Molse bossen is zeker niet in haar voordeel, de start en aankomststrook dan weer wel. Die ligt namelijk op het strand van het Zilvermeer . Shari liep er al 2 maal en vooral vorig jaar liep ze er een heel goede wedstrijd  We zien wel wat het wordt, de tegenstand zal niet de minste zijn want de top twee van het Belgisch Kampioenschap (Van Speybroeck, VMOL en Verstraeten, BREE) mogen we allicht als favorieten noteren. Als Shari het bos goed doorkomt durven we hopen op een mooie uitslag, aan de supporters zal het in elk geval niet liggen als we horen wie allemaal vroeg uit zijn bed gaat komen voor haar.
Meer info (parcours en startlijst) vinden jullie op www.lottocrosscup.be (volg "Mol")

Bij deze ook aan Katrijn (in supervorm) en de her optredende Evelien bij de junioren: succes dames!
                                            
                                             foto: vorig jaar in Mol.....de ganse meute op sleeptouw nemen

08-11-2007 om 10:11 geschreven door SHALAM

                          SHARI IS KNAP 7e GEWORDEN IN SEMMERZAKE

De eerste wedstrijd bij de miniemen van Shari is meteen een goeie geworden. Een keer ze onder de knie gaat hebben hoe ze de wedstrijd het beste indeelt, staan haar (ons) mooie crossen te wachten

"Slechts" 14 meisjes schreven zich in voor de wedstrijd in Semmerzake, maar onder hen wel enkele serieuze namen als Deschuytter (KAAG), Bruylandt (VITA), Laurier (ASVO) en niet te vergeten de grote favoriet Ellen Beddeleem (DEIN).
1700m kregen ze voor de voeten geschoven, met als start een hellende strook van een goeie 100m. Shari startte zeer goed en na de hellende strook draaide ze dan ook als 2e af. Even verder ging het wat bergaf en een vijftal nam daar al een lichte voorsprong. Daarbij Deschuytter, Beddeleem en ...jawel Shari Na een 400m kwam een hergroepering van een 8-tal meisjes. Shari kon makkelijk volgen, al kon ze het niet laten om constant in de eerste 3 te lopen ipv zich wat weg te steken.
Bij het ingaan van de 2e ronde plaatste Beddeleem een eerste versnelling. Meteen was zij er alleen van door, achter haar brak het in stukken. Laurier en Bruylandt liepen op plaatsen 2 en 3; Shari volgde als 4e. We gingen over half koers en Shari maakte nog steeds aanspraak op een podiumplaats. Ook al moest ze even later het gezelschap dulden van drie andere meisjes, alles was nog mogelijk. Vooraan versnelde Beddeleem echter nog eens en ook met plaats twee werd de kloof te groot. Op een laatste zware strook nam Shari het initiatief, achteraf bekeken had ze het misschien beter niet gedaan. Ze kon de tegenstand niet losgooien en in de laatste 250m rond het voetbalterrein was ze er dan ook aan voor haar moeite. Ze moest 10m prijs geven en op de lichtlopende laatste honderden meters kon ze de achterstand niet meer goed maken. Shari eindigde zo 7e na (mogen we toch wel zeggen) een knappe race. Ellen Beddeleem won uiteindelijk vrij makkelijk, maar wat voor Shari belangrijk is...ze kon een aantal atleten die vroeger ver voor haar waren, nu makkelijk achter zich houden
De langere afstand zeker

Bij deze bedanken we ook eens alle supporters die voor Shari kwamen opdagen: Timothy & familie, de bende uit Deinze en niet te vergeten haar sponsor Marc


Foto: Goede start en mee op kop!                                               Foto: Met sponsor Marc van V-Systems!

Foto: Bijna aan de aankomst...een 7e plaats...'k ben blij          Foto: Strijden in de wedstrijd, vriendinnen achteraf

04-11-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

                                              ZONDAG KRIJGT SHARI 1700m VOOR DE VOETEN GESCHOVEN

Aanstaande zondag, 4 november zal Shari voor het eerst aan een eigenlijk cross bij de miniemen deelnemen. In Semmerzake staat KAAG -Atletiek namelijk paraat voor de oudste cross van het land. Zij organiseren er namelijk de wedstrijd. 
Meteen krijgt Shari er 1700m voor de voeten geschoven, bijna het maximum bij de miniemen. En de eerste- en tweedejaars lopen per leeftijd; meteen dus een waardemeter voor haar.
Moeten we wel zeggen dat veel van de tegenstand zal afhangen, want met wedstrijden in de buurt (Opwijk en Waregem) weten we niet hoe sterk de bezetting in Semmerzake zal zijn.

Vorige zondag kregen we al vast veel goede moed van enkele supporters, die al uitkijken naar het langere werk van Shari. Al is het nog vroeg op het seizoen, we zouden toch al een kleine richtlijn moeten krijgen. Ze heeft in elk geval belooft om alles te geven.

Met de motivatie die ze zondag van Veerle Dejaeghere kreeg moet het zeker lukken; al zijn wij nu niet direct in staat om voorspellingen te maken.

Morgen, donderdag, gaan we al vast het parcours eens verkennen; 't is hier toch bij de deur

UPDATE: Het parcours lag er op donderdagmiddag droog maar zwaar bij. Een zware weidegrond! Hopelijk valt de voorspelde regen op zaterdag mee want het parcours is "vals plat" (en niet vlak zoals men beweert) want al het water stroomt naar één plaats! Dé plaats waar Shari 2x een 300m zal door moeten (maar dat kan natuurlijk ook een voordeel zijn)
De start is meteen 150m bergop.....

Het parcours en info vinden jullie HIER

31-10-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

De start is er af....Shari deed het niet slecht in de relays, al was het opstormen tegen de 2e jaars miniemen.
Om klokslag 12u00 ging Shari van start in haar eerste miniemenwedstrijd. RCG schreef niet minder dan vier teams in, er stonden 40 teams aan de startlijn voor deze aflossingswedstrijd.
Shari trok dus als eerste de Blaarmeersen in voor een afstand van 1000m. Tegen een pak 2e jaars miniemen zag ze het al niet goed meer zitten, maar toch zou ze het verre van slecht doen. Halfweg wedstrijd kwamen de atleten op het strand van de Blaarmeersen terecht en daar begon de eigenlijke wedstrijd.
Het grootste deel van de atleten was het blijkbaar niet gewoon om in het mulle zand te lopen, wat velen deed terugvallen. Uit de achtergrond kwamen er enkelen beter voor de dag, zo ook Shari; die halfweg de strandstrook op ongeveer een 25e positie liep.
Na de laatste bocht naar het aflossingspunt, kregen de atleten de wind nog pal op de kop. Shari houdt al niet van wind en ze moest dan ook tot het uiterste gaan om niet te veel plaatsen te verliezen in die laatste honderd meter. Het was dan aan haar kameraadjes Zara en Elisabeth om zo goed mogelijk stand te houden. Zara lukte nog behoorlijk in haar opzet, Elisabeth verging het jammer genoeg minder goed.
RCG 4 eindigde zo als 34e op 40; ploeg 1 en 2 haalden knap de top 10 met een 6e en een 9e plaats.
Dit was een leuke ervaring en de ploeggeest tussen de verschillende teams was voortreffelijk
Voor Shari ging het van in de start veel te snel en op amper 1000m kon ze niet veel meer goedmaken. Vanaf volgende week komen de "langere" wedstrijden; vanaf dan zullen we meer weten wat ze waard is bij de miniemen.
Het team van L.A.T. won de wedstrijd voor HAMME.

28-10-2007 om 20:30 geschreven door SHALAM

24-10-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

Dit weekend starten in Hyderabad, India, de Militaire Wereldkampioenschappen atletiek. De meeste andere sporten komen ook aan bod, maar het is een beetje onze plicht om enkel te focussen op het atletiekgebeuren, meer bepaald op de 10.000m Deze wordt maandag gelopen en Shari's favoriet Nathalie De Vos komt er aan de start. Zonder te blozen mogen we zeggen dat Nathalie toch wel kans maakt op een mooi resultaat, dus gaan we van hier uit extra duimen
De weersomstandigheden lijken in haar voordeel te spelen, want naar 't schijnt is 't daar zeer warm

De prestaties van Nathalie (en van de andere sporters) zijn te volgen op

. Ons Belgisch Leger houdt een apart deel van zijn website vrij voor de Wereldspelen. (met ons geld )

Een ander optie is:

EN NU.......DUIMEN MAAR

                                         foto: Shari & Nathalie na het BK in Oostende 2007 © Lammens J.

UPDATE: NATHALIE IS 5e GEWORDEN OP HET WK VOOR MILITAIREN NA EEN FANTASTISCHE WEDSTRIJD.....PAS IN DE LAATSTE RONDE MOEST ZE DE KENIAANSE ATLESTES LATEN GAAN
(zie verslag op Nathalie's site http://devosnathalie.skyblogs.be/

 ) PROFICIAT

12-10-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

Woensdag 3 oktober mocht Shari haar nieuw clubtruitje gaan afhalen bij het bestuur van RC Gent. Bij het passen bleek al snel dat ze een maatje groter nodig had dan voorzien tja...het moet toch een beetje goed zitten hé
Meteen is de "New Look" voor komend seizoen een feit; Shari is al vast met goede moed begonnen aan de trainingen bij de miniemen onder leiding van Natasha.
Op de eerste dag werd er meteen serieus de beuk in gegooid met een behoorlijk lastige uithoudingstraining

Binnenkort zal Shari ook nog een nieuwe clubtraining aantrekken (ze zijn nog in bestelling), dus hierbij voorlopig enkele foto's van het nieuwe shirt

En zoals de meeste eerstejaarsminiemen doet Shari volgend jaar haar plechtige communie, wat betekent dat ze met de regelmaat van tijd aanwezig moet zijn in ... de kerk Nu heeft meneer pastoor het zodanig geregeld dat Shari de Cross Cup in Roeselare zal moeten missen als ook het Belgisch Kampioenschap (maar we gaan aan dat laatste uiteraard proberen een mouw te passen )

04-10-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

Zoals beloofd zouden we hier nog een woordje uitleg plaatsen kwestie de overgang van Shari naar haar nieuwe club: RC GENT

Eerst en vooral willen we benadrukken dat de keuze voor RCG er in de eerste plaats is gekomen omdat deze club voor ons makkelijker bereikbaar is en omdat de trainingsuren voor Shari ons ook beter liggen. Vooral de afstand naar de trainingen is voor de twee werkende ouders van Shari ook veel interessanter; daar Shari regelmatig bij STAX de trainingen moest missen op vrijdagavond; kan ze nu met de fiets naar de trainingen.
Uiteraard, zoals sommigen wel weten, waren er ook nog andere aspecten die het veranderen van club in de hand hebben gewerkt. (Jammer genoeg) We gaan er echter hier niet over uitwijden; maar vergeten doen we zeker niet

We willen echter ook niet dat het positieve uit het oog wordt verloren Bij deze willen we dan ook een extra dankwoordje geven aan Steven, waar Shari heel erg naar opkeek (en veel van geleerd heeft) en aan Kaat, die ondanks haar zware job de trainingen steeds in goede banen leidde. We zullen er wel vergeten om te bedanken, maar ook Filip willen we bedanken voor de leuke samenwerking voor het clubblad en last but not least...Maurice..... Shari's eerste trainer Op elke meeting of cross waar hij komt zal hij steevast voor Shari supporteren en haar raad geven.....en geloof het of niet...ze steekt er nog wat van op ook. (ps.....Maurice is over de 80j )

Vanaf woensdag maakt Shari ook officieel de overstap naar de miniemen...een categorie hoger. Bij RCG zal ze vanaf dan getraind worden door Natasha.

Binnenkort haalt Shari haar nieuwe outfit af, foto's volgen....

Hierbij nog een foto van afgelopen zondag; Shari aan de start van de 3km in Beernem (foto: AC Beverhout)

28-09-2007 om 10:39 geschreven door SHALAM

                                                                LANGERE AFSTAND GOED VOOR SHARI
Vorig jaar kwam Shari als 4e over de aankomst in de Kids Run in Beernem; meer gekend als de Berenloop! Wie zich het verslag van vorig jaar herinnerd, weet dat ze wou terug komen "om te winnen".
Maar bij nader inzien gooiden we het over een anderen boeg Misschien was het wel interressanter, met het oog op het komende winterseizoen, om eens een langere afstand te kiezen. En zo koos Shari voor de 3 km loop

Aangezien het parcours één grote lus was, was het bijna onmogelijk om haar 2x te zien, dus moest op voorhand afgesproken waar en hoe te doseren. En Shari begreep het goed ( )
Het gedrum in de start overleefde ze wonderlijk goed (99 atleten, heren en dames) en van dan af was ze op haar eigen aangewezen; tot een 300m van de aankomst.
Van daar uit kreeg papa ze weer in het zicht. En op welke plaats.....
Een beetje verwonderlijk werd ze als 10e geteld maar dat was nog voor ze aan haar laatste versnelling moest beginnen. Shari maakte die laatste 300m voortreffelijk vol; kreeg zelfs luide aanmoedigingen van het publiek aan de kant (zo'n kleine meid tussen al die grote) en ook de supporters van Nathalie De Vos lieten zich horen. (Nathalie zou even later de 8,6 km winnen - zie http://devosnathalie.skyblogs.be/ )
Shari snelde nog naar een 9e plaats, voor de 8e kwam ze net te kort. Er waren 51 vrouwelijke atleten aan de  start!
Maar dan kwam de chrono....11'20".... naar de prestaties van de laatste weken een heel goede chrono voor Shari. Al hebben we een vermoeden dat het parcours toch een 2 à 300m korter was; dit is een prestatie waar ze terecht fier mag op zijn.
 Mama kwam enkele minuten later ook binnen in een behoorlijk tijd; dus ook zij verdient een dikke proficiat

23-09-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

                                         MOOI SEIZOENSEINDE VOOR SHARI AL VIEL HET LOPEN WAT TEGEN

22 Meisjes pupillen kwamen opdagen op de gloednieuwe piste van ACME, voor één van de laatste wedstrijden van het seizoen. Sta ons toe bij deze de mensen van ACME te feliciteren met hun prachtig complex; al vrezen we dat het niet de meest ideale piste is om records te breken want de wind heeft er vrij spel

En waaien deed het Voor het eerste nummer, de 60m een redelijk voordeel, want de wind zat schuin mee. Shari kreeg baan 1 in de tweede reeks en klokte af in 10"04 Meteen een nieuw PR ( 4/10e sneller) en aan Shari's uitleg te horen kwam het door enkele tips van haar nieuwe trainster Voor Shari een goede tijd, maar er liepen maar liefst 13 meisjes onder de 10". Hoe dan ook, Shari heeft het niet zo voor de sprint en met deze tijd was ze best tevreden.

Tweede nummer was het discuswerpen. Daarin heeft Shari de smaak te pakken en enig doel was hier een PR gooien. Tegen atleten à la Solomon (STAX) en Vandekerkhove (OB) is toch maar weinig te beginnen   Het was echter werpen tégen de wind in Moeten we wel eerst vermelden dat Shari in de opwarming een discus "out" gooide, welke prompt in twee stukken brak
Met haar eerste worp verbaasde ze echter meteen. Een goeie 12m en na de eerste ronde een 6e plaats op 22. Met haar 2e worp sneuvelde haar PR: 12m55 en jawel...Shari op een 5e plaats. Daar enkel Ashley Solomon er met kop en schouders boven stak en de rest op een "zakdoek" lag, droomde ze van een podiumplaats. Maar helaas ging de 3e worp....in de netten. De rest gooide enkele centimeters verder en daar kwam het op aan....Shari werd 9e; maar toch stond ze weer te glunderen

En dan het hoogspringen: een 10-tal atleetjes was 1m15 waard (ja er zat daar wat zenne in Maldegem) en da's nu net Shari's PR. "Als ik over 1m15 ga dan doe ik een Vlasic-dansje" had ze vooraf gezegd! Ze begon op 1m00. Zonder problemen erover, alsook over 1m05. Eén foutje op 1m10; er bleven nog liefst 12 meisjes in wedstrijd! Als Shari wou meedoen voor een top 10 plaats moést ze haar record evenaren. 2x liep het fout, maar bij de 3e poging was het prijs, en ja....ze maakte een dansje zoals Vlasic doet Fijn voor de supporters en de anderen...tja, die konden er ook allemaal eens mee lachen.
Met 7 gingen ze verder, Shari werd echter uitgeschakeld op 1m20; al was het een trillende lat die haar bij de derde poging de das omdeed. 7e op 22 in zo'n deelnemersveld.....awel; uwen pa is fier op U
Het hoeft hier ook geen uitleg dat vriendinnetje Ashley won met een sprong van "maar" 1m40...succes op het BK meid!

Ondertussen was de wind nog feller komen opzetten en dit was alles behalve goed voor een 1000m te lopen. Op de koop toe was het een serieus gedrum in de eerste 100m (met 22 atleten) en Shari kwam ver achteraan te zitten. Ze vocht zich echter naar voor, maar toen ze na 300m  bij de kopgroep van 7 kwam; waren de inspanningen al te veel geweest. Op de koop toe stond daar de wind pal op de kop en echt aansluiten lukte niet. Dan maar plaats nemen bij de achtervolgers, maar ook daar lukte het niet echt. Het was harken om niet gelost te worden. Op 250m van de aankomst probeerde Shari met haar zeven mijls passen weg te lopen van de concurrentie en zo naar een 8e plaats te lopen, maar ze stond even later geparkeerd zoals ze in het wielrennen zeggen. In een zwakke 3'59"61 werd ze pas 12e...de telleurstelling was groot, maar de terugblik op de andere nummers deed haar snel weer vrolijk worden

Het piste seizoen zit er op; volgende zondag start Shari nog in Beernem in een stratenloop en dan concentreren we ons volledig op het nieuwe cross seizoen. Van haar nieuwe club, RC Gent, kregen we al de melding dat de kans groot is dat ze geselecteerd wordt om de CC Relays te lopen in Gent. We houden jullie op de hoogte!

Shari wil ook nog haar supporters bedanken die aanwezig waren, en zeker de Pierre hare buurman die voor de foto's zorgde

Eindelijk eens een deftige tijd op de 60m                            Bij de achtervolgers op de 1000m...'t ging echt nie

16-09-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

Shari ondervindt geen last meer in haar voet en zal dus morgen starten in haar allerlaatste pistewedstrijd als pupil, te Maldegem. Het is ook de laatste keer dat ze het shirt van STAX aantrekt
De organiserende club ACME pakt uit met een nieuwe piste (www.acmeetjesland.be) en kan de laatste tijd enkele knappe resultaten bij de jeugd voorleggen. Eens zien wat Shari kan tegen al dat groen/zwarte geweld dus

PROGRAMMA

14u00: 60m
14u30: Discuswerpen
15u55: Hoogspringen
16u55: 1000m

Gisteren nam Shari ook plaats tussen die andere 47.000 gekke atletiekfans in het Koning Boudewijnstadion tijdens de Memorial Van Damme. Ze genoot met volle teugen
In het voorprogramma kon ze vriendinnetje JENTHE net niet naar de overwinning roepen in de finale van de Kids Run, ze werd knap 2e. Shari keek vooral uit naar de 2 mijl waarin VEERLE DEJAEGHERE het BR serieus scherper stelde en DEFAR het WR verpulverde Ook het hoogspringen en het polstokspringen stonden op haar favoriete lijstje. BLANCA VLASIC bespeelde het publiek weer met allerlei truucjes en dat vond Shari (en papa) natuurlijk "wijs". Zowel Vlasic als YELENA ISINBAJEVA wonnen hun wedstrijd, maar misten net hun poging om het WR te breken. 
ASAFA POWELL zorgde ei zo na voor dé stunt van de avond: met tegenwind klokte hij bijna een nieuw WR op de 100m (9"84 ipv 9"74).
En toen kwam KIMMEKE Minutenlang hebben we rechtgestaan en haar een staande ovatie gegeven toen zij "THE QUEEN OF SPRINT" werd aangekondigd voor de 200m. Kim was "BIG IN JAPAN", maar voor wat ze in België is, komen we superlatieven te kort
Kim won de 200m en voor de heren van de pers.....de rest was niet met opzet traag vertrokken...Kim was gewoon SUPERSNEL WEG

Foto's:       

                     

   Jenthé loopt hier nog aan de leiding                                         Defar (links) op de opwarmingspiste

   

15-09-2007 om 12:20 geschreven door SHALAM

Een behoorlijk grote titel bij dit berichtje; er zijn dan ook wel een aantal mededelingen te doen

Eerst en vooral het minst goede nieuws: Shari sukkelt momenteel met een lichte voetblessure De rechtervoet laat het wat afweten en stond gisteren dan ook blauw en gezwollen. Doktersbezoek bracht niets ernstigs een het licht en met de nodige verzorging gaat het vandaag al een stuk beter. Deze week echter geen training meer voor Shari, zaterdag gaan we wat loslopen en zullen dan beslissen of ze al dan niet van start zal gaan in Maldegem.

In elk geval zal het Shari niet tegen houden om mee te gaan op vrijdagavond naar de MEMORIAL VAN DAMME Het wordt haar eerste keer dat ze als toeschouwer in het immense stadion zal plaatsnemen, benieuwd welke indruk dat gaat maken op haar. We hebben alvast goede plaatsen, nu nog hopen dat het weer mee zit

Dan is er ook nog te melden dat de crosskalender on line is. Op de site van de V.A.L. kan je hem reeds bekijken. De CROSSCUP wedstrijden vinden jullie hier naast ook al (Shari loopt ze normaal gezien allemaal, op Hannuit na). De volledige kalender waar Shari aan de start zal komen vinden jullie binnenkort in een apart bericht

Ook wordt de website lichtjes aangepast, o.a. met enkele nieuwe fotoreeksen De links zijn in de rechterkolom weer te vinden; maar we vermelden ze graag hier ook nog eens: http://piste2007.fotopic.net/ toont de foto's van Shari's pistemeetings dit jaar; op http://sharisfavorieten.fotopic.net/ vinden jullie Shari met haar idolen terug. (de fotoreeksen zijn nog in opbouw...dus af en toe eens een kijkje gaan nemen )

Dat was het zo wat; moeten we Jenthé nog veel succes wensen in het voorprogramma vna de Memorial en over de overgang naar RACING GENT volgt binnenkort een apart verslagje

Foto: uitkijken naar het nieuwe cross-seizoen

11-09-2007 om 21:26 geschreven door SHALAM

Vandaag stond Shari dus aan de start op de Blaarmeersen voor de meeting van K.A.A.G. De meeting begon al met 15' vertraging en met een massa atleetjes an de start weet je het dan wel: het wordt een namiddagje wachten en stressen

Met een half uur vertraging begon Shari met KOGELSTOTEN! Maar liefst 29 meisjes schreven zich in en op Ashley Solomon na (9m46) kon de uitslag een beetje alle kanten uit. Shari opende sterk met 6m02 en nam meteen de 4e plaats in. Bij haar volgende beurten (5m78 en 5m99) ging het net iets minder en er gooide ook nog één atleetje 6m16. Shari net voorbij dus en zij eindigde dan ook op een knappe 5e plaats

Ook in het HOOGSPRINGEN een pak deelnemers (27). Shari liet de aanvangshoogte links liggen en begon meteen op 1m00 te springen. Moeiteloos er over en ook op 1m05 geen foutjes
Op 1m10 ging Shari bij haar eerste sprong volledig de mist in. Toch een beetje paniek, want door het grote aantal atleten en het uitlopen van de meeting, kregen de atleten maar twee beurten ipv drie
Gelukkig was er bij de tweede poging geen vuiltje aan de lucht; ze bleven na deze hoogte nog met 8 over. Shari's recordhoogte was er vandaag echter te veel aan. Op 1m15 mistte ze 2x en eindigde zo 8e. Ploegmaatje Ashley won met een nieuwe recordsprong van maar liefst 1m55

En dan de meest chaotische 1000m uit haar carrière Maar liefst 27 meisjes moesten in één reeks starten en krijg die maar eens allemaal op één startlijn! Dat gaat dus niet......met een gewriemel tot en met bij het startschot. Ook Shari deelde in de klappen, maar wurmde zich toch tot in de eerste gelederen na 100m. Er was vrij snel gestart en Shari nam het risico om mee te gaan, papa moest haar zelfs terug roepen, want ze zou de kop hebben genomen   Na 400m waren ze met acht lichtjes afgescheiden, Shari was nog altijd mee, maar moest stilaan een gaatje laten. Met een korte tussenspurt klampte ze nog even aan, maar dan brak het veertje. Bij het ingaan van de laatste ronde moest ze er definitief af en uit de achtergrond kwamen een aantal atleetjes sterk terug. Shari zelf viel compleet stil in de laatste 100m en eindigde zo pas als 12e in een matige 3'54.
Meteen na de aankomst wist ze het zelf: "wat te rap gestart...."

Moeten we nog vermelden: Zoals in vorig verslag te zien ging Shari zaterdag in Nijvel supporteren voor Evelien en Katrijn.
Ze deden het beiden schitterend:
KATRIJN WERD VICE-KAMPIOEN VAN BELGIE op de 3000m en EVELIEN EINDIGDE KNAP 6e!
Proficiat dames

foto1: Knap over 1m10
foto2: Snelle start op de 1000m
foto3: Met Katrijn en Evelien


       

02-09-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM