Door een goede inzet van de stokken krijgen mensen met rug-, heup-, knie-, en enkelproblemen een veel minder hoge belasting op de gewrichten . Sportief bezig zijn in de vrije natuur blijft mogelijk!  Bij de uitvoering van een juiste techniek wordt ook het bovenlichaam in beweging gezet, waardoor je ook een betere bloedcirculatie en spieroefening verkrijgt in nek, schouders, armen en handen.

Na een sessie Nordic Walking, in goed gezelschap, voel je je fitter en helemaal verlost van de stress. Een aanrader voor iedereen!!