Vandaag mijn vierde keer geoefend en het voelt al beter aan. Dat geeft moed hoor. Ik loop al een beetje sneller, maar daar staar ik mij niet op verloren. Hetgeen voor mij telt is de tijd die ik loop. Ondertussen ben ik al een half kilootje kwijt en dat doet deugd. Ik doe verder.
Vandaag oefen ik niet. Ikzal dit namelijk 3x per week doen op maandag, woensdag en vrijdag. De bedoeling is dat ik voorzichtig opbouw. Eerst het rondje van 2.5km vlot kunnen lopen en dan opbouwen naar 5km. Ik hoop dat dit een goede manier is. Tips zijn altijd welkom. Dus vandaag een gewone werkdag, late shift van 14u tot 22u. Tussendoor een beetje lezen tijdens de wachtpauzes, ik ben nu bezig in "De zaak Myrtion" van Gaston Van Camp. Ik ben namelijk liefhebber van detectieve en misdaadverhalen.
Van een ramp gesproken! Maar ik had niks anders verwacht. Teveel kilo's, teveel roken en te weinig oefening, een slechtere combinatie is er niet. Ik heb 2.5km afgelegd al wandelend en al joggend in maar liefst 23min55sec, als dat geen record is. de meesten doen dit al kruipend sneller. Maar ik geef niet op, vrijdag ben ik terug van de partij.
Ik ben een 41-jarige man met overgewicht(101kg voor 1.76m) en geen conditie. Ik wil mijn conditie terug verbeteren door middel van te joggen. Vroeger heb ik aan atletiek gedaan en dit beviel mij best, daarom de keuze voor het joggen. Met een zittend beroep en een Bourgondische levensstijl is het dringend tijd geworden om iets te ondernemen. Ik verwacht nu niet om een topsporter te worden. Maar wel dat ik terug trappen kan doen zonder te puffen, een wandeling kan maken in de bergen tijdens de vakantie zonder iedere kilometer een bank te moeten opzoeken en terug mijn broek toekrijgen zonder dat ze spant.
Ik ben Peter
Ik ben een man en woon in Lokeren (Belgie) en mijn beroep is treinbestuurder.
Ik ben geboren op 19/12/1966 en ben nu dus 58 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: quiz, lezen, eten.
