Vanmorgen pas heel laat opgestaan, tegen half 12, heb erg veel moeite om op tijd uit mn bedje te komen. Vanmiddag naar de sportschool geweest, ongeveer 1.5 uur getraind, dat voelt wel erg lekker hoor. Misschien morgenvroeg nog een keertje gaan? Wil graag een soort van ritme opbouwen. Dit weekend een feestje van een vriendin die halve Sara wordt.
Vandaag gegeten: 1 bakje vol cornflakes, 1 soepkom tomaten/paprikasoep, kip met sperzieboontjes en doperwtjes, 2 kommetjes halfvolle vanilleyoghurt. En nu zit mn buikje heel erg vol!
Ik ga proberen deze blog weer een beetje bij te houden!
Vandaag naar de sportschool geweest voor mijn 3e afspraak. Het viel op dat ik een hoge bloeddruk heb en ook met een hoge hartslag aan de tests begin. Ze denken dat ik sowieso altijd een hoge hartslag heb, ik hoop het maar. Toch tijd om een keer die afspraak met de dokter te maken, voordat me iets overkomt omdat mijn hart toch niet goed is?
Heb sinds gisteren 2 piercings die nu ook nog moeten genezen, vannacht goed geslapen en weinig last gehad. Gisteravond wel een hele fles drank gedronken, niet echt verstandig dus!
Op de sportschool gewogen!! en dat was niet best. 87.9 kg... Er wordt een schema opgesteld zodat ik weer een beetje een ritme in mijn leven krijg!
Ik wil toch heel graag afslanken omdat ik weet dat ik me vooral bij nieuwe mensen erg onzeker voel. Als ik weer op me huisje zit, dan wil ik een sportkaart kopen! Zodat ik lekker kan gaan sporten! I wanna feel sexy.
Mijn buikje is nu overstuur eigenlijk, dus..... wie weet kan ik toch een keer gewoon beginnen.
Ik voel me raar en vreemd!!!! (mijn wereldje staat op zijn kop!)
vanmorgen ontbeten met yoghurt, tussen middag 1 bolletje en een stuk foccacia brood.. Stiekem een hele zak chips leeg gegeten!! Vanavond taart gehad, en veel stokbroodjes met vanalles, ook veel pepernoten... MISSELIJK er van!!
Vanmorgen bij de psych geweest! Wel fijn! Erg moeilijk om alles te vertellen! Niet gehad over emotie eten!! Moet nog....
Woog vanmorgen 87 kg! SHOCK!! Vanaf nu niet meer snoepen! Beloof het jezelf!!
De bak weggebracht en gevuld... Daar gegeten, 3 bolletjes kaas met ketchup en 2 crackers met kaas, die echt heerlijk waren!! Vanavond vieze ovenschotel met aardappel!
Daarna: truffels/piccolini's/pepernoten die er uit zien als m&m's/hartje etc..... Vreet vreet... Ben er misselijk van????
MORGEN WEER BEGINNEN MET LIJNEN!! Begin met wegen! Gewicht is belangrijk!
de hele dag een beetje gelummeld, boos geweest omdat mijn ma zomaar wegreed. Verder gecomputer en brood gegeten... S'avonds tomaten/groentensoep! Lekker hoor.. Ook chips gehad... Geheel tegen de afspraak in..
S'avonds een aquarium opgehaald! Druk geweest met het klaarmaken, het werd erg laat!
vandaag zouden we gaan schaatsen... Was erg moe, uitgeslapen tot half 11... Vriendje kwam koffiedrinken, zijn toch niet gegaan... 2 stokbroodjes met kaas/ketchup/salami/kruiden klaargemaakt. wel vrij laat, waren om half 4 klaar met eten. S'avonds biefstuk zelf gebakken met wat rijst en een groentepakket, te veel champignons..
Later rijstborrelnootjes gegeten! Tijdens een spel, wijn gedronken, heen stappen geweest en nog veel meer gedronken!!
vandaag zouden we gaan schaatsen... Was erg moe, uitgeslapen tot half 11... Vriendje kwam koffiedrinken, zijn toch niet gegaan... 2 stokbroodjes met kaas/ketchup/salami/kruiden klaargemaakt. wel vrij laat, waren om half 4 klaar met eten. S'avonds biefstuk zelf gebakken met wat rijst en een groentepakket, te veel champignons..
Later rijstborrelnootjes gegeten! Tijdens een spel, wijn gedronken, heen stappen geweest en nog veel meer gedronken!!
