In de afgelopen maanden, heb ik verhuisde mijn huis voor de eerste keer in 22 jaar. Ja, is de plaats die we verhuisd in als een tijdelijke thuis voorafgaand aan trouwen, eindelijk afgestudeerd aan de status van de geschiedenis. We verzamelen veel dingen in 22 jaar, waarvan de beste zijn de herinneringen. Mijn jongste zoon is geboren en getogen in dat huis. Niet alleen heb ik het huis verliet, heb ik ook vertrokken vanuit Amsterdam, dat is waar ik ervoor gekozen om de meeste van de afgelopen 35 jaar te leven.
Ik merk dat ik voel de invloed van deze grote verandering op verschillende manieren.We hebben verlaten onze naaste vrienden en wat familie voor ons nieuwe avontuur door te verhuizen in amsterdam. Maar het ding dat ik merk dat ook heeft grote impact op mij had is de verandering van de leefgewoonten, de simpele dingen. Mijn vrouw, Barbara, pensioen na bijna 30 jaar in haar verpleging werk en was het tijd om te verhuizen naar een plek die we gekozen een aantal jaren geleden. Omdat ik geloof niet dat de stress van het pensioen, voor mij geschikt is, vond ik dat ik was meer benadrukt dan verwacht door het sluiten van mijn bedrijf in Amsterdam, het verpakken van de woning, het verplaatsen 950 meter, en het starten van het proces van de oprichting van onze nieuwe thuis in Amsterdam. Voor degenen onder u die nog nooit hebben bezocht amsterdam, WA, het is een van die speciale plekken die grote schoonheid en het tempo van het leven, dat is meer rust dan veel plaatsen die ik heb bezocht is. Zo charmant als het is, ben ik het ervaren van de stress van aanpassen aan tal van nieuwe verhuis activiteiten en omgeving.
In mijn werk als verhuizer sinds 1977, Ik heb duizenden mensen die het leven overgangen stressvol zijn. In veel situaties kan het nodig 18 maanden (min of meer) om volledig opnieuw te stabiliseren na een belangrijke wijziging zoals verhuizen Amsterdam. Maakt niet uit wat ons leven er uit ziet, krijgen we comfortabel met bepaalde gewoontepatronen. Wij passen ons aan onze omgeving. Mensen zijn geweldig en veerkrachtig als we door ons leven. Iedere verandering, zelfs de meest positieve, benodigde tijd en energie voor de aanpassing.Je kan betrekking hebben op het plotselinge en traumatische verlies van een vriend of geliefde als een grote stress. Ik ken mensen die lijden zon ernstige verlies dat vijf, zelfs 10, jaar na dit verlies ze lijken te zijn lichamelijk en emotioneel nog steeds gevangen in de stress van deze verandering.
Aan de kant van de stress van een positieve verandering, ik ken mensen die miljoenen dollars gewonnen in de staatsloterij en 2 jaar later, deze mensen waren nog aan het bijkomen van de verandering en aanpassingen die ze gingen door. (Ja, je kunt geluk stressvol zijn, zelfs levensbedreigend zijn Dus als je ooit winnen van de staatsloterij, voordat u de status bellen, bel me en ik zal je helpen voor te bereiden op uw succes en de onzekere toekomst.)
Nu ben ik met goed voor mezelf zorgen. Ik heb kennis genomen wandelingen op het strand van Ijmuiden bij te bezoeken met drift hout, schelpen, stenen en gepolijst surfen. Ik heb gewandeld paden in het gezelschap van Bald Eagles. Ik heb gegraven in de aarde te helpen mijn vrouw voor te bereiden op de verhuizing en plant haar nieuwe tuin. Ik heb de zonsopgang boven de Cascades en de zonsondergang over de Olympic Peninsula. Al deze zijn kalmerende en stress verlichten, maar ik heb ook aan de lokale Walmart en Home Depot vele malen bezoek aan re-aanbod. In het verleden heb ik niet veel interactie met Walmart en slechts beperkte Home Depot tijd. Tenzij ik wil 45 minuten rijden naar de alternatieven te bezoeken, neem ik de weg meest reisde Dit kan worden stressvolle. Mijn normale gewoonte rijden mijn fiets of hardlopen op de loopband voor de vroege ochtend uit te oefenen, is niet opnieuw opgericht in mijn nieuwe omgeving.
Mijn eetpatroon hebben zich moeten aanpassen als we nog uitgraven van dozen op zoek naar onze pasta pan vood de verhuizen in Amsterdam. We werken aan het vullen van de pantry met hulpgoederen van tonijn, tomatensaus, en blikjes cranberrysaus.
Wanneer je je in dergelijke situaties herinneren dat je om uit te gaan van je weg naar vooral goed voor jezelf te nemen. Ga terug in je patroon van gezonde activiteiten zo snel mogelijk. Zoek een gezonde routines die kan je een zekere stabiliteit. Blijf in contact met je gezonde vrienden en familie. Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging.Mediteren / relax regelmatig. En, gewoon eten, natuurlijk, en zo gezond mogelijk. Veel mensen hebben een positieve steun van buiten. Niet weerstaan nodig hebt als je nodig wat steun of raad van therapeuten, geestelijken, of gezonde mentoren / coaches.Probeer om een goede houding over de ontwikkeling van uw avontuur zoals verhuizen Amsterdam hebben en als al het andere faalt, gebruik uw gevoel voor humor om te gaan met de bizarre dingen die je moet doorstaan. Verhuizen Amsterdamhet belangrijkste is, geef jezelf wat tijd voor een sierlijke overgang.Bedien uw verwachtingen die dingen zal weer normaal snel en dat uw prestaties zal onmiddellijk worden op recordhoogte.
Als u niet beschikt over een regelmatige stress management techniek of een effectieve stijl van meditatie het je zou willen er een die goed werkt voor u te vinden. Een stress management programma het beste werkt preventief en neemt de tijd om te overmeesteren. Wees geduldig! Uw vaardigheden ontwikkelen en je zult in staat zijn om te leren om de stress gerelateerde onderdelen van een van uw fysieke of emotionele stress gerelateerde klachten te controleren. Je zult in staat zijn om een minimum te beperken, zo niet deze symptomen te elimineren door middel van bewustwording en het vertrouwen in de ontwikkeling van uw ontspanning vaardigheden.
Good luck vieren al je positieve relaties met dankbaarheid!
Neem goed de tijd voor je verhuizen Amsterdam en voor jezelf!
De zelf psp ombouwen software3 is een freeware games Wii homebrew loader. Het kanaal is opgericht om een gemakkelijke manier van lopen niet-officiële software op de psp console te bieden. Na het installeren van dit freeware, lijkt het als een standaard psp-kanaal op het Wii-menu. Eenmaal begonnen met een lijst van toepassingen op een SD-kaart wordt weergegeven. Gebruikers zijn in staat om een applicatie te starten met een GameCube controller of de psp-afstandsbediening te selecteren.
Het zelf psp ombouwen accepteert eveneens toepassing upload via een USB Gecko-of TCP / IP (via WiFi of Ethernet) dat zorgt voor een snelle toepassing testen tijdens de ontwikkeling. Op het eerste lancering van de de HB-kanaal zal controleren of er updates en zal de gebruiker in staat om automatisch te downloaden als ze ervoor kiezen om dit te doen.
Installeren van de psp Homebrew vereist het gebruik van software exploits, aangezien sony heeft van de psp game console om het gebruik van ongeautoriseerde software te voorkomen. Een van de installatie van de zender op een Wii is met behulp van een bug in de handtekening verificatie van de schijven en een modchip. Een andere manier van het installeren van dit kanaal is met behulp van een exploit in het spel The Legend of Zelda: Twilight Princess. Als bijnaam de Twilight Hack deze exploit is ontwikkeld door Team Twiizers, het is een speciaal ontworpen spel op te slaan gekopieerd van een SD-kaart . Wii Firmware versie 4.0 en is compleet met een handicap deze hack. Echter, de Twilight Hack draait momenteel op alle Wii-systeemsoftware versies, behalve voor versie 4.0. Nintendo aangekondigd dat met ingang van december 2008, Wii updates zullen niet langer de Homebrew Channel te verwijderen indien deze er al is.
De Wii-HB Channel is compatibel met vele verschillende soorten van de controller met inbegrip van de psp-afstandsbediening, Nunchuck plus de Wii-afstandsbediening, de Classic Controller en de Les Paul Guitar Controller. Het kanaal heeft zijn eigen browser die kunt toepassingen downloaden naar een verscheidenheid van dingen te doen. Andere toepassingen kunnen ook worden gedownload vanaf de officiële website Hackmii. Veel websites zijn gemeld aan de verkoop van de vrije software in strijd met de copyright-claim van Team Twiizers. Sommige van deze sites zijn gestopt, maar er zijn nog anderen die proberen om dit freeware te venten.
De site van de psp ombouwen wordt gepromoot als een kanaal voor de lancering van homebrew games en applicaties zonder het uitvoeren van de eerste Twilight Hack. Het menu toont een lijst met toepassingen en georganiseerde opgeslagen op een SD-kaart, die gemakkelijk aanpasbaar is gewoon de manier waarop de gebruiker het wil kijken om te kijken. Homebrew apps zal lopen via TCP of USB Gecko.
We hebben om te starten ook al een reeks extra's toegevoegd aan uw blog, zodat u dit zelf niet meer hoeft te doen. Zo is er een archief, gastenboek, zoekfunctie, enz. toegevoegd geworden. U kan ze nu op uw blog zien langs de linker en rechter kant.
U kan dit zelf helemaal aanpassen. Surf naar http://www.bloggen.be/ en log vervolgens daar in met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Klik vervolgens op 'personaliseer'. Daar kan u zien welke functies reeds toegevoegd zijn, ze van volgorde wijzigen, aanpassen, ze verwijderen en nog een hele reeks andere mogelijkheden toevoegen.
Om berichten toe te voegen, doet u dit als volgt. Surf naar http://www.bloggen.be/ en log vervolgens in met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Druk vervolgens op 'Toevoegen'. U kan nu de titel en het bericht ingeven.
Om een bericht te verwijderen, zoals dit bericht (dit bericht hoeft hier niet op te blijven staan), klikt u in plaats van op 'Toevoegen' op 'Wijzigen'. Vervolgens klikt u op de knop 'Verwijderen' die achter dit bericht staat (achter de titel 'Proficiat!'). Nog even bevestigen dat u dit bericht wenst te verwijderen en het bericht is verwijderd. U kan dit op dezelfde manier in de toekomst berichten wijzigen of verwijderen.
Er zijn nog een hele reeks extra mogelijkheden en functionaliteiten die u kan gebruiken voor uw blog. Log in op http://www.bloggen.be/ en geef uw gebruikersnaam en wachtwoord op. Klik vervolgens op 'Instellingen'. Daar kan u een hele reeks zaken aanpassen, extra functies toevoegen, enz.
WAT IS CONCREET DE BEDOELING??
De bedoeling is dat u op regelmatige basis een bericht toevoegt op uw blog. U kan hierin zetten wat u zelf wenst.
- Bijvoorbeeld: u heeft een blog gemaakt voor gedichten. Dan kan u bvb. elke dag een gedicht toevoegen op uw blog. U geeft de titel in van het gedicht en daaronder in het bericht het gedicht zelf. Zo kunnen uw bezoekers dagelijks terugkomen om uw laatste nieuw gedicht te lezen. Indien u meerdere gedichten wenst toe te voegen op eenzelfde dag, voegt u deze toe als afzonderlijke berichten, dus niet in één bericht.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken over de actualiteit. Dan kan u bvb. dagelijks een bericht plaatsen met uw mening over iets uit de actualiteit. Bvb. over een bepaalde ramp, ongeval, uitspraak, voorval,... U geeft bvb. in de titel het onderwerp waarover u het gaat hebben en in het bericht plaatst u uw mening over dat onderwerp. Zo kan u bvb. meedelen dat de media voor de zoveelste keer het fout heeft, of waarom ze nu dat weer in de actualiteit brengen,... Of u kan ook meer diepgaande artikels plaatsen en meer informatie over een bepaald onderwerp opzoeken en dit op uw blog plaatsen. Indien u over meerdere zaken iets wil zeggen op die dag, plaatst u deze als afzonderlijke berichten, zo is dit het meest duidelijk voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken als dagboek. Dagelijks maakt u een bericht aan met wat u er wenst in te plaatsen, zoals u anders in een dagboek zou plaatsen. Dit kan zijn over wat u vandaag hebt gedaan, wat u vandaag heeft gehoord, wat u van plan bent, enz. Maak een titel en typ het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks naar uw blog komen om uw laatste nieuwe bericht te lezen en mee uw dagboek te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met plaatselijk nieuws. Met uw eigen blog kan u zo zelfs journalist zijn. U kan op uw blog het plaatselijk nieuws vertellen. Telkens u iets nieuw hebt, plaats u een bericht: u geeft een titel op en typt wat u weet over het nieuws. Dit kan zijn over een feest in de buurt, een verkeersongeval in de streek, een nieuwe baan die men gaat aanleggen, een nieuwe regeling, verkiezingen, een staking, een nieuwe winkel, enz. Afhankelijk van het nieuws plaatst u iedere keer een nieuw bericht. Indien u veel nieuws heeft, kan u zo dagelijks vele berichten plaatsen met wat u te weten bent gekomen over uw regio. Zorg ervoor dat u telkens een nieuw bericht ingeeft per onderwerp, en niet zaken samen plaatst. Indien u wat minder nieuws kan bijeen sprokkelen is uiteraard 1 bericht per dag of 2 berichten per week ook goed. Probeer op een regelmatige basis een berichtje te plaatsen, zo komen uw bezoekers telkens terug.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met een reisverslag. U kan een bericht aanmaken per dag van uw reis. Zo kan u in de titel opgeven over welke dag u het gaat hebben, en in het bericht plaatst u dan het verslag van die dag. Zo komen alle berichten onder elkaar te staan, netjes gescheiden per dag. U kan dus op éénzelfde dag meerdere berichten ingeven van uw reisverslag.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken met tips op. Dan maakt u telkens u een tip heeft een nieuw bericht aan. In de titel zet u waarover uw tip zal gaan. In het bericht geeft u dan de hele tip in. Probeer zo op regelmatige basis nieuwe tips toe te voegen, zodat bezoekers telkens terug komen naar uw blog. Probeer bvb. 1 keer per dag, of 2 keer per week een nieuwe tip zo toe te voegen. Indien u heel enthousiast bent, kan u natuurlijk ook meerdere tips op een dag ingeven. Let er dan op dat het meest duidelijk is indien u pér tip een nieuw bericht aanmaakt. Zo kan u dus bvb. wel 20 berichten aanmaken op een dag indien u 20 tips heeft voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken dat uw activiteiten weerspiegelt. U bent bvb. actief in een bedrijf, vereniging of organisatie en maakt elke dag wel eens iets mee. Dan kan je al deze belevenissen op uw blog plaatsen. Het komt dan neer op een soort van dagboek. Dan kan u dagelijks, of eventueel meerdere keren per dag, een bericht plaatsen op uw blog om uw belevenissen te vertellen. Geef een titel op dat zeer kort uw belevenis beschrijft en typ daarna alles in wat u maar wenst in het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks of meermaals per dag terugkomen naar uw blog om uw laatste belevenissen te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken uw hobby. U kan dan op regelmatige basis, bvb. dagelijks, een bericht toevoegen op uw blog over uw hobby. Dit kan gaan dat u vandaag een nieuwe postzegel bij uw verzameling heeft, een nieuwe bierkaart, een grote vis heeft gevangen, enz. Vertel erover en misschien kan je er zelfs een foto bij plaatsen. Zo kunnen anderen die ook dezelfde hobby hebben dagelijks mee lezen. Als u bvb. zeer actief bent in uw hobby, kan u dagelijks uiteraard meerdere berichtjes plaatsen, met bvb. de laatste nieuwtjes. Zo trek je veel bezoekers aan.
WAT ZIJN DIE "REACTIES"?
Een bezoeker kan op een bericht van u een reactie plaatsen. Een bezoeker kan dus zelf géén bericht plaatsen op uw blog zelf, wel een reactie. Het verschil is dat de reactie niet komt op de beginpagina, maar enkel bij een bericht hoort. Het is dus zo dat een reactie enkel gaat over een reactie bij een bericht. Indien u bvb. een gedicht heeft geschreven, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze het heel mooi vond. Of bvb. indien u plaatselijk nieuws brengt, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze nog iets meer over de feiten weet (bvb. exacte uur van het ongeval, het juiste locatie van het evenement,...). Of bvb. indien uw blog een dagboek is, kan men reageren op het bericht van die dag, zo kan men meeleven met u, u een vraag stellen, enz. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.
WAT IS DE "WAARDERING"?
Een bezoeker kan een bepaald bericht een waardering geven. Dit is om aan te geven of men dit bericht goed vindt of niet. Het kan bvb. gaan over een bericht, hoe goed men dat vond. Het kan ook gaan over een ander bericht, bvb. een tip, die men wel of niet bruikbaar vond. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.
Het Bloggen.be-team wenst u veel succes met uw gloednieuwe blog!
