24-10-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

Dit weekend starten in Hyderabad, India, de Militaire Wereldkampioenschappen atletiek. De meeste andere sporten komen ook aan bod, maar het is een beetje onze plicht om enkel te focussen op het atletiekgebeuren, meer bepaald op de 10.000m Deze wordt maandag gelopen en Shari's favoriet Nathalie De Vos komt er aan de start. Zonder te blozen mogen we zeggen dat Nathalie toch wel kans maakt op een mooi resultaat, dus gaan we van hier uit extra duimen
De weersomstandigheden lijken in haar voordeel te spelen, want naar 't schijnt is 't daar zeer warm

De prestaties van Nathalie (en van de andere sporters) zijn te volgen op

. Ons Belgisch Leger houdt een apart deel van zijn website vrij voor de Wereldspelen. (met ons geld )

Een ander optie is:

EN NU.......DUIMEN MAAR

                                         foto: Shari & Nathalie na het BK in Oostende 2007 © Lammens J.

UPDATE: NATHALIE IS 5e GEWORDEN OP HET WK VOOR MILITAIREN NA EEN FANTASTISCHE WEDSTRIJD.....PAS IN DE LAATSTE RONDE MOEST ZE DE KENIAANSE ATLESTES LATEN GAAN
(zie verslag op Nathalie's site http://devosnathalie.skyblogs.be/

 ) PROFICIAT

12-10-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

Woensdag 3 oktober mocht Shari haar nieuw clubtruitje gaan afhalen bij het bestuur van RC Gent. Bij het passen bleek al snel dat ze een maatje groter nodig had dan voorzien tja...het moet toch een beetje goed zitten hé
Meteen is de "New Look" voor komend seizoen een feit; Shari is al vast met goede moed begonnen aan de trainingen bij de miniemen onder leiding van Natasha.
Op de eerste dag werd er meteen serieus de beuk in gegooid met een behoorlijk lastige uithoudingstraining

Binnenkort zal Shari ook nog een nieuwe clubtraining aantrekken (ze zijn nog in bestelling), dus hierbij voorlopig enkele foto's van het nieuwe shirt

En zoals de meeste eerstejaarsminiemen doet Shari volgend jaar haar plechtige communie, wat betekent dat ze met de regelmaat van tijd aanwezig moet zijn in ... de kerk Nu heeft meneer pastoor het zodanig geregeld dat Shari de Cross Cup in Roeselare zal moeten missen als ook het Belgisch Kampioenschap (maar we gaan aan dat laatste uiteraard proberen een mouw te passen )

04-10-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

Zoals beloofd zouden we hier nog een woordje uitleg plaatsen kwestie de overgang van Shari naar haar nieuwe club: RC GENT

Eerst en vooral willen we benadrukken dat de keuze voor RCG er in de eerste plaats is gekomen omdat deze club voor ons makkelijker bereikbaar is en omdat de trainingsuren voor Shari ons ook beter liggen. Vooral de afstand naar de trainingen is voor de twee werkende ouders van Shari ook veel interessanter; daar Shari regelmatig bij STAX de trainingen moest missen op vrijdagavond; kan ze nu met de fiets naar de trainingen.
Uiteraard, zoals sommigen wel weten, waren er ook nog andere aspecten die het veranderen van club in de hand hebben gewerkt. (Jammer genoeg) We gaan er echter hier niet over uitwijden; maar vergeten doen we zeker niet

We willen echter ook niet dat het positieve uit het oog wordt verloren Bij deze willen we dan ook een extra dankwoordje geven aan Steven, waar Shari heel erg naar opkeek (en veel van geleerd heeft) en aan Kaat, die ondanks haar zware job de trainingen steeds in goede banen leidde. We zullen er wel vergeten om te bedanken, maar ook Filip willen we bedanken voor de leuke samenwerking voor het clubblad en last but not least...Maurice..... Shari's eerste trainer Op elke meeting of cross waar hij komt zal hij steevast voor Shari supporteren en haar raad geven.....en geloof het of niet...ze steekt er nog wat van op ook. (ps.....Maurice is over de 80j )

Vanaf woensdag maakt Shari ook officieel de overstap naar de miniemen...een categorie hoger. Bij RCG zal ze vanaf dan getraind worden door Natasha.

Binnenkort haalt Shari haar nieuwe outfit af, foto's volgen....

Hierbij nog een foto van afgelopen zondag; Shari aan de start van de 3km in Beernem (foto: AC Beverhout)

28-09-2007 om 10:39 geschreven door SHALAM

                                                                LANGERE AFSTAND GOED VOOR SHARI
Vorig jaar kwam Shari als 4e over de aankomst in de Kids Run in Beernem; meer gekend als de Berenloop! Wie zich het verslag van vorig jaar herinnerd, weet dat ze wou terug komen "om te winnen".
Maar bij nader inzien gooiden we het over een anderen boeg Misschien was het wel interressanter, met het oog op het komende winterseizoen, om eens een langere afstand te kiezen. En zo koos Shari voor de 3 km loop

Aangezien het parcours één grote lus was, was het bijna onmogelijk om haar 2x te zien, dus moest op voorhand afgesproken waar en hoe te doseren. En Shari begreep het goed ( )
Het gedrum in de start overleefde ze wonderlijk goed (99 atleten, heren en dames) en van dan af was ze op haar eigen aangewezen; tot een 300m van de aankomst.
Van daar uit kreeg papa ze weer in het zicht. En op welke plaats.....
Een beetje verwonderlijk werd ze als 10e geteld maar dat was nog voor ze aan haar laatste versnelling moest beginnen. Shari maakte die laatste 300m voortreffelijk vol; kreeg zelfs luide aanmoedigingen van het publiek aan de kant (zo'n kleine meid tussen al die grote) en ook de supporters van Nathalie De Vos lieten zich horen. (Nathalie zou even later de 8,6 km winnen - zie http://devosnathalie.skyblogs.be/ )
Shari snelde nog naar een 9e plaats, voor de 8e kwam ze net te kort. Er waren 51 vrouwelijke atleten aan de  start!
Maar dan kwam de chrono....11'20".... naar de prestaties van de laatste weken een heel goede chrono voor Shari. Al hebben we een vermoeden dat het parcours toch een 2 à 300m korter was; dit is een prestatie waar ze terecht fier mag op zijn.
 Mama kwam enkele minuten later ook binnen in een behoorlijk tijd; dus ook zij verdient een dikke proficiat

23-09-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

                                         MOOI SEIZOENSEINDE VOOR SHARI AL VIEL HET LOPEN WAT TEGEN

22 Meisjes pupillen kwamen opdagen op de gloednieuwe piste van ACME, voor één van de laatste wedstrijden van het seizoen. Sta ons toe bij deze de mensen van ACME te feliciteren met hun prachtig complex; al vrezen we dat het niet de meest ideale piste is om records te breken want de wind heeft er vrij spel

En waaien deed het Voor het eerste nummer, de 60m een redelijk voordeel, want de wind zat schuin mee. Shari kreeg baan 1 in de tweede reeks en klokte af in 10"04 Meteen een nieuw PR ( 4/10e sneller) en aan Shari's uitleg te horen kwam het door enkele tips van haar nieuwe trainster Voor Shari een goede tijd, maar er liepen maar liefst 13 meisjes onder de 10". Hoe dan ook, Shari heeft het niet zo voor de sprint en met deze tijd was ze best tevreden.

Tweede nummer was het discuswerpen. Daarin heeft Shari de smaak te pakken en enig doel was hier een PR gooien. Tegen atleten à la Solomon (STAX) en Vandekerkhove (OB) is toch maar weinig te beginnen   Het was echter werpen tégen de wind in Moeten we wel eerst vermelden dat Shari in de opwarming een discus "out" gooide, welke prompt in twee stukken brak
Met haar eerste worp verbaasde ze echter meteen. Een goeie 12m en na de eerste ronde een 6e plaats op 22. Met haar 2e worp sneuvelde haar PR: 12m55 en jawel...Shari op een 5e plaats. Daar enkel Ashley Solomon er met kop en schouders boven stak en de rest op een "zakdoek" lag, droomde ze van een podiumplaats. Maar helaas ging de 3e worp....in de netten. De rest gooide enkele centimeters verder en daar kwam het op aan....Shari werd 9e; maar toch stond ze weer te glunderen

En dan het hoogspringen: een 10-tal atleetjes was 1m15 waard (ja er zat daar wat zenne in Maldegem) en da's nu net Shari's PR. "Als ik over 1m15 ga dan doe ik een Vlasic-dansje" had ze vooraf gezegd! Ze begon op 1m00. Zonder problemen erover, alsook over 1m05. Eén foutje op 1m10; er bleven nog liefst 12 meisjes in wedstrijd! Als Shari wou meedoen voor een top 10 plaats moést ze haar record evenaren. 2x liep het fout, maar bij de 3e poging was het prijs, en ja....ze maakte een dansje zoals Vlasic doet Fijn voor de supporters en de anderen...tja, die konden er ook allemaal eens mee lachen.
Met 7 gingen ze verder, Shari werd echter uitgeschakeld op 1m20; al was het een trillende lat die haar bij de derde poging de das omdeed. 7e op 22 in zo'n deelnemersveld.....awel; uwen pa is fier op U
Het hoeft hier ook geen uitleg dat vriendinnetje Ashley won met een sprong van "maar" 1m40...succes op het BK meid!

Ondertussen was de wind nog feller komen opzetten en dit was alles behalve goed voor een 1000m te lopen. Op de koop toe was het een serieus gedrum in de eerste 100m (met 22 atleten) en Shari kwam ver achteraan te zitten. Ze vocht zich echter naar voor, maar toen ze na 300m  bij de kopgroep van 7 kwam; waren de inspanningen al te veel geweest. Op de koop toe stond daar de wind pal op de kop en echt aansluiten lukte niet. Dan maar plaats nemen bij de achtervolgers, maar ook daar lukte het niet echt. Het was harken om niet gelost te worden. Op 250m van de aankomst probeerde Shari met haar zeven mijls passen weg te lopen van de concurrentie en zo naar een 8e plaats te lopen, maar ze stond even later geparkeerd zoals ze in het wielrennen zeggen. In een zwakke 3'59"61 werd ze pas 12e...de telleurstelling was groot, maar de terugblik op de andere nummers deed haar snel weer vrolijk worden

Het piste seizoen zit er op; volgende zondag start Shari nog in Beernem in een stratenloop en dan concentreren we ons volledig op het nieuwe cross seizoen. Van haar nieuwe club, RC Gent, kregen we al de melding dat de kans groot is dat ze geselecteerd wordt om de CC Relays te lopen in Gent. We houden jullie op de hoogte!

Shari wil ook nog haar supporters bedanken die aanwezig waren, en zeker de Pierre hare buurman die voor de foto's zorgde

Eindelijk eens een deftige tijd op de 60m                            Bij de achtervolgers op de 1000m...'t ging echt nie

16-09-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

Shari ondervindt geen last meer in haar voet en zal dus morgen starten in haar allerlaatste pistewedstrijd als pupil, te Maldegem. Het is ook de laatste keer dat ze het shirt van STAX aantrekt
De organiserende club ACME pakt uit met een nieuwe piste (www.acmeetjesland.be) en kan de laatste tijd enkele knappe resultaten bij de jeugd voorleggen. Eens zien wat Shari kan tegen al dat groen/zwarte geweld dus

PROGRAMMA

14u00: 60m
14u30: Discuswerpen
15u55: Hoogspringen
16u55: 1000m

Gisteren nam Shari ook plaats tussen die andere 47.000 gekke atletiekfans in het Koning Boudewijnstadion tijdens de Memorial Van Damme. Ze genoot met volle teugen
In het voorprogramma kon ze vriendinnetje JENTHE net niet naar de overwinning roepen in de finale van de Kids Run, ze werd knap 2e. Shari keek vooral uit naar de 2 mijl waarin VEERLE DEJAEGHERE het BR serieus scherper stelde en DEFAR het WR verpulverde Ook het hoogspringen en het polstokspringen stonden op haar favoriete lijstje. BLANCA VLASIC bespeelde het publiek weer met allerlei truucjes en dat vond Shari (en papa) natuurlijk "wijs". Zowel Vlasic als YELENA ISINBAJEVA wonnen hun wedstrijd, maar misten net hun poging om het WR te breken. 
ASAFA POWELL zorgde ei zo na voor dé stunt van de avond: met tegenwind klokte hij bijna een nieuw WR op de 100m (9"84 ipv 9"74).
En toen kwam KIMMEKE Minutenlang hebben we rechtgestaan en haar een staande ovatie gegeven toen zij "THE QUEEN OF SPRINT" werd aangekondigd voor de 200m. Kim was "BIG IN JAPAN", maar voor wat ze in België is, komen we superlatieven te kort
Kim won de 200m en voor de heren van de pers.....de rest was niet met opzet traag vertrokken...Kim was gewoon SUPERSNEL WEG

Foto's:       

                     

   Jenthé loopt hier nog aan de leiding                                         Defar (links) op de opwarmingspiste

   

15-09-2007 om 12:20 geschreven door SHALAM

Een behoorlijk grote titel bij dit berichtje; er zijn dan ook wel een aantal mededelingen te doen

Eerst en vooral het minst goede nieuws: Shari sukkelt momenteel met een lichte voetblessure De rechtervoet laat het wat afweten en stond gisteren dan ook blauw en gezwollen. Doktersbezoek bracht niets ernstigs een het licht en met de nodige verzorging gaat het vandaag al een stuk beter. Deze week echter geen training meer voor Shari, zaterdag gaan we wat loslopen en zullen dan beslissen of ze al dan niet van start zal gaan in Maldegem.

In elk geval zal het Shari niet tegen houden om mee te gaan op vrijdagavond naar de MEMORIAL VAN DAMME Het wordt haar eerste keer dat ze als toeschouwer in het immense stadion zal plaatsnemen, benieuwd welke indruk dat gaat maken op haar. We hebben alvast goede plaatsen, nu nog hopen dat het weer mee zit

Dan is er ook nog te melden dat de crosskalender on line is. Op de site van de V.A.L. kan je hem reeds bekijken. De CROSSCUP wedstrijden vinden jullie hier naast ook al (Shari loopt ze normaal gezien allemaal, op Hannuit na). De volledige kalender waar Shari aan de start zal komen vinden jullie binnenkort in een apart bericht

Ook wordt de website lichtjes aangepast, o.a. met enkele nieuwe fotoreeksen De links zijn in de rechterkolom weer te vinden; maar we vermelden ze graag hier ook nog eens: http://piste2007.fotopic.net/ toont de foto's van Shari's pistemeetings dit jaar; op http://sharisfavorieten.fotopic.net/ vinden jullie Shari met haar idolen terug. (de fotoreeksen zijn nog in opbouw...dus af en toe eens een kijkje gaan nemen )

Dat was het zo wat; moeten we Jenthé nog veel succes wensen in het voorprogramma vna de Memorial en over de overgang naar RACING GENT volgt binnenkort een apart verslagje

Foto: uitkijken naar het nieuwe cross-seizoen

11-09-2007 om 21:26 geschreven door SHALAM

Vandaag stond Shari dus aan de start op de Blaarmeersen voor de meeting van K.A.A.G. De meeting begon al met 15' vertraging en met een massa atleetjes an de start weet je het dan wel: het wordt een namiddagje wachten en stressen

Met een half uur vertraging begon Shari met KOGELSTOTEN! Maar liefst 29 meisjes schreven zich in en op Ashley Solomon na (9m46) kon de uitslag een beetje alle kanten uit. Shari opende sterk met 6m02 en nam meteen de 4e plaats in. Bij haar volgende beurten (5m78 en 5m99) ging het net iets minder en er gooide ook nog één atleetje 6m16. Shari net voorbij dus en zij eindigde dan ook op een knappe 5e plaats

Ook in het HOOGSPRINGEN een pak deelnemers (27). Shari liet de aanvangshoogte links liggen en begon meteen op 1m00 te springen. Moeiteloos er over en ook op 1m05 geen foutjes
Op 1m10 ging Shari bij haar eerste sprong volledig de mist in. Toch een beetje paniek, want door het grote aantal atleten en het uitlopen van de meeting, kregen de atleten maar twee beurten ipv drie
Gelukkig was er bij de tweede poging geen vuiltje aan de lucht; ze bleven na deze hoogte nog met 8 over. Shari's recordhoogte was er vandaag echter te veel aan. Op 1m15 mistte ze 2x en eindigde zo 8e. Ploegmaatje Ashley won met een nieuwe recordsprong van maar liefst 1m55

En dan de meest chaotische 1000m uit haar carrière Maar liefst 27 meisjes moesten in één reeks starten en krijg die maar eens allemaal op één startlijn! Dat gaat dus niet......met een gewriemel tot en met bij het startschot. Ook Shari deelde in de klappen, maar wurmde zich toch tot in de eerste gelederen na 100m. Er was vrij snel gestart en Shari nam het risico om mee te gaan, papa moest haar zelfs terug roepen, want ze zou de kop hebben genomen   Na 400m waren ze met acht lichtjes afgescheiden, Shari was nog altijd mee, maar moest stilaan een gaatje laten. Met een korte tussenspurt klampte ze nog even aan, maar dan brak het veertje. Bij het ingaan van de laatste ronde moest ze er definitief af en uit de achtergrond kwamen een aantal atleetjes sterk terug. Shari zelf viel compleet stil in de laatste 100m en eindigde zo pas als 12e in een matige 3'54.
Meteen na de aankomst wist ze het zelf: "wat te rap gestart...."

Moeten we nog vermelden: Zoals in vorig verslag te zien ging Shari zaterdag in Nijvel supporteren voor Evelien en Katrijn.
Ze deden het beiden schitterend:
KATRIJN WERD VICE-KAMPIOEN VAN BELGIE op de 3000m en EVELIEN EINDIGDE KNAP 6e!
Proficiat dames

foto1: Knap over 1m10
foto2: Snelle start op de 1000m
foto3: Met Katrijn en Evelien


       

02-09-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

Zondag 2 september zal Shari aan het werk te zien zijn op de meeting van K.A.A.G. op de Blaarmeersen in Gent. Dit wordt waarschijnlijk de afsluiter van haar zomerseizoen op de piste (tenzij we op 16/9 nog naar Maldegem trekken) en Shari hoopt dan ook nog eens te kunnen uitpakken met enkele sterke prestaties
Niks moet, maar alles mag (een PR als afsluiter zou mooi zijn)

Het programma voor Shari:

14u40: KOGELSTOTEN
16u20: HOOGSPRINGEN
17u00 à 17u20: 1000m

Morgen 1 september gaat Shari dan ook nog supporteren voor Katrijn en Evelien in Nijvel op het BK voor scholieren.
Beiden lopen de 3000m en met de steun van Shari kunnen ze wellicht een ietsje meer Succes dames

31-08-2007 om 17:24 geschreven door SHALAM

                                           7e  1000m - 9e DISCUSWERPEN - 10e VERSPRINGEN

Zoals aangekondigd trok Shari naar Nieuwpoort om er deel te nemen aan de meeting van MACW. Heel wat Westvlaamse atleten waren zelfs "uitgenodigd" om deel te nemen, Shari stond als enige Oostvlaamse pupil en zonder training deze maand, voor een zware opdracht.
Maar we namen het op als een "trainingsmeeting"; dus wat er ook gebeurde.....don't worry

Shari begon met discuswerpen. Ze had dit nog nooit gedaan (tenzij eens op training) en wou nu wel eens weten of ze daar iets van kon. Er namen 17 atletes deel en Shari deed het verre van slecht. Na de eerste ronde stond ze zelfs op een 5e plaats. Haar eerste worp zou haar beste blijven, enkele anderen slaagden er in net iets beter te doen. Tussen plaatsen 5 en 10 zaten amper enkele centimeters; Shari werd 9e met 12m48
Toch een knappe prestatie in haar eerste deelname en met geen enkele nulworp

Ze was meteen tevreden en bij het verspringen wou ze met niet minder dan een nieuw PR naar huis. Nu, het was al bijna een jaar geleden dat ze nog eens aan verspringen deed en er zaten er verdorie enkele goeie tussen.
Ook hier was Shari's eerste beurt de beste. 3m30 en het PR er meteen aan met 12cm Ook hier eindigde ze in de middenmoot, zij het nog beter dan in het discus: 10e op 24 deelnemers en amper acht centimeter van de 7e plaats

                     
foto's: 1. Opgelet...Shari gaat discuswerpen                         2. Nieuw PR verspringen

Voor de 1000m hadden we geen flauw idee waar Shari kon uitkomen. We kenden immers geen enkele tegenstandster dus zou het er op aan komen om de race goed in te delen.
Van bij het startschot gingen er vier meisjes van door. Shari probeerde aan te klampen, maar na 100m was 't al duidelijk dat dit te snel ging voor haar. Ze liet wijselijk begaan en nam plaats in de achtervolgende groep.
Na 400m ging een atleetje van Molenland alleen op zoek naar de leidsters, Shari twijfelde even, schoof naar de kop van haar groepje, maar moest toch meteen 20 à 30m toe geven. De top 4 was buiten schot, maar daar moest ze niet aan denken. Een 5e plaats zou echter mooi zijn na een maand niet trainen en toen de bel ging voor de laatste ronde trok Shari eens door met haar gekende foulé. Eén meisje van MACW kon nog volgen, samen gingen ze op zoek naar de 5e plaats. Alhoewel samen...het was Shari die in haar eentje de andere terugbracht en op 50m van de aankomst weet je het dan wel. De andere er op en er over en ipv van een vijfde werd het een 7e plaats voor Shari in een matige 4'00".
Maar we treuren er niet om....na een rustperiode was het toch nog behoorlijk en we weten dat die vijfde stek er anders zeker in zat

Vanaf vrijdag zal Shari weer trainen, hopelijk vindt ze dan snel weer de goede forme.

foto: 't Zal strijden worden voor de 5e plaats

26-08-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

                                                  UITKIJKEN NAAR NATHALIE & VEERLE OP HET WK

Zoals aan de titel te merken volgt hier een beetje info over het WK Atletiek, welke zaterdag begint in Osaka, Japan.
Eerst en vooral: de officiële site: http://www.osaka2007.jp/index_e.html Hier is alle info te vinden, van de atleten, het uurrooster..enz...

Uiteraard kan alles ook gevolgd worden via de atletieksite www.val.be en via Sporza (www.sporza.be )

De Belgische medaillehoop ligt volledig in handen van Tia Hellebaut en Kim Gevaert, maar het zal niemand hier verwonderen dat Shari met argusogen de prestaties zal volgen van haar favorieten; NATHALIE DE VOS en VEERLE DEJAEGHERE.

Beiden komen op de eerste dag reeds in actie: Veerle loopt de kwalificatiereeksen op de 3000m steeple en Nathalie mag het in een rechtstreekse finale op de 10.000m opnemen tegen menig Afrikaans geweld
Als Veerle zich plaatst voor de finale, komt ze maandag terug in actie!

De wedstrijd van Nathalie (het slotnummer op de eerste wedstrijddag) komt rechtstreeks op Canvas- Tv ! Het aanvangsuur in Japan is 21u55, m.a.w. is dat hier tegen 14u55 (en niet om 15u30 zoals eerder gemeld )

Langs deze weg wenst Shari natuurlijk ook alle andere deelnemers een succesvol WK toe, en we houden niemand tegen om met een verrassing uit te pakken.

foto's: Shari met Veerle & Nathalie

22-08-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

                                                         1700m GEEN PROBLEEM VOOR SHARI

Je zou zo maar eens niet weten wat te doen op een zaterdagnamiddag en wat doe je dan uiteindelijk Je trekt naar een atletiekwedstrijd
In Overmere (Berlare) stond er een stratenloop op het programma: 1700m voor de geboortejaren 95-96 en 97. Met het oog op de overgang van Shari naar de miniemen op 1 november, een goeie training om eens te zien hoe ze die afstand zou verteren.

En (ondanks de rustperiode waar ze in zit) deed ze het zeer goed.
Negen meisjes kwamen aan de start, allen aangesloten bij Zele of VITA (welke ook voor de organisatie instond).
Bruylandt (VITA) nam een blitsstart en ze zouden ze niet meer terug pakken
Shari had de opdracht niet te hard van stapel te lopen en na één ronde kwam ze door in een groepje van drie....op plaatsen 2,3 en 4 Shari voelde daar dat het goed zat en trok even flink door, ze nam meteen tien meter. Maar het was dan nog een dikke 800m wedstrijd...dus even halt toe roepen Hergroepering dus voor de dichtste ereplaatsen (met Waegeman en Wiels van AC Zele).
Op 400m van de aankomst moest Shari dan toch de rol lossen. Op een versnelling van de Zeelse meisjes moest ze passen.
Na bijna drie weken inactiviteit kwam Shari tevreden als 4e over de lijn in een afstand die ze niet gewoon is. Laat ons toe om te zeggen dat dit behoorlijk knap is
Moeten we wel nog vermelden dat het bijna verkeerd afliep voor Shari toen op 50m van de aankomst een "oude bomma" nog eens doodleuk de straat ging oversteken voor haar neus Maar eind goed al goed dus

Normaal zal de volgende wedstrijd van Shari in Nieuwpoort zijn, een 1000m op de piste.

Ook nog een dikke proficiat aan mama en vriendin Tinne, die de 3km goed konden uitlopen!

foto: moe na de aankomst, maar dik tevreden met m'n 4e plaats

18-08-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

Shari ging op 15 augustus supporteren in Lier voor enkele collega atleten die er het Vlaams Kampioenschap zouden betwisten bij de scholieren.
Jammer genoeg moest Katrijn op het laatste moment forfait geven (ze had verdorie dicht bij de titel geweest op de 800m )

Dan maar uitkijken naar Evelien "Haezeke" op de 3000m. En dat Shari (samen met Jenthé) aan het supporteren waren, zullen ze daar geweten hebben in Lier . Jammer genoeg had Evelien een slechte dag; tot 1000m ging het nog vrij goed, maar dan moest ze passen. "Eefke" werd 6e.

Uitkijken dan maar naar Eva Dejonghe: zij haalde het, in een taktische wedstrijd, vrij vlot op de 1500m Proficiat.

En dan de atleet waar Shari het meest naar opkeek (of het nu was voor het werpen of voor het roepen, dat weten we niet ): Timothy Herman Na zijn 5e plaats op de EYEOF, kon Timo moeilijk de titel ontglippen in het speerwerpen, maar dat hij met deze winderige omstandigheden zijn record nog maar eens zou scherper stellen had niemand verwacht. Timo won met 69m62   Proficiat Timo!

Na afloop was het verzamelen geblazen in de kantine (laat ons maar zeggen...de tent die ver wegwaaide ) waar Shari en Jenthé zich opmaakten om samen huiswaarts te keren.
Bij deze laten we weten dat al wie zijn lachspieren eens wil trainen, vanaf heden een beroep kan doen op deze twee "giecheltrienen".
Als ze ooit zo snel gaan lopen als ze lachen........

foto 1: ik als supporter ergens te Lier (met dank aan Chris, papa van Evelien )
foto 2: met Jenthé aan de start in Antwerpen, begin dit seizoen, waar zij won en ik 9e eindigde.
foto 3: gisterenavond....pyjamaparty

16-08-2007 om 11:19 geschreven door SHALAM

Hoi, hoi,

Shari is heeft vorige nacht terug voet op Belgische bodem gezet.
't Was direct aanpassen aan de temperatuur; in Almeria (Roquetas de Mar) was het immers regelmatig 35°
Het was een leuke vakantie voor Shari, die alle hoekjes en kantjes van het zwembad heeft gezien .

De komende twee weken zal er nog niet veel getraind worden, daar Shari vanaf volgende week nog een weekje aan zee verblijft. Misschien gaat ze op 26/8 wél van start in de 1000m van MACW, Nieuwpoort, waar ze vorig jaar een knappe tweede plaats behaalde.

Hierbij enkele foto's van "SENORITA SHARI DEL ROQUETAS DE MAR"

12-08-2007 om 14:57 geschreven door SHALAM

Zaterdag 4 augustus zal mijn vliegtuig opstijgen om 18u20 op de luchthaven van Zaventem

Aan al diegene die op een zon wachten....follow me; volgens de voorspellingen gaan we daar tussen de 27°
en de 34° leven de komende week

Op de foto zien jullie alvast mijn verblijfplaats


C U all vanaf de 12e

Shari & Co

03-08-2007 om 23:20 geschreven door SHALAM

28-07-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

Aangezien Shari momenteel in een rustige periode zit op atletiek vlak......een beetje nieuws

Momenteel verblijft Shari nog tot maandag in St.Pieterskapelle, waar ze op boerderijkamp is met de CM. Volgens haar laatste berichtgevingen maakt ze het supergoed, alleen zouden de bedden wat te hard zijn
Volgende week gaat ze dan nog efkes thuis zijn en wat dagen doorbrengen bij mémé en vriendinnetjes ( en af en toe nog eens wat trainen ook ) en vanaf volgend weekend kan ze dan opnieuw haar koffers pakken. Eerst 2 dagen Düsseldorf en op 4 augustus stappen we samen het vliegtuig op richting Almeria - Spanje

Ondertussen heeft Shari al veel gesupporterd voor Tommeke Boonen in zijn groene trui. Jammer dat ze dit keer niet kan gaan kijken, zoals tijdens de Ronde van Vlaanderen dit jaar. (zie foto)

Tussen al dat vakantiegedoe pikt Shari uiteraard ook nog een wedstrijdje mee. Zaterdag zal ze deelnemen aan de 4-Kamp in Knokke Deze wedstrijd maakt deel uit van het Westvlaamse "Leeuwtjescriterium". We tasten volledig in het duister naar de kansen van Shari, daar ze weinig trainingsarbeid in de benen zal hebben Komende week zal ze een extraatje kunnen gebruiken. Als we de uitslagen bekijken van de vorige manche in het criterium, moet ze echter in staat zijn om makkelijk in het eerste gedeelte van de uitslag te komen en wie weet met enkele uitschieters....
Enkele supporters hebben zich al gemeld om te komen kijken; wie nog interesse heeft, alles vangt aan om 14u00

Na deze wedstrijd gaat de riem er definitief af tot eind augustus.....

21-07-2007 om 12:39 geschreven door SHALAM

De maand juli loopt over van de Internationale Kampioenschappen voor de Jeugd.
Met de Europese Kampioenschappen voor Beloften (-23j) in Debrecen, Hongarije is het vandaag allemaal begonnen.
Daarna volgen nog de Europese Kampioenschappen voor Junioren in Hengelo, Nederland en in Belgrado sluiten de scholieren af
met de EYOF, een soort Jeugd Olympiade.

Van Belgische zijde kijken we vooral uit naar de 4x100m ploeg dames in Debrecen, als ook naar clubgenote Eline Berings die een podiumplaats binnen haar bereik heeft op de 100m horden. Op de steeple houden we uiteraard Selien Deschryder in de gaten en bij de mannen is het uitkijken naar Thomas Matthys op de 800m.
Bij de junioren kijken we naar Lindsey Degrande en naar Kevin en Jonathan Borlee uit.
Voor de EYOF mogen we zelfs hopen op goud in het speerwerpen met Timothy Herman

In elk geval: SUCCES aan alle atleten; hierbij de officiële sites van de betreffende Kampioenschappen:

DEBRECEN U23: (12 -> 15 Juli)                   http://www.u23debrecen2007.hu

HENGELO EK JUNIOREN: (19 -> 22 Juli) http://www.hengelo2007.nl

EYOF BELGRADO (23 -> 27 Juli)                http://www.beograd2007.org

12-07-2007 om 19:26 geschreven door SHALAM

NET GEEN PODIUM IN 4-KAMP ONDANKS STERKE PRESTATIE

CHAOS NA BEKENDMAKING UITSLAG   SHARI DAN TOCH 4e NA CORRECTIE

Shari heeft voor het eerst deelgenomen aan een 4-kamp en ze heeft er geen slecht figuur geslagen, al kwam ze met de meest ondankbare plaats naar huis.

De organiserende club KASVO loofde 3 bekers uit en 2 medailles….voor de top 5 dus….Shari eindigde 6^e. Er kwamen 14 pupillen opdagen voor deze meerkamp. (maar lees verder.......Shari wordt 4e )

Jammer maar helaas; al wisten we al snel waar Shari haar punten op verloren heeft.

De wedstrijd:

Shari begon met het kogelstoten. Een worp van 5m41 was onder haar kunnen, maar leverde haar meteen een 2^e plaats op. Met 5m56 begon het al beter te gaan, maar ook de tegenstand verbeterde in de tweede ronde dus kwam Shari op een 3^e plaats terecht. Met haar laatste poging kwam Shari uit op 5m80…aan de leiding meteen! Maar ééntje kwam er over met….5m81.

Jammer, maar het weze zo. Door het minieme verschil kregen beide meisjes wel het maximum van de punten voor de 4-kamp; Shari dus meteen op een gedeelde 1^e plaats.

foto: met 5m80 had ik toch genoeg voor een tweede plaats
Dan de 60m sprint. Met een tijd van 10”42 bleef ze ver onder de verwachtingen (en boven haar PR) en met deze tijd eindigde ze pas 11^e op 14 deelnemers. Veel puntenverlies dus, Shari mocht in de resterende nummers niet veel meer laten liggen als ze het podium wou halen. Zeker niet omdat de top 5 van het kogelstoten ook vrij goed scoorde op de 60m.

Op naar het hoogspringen dan. En sinds kort heeft Shari daarvoor de smaak te pakken. (merci Kelly) Ze begon op 0.90m en dat ging vlot. Ook de 0.95 en de 1.00m werden zonder fout overschreden. Met 10 meisjes begonnen ze aan de 1.05m. Shari mistte 2x. “Mijn aanloop zit fout" zei ze (ofwel had ze teveel naar Tia Hellebaut geluisterd). Dan maar wat aanpassen en Shari met ruime overschot erover. Gelukkig maar; er bleven nog 7 meisjes over. Op 1m10 was er geen geurtje aan….Shari met klasse er in 1 beurt over. De tegenstand begon te falen en na deze hoogte waren ze nog met 3 over. Shari stond dan aan de leiding.

Op 1m15 mistte ze haar eerste sprong, de tweede was bingo en meteen een nieuw PR !

 
foto: 1m15...efkes een nieuw PR springen

Met 2 bleven ze in de strijd. De lat werd op 1m18 geplaatst. Beide atleetjes mistten 3x…Shari had één fout sprong meer en eindigde dus weer 2^e. Knappe prestatie toch; al hield Shari er op de nieuwe mat in Oudenaarde wel wat schaafwonden aan over aan elleboog en schouder.

Het laatste nummer werd de 1000m: Shari startte goed. een gasloten groep van 14 legde de eerste 200m samen af, van daar af ging Eeckhout (Kasvo – 3’35”) er van door. Te snel voor Shari, ze bleef wijselijk vooraan in de groep zitten. Na 400m brak alles in stukken, Shari liet “het gat” deze keer niet vallen en schoof mee in een 5^e stelling. De atleetjes voor haar staken een tandje bij even over halfweg, Shari moest even passen. Op 300m van de aankomst kwam er dan eentje terug; Shari zag het gevaar en versnelde even. Ze kon haar 5^e plaats zonder problemen veilig stellen al viel de tijd, 3’53” wat tegen. Maar zo kort na een superprestatie in het hoogspringen, konden we haar dat niet kwalijk nemen.
foto: halfwedstrijd op een 5e plaats...'t zou zo blijven in een matige tijd.

Uiteindelijk werd Shari als 6^e afgeroepen bij de prijsdeling. Verbijstering alom, want een atleetje van Oudenaarde werd 3^e geplaatst terwijl ze niet alles had meegedaan.

Op het moment van schrijven heeft de officiële uitslag ons bereikt en zou Shari wel degelijk 4^e zijn. Een aanmaning naar de organiserende club is ondertussen vertrokken….wordt vervolgd..........

22u00: CORRECTIE IN UITSLAG: De organisatie van KASVO heeft ondertussen gemerkt dat er fouten zijn geslopen in de eindrangschikking en ons deze ook per e-mail bevestigd  Shari eindigde wel degelijk 4e in het eindklassement van de 4-Kamp en zal haar medaille (voor de Top 5) later ontvangen.
(met dank aan de sportiviteit van de organisatie)

07-07-2007 om 22:10 geschreven door SHALAM