SamWillems
Inhoud blog
  • Crossduatlon Lembeke 28/10/2017
  • Reuzen van Wetteren
  • Raid Des Haut Fagnes (lek) Malmedy 25/06/2017
  • trail diable au sukre Ellezelles 1/05/2017
  • Ginsteloop 15/04/2017
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    29-03-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Xc Grand-Halleux 45km 28/03/2016
    Vandaag gestart in de 45 km xc wedstrijd te Grand-Halleux. Een dorpje in de streek van Malmedy. 'Smorgens vroeg vertrokken met Carl Meersman. Daar was het niet echt koud(toch warmer of vorig jaar). Om 10 uur was de start kwam goed weg, even op adem komen op het eerste klimmetje en daarna goed in het ritme gekomen. Na een km of 5 dikke tegenslag, mijn voorderailleur was losgekomen en ik kon alleen maar het kleinste plaatje maar nemen. Gelukkig was het een pittig parcours en verloor ik enkel tijd op de lange rechte stukken(waar ik geen snelheid kon maken). Met een groepje nog een keer misreden en toch een 2 tal minuten verloren, ik raakte goed in het ritme en kon een mooi tempo bergop ontwikkelen en na 30 km was ik alleen op pad. Ik kon nog enkelen oprapen die mij hadden ingehaald toen ik misreden was. Natuurlijk miste ik nog een pijltje waardoor ik nogmaals de verkeerde weg op was en weer 2 minuten verloren was. De laatste 10 km kwam ik echt op stoom en kon ik een mooi tempo ontwikkelen. Ik kwam binnen als 5 de(3de senior). De conditie is ok, er zat wat meer in zonder de pech, er komen nog marathons...
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    29-03-2016, 00:00 geschreven door Sam  
    Reacties (0)
    Archief per week
  • 23/10-29/10 2017
  • 16/10-22/10 2017
  • 03/07-09/07 2017
  • 01/05-07/05 2017
  • 17/04-23/04 2017
  • 27/03-02/04 2017
  • 13/03-19/03 2017
  • 06/03-12/03 2017
  • 30/01-05/02 2017
  • 16/01-22/01 2017
  • 06/06-12/06 2016
  • 16/05-22/05 2016
  • 02/05-08/05 2016
  • 18/04-24/04 2016
  • 11/04-17/04 2016
  • 28/03-03/04 2016
  • 29/02-06/03 2016
  • 15/02-21/02 2016
  • 18/01-24/01 2016
  • 30/03-05/04 2015
  • 23/03-29/03 2015
  • 03/10-09/10 2011
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!