SamWillems
Inhoud blog
  • Maart-April 2018
  • Januari-Februari
  • Wedstrijduitslagen 2018 (Ultron Team Ronse)
  • Trailrun Oostduinkerke 4/12
  • Crossduatlon Lembeke 28/10/2017
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    21-01-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wedstrijduitslagen 2018 (Ultron Team Ronse)
     Hooggoed Trail Aalter 20/01/2018  1/203 
     Crossduatlon Westrozebeke  27/01/2018  8/123
     Winterjogging Deinze  11/02/2018  3/95
     Inferno crossduatlon Westende  18/02/2018  5/92
     Crossduatlon Nossegem  4/03/2018  5/77
     Veldloop Willebroek  10/03/2018  11/49
     Brigandsloop Ingelmunster  31/03/2018  12/232
     Duatlon Geel  7/04/2018  12/57
    Ginsteloop 21/04/2018 4/100
    Trail Du Diable au Sukre  1/05/2018 1/422
     10 mijl Aalter  11/05/2018 17/16
       
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         






    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    21-01-2018, 00:00 geschreven door Sam  
    Reacties (0)
    14-05-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Maart-April 2018
    Een klein verslagje van de wedstrijden in maart en april. De crossduatlon van Nossegem stond in het rood in mijn kalender, vorig jaar was ik hier 2de. Zeer snelle loopstart niet voorin tijdens de wissel. Tijdens het fietsen serieus opgeschoven, gestreden voor plaats 4 in het lopen uiteindelijk 5de. De veldloop van Willebroek een week later, voor het eerst op spikes gelopen. Zwaar parcours, hoog niveau 11de geworden. Eind maart nog 12de geworden op de Brigandsloop te Ingelmunster, sterke bezetting goed gevoel. Duatlon Geel door het ijs gezakt in de 2de run en pas 12de geworden. Op 21 April nog een mtb marathon gereden, tot 2u30 koers verrassend goed in de wedstrijd dan een klop van de hamer en misreden dus gediskwalificeerd. Op 21 april 4de geworden op de Ginsteloop, zeer warm geen toptijd goed gevoel. 
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    14-05-2018, 20:37 geschreven door Sam  
    Reacties (0)
    01-03-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Januari-Februari
    Beste sportvrienden,

    De eerste 3 weken van het jaar stonden er geen wedstrijden op het programma. Op 20 janari ging ik van start in de 10 km Trailrun te Aalter, zware wedstrijd doorheen de velden van Aalter. Ik kon mijn kompaan pas in de laatste kilometer afschudden en winnen. De week erna stond de Crossduatlon te Westrozebeke op het programma, vorig jaar werd ik er 2de dus ik was gemotiveerd. De eerste loopproef verliep niet vlot en ik moest op de fiets proberen enkele plaatsen goedmaken. We reden met 7 achter mijn ploegmaat die alleen op kop reed na de pech van Whytic Priem. De laatste kilometers van het fietsen in een gracht gereden en zo 8ste geworden. In februari stonden er 2 wedstrijden op de planning. In Deinze werd ik 3de op een modderige omloop. Op 18 februari 5de geworden in de sandman inferno te Westende op de lange afstand(5-40-10). Tijdens het fietsen voelde ik mij beresterk, het 2de lopen was overleven en werd ik 5de. 
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    01-03-2018, 12:26 geschreven door Sam  
    Reacties (0)
    04-12-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Trailrun Oostduinkerke 4/12
    Vandaag stond de 10 km trailrun op het programma te Oostduinkerke, 10 km knallen door de duinen en op het strand. Direct na de start weggelopen met 3 man, even aan de boom geschud en nog met 2 over na 3 km. Ik voelde dat mijn kompaan sterker was in de duinen en net voor nieuwpoort moest ik lossen. Op het gladde staketsel van nieuwpoort nog hard tegen de grond gegaan en zo kwam nr 3 nog bijna terug aansluiten. Op het zware strand kon ik heeltijd 14 a 15 lopen en mijn 2 de plaats veiligstellen op iets meer dan 200 lopers. 
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    04-12-2017, 19:51 geschreven door Sam  
    Reacties (0)
    28-10-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Crossduatlon Lembeke 28/10/2017
    8ste op 105 geworden in de Crossduatlon van Lembeke. supersnelle 1ste loop, tijdens het fietsen ontstond er een kopgroep van 10 waar waar niemand uit wegraakte. In de laatste fietsstrook plaatste ik een versnelling en kon zo als eerste mijn loopschoenen aandoen. Ik raakte totaal niet in mijn loopritme en zo werd ik 8ste. Mooie wedstrijd, maar toch liever een slectiever parcours. 
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    28-10-2017, 00:00 geschreven door Sam  
    Reacties (0)
    22-10-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Reuzen van Wetteren
    Zondag 22 oktober deelgenomen aan de crossduatlon Reuzen van Wetteren, 9 lopen 45 mtb en nog eens 6 lopen. Op het selectieve parcours zette ik een 6de tijd neer. Tijdens het fietsen kon ik enkele snelle lopers inhalen en na 10 km alleen rijden haalde de latere winnaar Simon Van Roy, Kenny Terweduwe en Sven Nevens mij in aan een verschroeiend tempo en kon ik bij hen aanpikken. Na een kleine stuurfout reden we op plaats 4 en 5. Na 35 km fietsen liet ik hem achter en kon ik als 4de aan de afsluitende loopproef beginnen en ook als 4/110 eindigen na iets meer dan 3 uur wedstrijd. 
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    22-10-2017, 00:00 geschreven door Sam  
    Reacties (0)
    08-07-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Raid Des Haut Fagnes (lek) Malmedy 25/06/2017
    Slecht weer voor de start, zeer veel regen. Startklim als 20 ste boven, niet te diep gaan het is nog ver. Bergaf vond ik niet direct het juiste ritme. Na 1u30 koers begon ik goed op te schuiven. In een slechte afdaling lekke band 8minuten stilgestaan, dan niet meer in het ritme geraakt. 36ste geworden
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    08-07-2017, 00:00 geschreven door Sam  
    Reacties (0)
    03-05-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.trail diable au sukre Ellezelles 1/05/2017
    Vandaag stond de trailrun te Ellezelles op het programma.Een loopwedstrijd door bos en veld van 9,8 km. Ik had er vorig jaar gewonnen. Direct na de start op het enige vlakke stuk een hoog tempo kunnen ontwikkelen en niemand volgde direct. Ik liep mijn eigen tempo en kom mijn voorsprong stelselmatig vergroten. Ik kwam aan in 41:47 een kleine 3 min voor op de 2de.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    03-05-2017, 11:22 geschreven door Sam  
    Reacties (0)
    18-04-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ginsteloop 15/04/2017
    Vandaag een thuiswedstrijd met de Ginsteloop te Oostrozebeke. Veel wind en een golvend toertje. Direct na de start loopten enkele snelle lopers direct weg. Ik kon mij aansluiten bij een achtervolgend groepje. In de 2 de ronde moest ik met enkelen lossen en de laatstw ronde alleen afgewerkt en als 10de aangekome. Goeie benen 30 sec sneller of vorig jaar, hoog niveau van deelnemers.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    18-04-2017, 00:00 geschreven door Sam  
    Reacties (0)
    02-04-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.LTF duatlon Geel
    Vandaag stond de LTF sprintduatlon te Geel op het programma. Een wedstrijd van 2,5 km lopen, 20 km fietsen en 5 km lopen. Direct na de start een hoog tempo op een selectief parcours in het bos. Ik zat op en 20 tal'seconden van een kleine kopgroep in de eerste wissel. Op de fiets kwam ik snel alleen te zitten op een 25 seconden van de kopgroep. Ik raakte geen meter dichter. Ik werd bijgehaald door een groepje van 5, en samen konden we mooi ronddraaien en kwamen we iedere ronde dichter. Net voor de fiets/loopwissel is alles terug samen en wisselde ik als 8ste. Ik voelde mij goed in de laatste loop en kon nog opschuiven tot plaats 5. Waar ik redelijk tevreden mee ben.
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    02-04-2017, 00:00 geschreven door Sam  
    Reacties (0)
    Archief per week
  • 14/05-20/05 2018
  • 26/02-04/03 2018
  • 15/01-21/01 2018
  • 04/12-10/12 2017
  • 23/10-29/10 2017
  • 16/10-22/10 2017
  • 03/07-09/07 2017
  • 01/05-07/05 2017
  • 17/04-23/04 2017
  • 27/03-02/04 2017
  • 13/03-19/03 2017
  • 06/03-12/03 2017
  • 30/01-05/02 2017
  • 16/01-22/01 2017
  • 06/06-12/06 2016
  • 16/05-22/05 2016
  • 02/05-08/05 2016
  • 18/04-24/04 2016
  • 11/04-17/04 2016
  • 28/03-03/04 2016
  • 29/02-06/03 2016
  • 15/02-21/02 2016
  • 18/01-24/01 2016
  • 30/03-05/04 2015
  • 23/03-29/03 2015
  • 03/10-09/10 2011
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!