Inhoud blog
  • PRIL
  • PLANNEN
  • IRONMAN BARCELONA
  • BARCELONA .... Llevamos
  • BARCELONA ... twordt krap ...
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Blog als favoriet !
    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

    Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • Christophe Scheire
  • Wilfried
  • Marc De Ren
  • vorige blog norbert ironman
  • ironman lanzarote
  • Kris Duhayon
  • Karl Vannieuwkerke
  • Tom
  • Norbert Ironman
    KONA FINISHER 2014
    19-10-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.EPILOOG HAWAII

    Eén week na het Walhala nog een paar napeinzingen ! Deze middag in "De zevende dag" de Club/Uplace voorzitter gehoord, welke met enorm respekt sprak over ALLE triathleten tijdens de IM van Kona, hij had het over een wind van 70k/uur en 30° vochtige warmte  ! Dat hij dat maar eens aan z'n voetballertjes doorgeeft !
    Hawaii is toch wel degelijk de hemel voor iedere triathleet, onmogelijk de sfeer daar te beschrijven, het respekt van ALLE mensen die je daar krijgt .... In de Chicago Airport bv. een Yank tegen zn vrouw " This Man did the Ironman on Hawaii " waarna ze me spontaan begon te kussen en knielen ! ZOveel respekt ...Ook hier thuis vele felicitaties van de "man-in-de-straat" ...
    Voor mij zou iedere triathleet die bv. 10 finishes heeft volbracht zoals vriend Marc, toch hier mogen deelnemen ! Ook dit jaar hoorde ik van eentje die nog geen ENKELE volledige heeft gedaan, maar zich in St Croix tijdens de 70.3 kon kwalificieren ! shame shame shame !
    Voor mezelf, verder herstellen, snachts lig ik nog voor een paar uur wakker - jet lag zeker - en van training nog niet veel zaaks, gister 25k met de bike gepeddeld, zekers niks forceren.
      

    19-10-2014 om 15:52 geschreven door Norbert Ironman  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    15-10-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.MIJN IRONMAN HAWAII - 2014

    WAARSCHUWING !!! Aan alle gewone stervelingen die zich afvragen waarom "andere" stervelingen 30 uren in een vliegtuig zitten om aan de andere kant van deze aardbol 3800meter te gaan zwemmen in de Stille Oceaan, daarna 180km te gaan fietsen tussen 110° fahrenheit warme lavavelden om tenslotte hun dag te eindigen met het lopen van een marathon, gelieve niet verder te lezen en deze blog te verlaten !!!

    Want dit is het verslag van mn IRONMAN op Hawaii vorige zaterdag !

    Pre-race = na dus meer dan 30 uur onderweg met vluchten van Franfurt naar San Fransisco om 21 uur savonds aangekomen op Kona Airport . Direkt overvallen door een loden hitte ...wa is da hier ! Een bloemenkransje en ananas maakte veel goed ! Een goede douche en bedje nog veel meer.

    De volgende morgen - opgestaan om 9 uur ....help nog HETER !! Zwetend fiets in mekaar gestoken, en - foutje, foutje - s avond een loopje gedaan, vierkanter kan niet ! Op vrijdag eerst weest zwemmen - het dochtertje had natuurlijk een schitterend hotel gevond, aan de voet van de Pier, waar verder ook ALLE IM aktiviteiten zich zouden afspelen dus geen car/taxi nodig - het zwemmen viel ook nog tegen, iedereen zwom door mekaar, moeilijk te orienteren, en golfslag ...dan tweede misser direkt weest fietsen en help ...wat sloeg mn POLAR hoge waarden aan ...wat wordt dat toekomende zaterdag ? ...de aanpassing verliep echter dag per dag beter, de zaterdag goeie bike evenals de zondag met 50' swim en identieken latere loop ! Op maandag enkel een boottocht gemaakt ! Dindag 40' zwemmen en 2 uur biken en op woensdag 40k bike en direkt erna 30' lopen ....training op donderdag gestopt met 30' zwemmen ....

    Verdere aktiviteiten = op maandag de Gents-night = enkel voor 60plussers met ...sommige 40 en meer finishes op teller / op dindsdag de Nations Parade meegedaan , wat liep onze kleine delegatie er povertjes bij ( kon de aanwezige Club/Uplace voorzitter echt niet voor een tricoloor t-shirtje hebben gezorgd voor ons ) en voor de rest steeg de race-feaver day-by-day ...een paar keer nog vriend Fré aan de Pier ontmoet, tussendoor een Focus-interviewtje gedaan en finaal op vrijdag materiaal ingecheckt ! nooit eerder een zo-vlotte incheckt meegemaakt en volunteers bij de vleet !

    Alles was dus in orde ...die verliep ...lees hieronder !!!

    15-10-2014 om 15:54 geschreven door Norbert Ironman  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (2)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RACE DAY !!

    Om 4.45 uur liep de wekker af na een goede en rustig slaapje van toch bijna 8 uur ! Direkt vanop het balkon een file van atleten bekeken die zich hun nummer op de arm lieten plaatsen. Ikke had nog tijd om eerst nog mn gebruikelijke Overstim-cake binnen te spelen en wat te stretchten. Dan me pas om 6 uur aangeboden in de markeringstent, twas weer zoiet typisch Amerikaans, een soort folie werd bevochtigd en die strip dan afgestreken op je arm. Vandaar direkt naar de Pier waar het al zéér druk was, allemaal met-zichzelf echte Champs wanende, lawaaierige Yanks (en ook andere) ...Eerst nog volunteer gelukkig gemaakt met een oud t-shirtje en dan het water in ! Mn duitse maat Ullie sterkte toegewenst - tzou voor die sympatieke man niet helpen, hij was pas na 2.30 uur terug aan de Pier - en BOEM daar was de verlossende knal reeds ...en zwemmen dan maar, ging beter dan verwacht en tegen het keerpunt aan kwamen de eerste dames bij me - 10min later gestart - het waren net pyrana's zooo agressief die zwommen om mekaars voeten niet te verliezen ! Aangekomen zag ik een tijdsklok met 1.24 erop ...sterk voor mij en dan een zéér rustige eerste transitie gemaakt ! Eens op de bike, gestart zoals Luc Van Lierde me de vorige dag had gezegd, namelijk de twee eerste uren rustig aanvatten ! Maar na 47km begon de MUKELE-wind op te spelen waardoor het zeil van de Penalty box aldaar weggeblazen werd en we vorderden aan 10k/uur. Na 3uur had ik 80k afgelegd, dus mn 6.30 uur zat er nog steeds in, en zie, plots als in een Fata Morgana zie ik daar voor me een paar bipsen/billen in een sexy broekje en een gebronzeerde rug die je enkel op Copacabana ziet ..twas inderdaad een 'Girl from Ipanema and her head looked up at me" wat Italiaans/spaanse woorden gewisseld en met deze kick verder omhoog naar keerpunt Hawi tot ik ineens een fietster omvergeblazen zag worden door de steeds sterker wordende wind, en roerloos bleef liggen ...pret voorbij en de overige 15k tot aan keerpunt mn stuur niet meer durven loslaten ZOOOO sterk/hevig blies die wind ! Terugweg ...opnieuw wind pal op kop ...soepel de rest van de bike afgewerkt en dan nog effetjes de marathon ...waar ik haar terug had voorbijgefietst weet ik niet maar net op Palani Road liep  mn Braziliaanse me soepel, gracieus, en smiled voorbij ...voor mij begon het licht dan reeds uit te gaan ...het werd donker,donkerder en eens aan de Energy Lab pikdonder, je zag niks meer voor je ogen, runners liepen bijna pal op mekaar, echt deze strook in het donder is Ironman-label onwaardig ! Het werd stapje per stapje vorderen, aan iedere Aid-station werd geroepen " Two more miles " kwerd er kribbelig van ! Maar de laatste 2 kilometer bergaf vond ik toch nog mn jonge lopersbenen en in een sfeer die niet-te-vatten is over de meet gekomen ! I WAS AN RONMAN !!! In de armen van twee meiden gevallen - wat had mn Braziliaanse nu nog aan me gehad ? - niet meer weten van welke parochie ik was en mn eigen twee girls gevonden ...alle emoties nu echt los ...nog beetje op krachten gekomen in een deugddoende jacuzzi van het hotel en een friskootje gelikt ....een moeilijke nacht tegemoet maar ....ONBESCHRIJFELIJK GELUKKIG !!!!

    15-10-2014 om 15:28 geschreven door Norbert Ironman  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (4)

    Archief per week
  • 05/11-11/11 2018
  • 22/10-28/10 2018
  • 08/10-14/10 2018
  • 24/09-30/09 2018
  • 03/09-09/09 2018
  • 20/08-26/08 2018
  • 13/08-19/08 2018
  • 30/07-05/08 2018
  • 23/07-29/07 2018
  • 09/07-15/07 2018
  • 25/06-01/07 2018
  • 11/06-17/06 2018
  • 30/04-06/05 2018
  • 16/04-22/04 2018
  • 05/03-11/03 2018
  • 12/02-18/02 2018
  • 01/01-07/01 2018
  • 11/12-17/12 2017
  • 04/12-10/12 2017
  • 20/11-26/11 2017
  • 13/11-19/11 2017
  • 30/10-05/11 2017
  • 23/10-29/10 2017
  • 14/08-20/08 2017
  • 07/08-13/08 2017
  • 24/07-30/07 2017
  • 03/07-09/07 2017
  • 19/06-25/06 2017
  • 12/06-18/06 2017
  • 22/05-28/05 2017
  • 15/05-21/05 2017
  • 01/05-07/05 2017
  • 24/04-30/04 2017
  • 17/04-23/04 2017
  • 10/04-16/04 2017
  • 20/03-26/03 2017
  • 20/02-26/02 2017
  • 06/02-12/02 2017
  • 23/01-29/01 2017
  • 16/01-22/01 2017
  • 02/01-08/01 2017
  • 26/12-01/01 2017
  • 28/11-04/12 2016
  • 21/11-27/11 2016
  • 14/11-20/11 2016
  • 24/10-30/10 2016
  • 17/10-23/10 2016
  • 03/10-09/10 2016
  • 26/09-02/10 2016
  • 12/09-18/09 2016
  • 22/08-28/08 2016
  • 01/08-07/08 2016
  • 11/07-17/07 2016
  • 04/07-10/07 2016
  • 27/06-03/07 2016
  • 20/06-26/06 2016
  • 30/05-05/06 2016
  • 09/05-15/05 2016
  • 02/05-08/05 2016
  • 18/04-24/04 2016
  • 04/04-10/04 2016
  • 28/03-03/04 2016
  • 21/03-27/03 2016
  • 07/03-13/03 2016
  • 22/02-28/02 2016
  • 15/02-21/02 2016
  • 08/02-14/02 2016
  • 01/02-07/02 2016
  • 18/01-24/01 2016
  • 11/01-17/01 2016
  • 04/01-10/01 2016
  • 28/12-03/01 2016
  • 21/12-27/12 2015
  • 14/12-20/12 2015
  • 07/12-13/12 2015
  • 30/11-06/12 2015
  • 16/11-22/11 2015
  • 09/11-15/11 2015
  • 19/10-25/10 2015
  • 05/10-11/10 2015
  • 28/09-04/10 2015
  • 21/09-27/09 2015
  • 14/09-20/09 2015
  • 07/09-13/09 2015
  • 31/08-06/09 2015
  • 24/08-30/08 2015
  • 17/08-23/08 2015
  • 10/08-16/08 2015
  • 27/07-02/08 2015
  • 20/07-26/07 2015
  • 06/07-12/07 2015
  • 22/06-28/06 2015
  • 08/06-14/06 2015
  • 01/06-07/06 2015
  • 25/05-31/05 2015
  • 11/05-17/05 2015
  • 04/05-10/05 2015
  • 27/04-03/05 2015
  • 20/04-26/04 2015
  • 13/04-19/04 2015
  • 23/03-29/03 2015
  • 09/03-15/03 2015
  • 23/02-01/03 2015
  • 16/02-22/02 2015
  • 02/02-08/02 2015
  • 26/01-01/02 2015
  • 19/01-25/01 2015
  • 12/01-18/01 2015
  • 29/12-04/01 2015
  • 15/12-21/12 2014
  • 01/12-07/12 2014
  • 24/11-30/11 2014
  • 10/11-16/11 2014
  • 03/11-09/11 2014
  • 20/10-26/10 2014
  • 13/10-19/10 2014
  • 22/09-28/09 2014
  • 15/09-21/09 2014
  • 08/09-14/09 2014
  • 01/09-07/09 2014
  • 25/08-31/08 2014
  • 11/08-17/08 2014
  • 04/08-10/08 2014
  • 28/07-03/08 2014
  • 21/07-27/07 2014
  • 07/07-13/07 2014
  • 30/06-06/07 2014
  • 23/06-29/06 2014
  • 16/06-22/06 2014
  • 09/06-15/06 2014
  • 02/06-08/06 2014
  • 26/05-01/06 2014
  • 19/05-25/05 2014
  • 12/05-18/05 2014
  • 05/05-11/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 07/04-13/04 2014
  • 31/03-06/04 2014
  • 24/03-30/03 2014
  • 17/03-23/03 2014
  • 10/03-16/03 2014
  • 03/03-09/03 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 10/02-16/02 2014
  • 03/02-09/02 2014
  • 27/01-02/02 2014
  • 20/01-26/01 2014
  • 13/01-19/01 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 30/12-05/01 2014
  • 23/12-29/12 2013
  • 16/12-22/12 2013
  • 09/12-15/12 2013
  • 02/12-08/12 2013
  • 25/11-01/12 2013
  • 18/11-24/11 2013
  • 11/11-17/11 2013
  • 04/11-10/11 2013
  • 28/10-03/11 2013
  • 21/10-27/10 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 07/10-13/10 2013
  • 30/09-06/10 2013
  • 23/09-29/09 2013
  • 16/09-22/09 2013
  • 09/09-15/09 2013
  • 02/09-08/09 2013
  • 26/08-01/09 2013
  • 19/08-25/08 2013
  • 12/08-18/08 2013
  • 05/08-11/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 22/07-28/07 2013
  • 15/07-21/07 2013
  • 08/07-14/07 2013
  • 01/07-07/07 2013
  • 24/06-30/06 2013
  • 17/06-23/06 2013
  • 10/06-16/06 2013
  • 03/06-09/06 2013
  • 27/05-02/06 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 22/04-28/04 2013
  • 15/04-21/04 2013
  • 08/04-14/04 2013
  • 01/04-07/04 2013
  • 25/03-31/03 2013
  • 18/03-24/03 2013
  • 11/03-17/03 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 25/02-03/03 2013
  • 18/02-24/02 2013
  • 11/02-17/02 2013
  • 04/02-10/02 2013
  • 28/01-03/02 2013
  • 21/01-27/01 2013
  • 14/01-20/01 2013
  • 07/01-13/01 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 24/12-30/12 2012
  • 17/12-23/12 2012
  • 10/12-16/12 2012
  • 03/12-09/12 2012
  • 26/11-02/12 2012
  • 19/11-25/11 2012
  • 12/11-18/11 2012
  • 05/11-11/11 2012
  • 29/10-04/11 2012
  • 22/10-28/10 2012
  • 15/10-21/10 2012
  • 08/10-14/10 2012
  • 01/10-07/10 2012
  • 24/09-30/09 2012
  • 10/09-16/09 2012
  • 03/09-09/09 2012
  • 10/07-16/07 1978
  • 28/11-04/12 -0001

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Over mijzelf
    Ik ben NORBERT HALLEMEESCH
    Ik ben een man en woon in 8450 BREDENE (BELGIE) en mijn beroep is Ex-transportplanner nu ....full time triathlete zonder sponsor !.
    Ik ben geboren op 23/10/1948 en ben nu dus 70 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Gitaar spelen, muziek, sporten......
    Ex basketter werd in 1984 triatleet ! Na 10x Almere en 14 IRONMANS nu tijd vr KONA via IRONMAN KOPENHAGEN in 2014 !

    Inhoud blog
  • PRIL
  • PLANNEN
  • IRONMAN BARCELONA
  • BARCELONA .... Llevamos
  • BARCELONA ... twordt krap ...





    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!