Inhoud blog
  • My first lang distance race!
  • Proficiat!
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Challenge Venice June 5th 2016.
    My first lang distance race :-)!
    08-06-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. My first lang distance race!
    Waar zal ik beginnen...5 jaar geleden begon ik met triatlon bij de Iron Girls in de regio Antwerpen. Ik kon toen nog geen 25 meter crawl zwemmen. Dat ik na 5 jaar een volledige triatlon zou doen had ik nooit gedacht...Na 5 x 1/4 en 5 x 1/2 riatlon maakte ik de keuze voor een volledige. Ik was er klaar voor.

    Voorbereiding naar de wedstrijd:

    Deze was perfect met de juiste personen om mij heen die ieder hun ervaring/advies deelde met mij om de finish line op 5 Juni 2016 te halen.

    Wedstrijd:

    Om 3 uur s’ochtends opgestaan, ontbeten en vertrekken naar de wisselzones. Alles aan de fiets nog eens nakijken en nog een kusje gegeven aan mijne buddy TT fiets, loopgerief klaarleggen en klaar is Katy... Met de bus naar de zwemstart in het oud historisch centrum van Venetië...terwijl wij daar om 05:15 uur aankomen, gaan de laatste feestgangers naar huis...

    Voor de start nog een warme omhelzing/dikke zoen aan mijn SUPER sweety Peter, waarbij wij alle beide begonnen te wenen...was een intens moment voor ons beide. Als ik dit nu aan het typen ben, komen de traantjes weer spontaan in mijn ogen. 

    Om 06:33 uur starten wij met het zwemmen. Het was een perfecte “rolling” start in water van 21,5°C. Zaaaaalig!! Het zwemmen ging super goed...zo goed dat ik blijkbaar wat meer wilde zwemmen. Volgens mijn Garmin heb ik 4.170 meter gezwommen en ben dus meer dan tevreden met mijn 1:14:58 uur!

    Uit het water was het nog zo een 0,5km lopen naar de wisselzone...fietsgerief nemen, omkleden en de dees weg met haar buddy TT fiets. Het fietsen ging fantastisch en heb mij goed geamuseerd...ik heb goed zitten lachen met andere atleten die mij soms voorbij staken en iets verderop stak ik hen weer voorbij....zelfs de supporters aan de kant waren geweldig...hoeveel keer ik Ciao heb geroepen, kan ik niet meer tellen zenne....de meeste onder ons weten dat fietsen nooit mijn favoriete discipline is geweest. Maaaaar dien toe te geven na de vele lange fietstochten en de bangelijke 3-daagse met de RABC, ik mijn grenzen heb verlegt... en dit liever ben gaan doen...Dus dikke dank je wel aan de B-ploeg van de RABC!! Volgens Garmin na 174,52km  terug aangekomen in het San Giuliano park in Venetië waar mijn SUPER sweety mij staat op te wachten met een geweldig T-shirt aan en een spandoek waarop staat “Katy va la distanza a Venezia”....was een zeer aangename verrassing my love!

    Dan snel loopgerief nemen, omkleden en vertrekken voor de laatste proef; de marathon, 5 laps van 8,5km.

    De beentjes voelde nog goed aan na het fietsen...nog goed eten en drinken en het lichaam goed laten afkoelen want het was warm en de zon scheen. In het park was er geen schaduw, dus mijn petje met het gelukspoppetje van Karin De Backer was meer dan welkom (thanks liefie!). De eerste 2 laps gingen goed. De derde lap duurde naar mijn gevoel al wat langer. De laatste 2 laps waren er te veel aan. Dit kunnen jullie zien in mijn Garmin overzicht hieronder. Ik heb zelfs met de gedachten gespeeld om te stoppen. Maar op dat moment dacht ik, NEEN, hier heb ik en mijn SUPER sweety zoooo hard voor gewerkt en al de fantastische sweeties die mij steeds hebben gesteund maakte dat ik mijn moed bijeen raapte en verder liep, alé op het laatste strompelen. De laatste kilometer heb ik een stukje gewandeld en liep helemaal krom. Mijn SUPER sweety kwam mij tegen en liet mij strechen...dit deed deugd...Nog een 0,5km lopen en toen bereikte ik het tapijt van de laatste 50 meter richting finish line....ik was totaal van de wereld en besefte niet wat er allemaal gebeurde...ik weet zelfs niet meer dat ze de medaille rond mijn nek hebben gehangen...hoe diep kan een mens gaan hé.

    Nadat ik een beetje bekomen was....ging het wat minder goed...de recovery shake kwam er terug uit. Sinds dat moment tot de ochtend nadien kon ik geen eten of slokje water binnen houden. Maandagmorgen voelde ik mij zo slecht dat ik besloot om naar de spoed te gaan. Daar werd ik binnenste buiten gedraaid en hebben mij een nacht in observatie gehouden met baxters gevuld met elektrolyten en sodium. Sinds vandaag zijn mijn maag/darmen terug op en top.

    Ik ben SUPER trots op mijn prestatie en ben SUPER tevreden met mijn eindtijd. Het lopen was niet wat ik verwacht had maar ja, je kan niet alles hebben hé. Ik weet dat de meeste nu denken en nog een volledige? Awel sweeties niet in 2017. Ik hou mij aan een aantal 1/2 triatlons. De voorbereidingen voor een volledige en de wedstrijd zelf zijn niet van de poes en je dient er veel voor te doen/laten. Ik heb dit met veel liefde en plezier gedaan maar nu is het tijd voor de lang verwachte feestjes én relaxing time samen met mijn SUPER sweety.

      

    DIKKE DANK JE WEL AAN:

    Mijn SUPER sweety, die mij dag in/dag uit heeft gesteund door dik en dun. Dus mijn overwinning is ook die van jou hé.

    Mijn coach Luc De Roo, voor de professionele én fantastische begeleiding/tips!

    Mijn kinesist, voedingsdeskundige, nothebohm and last but not least de trouwe sweet supporters!!!!!

     

    ********************************

     

     

     











    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (1)

    08-06-2016
    Challenge Venice June 5th Venice
    Liefste choeketoetie, je hebt dat schitterend gedaan!!!! Ikzelf werd al helemaal emotioneel bij het lezen van jou blog. Jij en je liefste zijn een dreamteam, jullie verdienen een dikke pluim en een welverdiende vakantie... Hopelijk is de gezondheid terug helemaal in orde en ben je klaar om ook jou liefste aan te moedigen in Oostenrijk Een dikke zoen en warme knuffel van ons Anneke & Ivanneke xxx

    08-06-2016 om 19:04 geschreven door Ann




    Archief per week
  • 06/06-12/06 2016

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs