Onze clubwandelingen op woensdagavond om 19.00 uur en op zondagvoormiddag om 9.30 uur beginnen stilaan klassiekers te worden en raken ook meer en meer bekend in de omgeving.
Regelmatig horen we vragen als: "Met hoeveel zijn jullie dan zoal?" " Hoe lang en met welke snelheid stappen jullie?" Die mensen vertellen we dan dat het bij nordic walking niet op snelheid aan komt ( Tijdens de laatste wandelingen legden we 8 km en 7 km af tegen een gemiddelde snelheid van 5 km/uur zodat iedereen kan volgen!) maar dat de kwaliteit van bewegen belangrijk is: hoe meer spieren je in beweging zet hoe beter voor je algemene conditie! Een goede techniek gaat boven kilometers en na 1 uur en 30 minuten hebben we een prima training gehad.
Voor mensen die interesse hebben om met ons mee te "walken" : wij verzamelen telkens op de parking tegenover " De Snor" op de Poederleesesteenweg. Iedere Nordic Walker is welkom!
