The Road To Amsterdam
Voorbereidingen marathon Amsterdam 19/10/2008
Inhoud blog
  • Einde van deze blog ...
  • Alle uitslagen op een rijtje ...
  • Funny pictures ...
  • Verslag van Patrick Melon
  • Verslag van Denny
    Foto
    Foto
    Foto
    19-10-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Officiële uitslagen
    Hierbij de officiële uitslagen :

    Startnummer 704
    Naam Denny Wettinck
    Woonplaats Overmere
    Land BEL
    Afstand Marathon
    Categorie Msen
    Totaal plaats 5108 / 6515
    Categorie plaats 990
    Snelheid 9,022 km/uur
    Bruto tijd 4:44:40
    Netto tijd 4:40:36
    Netto tussentijden (verschil)
    5 kilometer 26:20 (26:20)
    10 kilometer 52:51 (26:31)
    15 kilometer 1:19:27 (26:36)
    20 kilometer 1:46:13 (26:46)
    Halve marathon 1:52:22
    25 kilometer 2:14:32 (28:19)
    30 kilometer 2:48:58 (34:26)
    35 kilometer 3:31:58 (43:00)
    40 kilometer 4:20:14 (48:16)

     Startnummer 2035
    Naam Kurt DE Jonge
    Woonplaats Overmere
    Land BEL
    Afstand Marathon
    Categorie M35
    Totaal plaats 172 / 6515
    Categorie plaats 42
    Snelheid 14,413 km/uur
    Bruto tijd 2:55:44
    Netto tijd 2:55:39
    Netto tussentijden (verschil)
    5 kilometer 19:08 (19:08)
    10 kilometer 37:47 (18:39)
    15 kilometer 56:59 (19:12)
    20 kilometer 1:16:26 (19:27)
    Halve marathon 1:20:49
    25 kilometer 1:36:20 (19:54)
    30 kilometer 1:57:31 (21:11)
    35 kilometer 2:20:16 (22:45)
    40 kilometer 2:44:47 (24:31)

    Startnummer 4410
    Naam Franky De Gucht
    Woonplaats Overmere
    Land BEL
    Afstand Marathon
    Categorie M40
    Totaal plaats 4928 / 6515
    Categorie plaats 906
    Snelheid 9,321 km/uur
    Bruto tijd 4:39:20
    Netto tijd 4:31:37
    Netto tussentijden (verschil)
    5 kilometer 30:02 (30:02)
    10 kilometer 59:00 (28:58)
    15 kilometer 1:28:01 (29:01)
    20 kilometer 1:57:28 (29:27)
    Halve marathon 2:05:33
    25 kilometer 2:28:30 (31:02)
    30 kilometer 3:00:34 (32:04)
    35 kilometer 3:38:52 (38:18)
    40 kilometer 4:15:27 (36:35)

    Startnummer 15259
    Naam Valerie Vangampelaere
    Woonplaats Markegem
    Land BEL
    Afstand Marathon
    Categorie Vsen
    Totaal plaats 5464 / 6515
    Categorie plaats 306
    Snelheid 8,741 km/uur
    Bruto tijd 4:58:18
    Netto tijd 4:49:38
    Netto tussentijden (verschil)
    5 kilometer 32:27 (32:27)
    10 kilometer 1:03:34 (31:07)
    15 kilometer 1:35:04 (31:30)
    20 kilometer 2:07:37 (32:33)
    Halve marathon 2:15:02
    25 kilometer 2:41:20 (33:43)
    30 kilometer 3:17:11 (35:51)
    35 kilometer 3:54:51 (37:40)
    40 kilometer 4:33:11 (38:20)

    Startnummer 5889
    Naam Danny Clincke
    Woonplaats Kalken
    Land BEL
    Afstand Marathon
    Categorie M45
    Totaal plaats 5739 / 6515
    Categorie plaats 872
    Snelheid 8,228 km/uur
    Bruto tijd 5:15:23
    Netto tijd 5:07:41
    Netto tussentijden (verschil)
    5 kilometer 33:14 (33:14)
    10 kilometer 1:04:33 (31:19)
    15 kilometer 1:37:09 (32:36)
    20 kilometer 2:11:23 (34:14)
    Halve marathon 2:19:04
    25 kilometer 2:47:17 (35:54)
    30 kilometer 3:27:51 (40:34)
    35 kilometer 4:09:21 (41:30)
    40 kilometer 4:49:37 (40:16)

    Startnummer 4104
    Naam Hendrik Maes
    Woonplaats Berlare
    Land BEL
    Afstand Marathon
    Categorie M40
    Totaal plaats 2231 / 6515
    Categorie plaats 458
    Snelheid 11,237 km/uur
    Bruto tijd 3:49:22
    Netto tijd 3:45:18
    Netto tussentijden (verschil)
    5 kilometer 25:35 (25:35)
    10 kilometer 49:13 (23:38)
    15 kilometer 1:13:08 (23:55)
    20 kilometer 1:37:11 (24:03)
    Halve marathon 1:42:41
    25 kilometer 2:01:38 (24:27)
    30 kilometer 2:30:18 (28:40)
    35 kilometer 3:01:25 (31:07)
    40 kilometer 3:31:11 (29:46)

    Startnummer 5678
    Naam Dirk Vleminckx
    Woonplaats Overmere
    Land BEL
    Afstand Marathon
    Categorie M45
    Totaal plaats 1750 / 6515
    Categorie plaats 284
    Snelheid 11,670 km/uur
    Bruto tijd 3:41:00
    Netto tijd 3:36:56
    Netto tussentijden (verschil)
    5 kilometer 25:35 (25:35)
    10 kilometer 49:13 (23:38)
    15 kilometer 1:13:08 (23:55)
    20 kilometer 1:37:11 (24:03)
    Halve marathon 1:42:40
    25 kilometer 2:01:38 (24:27)
    30 kilometer 2:26:32 (24:54)
    35 kilometer 2:53:11 (26:39)
    40 kilometer 3:22:55 (29:44)

     Startnummer 3869
    Naam Geert Ebraert
    Woonplaats Overmere
    Land BEL
    Afstand Marathon
    Categorie M40
    Totaal plaats 398 / 6515
    Categorie plaats 77
    Snelheid 13,570 km/uur
    Bruto tijd 3:06:39
    Netto tijd 3:06:34
    Netto tussentijden (verschil)
    5 kilometer 19:12 (19:12)
    10 kilometer 38:23 (19:11)
    15 kilometer 58:22 (19:59)
    20 kilometer 1:18:58 (20:36)
    Halve marathon 1:23:41
    25 kilometer 1:40:34 (21:36)
    30 kilometer 2:03:59 (23:25)
    35 kilometer 2:28:32 (24:33)
    40 kilometer 2:54:47 (26:15)


    19-10-2008, 19:26 geschreven door Webmaster  
    18-10-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuws uit Amsterdam ...
    za 10u45 : De Amsterdamgangers en gevolg zijn gearriveerd in Amsterdam. Onderweg op de trein hebben ze zich te goed gedaan aan de pannekoeken van Daisy.
    za 19u42 : Daarstraks het bericht gekregen dat het weer ginder niet zo goed is. Het Olympisch stadion (aankomst) werd al verkend. Voor de rest zag Danny het nogal pessimistisch in maar dat zullen we maar op de zenuwen steken.

    zo 8u30 : Iedereen heeft gegeten. Vol zenuwen vertrekken ze naar de start.
    zo 10u30 : Iedereen is van start gegaan veronderstel ik. Geen nieuws is goed niews zal ik maar denken.
    zo 11u45 : Danny is na 10 km doorgekomen op 1u07. Van de rest geen nieuws.
    zo 16u30 : Blijkbaar heeft iedereen uitgelopen. Het was lastig met bij momenten een felle tegenwind. Hier de uitslagen onder voorbehoud (was nogal een rumoerige achtergrond en heb niet alles goed verstaan aan de telefoon) :
       Denny 2u40
       Kurt 2u55
       Patrick 4u26
       Franky 4u41
       Valerie 4u49
       Danny 5u07
    Meer nieuws zal nog wel volgen.



    18-10-2008, 00:00 geschreven door Webmaster  
    17-10-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Weersvoorspelling zo 19/10 - update 17/10/2008

    Amsterdam zondag 19/10/2008

    weertype min 9°C | max 14°C
    Betrokken weer
    windsnelheid
    19 km/u
    windrichting
    ZW
    Zon op
    08:09
    Zon onder
    18:40
    Maan op
    19:26
    Maan onder
    12:05



    17-10-2008, 07:02 geschreven door Webmaster  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Laatste nieuwtjes ...

    Laatste bevindingen,
    Het was hard trainen de laatste weken, ik ben heel tevreden de laatste weken begonnen omdat het een heel stuk rustiger aan ging.Het is mijn eerste marathon en ik ben er nog niet zeker van of er nog een 2de zal volgen, daar zal ik pas na zondag een antwoord op weten. Voor mij is de halve marathon ideaal, niet zo’n een zware trainingen en niet teveel op eten en drinken moeten letten. That’s live…..
    Franky

    Na 18 weken is het zover. De marathon. Week na week getraind en "dingen" moeten laten voor mijn/ons doel. Het uitlopen van die 42.195km. Op zich kan iedereen dat, maar het is mentaal dat je sterk moet zijn. Ik ben niet bang om ze uit te lopen, toch niet die eerste 30km. Maar die laatste 12km ... dat zal ofwel karakter ofwel uit "gewoonte" zijn om uit te lopen. Tijdens mijn eerste marathon heb ik nooit "gevoeld" dat ik 42.195km gelopen heb (en dat in net geen 5uur!). Je traint en op den duur zijn die kilometers een gewoonte aan het worden. Wat is, na al die trainingen, nu nog 10-15km lopen!? Een van de eerste dingen dat ik zal doen na de marathon is een reep (!) chocolade eten!!! Hmmm wat zal mij dat smaken, na vier maanden een écht stuk Belgische chocolade. Mijn totaal aantal kilometers van deze marathon training is 717.49 in 18 weken, een gemiddelde van 40km per week.
    Valerie



    17-10-2008, 07:02 geschreven door Webmaster  
    15-10-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Succes gewenst !
    Beste Loopvrienden,
    In naam van mijn vrouw en mezelf wil ik alle Amsterdam -gangers heel veel succes wensen .
    We hebben jullie voorbereiding via het Blog gevolgd en duimen dat de weergoden een beetje mild zijn voor onze vrienden van Overmere
    Als ex marathonloper wil ik maar één raad meegeven , start niet te snel , loop op reserve , de echte loop begint maar na km 30
    Veel succes , we wensen de meereizende supporters ook een mooie dag .
                            Met sportieve groeten
                                  André- Natuurlopers Kalken
    ps: gelieve door te sturen naar jullie maten.


    15-10-2008, 07:22 geschreven door Webmaster  
    14-10-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Finaal blogverslag Danny ...
    2480 km verder ...
    In juni 2007 ben ik begonnen met het bijhouden van "mijn kilometers" (dit op aanraden van Maurits). Daar er deze week enkel nog een korte duurloop van 5km op het programma staat zal mijn teller 15 maanden verder op 2480 km staan en sta ik aan de vooravond van mijn tweede marathon.
    Door mijn medische problemen is het zien van die cijfers al een enorme prestatie en geeft dit ook een enorme voldoening. Dus eigenlijk is aan de start staan in Amsterdam al een prestatie op zich en het doorlopen van de voorbereiding voor deze marathon is naar gezondheid toe eigenlijk belangrijker dan de marathon zelf.
    Zeggen dat het mij niet intresseert of ik de marathon al dan niet uitloop is natuurlijk 'zever'. Want net als bij de anderen gieren de zenuwen mij door de keel en verlang ik maar één ding "Het olympisch stadion van Amsterdam binnen lopen na 42 km". Dit moet een enorme kick geven. Een boost die het maandenlange trainingswerk doet vergeten. De tijd? Ja, dat is veel minder dan de anderen natuurlijk en eingenlijk van geen belang. Toch hoop ik stiekme onder de vijf uur uit te komen.
    Een even grote uitdaging als de persoonlijke uitdaging is echter dat gans de groep slaagt in het opzet en dat na het weekend iedereen kan zeggen dat ze "er uit gehaald" hebben wat ze er van verwacht hadden.
    Ook al "nen dikke merci" aan alle mensen die al kilometers met mij meegelopen hebben want zonder jullie hulp was het mij niet gelukt om in Amsterdam aan de start te staan.
     
    Danny
     


    14-10-2008, 12:24 geschreven door Webmaster  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De laatste loodjes ...
    Amsterdam komt nu wel héél dichtbij. Ook voor mij zit het onderhouden van deze blog er bijna op. Maar bij deze wil ik toch nog een laatste oproep doen aan alle Amsterdamgangers : Hoe beleven jullie de laatste dagen voor D-Day ? Zijn de zenuwen al strak gespannen ? 
    Laat nog eens iets van jullie horen !

    Verder wens ik iedereen VEEL SUCCES toe zondag en voor de thuisblijvers zal ik trachten de blog te updaten met het laatste nieuws.
    Doe dat goed mannen én vrouw en laat die Hollanders maar eens zien wat jullie kunnen !
    Anne.

    14-10-2008, 07:49 geschreven door Webmaster  
    Archief per week
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 18/08-24/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 07/07-13/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 23/06-29/06 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 26/09-02/10 2005
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !
    Mijn favorieten
  • Marathon Amsterdam
  • Jogging Club Brecht
  • Blog Valérie
  • Joggers Overmere
  • Voetbalclub KFC HO Kalken

  • Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs