Over mijzelf
Ik ben Lammens Shari
Ik ben een vrouw en woon in Merelbeke (België) en mijn beroep is studente.
Ik ben geboren op 13/11/1996 en ben nu dus 28 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Atletiek .
VOORKEUR: Veldlopen (maar ook de langere afstand in de zomer) VOORBEELD:VEERLE DEJAEGHERE * IK HOU VAN: modder!
PROVINCIAAL KAMPIOEN STEEPLE 2012
PROVINCIAAL KAMPIOEN STEEPLE 2011
Foto
Foto
http://probbensteam.weebly.com
Foto
Boven en onder....het PRObbens Team: ik met Selien De Schrijder en Nena Leunis
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Winnaar Running Tour Knokke
3,5 Km 2008
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
SHARI LAMMENS * ATLETIEK - VELDLOPEN


15-05-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DONDERDAG ING KIDS RUN - GENT

Op Hemelvaartdag (nu donderdag dus) is er de ING Run in Gent.
Op het vernieuwde parcours zal Shari deelnemen aan de Kids Run - 1000m.
Start & aankomst: op het St.Pietersplein !
Het parcours is vrij eenvoudig.....2 x volledig rond het St.Pietersplein

Shari zal van start gaan met het nr 3056; en voor zo ver we reeds gehoord hebben gaan
qua aantal deelnemers opnieuw alle record sneuvelen.

Benieuwd wat Shari kan presteren?
Om 13u30 wordt het startschot gegeven!

ps: klik op de draaiende kubus op een foto om hem groter te zien


 

Get Your Own!

15-05-2007 om 19:20 geschreven door SHALAM


11-05-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.NIEUWS OVER SHARI
Dit weekend geen wedstrijd voor Shari.
Donderdag gaat ze van start op de ING Kids Run in Gent. Vorig jaar haalde ze er een 11e plaats tegen heel sterke tegenstand; benieuwd of ze dit jaar beter kan doen op een vernieuwd parcours.

Vorige week nam Shari ook deel aan een SVS 5-kamp (voor de niet kenners....een school meeting )
Voor de scholengemeenschap van Merelbeke kwamen 21 leerlingen (jongens en meisjes) opdagen.

Met winst in het verspringen (3m10), winst in de horden en een handgestopte 10'44" op de 60m had ze meteen de leiding in het klassement.
Ook bij het hockeybal zette ze een vrij goede prestatie neer (23m) en op de duurloop....Tja...daar stelde Shari haar zege vast.  12' (een Coopertest dus) lopen rond een voetbalterrrein. Een beetje sportmens weet dat dit om en bij de 300m is en ons Shari veegde (net als vorig jaar) met iedereen de vloer.
In het totaal klassement kwam Shari dan ook uit op een eerste plaats van alle deelnemers

Anders nieuws is dat Shari een beetje last ondervindt van de buikspieren. Na een vrij intensieve training gisteren bleek alles toch in orde te zijn.
Ze werkte haar training perfect af (ze had verdorie een goed tempo in de benen) en ze had zeker niet meer last achteraf.
Goede signalen dus......
Eerst volgende mikpunt wordt nu de meeting van RC Gent, waar Shari voor een PR gaat op de 1000m en waarschijnlijk gaan we op 10/06
eens testen op een 3000m in Wezenmaal (verdere info volgt)



11-05-2007 om 11:52 geschreven door SHALAM


06-05-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ONVERWACHT 2e IN BRUSSEL
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Op het onverwachts werd zaterdagavond  beslist om op zondag met Shari naar de pistemeeting in Brussel te trekken. We zouden er toch een daguitstap van maken naar de hoofdstad, dus waarom eens niet deelnemen aan een meeting van Excelsior Brussel Op het programma voor pupillen: 60m en 1000m.
Plaats van het gebeuren: het Koning Boudewijnstadion

Op de 60m kwam Shari behoorlijk goed uit de verf. Ze nam een goede start, liep constant in 2e - 3e stelling maar moest in de laatste meters toch wat prijs geven. Een correct uitslag volgt deze week (als we die hebben uit Brussel), maar Shari werd 3e of 4e in haar reeks in een tijd van ong 10'50".

En dan de 1000m. Er stond met momenten een behoorlijk wind in het stadion, dus op een snelle tijd hoefden we al niet te rekenen. Shari kwam goed weg, zette zich op kop en drukte meteen het tempo.
Twee andere atleetjes namen over, Shari volgde mooi in derde stelling. Na 300m bouwde een Brussels atleetje een voorsprong uit van enkele meters, Shari bleef wijselijk zitten. Na 600m, net voor het ingaan van de laatste ronde dus, stak het meisje van Excelsior echter nog een tandje bij, in een mum van tijd nam ze 30m voorsprong
Er was tot dan toe aan een behoorlijk slakkegangetje gelopen, en even voorbij de bel vond Shari het welletjes. Ze ging vlot naar de 2e plaats, schudde haar tegenstandster er in een mum van tijd af en ging alleen op zoek naar de leidster in de wedstrijd. Aan de overzijde beukte ze tegen de wind in en meter per meter kwam ze terug. Het werd 25m.....20m....en op 150m van de aankomst kwam Shari op 10m. Ging zij de "Brusselaars" hier lik op stuk geven Het werd net niet, de koploopster had nog een beetje overschot en Shari moest met een kleine 10m de duimen leggen.

Prachtige wedstrijd echter van Shari die daarna voor het eerst in haar carrière het podium mocht betreden in het Boudewijnstadion, om haar zilveren plak af te halen

foto: Een fiere Shari op het podium in het Koning Boudewijnstadion

06-05-2007 om 20:21 geschreven door SHALAM


Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.FOTO IN BRUSSEL
Klik op de afbeelding om de link te volgen Shari loopt hier op een derde plaats; iets voor half wedstrijd.

06-05-2007 om 19:55 geschreven door SHALAM


01-05-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.4e PLAATS IN KNOKKE
Klik op de afbeelding om de link te volgen Shari is er in geslaagd om in Knokke een nieuwe knappe prestatie neer te zetten (al zeggen we het zelf) Voor de SCAPPA Kids Run worden de atleten ingedeeld per twee geboortejaren en zo kwam Shari dus als één van de jongsten terecht bij de 1995/1996 'ers. (1e jaars miniemen en 2e jaars pupillen)
Het juiste aantal atletes (meisjes dus) tellen in zo'n massa (jongens en meisjes samen) is niet makkelijk, maar het moeten er een 70-tal geweest zijn. (papa kan er een paar naast zitten ) Zij stonden klaar onder een stralende zon bij +/- 23° voor een wedstrijd van 1000m.
Shari nam al vroeg plaats op de eerste startrij, zo dat ze een minimum van last zou hebben in het gedrum bij het startschot.
En weinig last had ze. Ze ging er als een speer van door en had zo meteen vrije baan bij de eerste bocht naar links om het bochtige gedeelte van het parcours aan te snijden.
De atleten bleven dan een tijdje uit het zicht; op 300m van de aankomst kregen we ze opnieuw in het vizier. Dit was de laatste rechte lijn, de aankomst lag echter verradelijk 20m achter de boog in een bocht (begrijpe wie begrijpe kan )
De eerste twee meisjes hadden een mooie voorsprong bij elkaar gelopen (o.a. een miniem van Hermes) en dan volgde een atleetje van RC Gent, ook al een miniem. Shari kregen we dan, toch wel een beetje verrassend, kort daarachter in het zich. Zij werd op de hielen gezeten door twee andere meisjes. 't Zou er om gaan spannen
Op 150m van de streep werd Shari bijna ingelopen, maar een laatste aanwijzing, de nr 3 was nog te pakken, deed haar vleugels krijgen. Met haar ondertussen tot in de Kempen gekende "foullée" trok ze nog eens stevig door en de achtervolgers waren er aan voor hun moeite
Haar eindjump kwam net iets te laat om de derde plaats binnen te halen, maar deze vierde plaats was meer dan we gehoopt hadden en superdik verdient! En zeggen dat Shari niet eens moe was na de wedstrijd......
Haar commentaar: "volgend jaar kom ik naar hier om te winnen.....".
Na haar 2e plaats van vorig jaar en een 4e nu, mag ze daar zeker op hopen...Let's wait and see

Foto: Op 150m van de streep trekt Shari nog eens fors door !




01-05-2007 om 20:43 geschreven door SHALAM


30-04-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.SUPPORTER IN ZELE
Klik op de afbeelding om de link te volgen Shari is gisteren gaan supporteren op het PK voor scholieren en junioren in Zele. Eens supporteren voor hààr supporters, Timothy Herman, Katrijn Van de Riviere en Mariska Parewijck

Deze laatste had op zaterdag al een Provinciale titel op zak gestoken op de 400m (junioren) en kwam wat stijfjes aan de start voor de 800m. Maar dat "Misjen" onze Vlaamse hoop is in bange dagen bewees ze eens te meer met een knappe prestatie en ze eindigde knap 2e in een niet eens zo slechte tijd   En zeggen dat een nieuwe zege er in zat....maar de wedstrijd was 10m te kort Proficiat meid

Timothy kon moeilijk te titel in het speerwerpen bij de scholieren ontlopen, maar hij was toch wat teleurgesteld toen zijn winnende worp "slechts" 61m33 bedroeg. Maar daar was de wind de grote spelbreker......anders was de kaap van de 70m waarschijnlijk gesneuveld. Hoe dan ook, op de komende Jeugd Olympiade zal Timo zeker een te duchten kandidaat zijn voor het podium Go for it !

Ons "Trijnemijn" dan kwam ons voor de wedstrijd leuk vertellen dat ze eigenlijk geen zin had om te lopen, ook al op de 800m, bij de scholieren. (dan ga je eens supporteren...) Maar da's ons Katrijn hé....het startschot klonk nog maar en Trijntje liep al op kop En hoe....ze ging lekker mee tot 150m van de streep en moest pas daar haar meerdere erkennen. Met een knappe 3e plaats in 2'18" was ze (en wij ook) uitermate tevreden Proficiat meid.

Dat Shari achteraf met de "madammen" nog veel fun had bewijst bijhorende foto; over de rest zwijgen we maar

30-04-2007 om 10:58 geschreven door SHALAM


26-04-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.OP 1 MEI IN KNOKKE
Klik op de afbeelding om de link te volgen Geen wedstrijd dus voor Shari het komende weekend!
Wel zal ze van start gaan op dinsdag 1 mei in Knokke, in de Parthena/Scapa Kids Run!
In deze race wordt wél per leeftijdscategorie gelopen, in tegenstelling tot de ING Runs, en Shari haalde er vorig jaar een schitterende 2e plaats!
Het was dan ook wel "haar weer", met koude temperaturen (3°) en regen à volonté. (net cross seizoen)
Kan ze dit jaar deze prestatie evenaren? Wie weet, maar hopelijk moet ze achteraf weer niet klagen dat de clowns bij de start in de weg liepen, net als vorig jaar...zie maar op de foto (Shari met de blauwe Nike trui en hoofdband..zo koud was het)

Komend weekend dus geen wedstrijd....we gaan lekker supporteren op het PK zondag, voor Katrijn, Mariska en Timothy .
Ook aan Evelien...véél succes meid, jammer dat we er niet kunnen bij zijn zaterdag, maar je gaat er voor hé


26-04-2007 om 09:14 geschreven door SHALAM


22-04-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.9e PLAATS IN ANTWERPEN
Klik op de afbeelding om de link te volgen SHARI HEEFT IN ANTWERPEN OP DE ING KIDS RUN EEN KNAPPE 9e PLAATS BEHAALD

Meer dan 200 meisjes stonden aan de start van de Kids Run in Antwerpen. Neem daarbij nog enkele honderden jongens en je krijgt als het ware een mierennest die zich onder een prachtige lentezon klaar maakte voor de wedstrijd.
Met kleppers als Jenthé Adriaens en Magalie Vyncke aan de start wisten we voor de start al dat Shari het moeilijk zou krijgen om beter te doen dan vorig jaar. (5e pl) 
Maar we weten ondertussen al ...hoe sterker de tegenstand...hoe beter Shari loopt
En ze heeft het weer voor elkaar gekregen; al bleek achteraf dat ze haar start wat zou gemist hebben. Geen nood blijkbaar: onder de aanmoedigingen van Evelien en papa Chris  ; die het traject met de fiets volgden; nam Shari snel haar plaats in de top 10 van de wedstrijd in.
Op 200m van de aankomst liep ze nog steeds in 10e stelling, maar met een laatste inspanning, kon ze nog één atleetje remonteren. Een knappe 9e plaats was het resultaat dus, en met deze tegenstand mag Shari daar terecht fier op zijn.
Jenthé Adriaens (2e jaars miniem), won de wedstrijd met verbluffend gemak en heeft haar ticket voor de Memorial dus op zak!

Achteraf was het nog plezant daar in het zonnetje in Antwerpen. Evelien nam de taak van "trainster ad-interim" op zich en nam Shari en Jenthé mee om uit te lopen (of wat ze daar ook uitgespookt hebben ), terwijl de papa's konden genieten van een "bolleke".

foto: Shari op 100m van de aankomst!

22-04-2007 om 20:01 geschreven door SHALAM


Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.FOTO MET JENTHE & EVELIEN
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Na de wedstrijd in Antwerpen......Zottebollen met Jenthé en "Haezeke"

22-04-2007 om 18:51 geschreven door SHALAM


19-04-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ZONDAG ING ANTWERPEN
Klik op de afbeelding om de link te volgen Zondag is het dan zo ver 
Shari loopt in Antwerpen haar eerste ING KIDS RUN van het seizoen.
Vorig jaar haalde ze er een onverhoopte 5e plaats. Er rekening mee houdend dat
men mag deelnemen t.e.m. 2e jaarsminiem; een heel sterke prestatie
Shari, nog steeds pupil, zal het alvast moeten opnemen tegen de superfavoriet Jenthé
Adriaens, , 2e jaarsminiem en vorig jaar 2e op de 1000m op de Memorial in Brussel.
Want dat hangt er aan vast....een top 3 plaats geeft recht tot deelname op de Memorial Van Damme.

Tot op heden zijn reeds 155 meisjes ingeschreven,

Voor de supporters die willen komen kijken: Shari zal startnummer 277 dragen

19-04-2007 om 15:43 geschreven door SHALAM


17-04-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.10.000

    10.000

BEZOEKERS

ALLE BEZOEKERS VAN HARTE BEDANKT !!!

WIE OP 17/4 ROND 21U30 OP DE SITE WAS

MOET DE JUBILEUM-BEZOEKER ZIJN J J



17-04-2007 om 22:15 geschreven door SHALAM


12-04-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.POP POLL BIJ STAX
In het maandelijks clubnieuws van Shari's club (STAX), verscheen deze maand onderstaande Pop Poll.
Anders dan bij de "HUMO" werden de prijzen niet uitgereikt door Bekende Vlamingen en werd er geen grootschalig feest gegeven in het Sportpaleis; maar de eer om te weten dat er blijkbaar toch nog mensen zijn die waarderen wat je doet is er niet minder om
Hieronder de integrale versie uit het Clubblad; met speciale dank aan Rik Rogge



STAX CLUBNIEUWS WINTER POP POLL

Het zomeruur is terug van weggeweest, de vogeltjes bouwen fluitend hun nest, de indoor- en veldloopkampioenen zijn gekroond, de paaskiokken zijn naar Rome, dringend tijd voor de STAX CN WINTER POP POLL dus. Ons budget is een ietsiepietsie lager dan dat van Vlaanderens bekendste onafhankelijk weekblad voor radio en TV, geen Roos om prijzen uit te delen dus en daarom ook is onze lijst van winnaars korter. Maar toch wacht ook hen eeuwigeroem, respect (van de kenners) en jaloezie (van de slechte verliezers uiteraard).

BESTE INDOORPRESTATIE VAN EEN VELDLOPER
1. Shari Lammens
2. Anick Van de Casteele

Na haar vele veldiopen, kon Shari toch nog de moed opbrengen om haar spikes proper te poetsen tegen de STAX indoormeeting midden maal. Ze spurtte als de beste op de 60m en stootte nog nooit zo ver. Een oververdiende winnares dus. Anick leverde een topprestatie, weliswaar achter de toog maar wel degelijk indoor. Zilver is zijn deel.

SUPPORTER VAN DE WINTER
1. Michelin Wachtebeke
2. Michelin Zele
3. Michelin Ninove

En verder nog : Michelin Oudenaarde, Michelin Stekene, Michelin Hamme, Michelin Uitbergen, ... genoeg vermeldingen om op zijn eentje een hele Top 10 te vullen.

BESTE STAX CLUBNIEUWS BIJDRAGE
1. Koen Daem in CN Februari
2. Filip Debersaques in CN Maart

Jammer voor veelschrijvers als Jan uit Boezinge maar de kwaliteit primeert.
De jury roemde Koen’s frisse taalgebruik en de vernieuwende stijl, een terechte winnaar dus, bijna even bedreven als zus O eertru i.
Filip onderscheidde zich met de oproep tot de jaarlijkse algemene vergadering. Dé klassieker onder de CN bijdrages, maar hij bracht het zo gedreven, dus toch weer goed voor een prijs.

BESTE VELDLOOPPRESTATIE VAN EEN INDOORATLEET
???
Poolkappen smelten en gletsjers vergaan, maar ook deze winter waren onze spurters in geen velden of wegen te bekennen. Geen winnaar in deze categorie dus.

BESTE TRAININGS ACCOMODATIE
1. de sportterreinen van St-Lievens
op het Westveld in Sint Amandsberg.

Waar je na elke regenbui - doen de weergoden er dan echt om om telkens op maandag, woensdag en vrijdag de hemelsluizen open te zetten ? - beter in zwembroek en met zwemvliezen dan in trainingspak en spikes naar toe kunt trekken. De eerste overwinning in een zwemwedstrijd door een STAX atleet is niet veraf meer.

STERKSTE WINTER PRESTATIE
1. Eline Berings’ EK indoor 60m horden
2. Shari Lammens’ tweede doortocht in de 5 sterren modderstrook in Dour
3. masters heren met 6 aan de start in Zele

Logisch toch : een EK is nu eenmaal stukken moeilijker dan een BK dat moeilijker is dan een Cross Cup wedstrijd die moeilijker is dan een regionale veldloop. Spaar jullie applaus niet voor deze winnaars

GROOTSTE PECHVOGEL
1. Kevin Cnudde
2. Michael De Raedt
3. Jan De Duytsche
4. Liesbeth Cuyckens

Kandidaten zat in deze categorie, de afvallers, tja, die hebben nog ‘s pech. Kevin’s auto werd total loss gereden en een verdwaalde tennisbal haalde hem onderuit op de Westveidpiste. Michael kwam gebroken uit een onzachte landing met de fiets. Jan werd omvergereden en schudde er zijn hersenen mee (wakker). En als Liesbeth wat spectaculairder haar voet verstuikt volgend jaar, komt ze zeker op het podium.

HOOGSTE AANTAL DEELNAMES AAN WEDSTRIJDEN
1. Shari Lammens
2. Eline Berings
3. Annelies Van Gremberghe

Na een traditionele goede start, zakte ze even wat weg begin december - die sakkerse schoolexamens toch maar met een sterke tussensprint in de toch wel moeilijke eindejaarsperiode, was ze gelanceerd voor een super tweede seizoenshelft. Nog voor het BK kon ze al uitbollen door de cross in Machelen over te slaan. Ritme gebroken met offday op het BK tot gevolg. Maar toch met Iengtes voorsprong winnares van deze categorie. U raadde het al : Shari Lammens.

POPULAIRSTE CLUBLID IN DE MEDIA
1. Shari Lammens
2. Eline Berings
3. de gebroeders Van den Broecke

Een eigen website met duizenden bezoekers, talrijke bijdrages in het CN, binnenkort op TV, ook hier is Shari outstanding. Waar zal dat eindigen ? Eline scoorde als studente — topsporter en als atlete veelvuldig in de krant.
Jammer dat er deze winter niet veel sneeuw viel, anders eindigden de skiënde broertjes Van den Broecke beslist hoger! Volgend jaar slechter weer!


Met dank aan de redactie van het Clubnieuws en aan schrijver Rik Rogge

12-04-2007 om 22:59 geschreven door SHALAM


11-04-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.BEDANKT
Klik op de afbeelding om de link te volgen

LANGS DEZE WEG WIL IK IEDEREEN BEDANKEN DIE MASSAAL GEREAGEERD HEEFT OP MIJN EERSTE OVERWINNING !!!!

 

BEDANKT VOOR ALLE MAILTJES, SMSJES EN REACTIES OP M’N SITE !!!

 

Groetjes,

shari

11-04-2007 om 23:15 geschreven door SHALAM


07-04-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.WINST IN MELLE !!!!
Klik op de afbeelding om de link te volgen

EERSTE ZEGE IN wegwedstrijd !!!

 

Shari heeft vandaag in Melle haar eerste overwinning uit haar carrière behaald in een wegwedstrijd

Na een 5e en een 2e plaats in de vorige edities van de “Lenteloop” in Melle heeft Shari dit jaar de hoofdvogel afgeschoten.

Met een 15-tal stonden ze aan de start om uiteindelijk een 1300m te overbruggen. Jongens en meisjes liepen samen, maar de jongens lieten het afweten, want er stonden er amper 2 aan de start. Enkele atletes van RC Gent waren ook naar Melle afgezakt en meteen na het startschot gingen deze er hard vandoor. Shari liet niet begaan en nestelde zich mee tussen de koplopers, na 150m nam ze zelfs de leiding

Even verder verdwenen de atleten uit het zicht voor een lange strook tegenwind langs de Schelde. Shari had donderdag het parcours verkend en wist dat ze daar moest doseren. Op het einde van die strook wachtte immers een venijnig klimmetje. Indien mogelijk zou Shari daar haar kans wagen. Op een kleine 300m van de aankomst kwamen de atleten dan terug in het gezichtsveld van de supporters. Eerst draaide een jongeman uit en Shari kwam kort daarachter. Twee atletes van RC Gent volgden op een 10 – tal meter. Eentje van hen waagde de sprong naar Shari toe, maar deze had nog overschot. Onder het goedkeurend oog van supporter “Patje” stak ze nog een tandje bij en de concurrentie was er aan voor de moeite! Shari won uiteindelijk met bijna 10 sec. voorsprong op de tweede.

Uiteraard was ze reuze blij met haar allereerste overwinning in haar carrière. Ook al is deze wedstrijd geen volledige waardemeter, deugd doet het alvast om te zien dat de trainingen lonen!

Achteraf bleek dat Shari reeds half-wedstrijd de kloof had geslagen met de tegenstand op de strook langs de Schelde. En ze had er blijkbaar ferm deugd van.

foto: nog 200m....mijn eerste zege pakken ze mij niet meer af

07-04-2007 om 21:28 geschreven door SHALAM


Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.MET SUPPORTER
Klik op de afbeelding om de link te volgen Na mijn zege in Melle mocht een foto met mijn supporter "Patjen" niet ontbreken hé
Bedankt om te supporteren Patrick.....tot in Gent!

07-04-2007 om 15:14 geschreven door SHALAM


05-04-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.GEDAAN MET RUSTEN - OP NAAR DE EERSTE WEDSTRIJD
Klik op de afbeelding om de link te volgen Shari is opnieuw aan het trainen na een welverdiende rustperiode. Een eerste duurloop heeft ze reeds achter de rug, vanavond volgt een tweede. Momenteel gaat het er nog rustig aan toe, Shari moet vooral leren wat opbouwen is.
Zaterdag start ze alvast in haar eerste wegwedstrijd van het nieuwe zomerseizoen, te Melle.
We zijn er nog niet uit op welke afstand Shari zal starten, na vanavond weten we meer.
Indien Shari de 1200m loopt dan start ze om 13u40; indien ze voor de 2400m kiest dan zal het startshot om 14u00 af gaan.

Wie meer info wil over de wedstrijd vindt alles terug op de website van de organisatie:
http://www.lenteloopmelle.be/


UPDATE:

Shari is net terug van haar training ( 1 x 1000m loslopen; streching en 1 x 2200m duurloop). Het ging vrij goed, maar ze kreeg op het einde een beetje pijn in de voet. We hebben de sessie dan ook wijselijk gestopt, op enkele meters kwam het nu ook weer niet.

Bij deze laat Shari ook weten dat ze zaterdag voor de 1200m zal kiezen


05-04-2007 om 20:27 geschreven door SHALAM


01-04-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TURNGALA
Klik op de afbeelding om de link te volgen Even dit tussendoortje; het is nu toch kalm op atletiekvlak

Zoals sommige bezoekers weten is Shari ook nog actief in het turnen.Ze is dan ook aangesloten bij turnclub OLYMPIA MERELBEKE, welke vorig weekend zijn jaarlijks TURNGALA organiseerde.
Het thema dit jaar was "Film" en de trainers van Shari hadden gekozen om een show samen te steken met hun groep, op de film "CATWOMAN"
Shari mocht één van de centrale figuren zijn (en fier dat ze was ).

Bij deze willen we even haar trainers in de bloemetjes zetten die uren en dagen bezig geweest zijn om dit alles op zijn pootjes te zetten met een groep van 16 kinderen!
EVELYN & CEDRIC....PROFICIAT

foto: Shari met haar fiere trainster Evelyn.

01-04-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM


29-03-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.VLAANDEREN SPORTLAND
Klik op de afbeelding om de link te volgen Beste bezoekers,

Zoals we jullie lieten weten in één van de vorige verslagen, werd Shari op het BK veldlopen gevolgd door een ploeg van het TV1 programma "VLAANDEREN SPORTLAND".
Dit met de bedoeling om een interview over haar grote voorbeeld, Nathalie De Vos, in te passen in een reportage over die zelfde Nathalie.
Wij zouden U allen via deze site hier op de hoogte brengen van de datum van uitzending........HELAAS

Het beloofde telefoontje van de programmamakers bleef uit en een attente atlete meldde mij zo pas dat de uitzending VANDAAG heeft plaats gevonden (om 18u00) en dat Shari er NIET IN KOMT

We hebben ondertussen contact opgenomen met de makers en blijkbaar was de uitzending anders te lang, en het bellen is...vergeten... dus moesten er onderdelen verdwijnen. Dat Shari nu serieus teleurgesteld is moeten we hier niet uitleggen zeker

DUS: Onze excuses dat jullie de reportage over Nathalie gemist hebben, wij trouwens ook....maar als je't niet weet

29-03-2007 om 20:35 geschreven door SHALAM


28-03-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.EERSTE WEDSTRIJDEN ZOMERKALENDER
Klik op de afbeelding om de link te volgen

EERSTE WEDSTRIJDEN VOOR DE ZOMER BEKEND

Hier volgt een lijst met de wedstrijden waar Shari (onder voorbehoud) zal aan de start komen in de komende zomermaanden.

Daar komen nog een aantal pistemeetings bij, als we de club aanduidingen hebben.

 

Uiteraard zullen nog een aantal verschuivingen volgen, in de rechterkolom zal onder “WEDSTRIJDKALENDER” steeds de up to date versie staan.

 

Zeker zijn echter de ING RUNS in A’Pen en Gent, de Parthena Classic in Knokke en de Streetrace in Lokeren. De opener in Melle op 7/4 is ook zeker, al weten we nog niet op welke afstand Shari van start zal gaan.

Voor de Pistemeetings staan voorlopig RC Gent en AC Deinze op het programma.

 

VOORLOPIGE KALENDER

07/04: Melle ( 1200m of 2400m)

22/04: Antwerpen (ING Run – 1000m)

01/05: Knokke (Parthena Run – 1000m)

17/05: Gent (ING Run - 1000m)

28/05: RC Gent (Piste – 1000m)

30/06: Lokeren (PK Piste – o.v.)

04/08: Lokeren (Street Race – 1500m)

01/09: Deinze (Piste – 1000m)

 

28-03-2007 om 18:32 geschreven door SHALAM


20-03-2007
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.OVERZICHT CROSS 2006/2007
Klik op de afbeelding om de link te volgen

OVERZICHT WINTER 2006/2007

 

Net als vorig jaar maken we na het winterseizoen eens de balans op van Shari’s crossen.

Of het beter of slechter was dan vorig seizoen? Wie zal het zeggen en er zijn er wel altijd die een aparte kijk zullen hebben op Shari’s wedstrijden.

 

Onze conclusie: De uitslagen zijn ongeveer dezelfde gebleven. We kozen er bewust voor om enkele sterk bezette wedstrijden uit te kiezen (Cross Cup, Izegem, Hulshout); dit seizoen was het ook de bedoeling om Shari te leren een goede start te nemen (in tegenstelling tot vroeger) en daar zijn we ruimschoots in geslaagd. In de snellere wedstrijden komt ze nog te kort, maar in het zwaardere, technische werk staat ze al meer dan behoorlijk haar mannetje. Ook de eindsprint blijft nog een beetje achterwege, maar de weg is nog lang…..Het verschil met de winnaars van weleer wordt echter wel kleiner.

Een overzichtje voor wie het seizoen wat gemist heeft:

 

De eerste wedstrijden dit seizoen waren, mede door de weersomstandigheden, echte snelheids crossen. In Wachtebeke, Aalter en Deinze moest Shari meteen alles uit de kast halen om een degelijk resultaat neer te zetten. De CC in Wachtebeke viel wat tegen, met een 17e plaats op 31, maar in Aalter trok Shari goed van leer. Voor het eerst nam ze een goede start en eindigde er in een supersnelle wedstrijd op de 21e plaats op 54 atleten. Dat ze in Deinze “pas” 36e was op 65 heeft ook een andere oorzaak: Shari bleef de avond er voor op het clubfeest dansen tot …01u ’s nachts. Dit heeft ze dus ook bijgeleerd. Maar nu kan ze zich dit nog permitteren; plezier komt nog op de eerste plaats.

Eindelijk kregen we dan een beetje winterweer   en dat was met het oog op de CC in Roeselare goed nieuws voor Shari. Een wat langere cross dan gemiddeld voor pupillen en een vrij zware omloop. En ’t was meteen bingo! Alweer goed vertrokken en nooit uit de top 10 gelopen! Een supercross! De weergoden voorspelden de komende weken nog meer regen en met Oudenaarde en Brussel op het programma zouden de beste weken van Shari er wel eens kunnen aankomen. In Oudenaarde werd ze 13e in helse weersomstandigheden (dit was echt te veel van het goede) en in Brussel…..mocht het niet zijn. 1000m cross waarvan bijna 500m bergop en in de modder. Shari glunderde na de verkenning. En ook in de wedstrijd; goed gestart, even moeten lossen, terug gekomen en dan in volle vaart de afdaling naar de aankomst. Bij de “chicane” op 200m van de aankomst werd Shari echter gehaakt door een ander atleetje…weg nieuwe top 10 plaats in de CC en een gehavende knie er bij.

In Rieme bewees Shari dat ze wel degelijk in vorm was, want met een 7e plaats mocht ze terecht fier naar de papa bellen die ver van huis was toen.

Na Nieuwjaar trokken we dan naar het verre Hulshout. “Slechts” 800m en meer dan een 19e stek op 36 zat er dan ook niet in. Vooral de eindsprint deed haar daar de das om.

Opmerkelijk tot dan: Shari had al elke cross (op Wachtebeke na) een zeer goede start genomen, en kon zo telkens ervaren wat de kop van de wedstrijd in zijn mars heeft.

In de CC van Mol sloeg ze dan iedereen met verstomming: de top 3 kon ze niet volgen maar over het mulle strand nam Shari het ganse peloton op sleeptouw. En ze zullen het geweten hebben, want na 300m was de helft al uitgeschakeld voor de ereprijzen. Jammer dat daar nog haar sprint niet op niveau stond; ze viel lichtjes terug op het einde en werd er 15e na een knappe race.

In Uitbergen bevestigde Shari nogmaals op een opnieuw zwaar parcours (maar daar ligt het altijd zo): 11e op 31. En dan naar de klimcross in Zottegem…….Shari werd er al eens 2e bij de benjamins en hoopte nu ook op een podiumplaats. Een stevige strook tegenwind besliste er echter anders over (zie verslag). Licht teleurgesteld werd ze 7e, maar wat ze daar heeft laten zien…amai mijn botten.

Het PK in Ninove: eindelijk een lange cross (bijna 1500m) en dan krijgt Shari de ingeving om niet voluit te gaan…..de laatste 200m. Een knappe wedstrijd, 20e lopen en er nog vier à vijf kunnen oprapen, maar nee. Rustig de wedstrijd uitlopen……’t is een rare hé.

Dat andere oorden eens opzoeken ook positief kan zijn werd in Izegem bewezen. Ene Veerle Dejaeghere (thx meid) had ons perfect op de hoogte gebracht van de omstandigheden daar en er was geen houden aan….Shari zou starten in Izegem. Lang, modder, draaien en keren….een cross uit de oude doos! En da’s uiteindelijk toch de bedoeling, niet? Op enkele seconden miste Shari de top5, na een superrace. De tegenstand was niet van de minste, en een 10e plaats was dan ook heel knap.

In Lokeren viel het dan nog eens wat tegen: 13e op 25, maar het bewijst was er ….opnieuw snelheid i.p.v. het echte crosswerk, dus kwam ons crossertje te kort. Het bewijs werd nog duidelijker toen ze daarna in Dour….ja met die verschrikkelijke klim, opnieuw bewees wel degelijk uit het goede “crosshout” te zijn gesneden.

Over haar eerste BK in Oostende kunnen we kort zijn: 60e op 104; een offday, een supersnelle wedstrijd en was het wel 1000m?

Soit….die ene wedstrijd maakt zeker het seizoen niet kapot. Wat we vooropgesteld hadden is voor 90% bereikt en dat is het voornaamste. Shari beleeft enorm veel plezier aan het crossen en dat kan alleen maar positief zijn voor de toekomst!

 

Graag bedanken we langs deze weg nog eens alle supporters die ons deze winter hebben gesteund, vooral de mensen die respect hebben getoond

Het leren kennen van nieuwe mensen; Evelien, Mariska, familie Adriaens….bedankt!

Speciale dank aan Nathalie en Veerle; die ondanks hun status getoond hebben dat het hen niet teveel is om aandacht te geven aan de jeugd. Bedankt dames

En een heel speciale dank aan Katrijn ……(je weet wel waarom)…je bent een supermeid

 

Binnenkort vinden jullie hier de zomerkalender voor Shari; noteer alvast de ING Run van Antwerpen en Gent in de agenda !

 

 

20-03-2007 om 00:00 geschreven door SHALAM




NEXT:INTERNATIONALE SYLVESTERCROSS SOEST (NL) OP 31/12/2012
Foto

PROGRAMMA
WINTER-2012-2013

31/12: Soest (Nl - Internationale Sylvestercross)
27/01: Hannuit (CC)
02/02: Lebbeke (PK)
10/02: Lokeren
24/02: Dour (CC)
10/03: Oostende (BK)
Andere wedstrijden worden toegevoegd, maar worden week per week bekeken.


Foto

Foto

Foto


U bent bezoeker

Foto

Foto

MIJN SPORTARTS - KRIS PEETERS
Foto

Foto

Foto

FOTOALBUMS
  • Winterseizoen 2011-2012
  • Zomerseizoen 2011 Piste
  • Zomerseizoen 2011 Weg
  • Winterseizoen 2006-2007
  • Zomerseizoen 2008
  • Zomerseizoen 2007
  • Winterseizoen 2008-2009
  • Winterseizoen 2007-2008
  • WK VELDLOPEN ISF MALTA 2012
  • Zomerseizoen 2012 Piste

    Mijn Gastenboek
  • Barbour Tweed Gamefair Jacket Olive
  • Barbour Ariel Polarquilt Jacket Charcoal
  • goede morgen bloggertje
  • Groetjes uit wetteren,
  • goede nacht

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek. ANONIEME REACTIES WORDEN ONHERROEPELIJK VERWIJDERD!!!


    LINKS NAAR ANDERE ATLETEN
  • NATHALIE DE VOS
  • KEVIN & JONATHAN BORLEE
  • ELINE BERINGS
  • TIA HELLEBAUT
  • VEERLE DEJAEGHERE
  • OLIVIA BORLEE
  • SVETLANA BOLCHAKOVA
  • LINSKE PEETERS
  • KATRIJN VANDE RIVIERE
  • EVELIEN DEHAES

  • IMANA TRUYERS
  • CAMILLA DE BLEECKER
  • JEROEN D'HOEDT
  • HANNELORE DESMET
  • LUNA DE PLU
  • NATHALIE TIJTGAT

    ANDERE ATLETIEK-LINKS
  • MIJN CLUB: RC GENT
  • JEUGSITE RC GENT
  • LOTTO CROSS CUP
  • Startpagina met alles over Atletiek
  • ING Running Tour
  • ASICS
  • V.A.L. (Vlaamse Atletiek Vereniging)

  • LOLO JONES
  • CAROLINA KLUFT
  • IAAF (Internationale Atletiek Federatie)
  • JESSICA ENNIS
  • BLANKA VLASIC
  • USAIN BOLT
  • EAA (Europese Atletiek Federatie)
  • Diamond League 2012
  • Olympische Spelen Londen 2012
  • Memorial Van Damme 2012

    ANDERE LINKS

  • Airshows by Fabke
  • Snonkel Awbeir

  • Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    PERSOONLIJKE
    RECORDS - CADETTEN

    HOOG: 1m50
    300mH: 51"31
    1500m: 5'06"46
    100m: 14"80
    400m: 1'06"62
    800m: 2'28"95
    1500 ST: 5'29"97
    VER: 4m66

    PERSOONLIJKE
    RECORDS - MINIEMEN

    80m ---------12"47
    60mH--------11"25
    VER----------3m97
    HOOG-------1m37
    DISCUS----17m00
    KOGEL------8m53
    150m---------23"72
    300m---------49"94
    1000m------3'24"58
    150mH------25"77

    PERSOONLIJKE
    RECORDS - PUPILLEN

    60m ---------10"04
    VER---------3m30
    HOOG------1m15
    DISCUS---12m55
    KOGEL-----6m41
    HOCKEY--22m06
    1000m-----3'50"00

    Een mailtje naar Shari?

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Inhoud blog
  • HET IS GEDAAN....GE MOOGT NAAR.....
  • TEVREDEN NA KERSTCORRIDA IN TIELT
  • 2012 LOOPT TEN EINDE
  • NA STEKENE....WAT NU ?
  • ATLETENHULDIGING 2012
  • VOL TWIJFELS NA WEDSTRIJD TE OUDENAARDE
  • MORGEN IN OUDENAARDE
  • SHARI GAAT NIET VAN START IN ROESELARE
  • CROSS KORTENBERG : 5e
  • TOTALE OFF-DAY IN MOL

    Laatste commentaren

    Blog als favoriet !

    Alle foto's op deze site zijn eigendom van de webmaster;
    (tenzij anders vermeld)
    Respecteer dus andermans werk; dus
    voor info / gebruik (ook gedeeltelijk!) er van contacteer
     hem op onderstaand adres: 
    jorgen.lammens@telenet.be
    Zoeken in blog



    Zoeken met Google



    Archief per maand
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 09-2005


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs