Vorig weekend trok Shari met haar vriendinnetjes en trainsters van de Merelbeekse Turnclub naar WALIBI
't Was er blijkbaar zeer plezant

22-05-2007 om 11:35 geschreven door SHALAM

OFF DAY IN GENT

Er zijn zo van die dagen in het leven dat alles eens kan tegen zitten; wel Shari heeft er zo eentje meegemaakt in Gent.

Om te beginnen zagen we meteen al dat de tegenstand niet min ging zijn. Miniemen en pupillen van AC Zele, ESAK, OEH, LOOI, OB…..van overal waren ze afgezakt naar de ING Kids Run.

Een half uur voor de wedstrijd stonden de kids al te drummen aan de startlijn; al wisten de organisatoren ter plaatse nog niet in welke richting er zou gelopen worden Uiteindelijk werd het duidelijk, maar dan moest nog een pak verkeer de ganse meute passeren ….chaos tot en met natuurlijk en eer ze goed en wel konden starten was men al 50m verder opgeschoven.

De start werd uiteindelijk gegeven en enkele “World Runners” bleven maar “voorlopen”….dit om ongevallen te vermijden (en toch waren er verschillende valpartijen) omdat sommige politiekers gewoon op het parcours promotie mochten maken Shari kon zich vrij goed handhaven in de eerste gelederen, maar kreeg op de koop toe nog een serieuze elleboogstoot te verwerken in de maagstreek.

Bij de eerste doortocht aan de finish had Shari zo wat achterstand opgelopen, ze bengelde ergens tussen plaats 25 en 30. Beetje per beetje zagen we haar dan opschuiven, maar die opflakkering was maar van korte duur. Op 250m van de aankomst (in 17^e stelling) viel ze compleet stil. De benen draaiden niet meer en Shari was duidelijk aan het forceren. Bij het opdraaien naar de aankomst had ze zo alle moeite om nog enkele atleten af te houden; ze werd uiteindelijk 18^e.

Het chaotische wedstrijdverloop is zeker geen uitvlucht (er moest zelfs uitgeweken worden voor geparkeerde auto’s op de omloop), maar Shari weet ook dat ze veel beter kon, ondanks de tegenstand die er was. Het niet naar wens verlopen van de trainingen de laatste week zal er waarschijnlijk wel meer aan gedaan hebben.

Zo zie je maar … als het moet tegen gaan….

We laten echter het kopke niet hangen; op de meeting van RC Gent wil Shari al vast revanche nemen.

17-05-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

Op Hemelvaartdag (nu donderdag dus) is er de ING Run in Gent.
Op het vernieuwde parcours zal Shari deelnemen aan de Kids Run - 1000m.
Start & aankomst: op het St.Pietersplein !
Het parcours is vrij eenvoudig.....2 x volledig rond het St.Pietersplein

Shari zal van start gaan met het nr 3056; en voor zo ver we reeds gehoord hebben gaan
qua aantal deelnemers opnieuw alle record sneuvelen.

Benieuwd wat Shari kan presteren?
Om 13u30 wordt het startschot gegeven!

ps: klik op de draaiende kubus op een foto om hem groter te zien

Get Your Own!

15-05-2007 om 19:20 geschreven door SHALAM

Dit weekend geen wedstrijd voor Shari.
Donderdag gaat ze van start op de ING Kids Run in Gent. Vorig jaar haalde ze er een 11e plaats tegen heel sterke tegenstand; benieuwd of ze dit jaar beter kan doen op een vernieuwd parcours.

Vorige week nam Shari ook deel aan een SVS 5-kamp (voor de niet kenners....een school meeting )
Voor de scholengemeenschap van Merelbeke kwamen 21 leerlingen (jongens en meisjes) opdagen.

Met winst in het verspringen (3m10), winst in de horden en een handgestopte 10'44" op de 60m had ze meteen de leiding in het klassement.
Ook bij het hockeybal zette ze een vrij goede prestatie neer (23m) en op de duurloop....Tja...daar stelde Shari haar zege vast.  12' (een Coopertest dus) lopen rond een voetbalterrrein. Een beetje sportmens weet dat dit om en bij de 300m is en ons Shari veegde (net als vorig jaar) met iedereen de vloer.
In het totaal klassement kwam Shari dan ook uit op een eerste plaats van alle deelnemers

Anders nieuws is dat Shari een beetje last ondervindt van de buikspieren. Na een vrij intensieve training gisteren bleek alles toch in orde te zijn.
Ze werkte haar training perfect af (ze had verdorie een goed tempo in de benen) en ze had zeker niet meer last achteraf.
Goede signalen dus......
Eerst volgende mikpunt wordt nu de meeting van RC Gent, waar Shari voor een PR gaat op de 1000m en waarschijnlijk gaan we op 10/06
eens testen op een 3000m in Wezenmaal (verdere info volgt)

11-05-2007 om 11:52 geschreven door SHALAM

Op het onverwachts werd zaterdagavond  beslist om op zondag met Shari naar de pistemeeting in Brussel te trekken. We zouden er toch een daguitstap van maken naar de hoofdstad, dus waarom eens niet deelnemen aan een meeting van Excelsior Brussel Op het programma voor pupillen: 60m en 1000m.
Plaats van het gebeuren: het Koning Boudewijnstadion

Op de 60m kwam Shari behoorlijk goed uit de verf. Ze nam een goede start, liep constant in 2e - 3e stelling maar moest in de laatste meters toch wat prijs geven. Een correct uitslag volgt deze week (als we die hebben uit Brussel), maar Shari werd 3e of 4e in haar reeks in een tijd van ong 10'50".

En dan de 1000m. Er stond met momenten een behoorlijk wind in het stadion, dus op een snelle tijd hoefden we al niet te rekenen. Shari kwam goed weg, zette zich op kop en drukte meteen het tempo.
Twee andere atleetjes namen over, Shari volgde mooi in derde stelling. Na 300m bouwde een Brussels atleetje een voorsprong uit van enkele meters, Shari bleef wijselijk zitten. Na 600m, net voor het ingaan van de laatste ronde dus, stak het meisje van Excelsior echter nog een tandje bij, in een mum van tijd nam ze 30m voorsprong
Er was tot dan toe aan een behoorlijk slakkegangetje gelopen, en even voorbij de bel vond Shari het welletjes. Ze ging vlot naar de 2e plaats, schudde haar tegenstandster er in een mum van tijd af en ging alleen op zoek naar de leidster in de wedstrijd. Aan de overzijde beukte ze tegen de wind in en meter per meter kwam ze terug. Het werd 25m.....20m....en op 150m van de aankomst kwam Shari op 10m. Ging zij de "Brusselaars" hier lik op stuk geven Het werd net niet, de koploopster had nog een beetje overschot en Shari moest met een kleine 10m de duimen leggen.

Prachtige wedstrijd echter van Shari die daarna voor het eerst in haar carrière het podium mocht betreden in het Boudewijnstadion, om haar zilveren plak af te halen

foto: Een fiere Shari op het podium in het Koning Boudewijnstadion

06-05-2007 om 20:21 geschreven door SHALAM

06-05-2007 om 19:55 geschreven door SHALAM

Shari is er in geslaagd om in Knokke een nieuwe knappe prestatie neer te zetten (al zeggen we het zelf) Voor de SCAPPA Kids Run worden de atleten ingedeeld per twee geboortejaren en zo kwam Shari dus als één van de jongsten terecht bij de 1995/1996 'ers. (1e jaars miniemen en 2e jaars pupillen)
Het juiste aantal atletes (meisjes dus) tellen in zo'n massa (jongens en meisjes samen) is niet makkelijk, maar het moeten er een 70-tal geweest zijn. (papa kan er een paar naast zitten ) Zij stonden klaar onder een stralende zon bij +/- 23° voor een wedstrijd van 1000m.
Shari nam al vroeg plaats op de eerste startrij, zo dat ze een minimum van last zou hebben in het gedrum bij het startschot.
En weinig last had ze. Ze ging er als een speer van door en had zo meteen vrije baan bij de eerste bocht naar links om het bochtige gedeelte van het parcours aan te snijden.
De atleten bleven dan een tijdje uit het zicht; op 300m van de aankomst kregen we ze opnieuw in het vizier. Dit was de laatste rechte lijn, de aankomst lag echter verradelijk 20m achter de boog in een bocht (begrijpe wie begrijpe kan )
De eerste twee meisjes hadden een mooie voorsprong bij elkaar gelopen (o.a. een miniem van Hermes) en dan volgde een atleetje van RC Gent, ook al een miniem. Shari kregen we dan, toch wel een beetje verrassend, kort daarachter in het zich. Zij werd op de hielen gezeten door twee andere meisjes. 't Zou er om gaan spannen
Op 150m van de streep werd Shari bijna ingelopen, maar een laatste aanwijzing, de nr 3 was nog te pakken, deed haar vleugels krijgen. Met haar ondertussen tot in de Kempen gekende "foullée" trok ze nog eens stevig door en de achtervolgers waren er aan voor hun moeite
Haar eindjump kwam net iets te laat om de derde plaats binnen te halen, maar deze vierde plaats was meer dan we gehoopt hadden en superdik verdient! En zeggen dat Shari niet eens moe was na de wedstrijd......
Haar commentaar: "volgend jaar kom ik naar hier om te winnen.....".
Na haar 2e plaats van vorig jaar en een 4e nu, mag ze daar zeker op hopen...Let's wait and see

Foto: Op 150m van de streep trekt Shari nog eens fors door !

01-05-2007 om 20:43 geschreven door SHALAM

Shari is gisteren gaan supporteren op het PK voor scholieren en junioren in Zele. Eens supporteren voor hààr supporters, Timothy Herman, Katrijn Van de Riviere en Mariska Parewijck

Deze laatste had op zaterdag al een Provinciale titel op zak gestoken op de 400m (junioren) en kwam wat stijfjes aan de start voor de 800m. Maar dat "Misjen" onze Vlaamse hoop is in bange dagen bewees ze eens te meer met een knappe prestatie en ze eindigde knap 2e in een niet eens zo slechte tijd   En zeggen dat een nieuwe zege er in zat....maar de wedstrijd was 10m te kort Proficiat meid

Timothy kon moeilijk te titel in het speerwerpen bij de scholieren ontlopen, maar hij was toch wat teleurgesteld toen zijn winnende worp "slechts" 61m33 bedroeg. Maar daar was de wind de grote spelbreker......anders was de kaap van de 70m waarschijnlijk gesneuveld. Hoe dan ook, op de komende Jeugd Olympiade zal Timo zeker een te duchten kandidaat zijn voor het podium Go for it !

Ons "Trijnemijn" dan kwam ons voor de wedstrijd leuk vertellen dat ze eigenlijk geen zin had om te lopen, ook al op de 800m, bij de scholieren. (dan ga je eens supporteren...) Maar da's ons Katrijn hé....het startschot klonk nog maar en Trijntje liep al op kop En hoe....ze ging lekker mee tot 150m van de streep en moest pas daar haar meerdere erkennen. Met een knappe 3e plaats in 2'18" was ze (en wij ook) uitermate tevreden Proficiat meid.

Dat Shari achteraf met de "madammen" nog veel fun had bewijst bijhorende foto; over de rest zwijgen we maar

30-04-2007 om 10:58 geschreven door SHALAM

Geen wedstrijd dus voor Shari het komende weekend!
Wel zal ze van start gaan op dinsdag 1 mei in Knokke, in de Parthena/Scapa Kids Run!
In deze race wordt wél per leeftijdscategorie gelopen, in tegenstelling tot de ING Runs, en Shari haalde er vorig jaar een schitterende 2e plaats!
Het was dan ook wel "haar weer", met koude temperaturen (3°) en regen à volonté. (net cross seizoen)
Kan ze dit jaar deze prestatie evenaren? Wie weet, maar hopelijk moet ze achteraf weer niet klagen dat de clowns bij de start in de weg liepen, net als vorig jaar...zie maar op de foto (Shari met de blauwe Nike trui en hoofdband..zo koud was het)

Komend weekend dus geen wedstrijd....we gaan lekker supporteren op het PK zondag, voor Katrijn, Mariska en Timothy .
Ook aan Evelien...véél succes meid, jammer dat we er niet kunnen bij zijn zaterdag, maar je gaat er voor hé

26-04-2007 om 09:14 geschreven door SHALAM

SHARI HEEFT IN ANTWERPEN OP DE ING KIDS RUN EEN KNAPPE 9e PLAATS BEHAALD

Meer dan 200 meisjes stonden aan de start van de Kids Run in Antwerpen. Neem daarbij nog enkele honderden jongens en je krijgt als het ware een mierennest die zich onder een prachtige lentezon klaar maakte voor de wedstrijd.
Met kleppers als Jenthé Adriaens en Magalie Vyncke aan de start wisten we voor de start al dat Shari het moeilijk zou krijgen om beter te doen dan vorig jaar. (5e pl) 
Maar we weten ondertussen al ...hoe sterker de tegenstand...hoe beter Shari loopt
En ze heeft het weer voor elkaar gekregen; al bleek achteraf dat ze haar start wat zou gemist hebben. Geen nood blijkbaar: onder de aanmoedigingen van Evelien en papa Chris  ; die het traject met de fiets volgden; nam Shari snel haar plaats in de top 10 van de wedstrijd in.
Op 200m van de aankomst liep ze nog steeds in 10e stelling, maar met een laatste inspanning, kon ze nog één atleetje remonteren. Een knappe 9e plaats was het resultaat dus, en met deze tegenstand mag Shari daar terecht fier op zijn.
Jenthé Adriaens (2e jaars miniem), won de wedstrijd met verbluffend gemak en heeft haar ticket voor de Memorial dus op zak!

Achteraf was het nog plezant daar in het zonnetje in Antwerpen. Evelien nam de taak van "trainster ad-interim" op zich en nam Shari en Jenthé mee om uit te lopen (of wat ze daar ook uitgespookt hebben ), terwijl de papa's konden genieten van een "bolleke".

foto: Shari op 100m van de aankomst!

22-04-2007 om 20:01 geschreven door SHALAM

Na de wedstrijd in Antwerpen......Zottebollen met Jenthé en "Haezeke"

22-04-2007 om 18:51 geschreven door SHALAM

Zondag is het dan zo ver 
Shari loopt in Antwerpen haar eerste ING KIDS RUN van het seizoen.
Vorig jaar haalde ze er een onverhoopte 5e plaats. Er rekening mee houdend dat
men mag deelnemen t.e.m. 2e jaarsminiem; een heel sterke prestatie
Shari, nog steeds pupil, zal het alvast moeten opnemen tegen de superfavoriet Jenthé
Adriaens, , 2e jaarsminiem en vorig jaar 2e op de 1000m op de Memorial in Brussel.
Want dat hangt er aan vast....een top 3 plaats geeft recht tot deelname op de Memorial Van Damme.

Tot op heden zijn reeds 155 meisjes ingeschreven,

Voor de supporters die willen komen kijken: Shari zal startnummer 277 dragen

19-04-2007 om 15:43 geschreven door SHALAM

    10.000

17-04-2007 om 22:15 geschreven door SHALAM

In het maandelijks clubnieuws van Shari's club (STAX), verscheen deze maand onderstaande Pop Poll.
Anders dan bij de "HUMO" werden de prijzen niet uitgereikt door Bekende Vlamingen en werd er geen grootschalig feest gegeven in het Sportpaleis; maar de eer om te weten dat er blijkbaar toch nog mensen zijn die waarderen wat je doet is er niet minder om
Hieronder de integrale versie uit het Clubblad; met speciale dank aan Rik Rogge



STAX CLUBNIEUWS WINTER POP POLL

GROOTSTE PECHVOGEL
1. Kevin Cnudde
2. Michael De Raedt
3. Jan De Duytsche
4. Liesbeth Cuyckens

Kandidaten zat in deze categorie, de afvallers, tja, die hebben nog ‘s pech. Kevin’s auto werd total loss gereden en een verdwaalde tennisbal haalde hem onderuit op de Westveidpiste. Michael kwam gebroken uit een onzachte landing met de fiets. Jan werd omvergereden en schudde er zijn hersenen mee (wakker). En als Liesbeth wat spectaculairder haar voet verstuikt volgend jaar, komt ze zeker op het podium.

HOOGSTE AANTAL DEELNAMES AAN WEDSTRIJDEN
1. Shari Lammens
2. Eline Berings
3. Annelies Van Gremberghe

Na een traditionele goede start, zakte ze even wat weg begin december - die sakkerse schoolexamens toch maar met een sterke tussensprint in de toch wel moeilijke eindejaarsperiode, was ze gelanceerd voor een super tweede seizoenshelft. Nog voor het BK kon ze al uitbollen door de cross in Machelen over te slaan. Ritme gebroken met offday op het BK tot gevolg. Maar toch met Iengtes voorsprong winnares van deze categorie. U raadde het al : Shari Lammens.

POPULAIRSTE CLUBLID IN DE MEDIA
1. Shari Lammens
2. Eline Berings
3. de gebroeders Van den Broecke

Een eigen website met duizenden bezoekers, talrijke bijdrages in het CN, binnenkort op TV, ook hier is Shari outstanding. Waar zal dat eindigen ? Eline scoorde als studente — topsporter en als atlete veelvuldig in de krant.
Jammer dat er deze winter niet veel sneeuw viel, anders eindigden de skiënde broertjes Van den Broecke beslist hoger! Volgend jaar slechter weer!


Met dank aan de redactie van het Clubnieuws en aan schrijver Rik Rogge

12-04-2007 om 22:59 geschreven door SHALAM

LANGS DEZE WEG WIL IK IEDEREEN BEDANKEN DIE MASSAAL GEREAGEERD HEEFT OP MIJN EERSTE OVERWINNING !!!!

BEDANKT VOOR ALLE MAILTJES, SMSJES EN REACTIES OP M’N SITE !!!

Groetjes,

shari

11-04-2007 om 23:15 geschreven door SHALAM

EERSTE ZEGE IN wegwedstrijd !!!

Shari heeft vandaag in Melle haar eerste overwinning uit haar carrière behaald in een wegwedstrijd

Na een 5^e en een 2^e plaats in de vorige edities van de “Lenteloop” in Melle heeft Shari dit jaar de hoofdvogel afgeschoten.

Met een 15-tal stonden ze aan de start om uiteindelijk een 1300m te overbruggen. Jongens en meisjes liepen samen, maar de jongens lieten het afweten, want er stonden er amper 2 aan de start. Enkele atletes van RC Gent waren ook naar Melle afgezakt en meteen na het startschot gingen deze er hard vandoor. Shari liet niet begaan en nestelde zich mee tussen de koplopers, na 150m nam ze zelfs de leiding

Even verder verdwenen de atleten uit het zicht voor een lange strook tegenwind langs de Schelde. Shari had donderdag het parcours verkend en wist dat ze daar moest doseren. Op het einde van die strook wachtte immers een venijnig klimmetje. Indien mogelijk zou Shari daar haar kans wagen. Op een kleine 300m van de aankomst kwamen de atleten dan terug in het gezichtsveld van de supporters. Eerst draaide een jongeman uit en Shari kwam kort daarachter. Twee atletes van RC Gent volgden op een 10 – tal meter. Eentje van hen waagde de sprong naar Shari toe, maar deze had nog overschot. Onder het goedkeurend oog van supporter “Patje” stak ze nog een tandje bij en de concurrentie was er aan voor de moeite! Shari won uiteindelijk met bijna 10 sec. voorsprong op de tweede.

Uiteraard was ze reuze blij met haar allereerste overwinning in haar carrière. Ook al is deze wedstrijd geen volledige waardemeter, deugd doet het alvast om te zien dat de trainingen lonen!

Achteraf bleek dat Shari reeds half-wedstrijd de kloof had geslagen met de tegenstand op de strook langs de Schelde. En ze had er blijkbaar ferm deugd van.

foto: nog 200m....mijn eerste zege pakken ze mij niet meer af

07-04-2007 om 21:28 geschreven door SHALAM

Na mijn zege in Melle mocht een foto met mijn supporter "Patjen" niet ontbreken hé
Bedankt om te supporteren Patrick.....tot in Gent!

07-04-2007 om 15:14 geschreven door SHALAM

UPDATE:

Shari is net terug van haar training ( 1 x 1000m loslopen; streching en 1 x 2200m duurloop). Het ging vrij goed, maar ze kreeg op het einde een beetje pijn in de voet. We hebben de sessie dan ook wijselijk gestopt, op enkele meters kwam het nu ook weer niet.

Bij deze laat Shari ook weten dat ze zaterdag voor de 1200m zal kiezen

05-04-2007 om 20:27 geschreven door SHALAM

Even dit tussendoortje; het is nu toch kalm op atletiekvlak

Zoals sommige bezoekers weten is Shari ook nog actief in het turnen.Ze is dan ook aangesloten bij turnclub OLYMPIA MERELBEKE, welke vorig weekend zijn jaarlijks TURNGALA organiseerde.
Het thema dit jaar was "Film" en de trainers van Shari hadden gekozen om een show samen te steken met hun groep, op de film "CATWOMAN"
Shari mocht één van de centrale figuren zijn (en fier dat ze was ).

Bij deze willen we even haar trainers in de bloemetjes zetten die uren en dagen bezig geweest zijn om dit alles op zijn pootjes te zetten met een groep van 16 kinderen!
EVELYN & CEDRIC....PROFICIAT

foto: Shari met haar fiere trainster Evelyn.

01-04-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM

Beste bezoekers,

Zoals we jullie lieten weten in één van de vorige verslagen, werd Shari op het BK veldlopen gevolgd door een ploeg van het TV1 programma "VLAANDEREN SPORTLAND".
Dit met de bedoeling om een interview over haar grote voorbeeld, Nathalie De Vos, in te passen in een reportage over die zelfde Nathalie.
Wij zouden U allen via deze site hier op de hoogte brengen van de datum van uitzending........HELAAS

Het beloofde telefoontje van de programmamakers bleef uit en een attente atlete meldde mij zo pas dat de uitzending VANDAAG heeft plaats gevonden (om 18u00) en dat Shari er NIET IN KOMT

We hebben ondertussen contact opgenomen met de makers en blijkbaar was de uitzending anders te lang, en het bellen is...vergeten... dus moesten er onderdelen verdwijnen. Dat Shari nu serieus teleurgesteld is moeten we hier niet uitleggen zeker

DUS: Onze excuses dat jullie de reportage over Nathalie gemist hebben, wij trouwens ook....maar als je't niet weet

29-03-2007 om 20:35 geschreven door SHALAM