|
Dit was echt wel een hele leuke training, eerst 10 keer op een heuvel gelopen, ik moest rusten tot de hartslag 110 was. Normaal lukt mij dat haast niet om die zo laag te krijgen en nu ging het peilsnel, heb zelfs een paar keer op stop moeten duwen omdat ik nog niet terug aan de voet van de heuvel was. Na een km'ke loslopen stond er nog 3 keer 1km aan 12/u opt programma. Dit lukte heel goed, was de eerste keer veel te snel vertrokken en had de eerste km in 13/u gedaan, daarna was het 12.5 en dan 12.8. Als ik weet dat het maar drie keer moet heb ik veel moeite om mij in te houden :-). Morgen ga ik 15km in een heel rustig tempo lopen, eigenlijk moest dit zondag maar zondag is al zo volgeboekt dat ik echt geen gaatje meer kon vinden, ook morgen moet ik al serieus zoeken naar een gaatje, ik vermoed dat er in de vroege namiddag wel even tijd gaat zijn. Enne die x-socks zijn inderdaad fantastisch! Loop al enkele maanden met blaren op mijn tenen en vandaag geen ene nieuwe blaar, heb zelfs niks pijn gevoeld aan mijn tenen. Morgenvroeg sta ik terug in die winkel en dan hopen dat ze nog een paar in mijn maat hebben.
|
Running Lady
