Het avontuur dat mijn leven zou moeten veranderen.
31-12-2013
De Kerstweek
Zaterdag 21 december - 83,3 Omdat het zo traag gaat kom ik natuurlijk in de verleiding om me elke dag te wegen. Voel me vandaag weer regelmatig misselijk én ik heb honger hoewel ik zeer diep in Ketose **** zit. Het maximum zelfs en dan kan je geen honger hebben. Ik begin het internet af te speuren naar mensen die eventueel hetzelfde voor hebben. Niemand en niets gevonden. Ik heb nu het boek besteld van dokter Chris Goosens. Misschien vind ik daar het antwoord in.
zondag 22/12 82,3 Eindelijk eens een kilo eraf !!
Maandag 23/12 82,6 Te vroeg geroepen, 300 erbij. Terwijl ik nog steeds strikt het programma volg en elke dag minstens 2L water drink.
Dinsdag 24/12 82,1 Kerstavond , en wat nemen we mee naar een kerstfeestje? (foto) Juist ja. pakjes, kaartje en pronokal zakjes natuurlijk. Ik proost mee met een glaasje spuitwater ipv van mijn favoriete drankje. De lekkere cava laat ik staan. De taostjes en hapjes laat ik wijselijk voorbijgaan , maar ik heb het wel zo geregeld dat ik mijn pronokal chips kan eten tijdens het apperitieven. Aan tafel heb ik een gebakken broodje bij en bedien mezelf met de sla, tomaat en komkommer op de tafel.
OOO wat ben ik fier dat ik zo sterk ben om dit allemaal te laten staan. Laat ons toch hopen dat het resultaat er ook zal zijn.
Vrijdag 20 december heb ik afspraak bij de dokter. (thuis gewogen 83,00) Hij weegt en meet me opnieuw en neemt nogmaals bloed af. Ik ben anderhalve kilo afgevallen wat heel weinig is op 12 dagen. Ook de dokter heeft geen verklaring voor het kleine gewichtsverlies en samen overlopen we nogmaals wat ik eet en drink. Alles lijkt in orde.
Ondertussen heb ik al bijna alle zakjes geproefd. Bij mijn eerste bestelling heb ik vooral assortimenten genomen. Zodat ik alles kon leren kennen. Terwijl mijn eerste pizza (foto) bv een platte droge saaie bedoening was heeft Manlief geleerd om mijn eten te pimpen met de toegelaten groenten. De broodjes worden opgesneden en de sla wordt ertussen gelegd. De ommelet (foto) mengling wordt bij de warme groenten gevoegd. Alles wordt al snel veel lekkerder. Sommige zakjes zijn zelfs heel erg lekker zoals de warme chocolade, de banansplit (foto) is een zalig dessertje. De koekjes zijn droog maar die zijn heel handig om mee te nemen en ik eet die dan op bij een kop koffie of thee.
Vandaag 2de bestelling geplaatst. Na een telefoontje beloven ze maandag te leveren, hoognodig want mijn zakjes raken op.
Na een week komen de groenten al mijn oren uit. Ik lust heel graag slaatjes maar dan liefst overgoten met vinaigrette of mayonaise Het aanbod groenten is ook erg beperkt. Tomaten die al een beetje sappiger zijn dan witloof en sla mogen ook maar in beperkte mate. Na een paar dagen wordt ik opgebeld door de pronokal-dame. Als ik haar vertel dat ik regelmatig misselijk ben en dan vooral in de wagen raadt ze me aan om de supplementen te nemen een half uur na het eten ipv met het eten zoals ik nu doe. En het wordt inderdaad beter.
Na een week voel ik nog niets... maar besluit me toch te wegen. Dinsdag 17/12 weeg ik 83,3 -700gr teleurstelling!! Ik ben toch in ketose, heb *** waarbij **** het maximum is. Van de "euforie" die ik zou moeten voelen bij ketose merk ik ook niets.
blijven volhouden, misschien komt het straks wel op gang.
Zondagavond word ik ziek, de hele nacht moet ik naar het toilet lopen en ik voel me zo slap als een vod. Ik ben bijna nooit ziek maar als ik me al eens niet lekker voel dan is het zeker in mijn vakantie. Op maandagochtend begin ik toch met het dieet. Dat stond al vast.
De hele dag voel ik me nog mottig maar het gaat langzaam beter. Als ik me dus al zou slecht voelen door het dieet dan merk ik daar nu toch niets van. Mottig is mottig, of het nu door ziekte of dieet komt.
Ik heb besloten om mij maar één keer per week te wegen, als ik afval zal ik dat wel aan mijn kleren voelen. Dus ik weeg me op maandag en zet de weegschaal onder het bed zodat ik niet in de verleiding kom.
Aangezien ik normaal mijn dagen niet heel vroeg begin maar wel altijd laat werk is mijn "zakjestijd" een beetje anders dan bij de meeste mensen, maar het maakt niets uit wanneer je welk zakje neemt dus als ontbijt een pizza mag ook.
Zakjes worden genomen met een minimale tussenpauze van 2,5 uur en maximaal 4 uur. Dus om de 3uur lijkt me het beste.
Ik neem ze om 9,12,15,18,& 21 uur. Dus heb ik eigenlijk mijn middagmaal om 15 uur.
Mijn eerste maaltijd is een pannenkoek met vanillesmaak en het smaakt me echt. Ik vind het eigenlijk zelfs beter dan een gewone pannenkoek. Ik ben wel gek op vanille.
Goed thuis gekomen. Leuke vakantie gehad. Mezelf nog eens goed laten gaan aan het dessertbuffet en de aperitiefjes. En nu begin ik aan de rest van mijn leven. Hopelijk een nieuw leven.
Mijn vriendin wenst me succes, zij is ondertussen 25kg kwijt op enkele maanden en ze houdt goed vol. Ze krijgt overal complimentjes en is dolgelukkig. Ik ben zo blij voor haar en natuurlijk wil ik dat ook.
Op maandag 9 december zal ik beginnen. Om al een beetje voorbereid te zijn maak ik op zaterdag eIndelijk de doos open. De doosjes (hierbij op de foto) lijken me saai en ingewikkeld, maar dat komt waarschijnlijk omdat ik nooit in de keuken kom. Verder dan een zakje in een beetje water oplossen zal ik niet geraken. maar mijn steun en toeverlaat zal dat allemaal klaarmaken en voor mijn neusje zetten. Zo kan Manlief het goedmaken want eigenlijk was hij het die me ook "vetgemest" heeft. Ok ok ik heb het laten gebeuren en heb nooit nee gezegd.
Ik heb een mailtje verstuurd via de site van Pronokal om meer info te vragen. Hierop heb ik enkele adressen van dokters gekregen waar ik terecht kan voor vragen en onderzoek voor ik aan het dieet begin. Ik maak een afspraak en kan een paar dagen later al langs gaan.
Tussen de dokter en mij klikt het onmiddellijk, tja ik vind dat je met een dokter moet kunnen praten. Als je niet alles durft zeggen hoe kan hij jou dan goed onderzoeken en beoordelen? Hij stelt een hoop vragen, weegt me, meet me en neemt een paar tubes bloed af. Twee dagen later mag ik terug komen voor de uitslag.
De woensdag bespreken we het resultaat van het bloedonderzoek. Alles is goed, ik ben zo gezond als een visje en dat wordt ook nog eens bevestigd door de cardiogram die afgenomen wordt. Enkel het overgewicht speelt me parten. We berekenen samen mijn ideel gewicht en hoeveel ik moet afvallen. 25kg is het verdict! Ik zou al zeer gelukkig zijn met 20kg Omdat ik over twee weken op reis vertrek naar een all-in hotel besluiten we dat het beter is om te wachten met de start tot ik terug ben. Ondertussen bestel ik de zakjes om helemaal klaar te zijn en dadelijk te kunnen beginnen na mijn reis.
Een paar dagen voor ik op reis vertrek komt mijn eerste bestelling aan.
Ik laat wijselijk de doos nog toe. Ach ik wil eerst van mijn vakantie genieten en er nog niet aan denken wat ik allemaal zal moeten missen. Al droom ik er wel al van wat ik allemaal in de plaats zal krijgen.
Ik heb heel weinig vrije tijd en kan dus ook niet zo vaak gaan shoppen. Het is ook niet één van de bezigheden die ik graag doe want als ik al ergens in pas dan vind ik het niet mooi.
Dus tijdens mijn vakantie blijf ik meer dan één keer voor een etalage staan en beloof mezelf dat ik dit volgend jaar allemaal zal kunnen kopen. Als ik de outfit (hierbij op de foto) in een winkel zie staan moet ik lachen. Ik moet en zal het duiveltje op mijn schouder die alles lekker vindt verslaan. En dan pas ik ook in zo'n pakje.
Het aanbod groenten is ook erg beperkt. Tomaten die al een beetje sappiger zijn dan witloof en sla mogen ook maar in beperkte mate. Na een paar dagen wordt ik opgebeld door de pronokal-dame. Als ik haar vertel dat ik regelmatig misselijk ben en dan vooral in de wagen raadt ze me aan om de supplementen te nemen een half uur na het eten ipv met het eten zoals ik nu doe. En het wordt inderdaad beter. 
de hele nacht moet ik naar het toilet lopen en ik voel me zo slap als een vod. Ik ben bijna nooit ziek maar als ik me al eens niet lekker voel dan is het zeker in mijn vakantie. Op maandagochtend begin ik toch met het dieet. Dat stond al vast. 
maar dat komt waarschijnlijk omdat ik nooit in de keuken kom. Verder dan een zakje in een beetje water oplossen zal ik niet geraken. maar mijn steun en toeverlaat zal dat allemaal klaarmaken en voor mijn neusje zetten. Zo kan Manlief het goedmaken want eigenlijk was hij het die me ook "vetgemest" heeft. 
Ok ok ik heb het laten gebeuren en heb nooit nee gezegd. 
