|
Een tijdje geleden, maar ja, de zomer is niet echt de periode om achter de computer
te kruipen en bovendien is er de afgelopen week ook niet zo heel veel te vertellen over
de loopgebeurtenissen.
Vorige week 3 toerkes gelopen : maandag 7,8km, donderdag 8km en zaterdag 10km,
telkens aan een snelheid van 8,8km/u, maar een hartslag die toch nog wat lager zou mogen
bij zo'n trage duurloopkes.
Gisteren dan naar de huisarts voor een cortisone-inspuiting in de schouder omdat die nog
steeds pijnlijk is en mijn nachtrust verstoort!! Nu moet ik 2 à 3 dagen mijn schouder wat laten
rusten. Dat zal ik dus heel letterlijk opnemen en vanavond kook ik niet en gaan we uit eten.
Een beetje profiteren van de situatie...:lol:
Vorig weekend nog maar eens naar zee gereden voor het vakantiegevoel. Toffe dag weeral,
't weer was niet super, maar 't was er warm en we hebben maar een paar spatjes regen gehad.
Vandaag komt ons Annelien terug van Chiro-kamp, ik verwacht een moddervalies met dat weer.
De rest van de vakantie blijft ze nu thuis, oef, ik ben blij om haar ook nog eens thuis te hebben.
Maar dit weekend vertrekt onze Michiel dan een weekend naar Ieper voor "Ieperfest", een
festival voor de harde muziekliefhebber.
Groeten en nog een fijn verlof voor de late verlofgangers.
|
