Foto
Bedankt aan mijn sponsors CEP en B&B de verbogen parel
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Mijn pr's

5km (05/11/2011):18,10 (3,38min/km)

10 (9,9km): (25/06/2011): 38.OO (3.50min/km)

21,1km (11/10/2009): 01.27.27

42.195 (11/09/2011): 02:59:45

Mijn trainer Jos Wouters en de club
  • Vabco
  • Nog leuke loopblogjes!
  • Ruthje
  • Webloglopers unite!!
  • Katrien
  • Lies uit Leuven
  • Kaat loopt
  • Wim
  • Peggy
  • elastimam
  • Gert
  • Tinne en Dirk
    Nog enkele leuke blogs!
  • Tinneke
  • Jogginggirl
  • Sandy
  • Eugène
  • Tiny
  • Martine
  • Julie
  • Rinus
  • John
    En nog enkele loopblogjes
  • Stofke
  • Dromer van een marathon Geert Van Moer
  • Stefke
  • Betty Spencer
  • Frank Spencer
  • Eefje jogt
  • Chris Rogghe
  • Benny
  • Anita
  • Jan loopt
    Nog weblogloperkes!!
  • Dirk de Groof
  • Vic
  • Renate
  • Herman
  • Steve
  • Sandra
  • Hans
  • M@urice
  • Natalie Tijtgat
  • Bjorn
    Nog webloglopers!!
  • Cremke
  • Fré is running
  • hardloper Hans
  • Geert
  • runnergirl
  • Clint Lenaers
  • Bart Rosseel
  • Gerry
  • Bakkertje
  • Rudolf
    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    hetschrijverke
    www.bloggen.be/hetschr
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Inhoud blog
  • Verhuist naar www.wendylenaert.weebly.com, kan hier geen tekst meer typen :( Groetjes Wendy
  • Verhuist
  • Wat een weekend!
  • cross Lommel.
  • Cross Tessenderlo
    Running Lady
    Marathonloopster
    Reacties op bericht (21)


    24-03-2010
    Goe bezig!!
    Amaai, goed bezig!! Nu aftellen naar Utrecht!!
    Groetjes,
    Nancy

    24-03-2010 om 08:24 geschreven door nancy


    23-03-2010
    droog
    ik ben gelukkig droog gebleven op m'n 35'er ... see ya in Utrecht!

    23-03-2010 om 20:49 geschreven door geert


    Lekker

    lekker zo'n duurloopje, de hele dag buiten rennen, beetje in de natuur kunnen lopen?? Succes met de trainingen

    23-03-2010 om 08:49 geschreven door Hans


    22-03-2010
    knap
    ja wendy knap gelopen deze week selle en wat een totaal

    22-03-2010 om 20:46 geschreven door gerry


    jawadde
    In t wielrennen zouden ze je een Flandrien (of beter: Flandrienne) noemen. K weet nie of er voor lopers zo een term bestaat, maar na zo nen tocht mogen ze da voor mijn part uitvinden voor jou

    22-03-2010 om 17:31 geschreven door Bart


    goed gedaan
    Hey Wendy, wat is een verzopen kieken??? (verzopen kuiken???)
    Goed gedaan, en wat een hoop kilometers heb je weer afgelegd in een snel tempo.
    Komt vast en zeker goed in Utrecht. Een echt Die Hard ben je. Chapeau

    22-03-2010 om 12:46 geschreven door Eugène


    wow!
    wat een pak kilometers ! Die PR van jou moet eraan !
    Wij hebben het in Sluis droog gehouden, alleen af en toe stukken met wind, maar 't viel al bij al wel mee. Verzorg je goed die laatste weken he !!!

    22-03-2010 om 12:39 geschreven door Chris


    Een serieus ...
    ... weektotaal; En zoals je stelt je kan maar beter eens alle weersomstandigheden gehad hebben tijdens de training want dit is nu eenmaal een faktor welke je niet in de hand hebt en waar je moet afwachten tot de dag zelf.

    22-03-2010 om 12:21 geschreven door danny


    131
    Amaai, dat zijn wel heel veel kilometers, hoor! Vanaf nu goed afbouwen en rusten zodat je fris aan de startlijn komt. Ik gok op een tijd van 3u06'09"!

    22-03-2010 om 10:33 geschreven door Spencerwoman


    Het weer
    in Sluis was gewoonweg schitterend om in te lopen. Alleen de wind speelde soms wat parten. Maar zoals je zegt, in Utrecht kan het ook de ganse dag regenen. Knap getraind

    22-03-2010 om 09:07 geschreven door Herman


    mooi op schema !!
    Een geweldige week heb je erop zitten ! Mooie training gisteren , en lekker nat geworden ! Heidy was ook in Sluis voor de 10 km , en ik heb haar uitgenodigt voor geel !!
    Dus trainen he !!

    22-03-2010 om 00:50 geschreven door coach mario


    knap
    131 km... dat is een hoeveelheid... je pr gaat er op zeker aan in Utrecht

    22-03-2010 om 00:18 geschreven door hans


    21-03-2010
    Lekker gelopen ; je bent klaar voor een hele  mooie snelle Marathon in Utrecht. Ik ga er zelf de HM lopen maar zal zeker ook de M-lopers aanmoedigen.

    21-03-2010 om 23:15 geschreven door Bjorn Parée


    hard!
    Ik duim in elk geval! 5 april gaat knallen worden :)
    En jah, overal kan het regenen in de Lage Landen. Nu trainen (met dit weer) is een ideale zaak voor de mentale weerstand...

    21-03-2010 om 21:54 geschreven door Michel


    super
    Goed gedaan ze Wendy in die omstandigheden. Nu zien dat je niet ziek wordt en alles komt dik in orde.

    21-03-2010 om 21:43 geschreven door steven


    ...
    ...knap hoor Wendy, en wat belangrijk is...vol vertrouwen de laatste weken in.

    21-03-2010 om 20:49 geschreven door natalie


    Super week!
    Wat een knappe trainingsweek, 131km! Ikzelf loop zoals je weet ultra's en nog niet op zo'n slecht niveau, maar zelfs voor mij is dat uitzonderlijk. In mijn korte carriere heb ik zelf nog maar twee keer meer gelopen. Maximaal 143km en dat was in voorbereiding op de dodentocht. Dan nog tegen een heel licht tempo van tussen de 10 en de 11km/h. Ik denk echt dat je gaat knallen, verzorg je nu maar goed die laatste weken en bouw goed af. Veel eten in de laatste week, goed blijven drinken en misschien nog een vitaminekuurtje. Je wil die laatste dagen immers niet meer ziek worden hé. Succes daar in Utrecht!
    PS: wat zijn je ambities qua tijd. Zoals je nu bezig bent.... Ik durf het haast niet te zeggen maar die 3u15m gaat met minuten verbroken worden. 3uur?

    21-03-2010 om 19:08 geschreven door michael


    !!
    wauwww heavy stuff!
    'k had ook een zeer nat en drassig loopje vandaag, kon de lagen modder echt van m'n benen afpellen

    nu beginnen taperen, ook leuk

    21-03-2010 om 18:53 geschreven door Jess


    Pfff
    35 km, dat zijn nog eens km's, daar doe ik 4 trainingen over!! Dat moet goedkomen in Utrecht. Nog even de puntjes op de i en dan vlammen he!!

    21-03-2010 om 18:46 geschreven door Frans


    Tjeetje!
    Een omvang van 131 km! Dat heb ik van zijn leven nog niet gelopen in een week. Dat moet goed komen in Utrecht.

    21-03-2010 om 16:37 geschreven door Tiny


    Petje af!
    Daar kan ik alleen mijn petje voor af doen, nu niet vergeten af te bouwen naar Utrecht, chapeau!

    21-03-2010 om 15:49 geschreven door joggerke


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)


    Foto

    Kiekeboe! Ik ben Wendy Lenaert, 31 jaar, gehuwd en mama van 3 zoontjes. Sinds feb 2008 verslaafd aan het lopen, mijn favoriete afstanden zijn de halve en hele marathon.


    Archief per maand
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008

    Laatste commentaren
  • ULBJ (supra cubans)
        op Een beetje pech.
  • gefeliciteerd (Eugène)
        op Wat een weekend!
  • Proficiat Wendy. (Joggerke)
        op Wat een weekend!
  • wow! (Ronald)
        op Wat een weekend!
  • Ferm!! (nancy)
        op Wat een weekend!
  • E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!