Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Na een vrij zwaar hartinfarct ben ik begonnen met lopen: van een start to run naar 10 km, naar een halve marathon en zo naar een marathon. Ik neem deel aan veel joggings en doe ook in de week de nodige kilometertjes. Natuurlijk loop ik deze niet alleen maar met verschillende andere joggers.

Foto
Foto
Foto
Foto
Het loopverhaal van Danny

16-04-2025
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Reglementen 2025

Daatr dit een nieuwe versie is van www.bloggen.be (en dit ook de reden is waarom we naar andere siter runningdanny.blogspot.com) verhuisd is kunnen er geen linken meer ge-update worden aan de zijkanten. Daarom plaatsen we hier de reglementen van 2025. Dit zijn dezelfde als diegenen die naar de leden verstuurd zijn in novemger 2025 (waarmee ze zich akkoord verklaarden bij betaling van het lidgeld) en die eind maand naar de mensen van 'wandelen overdag' gestuurd zijn (toen was er een aanapassing met een extra activiteit op maandag.

Bijlagen:
reglementen 2025 (2).pdf (104.8 KB)   

16-04-2025 om 08:51 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
10-02-2025
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.15 de gemeentelijke 'Start To Run'

In 2011 is de de gemeentelijke sportdienst begonnen met een 'Start To Run' reeks. Dit jaar zijn we reeds aan de 15 de editie toe; Veel mensen hebben hier al de loopmicrobe te pakken gekregen. Elke dinsdag en donderdagavond om 19 u30 kan je onder begeleiding een programma volgen dat je na 10 weken vlot 5 km laat lopen. En het is niet enkel het lopen waar aandacht aan besteed wordt maar ook aan het stretchen voor en na -  hoe blessures vermijden - en vele tips en tricks. Dit gaat telkens door op de Finse Piste aan sporthal de Veldmeers.

Inschrijven kan via de gemeentelijke site www.laarne.be voor meer info kan je ook steeds een mailtje sturen naar veldmeersrunners1@gmail.com of telefoontje doen naar 0479/208724

 






10-02-2025 om 19:52 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
24-01-2025
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wandelen Overdag

Omtrent 'wandelen overdag' kreeg ik de laatste tijd al heel wat vragen. Daarom houden de Veldmeersrunners in de maand maart een proefproject waarbij elke maandag een wandeling zal gemaakt worden. Er zal in de proefperiode telkens gestart worden om 14:00 uur aan het Vaartplein In Kalken en zullen. Dit is gratis en op het einde van de maand zal een evaluatie gemaakt worden. Indien het een succes is zal dit definitief opgenomen worden in het programma van de Veldmeersrunners en kunnen de deelnemers ook lid worden van de Veldmeersrunners. Wie meer info wil kan altijd een mailtje doen naar Veldmeersrunners1@gmail.com of telefoontje naar 0479/208724. Je inschrijven voor het 'wandelen overdag' kan je door Wandelen Overdag - Google Formulieren te klikken.






24-01-2025 om 00:00 geschreven door danny  


>> Reageer (1)
12-12-2024
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.LoLa4life-marathon
Met deze LoLa4life-tocht willen Bart Gunst en ik de legendarische tochten van 2017 en 2019 nog eens 'ter herinnering' brengen. We hadden gedacht een loper of 10 te kunnen bereiken maar momenteel tellen we al een 50-tal inschrijvingen. Dus er komt ook wat meer logistiek bij kijken zo zal er fietsbegeleiding en autobegeleiding zijn. Niet iedereen loopt het volledige parcours (de in-;en uitstappunten geef ik seffens mee). De marathonwomen zal hier haar 349 marathon van dit jaar lopen en zal dus goed omringd zijn door zowel Veldmeersrunners, lopers van loopgroep 'coach Bart' en ook heel wat lopers die niet tot een club behoren. De aanwezigheid van de marathonwomen werkt duidelijk inspirerend.
 
Parcours
 
Zie hierbij het parcours wat wordt afgelegd: https://runnermaps.nl/route/317868 
 
Instap- uitstappunten en tijdstip van passage: 
 
Laarne Kerk km 0 08:00uur
Beervelde Dorp km 12: 09:17 uur
Proefbrouwerij Doornzelestraar Lochtisti : km 21 10u14
Zeveneken Kerk km 32 11u24
Aankomst Hyfte km 42 12u30
 
Er zal gelopen worden aan een snelheid van 6'23"/km om zo aan een marathontijd van 4u30' te komen
 
Wie zich nog wil registreren om een gedeelte van het parcours (of volledig) mee te lopen kan dan nog steeds op volgende link LoLa4life-tocht 14 december - Google Formulieren
 
Ook hopen we natuurlijk om supporters langs het parcours en wie zin/tijd heeft mag zeker naar start komen aan Laarne Kerk om 08:00 uur waar burgemeester Andy De Cock de lopers op weg zal zetten.
 
Goede doel
 
Deelname is gratis maar wie wil mag (geheel vrijblijvend) het goede doel steunen waarvoor de marathonwomen haar 366 marathons loopt Running a marathon a day in 2024: Hilde Dosogne's world-record-breaking challenge for BIG's research! 🏃‍♀️🎗️ | BIG against breast cancer

12-12-2024 om 07:42 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
10-11-2024
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wineterwandeling Scheldebries

Net zoals vorig jaar is er aan de Scheldebries een winterwandeling. We zouden opnieuw met de Veldmeersrunners deelnemen aan dit 'kerstevent'. Zoals je kan zien waren we vorig jaar met een mooi groepje om door de Velden van Uitbergen te trekken.

We zouden net als vorig jaar deelnemen aan de wandeling van vrijdag (20/12) en om 18:00 verzamelen aan Kalken Kerk om nadien gezammelijk naar den Aard te rijden. Qua afstand kan er gekozen worden maar gezien dat het toch 'vrij prijzig' is zal de grootste groep de 5 km kiezen denk ik. Wie wenst deel te nemen stuurt een mailtje naar veldmeersrunners1@gmail.com en vermeldt erbij welke afstand hij verkiest. Ik zal dan in december de inschrijvingen in groep doen.


10-11-2024 om 00:00 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
06-09-2024
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eerste week start to walk

De eerste week start to walk zit erop. Terwijl dinsdag er nog regen aanwezig was, was dit donderdag zeker niet het geval en was het genieten in de Kalkense Meersen.

Enkele belangrijke tips:

-veiligheid primeert (juiste kant van de weg, fluo kledij, per twee wandelen,...)

-stretchen na het wandelen kan spierpijnen voorkomenen 

-een snelheid 'zoeken' die past voor gans de groep is belangrijk

-de groepsmotivatie is de belangrijkste motivatie

 

Communicatie

Er zijn twee manieren om te communiceren:

-regelmatig zal er een verslag terug te vinden zijn van de activiteiten op www.bloggen.be/runningdanny

-elke week zal het programma terug te vinden zijn (en kunnen jullie zich ook registreren voor jullie aanwezigheid) op runningdanny.blogspot.com (jullie krijgen ook telkens een mail als het weekprogramma gekend is)

Als jullie vragen hebben stuur gerust een mailtje naar veldmeersrunners1@gmail.com of 0479/208724




06-09-2024 om 12:45 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
08-08-2024
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dodentocht 2024

Hier kan je steeds alle tijden terugvinden met de geschatte tijden en de effectieve tijden (deze laatste tijden kan je ook terugvinden op 100 km Dodentocht ® Kadee Bornem). De startnummers zijn Danny Clincke (7680) en Sandra Goderis  (9608)

 Plaats  Afstand tot volgende post  Streef uur  Werkelijk uur
 Start Breeven 1 km 12.4 km  21u15 21u10
 Bornem Friesland 13.4 km 8.0 km 23u45 00u10
 Wintam-Kerk  21.4 km 9.9 km  01u15 1u47
 Kalfort-De Schans  31.3 km 7.5 km  03u10 4u09
 Lipello-parking voetbal  38.8 km 8.9 km  04u40 5u48
 Buggenhout sporthal  47.7 km 7.6 km  06u15 7u55
 opwijk sporthal  55.3 km 8.5 km  08u45 9u55
 Opstal parochiecentrum  63.8 km 7.2 km  10u45 12u03
 Baasrode hangaar 43  71 km 6.2 km  12u35 13u55
 Sint-Amands parking Kapellelaan  77.2 km 7.8 km  13u50 15u25
Puurs parking Fort Liezele  85 km 5.1 km  15u20 17u24
 Oppuurs De Mispel  90.1 km 5.7 km  16u30 18u34
 Branst school  95.8 km 4.2 km  17u45 19u36
 Bornem tent  100 km Finish  19u00 20u29

08-08-2024 om 00:00 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
19-07-2024
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Start To Walk

Naar jaarlijkse gewoonte organiseren de Veldmeersrunners een 'start to walk'. Ditmaal gaat dit door in de maand september. Dit ook in het kader van de maand van de 'Sportclub'. Telkens wordt er op dinsdag- en donderdagavond gestart om 19u30 en dat telkens op een andere plaats in de gemeente (de plaatsen worden telkens op voorhand doorgegeven). Op 5 weken tijd bouw je op naar zowel wandelafstand en wandeltempo. Na deze periode kan iedereen vlot een uurtje wandelen. Deze 'lessen-reeks' is gratis. Nadien is er de mogelijkheid om lid te worden van de Veldmeersrunners en daar dan wekelijks op een recratieve/sociale manier een uurtje te stappen. Voor meer info stuur gerust een mailtje naar veldmeersrunners1@gmail.com of vraag info op 0479/208724.  Inschrijven kan je via volgende link Start to walk 2024 - Google Formulieren





19-07-2024 om 00:00 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
22-03-2024
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwe site Veldmeersrunners

Daar het platform www.bloggen.be aan het afbouwen is zijn sinds enkele dagen niet alle fuctionaliteiten meer beschikbaar. Om die reden zijn we overgschakeld naar een nieuwe blog (rolkrant) die op dezelfde eenvoudige manier de info weergeeft. De link van deze site is runningdanny.blogspot.com . Deze blog blijft wel bestaan als archief zodat de belevenissen van de afgelopen 16 jaar zeker niet verloren gaan.

22-03-2024 om 17:47 geschreven door danny  


>> Reageer (0)
16-03-2024
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Droevig nieuws..
Ik ga dit artikel beginnen met heel droevig nieuws. Gisteren is mijn broer Dirk op 57-jarige leeftijd overleden. Enkele weken geleden was er (door aanhoudende problemen met knieprothese) een amputatie van zijn been. Op zich was die goed verlopen maar het moet een trigger geweest zijn voor een explosie van zeer agressieve kankergezwellen waar niks meer tegen te doen was. Na een pijnlijke strijd van drie weken is hij gisteren overleden.  Lut en ik zullen mss niet altijd aanwezig zijn deze week maar de loop-/wandelmomenten gaan wel door (behalve volgende zaterdag).
 
Naar het lopen/wandelen toe moeten we nog twee weken volharden in de 'donkere periode'. Er wordt ook beter weer voorspeld (ook al is daar nu nog niet veel van te merken) zodat we ook kunnen hopen op het 'drogen van de wegels')
 
 
Programma dinsdag 19/02
 
Startplaats: Kalken Kerk
Start uur: 19u30
 
Wandelen aan 5,8 km/u: Klik HIER voor route (Carine)
Wandelen aan 5,2  km/u: Klik  HIER voor route (Kathleen)
Lopen 5 km: Klik HIER voor route (Vivianne)
Middenafstand: Klik HIER voor route  (Pol)
Lopen 10 km: Klik HIER voor route (Kris/Janot/Joke/Els) (10 miles-lopers lange afstand aan 'wedstrijdtempo)
Start To Run:  1 ml - 1 ms - 2  ml - 2 ms - 2 ml - 2 ms -2  ml - 2  ms - 3 ml -3 ms tot 22 m (Startplaatsvoor 'start to run' is Sporhal Laarne)
 
Klik HIER om te registreren
 
 
Programma donderdag 21/03
 
Vertrekplaats: Sporthal Laarne 
Vertrekuur:19u30
 
Wandelen aan 5 km/u Klik HIER voor parcours (Kathleen)
Wandelen aan 5,6 km/u Klik HIER voor parcours (Nathalie)
Lopen 5 km Klik HIER voor parcours (Viviane).
Middenafstand Klik HIER voor parcours (Pol/Joke/Els/Janot) .  (10- miles lopers middenafstand) Dan ��n snelle ronde op Finse Piste aan 100 % en 1 uitloopronde aan 70%
Lopen 10 km Klik HIER voor parcours (Kris)
Start To Run: 2 ml - 2 st - 3 ml - 3st - 3 ml - 3 st - 3 ml - 3 st tot 22 m
 
Klik HIER om te registreren
 
 
Programma zondag 24/03
 
Vertrekplaats: Laarne Brink
Vertrekuur: 10:00
 
Klik HIER om te registreren

16-03-2024 om 00:00 geschreven door danny  


>> Reageer (0)


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Aantal leden Veldmeers:   141


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Gastenboek

Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Blog als favoriet !


E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Archief per maand
  • 04-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 05-1979
  • 05-1976


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs