The moment I wake up Before I put on my makeup I say a little prayer for you While combing my hair, now, And wondering what dress to wear, now, I say a little prayer for you
Forever, forever, you'll stay in my heart And I will love you Forever, forever, we never will part Oh, how I'll love you Together, together, that's how it must be To live without you Would only be heartbreak for me. (Aretha Franklin)
Welkom! "...want het leven is toch al zo kort,
dat je beter lachend wakker wordt!" (J. Verminnen)
03-02-2013
De gevolgen van te weinig kilometers lopen...
Tja, deze week is het pijnlijk duidelijk geworden. Mijn loopmaatje Pascale en ikzelf moeten meer kilometers lopen. Niet alleen omdat dat goed is voor de conditie, maar vooral omdat we in 7km niet uitgebabbeld geraken. Dinsdagavond zag Pascale het niet zitten om te lopen omwille van het slechte weer. Ik ben dan maar op mijn eentje een toerke gaan lopen en het weer viel best mee, wat motregen en een zacht windje. Wat wil een mens nog meer. Op woensdagavond zijn we er dan met zijn tweetjes op uit getrokken, voor de gebruikelijke 7km. Pascale had heel wat te vertellen en ik ook, zoals gewoonlijk. En toen we terug aan ons vertrekpunt kwamen, moesten we voor de voordeur nog de rest van ons verhaal doen. De wind was behoorlijk koud en ik voelde dat ik dringend een warm douchke nodig had...maar ja, als het verhaal nog niet af is... De volgende morgen voelde mijn rug stijf aan. Ik dacht dat daar iets niet meer in de haak zat. Maar tegen de avond werd het alsmaar erger. Vrijdag toch nog gaan werken en 's avonds dan maar de dokter geraadpleegd, want de pijn was niet meer te houden. Spierontspanner en pijnstillers hebben hun werk gedaan en ondertussen is alles weeral veel beter, maar het besluit is dus dat we moeten opbouwen naar 10à15km om dergelijke problemen te vermijden.
Gisteren hadden mijn man en ik een dagje pure nostalgie. Aangezien onze dochter volgend jaar aan de Arteveldehogeschool wil studeren, mochten de ouders gisteren naar de infodag. We reden richting Gent en moesten op de campus Kantienberg zijn, middelpunt van de feestvierende student in Gent. Dat was duidelijk merkbaar in de Overpoortstraat... De campus waar de infosessie doorging was echt heel erg mooi en nieuw. Je zou zo weer zin krijgen om te studeren. Bovendien werd alles echt op een interessante en vlotte manier gebracht. Zoveel begeleiding voor de studenten! Helemaal anders vergeleken met onze studententijd in Gent. Wij vinden alvast dat ze een goeie keuze gemaakt heeft en er moeten nu nog een paar infodagen volgen!!
Gisterenavond nog een mooi benefietconcert bijgewoond van de Middenschool hier in Beveren. De opbrengst was voor de aankoop van instrumenten voor het nieuwe muziekhuis dat verbonden zal zijn met de school. Ons Annelien en haar klasgenootje Jessie hebben er heel mooi gezongen, naast nog een paar andere jongeren die ook het beste van zichzelf gegeven hebben. Je moet het maar doen, alleen op een podium...!
Joehoe!! Een dagje verlof! Wat is er heerlijker dan op het gemak ontbijten en krantjes lezen terwijl iedereen al vertrokken is naar het werk of naar school. Lekker rustig...
Ondertussen overlopen wat ik de komende weken allemaal tot een goed einde zou moeten brengen. Ik moet dringend iets doen aan mijn "time-management", mijn dagen zijn gewoon te kort! Deze week heb ik mij ingeschreven voor de 'Antwerp Urban Trail' op 17 maart. Het leek me iets tof en een goede voorbereiding op de 10Miles, die ik dit jaar toch graag zou meelopen. En een goede reden om meer te lopen en ook wekelijks één keer te zwemmen en dat alles in te plannen tussen het werk en het huishouden...
Daarnaast moet er dit voorjaar ook heel wat geklust worden in huis... en aangezien ik de schilder ben, zal ik daar ook wat tijd voor moeten vrijmaken...
Maar vandaag heb ik afgesproken met twee ex-collega's om eens lekker bij te kletsen over vanalles en nog wat!!
De sneeuw heeft ons weekendje wat in de war gegooid. Het geplande bezoekje aan mijn ouders en dus ook de kapperbeurt is uitgesteld naar volgende week omwille van de sneeuw... Het werd vandaag een strijk- en kuisdagske waardoor mijn werkweek weer superrustig zal zijn, wat huishoudelijk werk betreft. Dus meer tijd om te sporten!!
Onder het motto "je bent jong en je wil wat" is onze Michiel, ondanks het slechte weer, vertrokken met een paar vrienden voor een paar dagen "Ardennen in de sneeuw". Ondanks de berichten van slechte wegen, ijzel en sneeuw zijn ze er toch goed geraakt!
Ons Annelien is dan weer deze middag, goed ingeduffeld, vertrokken naar de Chiro. Ze heeft momenteel de kookmicrobe te pakken waardoor wij hier af en toe verwend worden met een heerlijk gerechtje!! Vegetarisch uiteraard, gezien haar bezorgdheid over de opwarming van de aarde.
... zijn we vanavond gaan lopen! Na een mailke van mijn loopmaatje die het wel zag zitten om vroeg te stoppen met werken en een toerke te lopen, zat ik al op 16u37 op de trein op weg naar huis. Om 17u thuis en vlug de loopkleren aan om ons trainingske te starten. We werden begeleid door de zoon van mijn loopmaatje die nu volop aan het blokken is en een frisse neus wou halen. Met zijn mountainbike heeft hij zonder problemen de sneeuw getrotseerd en wij hebben de sneeuwvrije fietspaden opgezocht... Mijn dochter heeft mij verwittigd dat het niet meer gezond was om te lopen vanaf -4°, maar het was -1°, dus... Onze volgende loopafspraak was normaal voor donderdag, maar aangezien het dan nog wel wat kouder zou zijn, zal dat misschien wel vervangen worden door een zwemtraining. Ik wil in navolging van Julie (www.runnerjules.com) een doelstelling maken van 'meer baantjes zwemmen' in 2013, al zullen dat er wel geen 100 per keer zijn...
Ik weet het, velen zullen het niet graag horen, maar ik vind het zoooooooooo schoon, die sneeuw! Groetjes.
... zo was mijn weekend. Eerst en vooral is dit echt mijn weer (alé, toch tijdens de wintermaanden), vriestemperatuur en een winterzon!! Bovendien had ik vorige week afgesproken met mijn loopmaatje en buurvrouw om er volgende week weer in te vliegen, maar toen ik deze namiddag de kerstboom aan het ontmantelen was, kreeg ik een telefoontje of we niet vandaag in het zonneke een toerke zouden lopen. Dat moest ze mij geen twee keer vragen... loopkleren en loopschoenen aangetrokken en weg waren we. Mijn garmintoestelleke en hartslagmeter liet het afweten wegens een te lang verblijf in de schuif, maar kom, dat was van geen belang. Na een maand inactiviteit, wat het lopen betreft, is tijd en afstand van geen belang. We hebben een 7km gelopen en het was super! Veel getetter...
Gisteren hebben mijn man en ikzelf ons een paar wandelschoenen aangeschaft. We zijn leken wat dat betreft. We hebben een beetje op de prijs gelet en ook op het estetische. Ik moest weer een mannenmodel nemen omdat blijkbaar weinig vrouwen op grote voet leven. Maar ze staan hier te blinken, onze schoenen. Ze moeten nu ook nog ingestapt worden...da's iets voor de komende weken.
Ik heb ook nog een paar koopjes op de kop kunnen tikken en heb zo mijn kleerkast weer wat aangevuld. 't Was echt nodig... ik weet het, niemand gelooft dat natuurlijk.
Verder zijn we het hele weekend overspoeld geweest door een soort van voordracht over de opwarming van de aarde. Onze dochter die ongeloofliljk hard geïnteresseerd is in aardrijkskunde en alles wat het weer aangaat, is al een tijdje heel erg hard begaan met de strijd tegen de opwarming van de aarde. Ze is mee gaan zingen voor het klimaat en wil nu ook in haar eigen leven eens kijken wat ze kan doen om haar steentje bij te dragen. Wij, ouders, vinden het natuurlijk super om een geïnteresseerd en geëngageerd kind te hebben, maar zijn nog niet vergeten dat we ongeveer 4 jaar vegetarisch gekookt hebben omdat ook onze zoon daar zo zijn redenen voor had... de compromis is om één dag vegetarisch te eten. Dat werd goedgekeurd. En of we dan ook onze drank in glazen flessen konden kopen in plaats van pet-flessen... wordt bekeken. Mijn voorstel om onze wagens te verkopen... nee, dat hoefde niet onmiddellijk...als we maar af en toe de fiets eens nemen... We zijn vertrokken voor een jaar vol gezond engagement voor de volgende generatie. Schoon.
De drukte van Kerst is voorbij en de Muzartgekte is volop bezig. Kerstavond was een gezellig, drukke familie-avond. Kinderen, ouders, zus, broer, neefjes en nichtje en de respectievelijke vriendjes en vriendinnen... een hele troep.
Kerstdag begon wat minder met ons Annelien die keelpijn had. En dat kon ze wel missen aangezien de musical "Volle maan", waaraan ze deelneemt, op 26 december in première ging. Veel rusten was de boodschap. Maar gisteren stond ze op met 38 graden koorts en een erg pijnlijke keel. Vlug de huisdokter opgebeld en het verdict was een serieuze keelontsteking. Niet echt een optie nu ze net dit jaar een grotere rol heeft in de musical. Met antibiotica en een schema van de huisdokter voor het innemen van de pijnstillers, zodat ze de dag zou doorkomen en toch op het podium kon staan, zijn we vetrokken. Zelf ben ik meegegaan als "chaperonne" om ervoor te zorgen dat ze op de stille momenten zou rusten. Ze heeft het overleefd en de première was een succes! Vandaag zal al weer beter gaan en zo kan ze beginnen aan een marathon van voorstellingen.
Voor mezelf is nu echt mijn vakantie begonnen. Lang slapen, gazetje lezen, douchke nemen en wat rommelen in huis. In de namiddag naar Muzart, meehelpen met de vestiaire, broodjes beleggen voor de kinderen... mag gerust nog efkes duren.
De drukke kerstperiode is weer volop op gang gekomen. Gisteren nog een goed rapport gaan afhalen en de drukte van Muzart, de jaarlijkse musical waar ons Annelien aan deelneemt, kon starten. Repetities tot kerstavond en daarna 8 voorstellingen op rij... komen kijken, zou ik zo zeggen!!! www.muzart.be
Ondertussen zijn hier de voorbereidingen bezig voor Kerstavond, 19 man in ons huis, het wordt een ware overrompeling...alleen al zorgen dat iedereen een plaatsje aan tafel heeft, is een opgave. Eten en drinken in huis halen, cadeau'kes voor iedereen, ... Ik kijk er elk jaar naar uit, naar die Kerstperiode!! Alleen het weer slaat wat tegen, ik hou van erg koud winterweer. Winter moet winter zijn. Maar ja, dat kunnen we niet kiezen.
Vanvond een belangrijke voetbalavond : Cercle Brugge- Waasland-Beveren en wij van Waasland-Beveren willen winnen!! Dus is het hier vanavond voetbalavond!
De Sint is het land uit, dus mocht de Kerstboom van de zolder gehaald worden. Joepie!! Dit jaar hebben wij, in navolging van de Nic Balthazar, gedacht aan onze ecologische voetafdruk. Wij stelden vast dat onze krans lichtjes verdwenen was en herinnerden ons dat die het vorig jaar had laten afweten! Dus naar de winkel waar we keuze hadden uit ledlichtjes of ledlichtjes of ledlichtjes... dus kozen we voor ledlichtjes. En nog eens joepie, want zo'n krans oude lichtjes is een gesloten cirkel die je met veel gesukkel in de boom krijgt en met nog meer gesukkel er terug uit. Maar die ledlichtjes, je gelooft het nooit, is gewoon één lang lint lichtjes die je zomaar rond je boom kan hangen...wat een openbaring en verbazend gemakkelijk!! Alleen, dat licht... die ledlichtjes geven geen gezellig licht en dat is toch een beetje spijtig. Maar kom, het blijft gezellig, zo'n boom!
Ondertussen heb ik beslist om efkes een looppauze te houden tot aan mijn verlof namelijk volgende week donderdagmiddag. En dan wil ik toch in de laatste week van 't jaar een paar looptrainingskes inlassen, om dan het nieuwe jaar goed in te zetten en te blijven lopen met als doel de 10 miles van Antwerpen. Ik zou ook één keer per week willen zwemmen, want daar heb ik echt veel zin in. Alleen moet dat een beetje gepland worden ofwel onmiddellijk na 't werk of 's avonds laat.
Verder zitten we hier natuurlijk volop in de examenperiode, die zoals gewoonlijk rustig verloopt. Een goei studentje...
Deze week zijn de trainingen weer volop hervat. Mijn buurvrouw en loopmaatje Pascale kon zowel dinsdag als donderdag vroeger stoppen op haar werk en zo konden wij lopen vooraleer aan de kookactiviteiten te beginnen. We vinden dat allebei de beste organisatie omdat we dan rustig kunnen eten en omdat we dan nog een lange avond hebben. Maar helaas lukt dit maar zelden.
Vandaag had ik een half dagje verlof om aan ons koterijen verder te werken. Om de vlaamse traditie in stand te houden en omdat we nog een paar vierkante meter bruikbare dallekes liggen hadden naast ons tuinhuis en omdat we met ons tuingerief geen blijf meer wisten, hebben we naast ons tuinhuis ons eerste koterij neergepoot. Ik moet zeggen dat mijn grootouders veel meer en mooiere koterijen hadden, maar ja, je start meestal met één kot en dan komt er nog een kot en dan nog één...en bovendien moet er toch iemand de vlaamse traditie in stand houden hé! Op de foto's kan je zien dat het kot er staat, maar nu moet nog de afwerking gebeuren!! Ik ben er in ieder geval heel fier op! Foto's van de volledig afgewerkte koterij volgen uiteraard nog!!
Morgen voetbal : Waasland-Beveren tegen Brugge. Ik hoop natuurlijk dat Brugge morgen nog in zak en as zal zitten en dat we nu toch eindelijk eens zullen winnnen! Kans is klein natuurlijk want die spelers van Brugge zullen zich allemaal willen bewijzen tegenover de nieuwe trainer. Aan de supporters zal het in ieder geval niet liggen!
Vandaag zijn we 15km gaan wandelen in Steendorp. Een heel erg mooie wandeling en het prachtige weer kregen we er zomaar bij. Vandaag zijn we tijdens de wandeling ook een paar joggers tegengekomen, die het parcours gebruikten om een toerke te lopen. Niet slecht gezien.
Aangezien ons Annelien (net 17 geworden op 5 november) woensdag geslaagd is voor haar theoretisch rijexamen en zaterdagmorgen al haar voorlopig rijbewijs is gaan halen, moest Lode vandaag de eerste rijles geven. Die eerst rijlessen laat ik graag over aan mijn man omdat ik ervan uitga dat hij toch beter de techniek van het autorijden kan uitleggen... Ze zijn teruggekomen met een volledig intacte wagen en allebei met een goed humeur, dus alles is goed verlopen...
Mijn vakantieweekje loopt op zijn einde. Superspijtig, want ik had echt het gevoel dat ik heel erg grote vakantie had en dat blijkt dus niet zo te zijn... niet getreurd, ik heb nog wat dagjes op overschot!
Ondertussen heeft Waasland-Beveren gewonnen op Beerschot, wat echt wel nodig was. We waren uitgenodigd om bij vrienden, Beerschot-supporters. De mannen zouden naar de voetbal gaan kijken en de vrouwen wat bijkletsen. Ondertussen kregen wij echter de hele avond live-verslag van de kleine Thomas, het zoontje van ons vrienden die de match aan het volgen was op de computer. Supergrappig en heel erg geanimeerd verslag, dat wordt zeker en vast de toekomstige voetbalcommentator op radio of televisie!!
Sportief is er niet veel nieuws meer, de verlofdagen zijn vooral gevuld geweest met een tochtje naar mijn ouders in Roeselare en wat werken in en rondom het huis.
Het sportieve moment van vandaag was de Axelwalletocht te Heurne. Heurne is een gehucht van Oudenaarde, dus een prachtige streek om te wandelen. Deze middag zijn we dus vertrokken naar Oudenaarde voor de Aktivia-wandeling. We hebben ondertussen al een aantal Aktivia-wandelingen gedaan en dat valt telkens erg goed mee. Altijd mooi en goed uitgestippelde wandelingen. Veel wandelaars en bezorgde vrijwilligers die er ons op wijzen dat we ons naamkaartje moeten invullen en afgeven, ge weet wel, voor de verzekering... Schattig. Wij kennen dat systeem niet zo goed van die wandelingen en die wandelclubs en zo leren we iedere keer bij. Ik vroeg mij deze zomer telkens af waarom al die wandelaars van die loodzware wandelschoenen dragen, alé, ze zien er in ieder geval loodzwaar uit. Ik kon mij voorstellen dat je dat wel nodig hebt in Oostenrijk en Zwitserland voor de bergtochten, maar hier in het "Vlaamsche platteland"?? Vandaag heb ik ondervonden dat een goeie wandelschoen geen overbodige luxe is. De vrijwilliger van dienst aan de inschrijvingstafel had ons aangeraden om 14km te wandelen in plaats van 12km omdat er een prachtig stuk natuur zat in het parcours van 14km. Wij hebben zijn goeie raad opgevolgd en hij had gelijk!! De natuur was prachtig, maar ook heel erg drassig... met een goeie wandelschoen hadden wij op dat stuk beter kunnen doorwandelen en waren ons schoenen niet geruïneerd geweest... Dus nu weet ik waarom die échte wandelaars wandelschoenen dragen. Sparen dus voor een paar goeie wandelschoenen. Verder was ik ook veel te warm aangekleed. Voor een looptraining of -wedstrijd weet ik perfect hoe ik mij moet aankleden om het niet té warm te krijgen. Voor het wandelen is dat nog een probleem, ik denk altijd dat ik niet zal zweten van een beetje wandelen, maar aangezien wij tegen een strak tempo wandelen, heb ik het altijd veel te warm... De Axelwalletocht is in ieder geval een aanrader!
Groetjes.
De inschrijving in zaal Amigo - Pure Folklore op stap ... zonder wandelschoenen mijn man doet ondertussen aan natuurfotografie met zijn nieuw fototoestel... schoon... nog schoner...
Joehoe! Een hele week vakantie hier in huis. Niemand die 's morgens zijn bed uit moet!! Heeeeerlijk! Dus deze morgen lekker uitgeslapen... tot 7u. Tja, ik ben nu eenmaal een ochtendmens en aangezien de wekker zich tijdens de werkweek om 6u laat horen, is mijn biologische klok daarop ingesteld. In verlofperiode is 7u voor mij dus uitslapen, tot groot onbegrip van mijn kinderen die dat een onmenselijk vroeg uur vinden. Dat zorgt er wel voor dat ik 's avonds als een blok in slaap val van zodra mijn achterwerk de zetel voelt. Van het volgen van interessante programma's of boeiende series op TV is al lang geen sprake meer.
Maar aangezien de morgenstond goud in de mond heeft en het deze morgen, ondanks de negatieve berichten, toch droog is gebleven, ben ik rond 9u een toerke gaan lopen. 't Was friskes maar rustig en heerlijk om te lopen. Mijn trainingske voor vandaag zit er al op. Morgen staat een wandeling op het programma in de buurt van Oudernaarde.
Verder is het hier een week van "alles mag, niets moet" en vooral af een toe een sportief momentje.
Onze Michiel vertrok vrijdagavond met het jeugdhuis op weekend naar Kasterlee en ons Annelien vertrok zaterdagmorgen met het musicalgezelschap 'Muzart' voor een repetitieweekend naar De Panne. 'De oudjes', namelijk mijn man en mezelf, hebben dan maar beslist om er een weekendje Westhoek van te maken. We hebben een hotelleke in Middelkerke geboekt en zijn zaterdagmiddag vertrokken met als eerste bestemming 'Ieper'. Mooie stad, erg gezellig, overstelpt met Engelse toeristen. Lekker gegeten en daarna zijn we gaan kijken naar 'The Last Post'. Er was enorm véél volk, rijen dik onder de Menepoort zodat je nauwelijks iets kon zien. Om 20u werd het muisstil en dat bleef zo duren gedurende de volledige ceremonie, indrukwekkend... Vanmorgen, na een stevig ontbijt, de westkust afgereden en efkes Veurne bezocht. Van daaruit naar De Panne gereden waar we om 14u ons Annelien moesten ophalen. De Panne... dat zijn jeugdherinneringen... ieder jaar bracht ik daar een maand mijn vakantie door. En het is nog steeds oud, een beetje vervallen, vergane glorie... maar met het grootste strand van de hele Belgische kust. Ik ben zelf geboren en getogen in Izegem en toen we gisteren door Houthulst reden, Langemark-Poelkapelle,... enzovoort dan viel mij op hoe stil, rustig en verlaten die streek is. Ik was dat eigenlijk al een beetje vergeten. Leuk om daar weer eens langs te rijden, maar om er te wonen...dan toch graag dicht bij een stad als Ieper, Kortrijk, Brugge of Roeselare. Groetjes.
Vandaag was het zo'n dag. Ik werd vanmorgen om 6u fris uitgeslapen wakker, om 7u was ik op weg naar 't werk en om 7u30 zat ik achter mijn bureau'ke en dan...het was zo'n dag... Het enthousiasme van de morgenstond verdween als sneeuw voor de zon. Het werk leek veel minder uitdagend dan verwacht en al gauw hoopte ik dat de dag snel voorbij zou zijn. En ik had toch ook wat geluk, mijn collega bleef wat langer werken zodat ik vroeg kon stoppen.
Thuisgekomen heb ik mijn loopkleren aangetrokken en ik ben, in het zonneke, vertrokken voor een parcours van 10km. Het ging bijzonder goed...een rustig toerke tussen de velden, veel wind maar zachte temperaturen en na 7km een zachte regenbui.
Omdat ik nog energie over had, na een uurtje lopen, besloot ik mijn berg strijk aan te vallen. Gisteren had ik dat moeten opgeven omdat, voor de zoveelste keer, mijn duur Rowenta-strijkijzer het liet afweten. Na een spoelbeurt probeerde ik het opnieuw. Het duurde maar een paar gestreken stukken of daar begon mijn strijkijzer weer tegen te sputteren. Het water liep uit mijn strijkijzer... en ik haat het echt als de techniek mij in de steek laat en zeker als ik daar dan veel geld voor uitgegeven heb!! Dus het was zo'n dag...
Morgen breng ik dat toestel dus voor de 2de keer terug naar de winkel. Ik zal mijn strijk ook meedoen en afgeven
September loopt op zijn einde, alles geraakt weer een beetje in de normale routine. De afgelopen 2 weken zijn behoorlijk druk geweest. Mijn ouders (foto hiernaast) waren 50 jaar getrouwd... wie kan dat nog zeggen! ... en gaven een feestje. Iemand moest een speech'ke voorbereiden, cadeau regelen, ... enzovoort. Ondertussen was onze Michiel ook terug thuis van een tourke met zijn band. Dat zorgde ervoor dat het lopen de voorbije 2 weken wat op de achtergrond is geraakt. Bovendien voelde ik mij vorige week vreselijk moe. Ik dacht zonder reden maar nee zenne, vrijdag begon ik te snotteren en ik heb een goeie verhoudheid te pakken. Dit weekend dus maar een beetje rustig gehouden en het lopen efkes gelaten voor wat het was.
Dit kan maar efkes want ik heb mij ingeschreven om volgende week de "Corrida" in Zwijndrecht te lopen. Weliswaar maar de korte afstand, maar toch, een beetje trainen deze week zal geen kwaad kunnen.
De "Corrida" is de stratenloop waar ik jaren geleden mijn debuut maakte als jogger. Ik was superzenuwachtig en de korte afstand (5km) was toen enkel voor vrouwen. We startten met een 30-tal vrouwen en al vlug had ik het gevoel dat ik helemaal alleen liep. Ik herinner me dat ik halverweg mijn buren zag staan die hevig aan het supporteren waren. Ik dacht echt dat ik als laatste liep, dus ik stopte bij mijn buren voor een babbelke en wou echt opgeven. "Niet doen!!", riep mijn buurvrouw, "er komen er nog verschillende achter jou!!" Halsoverkop ben ik dan weer vertrokken en ik ben aangekomen in een tijd van 22minuten. Mijn beste tijd op 5km, alé, ik was dan ook veeeeeeeeel jonger hé. Maar kom, de "Corrida van Zwijndrecht", 't zal altijd iets speciaals blijven...!!
Ik had mij ingeschreven voor de Bollekesloop, een tweetal weken geleden. Vol goeie moed. Er waren echter heel wat uitvluchten om niet te lopen vandaag : feestje bij de buren gisteren dat uitgelopen is tot 1u vannacht, met een beetje teveel wijn, de warme temperaturen en de vermoeidheid die een korte nacht met zich meebrengt. Maar nee hoor, geen enkele uitvlucht gebruikt, om 8u30 uit mijn bed, met een relatief fris gevoel. Heel de voormiddag druk bezig geweest, afscheid genomen van onze gasten (een koppel zwitserse vrienden) die hier sedert donderdag logeerden en om 12u45 vertrokken richting Berchem om 5km te lopen. Er waren, ondanks de hitte, heel wat deelnemers en zeker voor een korte afstand als de 5km. Ik ben traag gestart, omdat dat niet anders kon door de massa en dat kwam mij eigenlijk goed uit. Na de eerste 500m kon ik vrij goed doorlopen en heel wat lopers inhalen. Ik liep een goed tempo en dat kon ik volhouden tot de laatste kilometer. Toen moest ik ietsje vertragen, het liep iets moeilijker en het werd warmer en warmer. Uiteindelijk heb ik een 28 min gelopen op 5km300. Mijn juiste tijd zal ik morgen moeten opzoeken op de website. Het was dan ook lang geleden dat ik een wedstrijd gelopen had en ik was zo blij dat ik de finish voorbijliep dat ik vergat mijn Garmin af te zetten. Onder de lopers voor de 10km konden we Bart De Wever spotten die samenliep met Ludo Van Campenhout. De 10km werd gewonnen door Stefan Van Den Broeck bij de mannen en door Veerle De Jaeghere bij de vrouwen.
Een toffe wedstrijd, die Bollekesloop, en zo ben ik weer vertrokken voor een aantal wedstrijden in het najaar. De volgende wordt "De Corrida" van onze club ZWAT.
Ik ben Nancy
Ik ben een vrouw en woon in Beveren (België) en mijn beroep is bediende in de verzekeringssector.
Ik ben geboren op 16/04/1964 en ben nu dus 61 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: atletiek, zwemmen, lekker eten,....
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
