Wat te doen om te ontspannen tijdens de examens???
Hallo iedereen
Hebben jullie er ook wel eens last van? We hebben binnenkort voor de eerste keer examens. STRESS!!!!! Om al die stress te voorkomen, hebben we hier enkele tips:
1.Ga tijdens een pauze naar Youtube. (Door naar grappige filmpjes te kijken, voel je je vast wat meer ontspannen. Vines zijn echte aanraders!) 2.Maak een planning. (Met een planning weet je wat je wat op welke dag moet doen.) 3.Ga een eindje wandelen tijdens je pauze. (Met een frisse neus kun je weer helder denken!) 4.Rust genoeg. (Ga op tijd slapen,...) 5.Neem de tijd om met iemand van je community of je ouders te praten. (Praat over hoe het gaat op school, vraag om tips. Je ouders hebben ook examens gehad!) 6.Nodig een vriend(in) uit. (Met een vriend(in) ontspan je je toch altijd? Misschien kan je dan samen leren?) 7.Doe een anti-stressworkout.(Doe wat oefeningen om op adem te komen tijdens het leren; goed in- en uitademen,...) 8.Zorg voor wat afleiding na het studeren.(Ga sporten, lees een boek, ga naar het bos, want de natuur is prachtig!,...)
Zelf weten jullie vast nog wel wat tips! Laat maar weten! Je kunt hieronder reageren.
Groeten, en veel succes, Anthira Koning en Sara Marino 1H WW 1H Lat+
Reacties op bericht (2)
19-01-2016
antwoord
heel leerzaam
19-01-2016 om 14:18
geschreven door Tsion en Zoë
03-12-2015
tof
Beste iedereen
Dit is makkelijker om te leren.
En het is leuk
Nou veel plezier met die tips.
De vriendelijke groeten Anthira Koning uit 1h.
03-12-2015 om 18:25
geschreven door Anthira Koning
Volg het reilen en zeilen van PVO!
