Zaterdagmorgen 7 uur ...start van Ironman Lanzarote. Ditmaal zal ik er niet bijzijn, beetje spijtig maar andere keuze gemaakt dit jaar ! Vriend Marc daarentegen wel. Een beetje raar na toch meer dan eens samen aan de start en een weekje pre-en postrace in zelfde hotel met veel vermaak. Ironman Lanzarote, hier begon de lange reeks voor mij reeds in 2000, hier mag de reeks ook stoppen, maar .....aub nog niet voor seffens.

Ironman Lanzarote, de zwaarste, de meest-demanding, de felste, de winderigste, de never-ending, maar zo  spektakelvolle. Eerst een Atlantic swim - vorig jaar in de regen - en dan eens de Promenade van Puerto del Carmen verlaten, begint de pret of ellende. Op en neer voor de 180k. Eerst naar El Golfo - remember Wauters/Waes maar dan in andere richting - vandaar de eerste potenbreker de beklimming van Timanfaya, via het La Santa centrum naar Teguise waar de echt zwaarste 50k beginnen naar Haria en eindigend op de verschrikkelijke Mirador  de Rio !! BANGELIJK ! Vandaar een snelle afdaling, het zwaarste is dan voorbij, nog op zéér slechte weg in Nazaret naar de finish. Daar drie rondjes, eentje van 20 en twee van 10 en nog wat en dan ...HEAVEN !!

Hoop toch nog eenmaal hier de META te halen, beloofd !!!

15-05-2014 om 14:43 geschreven door Norbert Ironman  

tBegint toch wel een beetje veel tegen-te-steken ! Regen, regen en hier aan de kust nog een serieuse Stormwind erbij ! Fietsen zit er bij niet echt in ! Gelukkig had ik een relatieve recupweek op het program, maar eerlijk veel goesting had ik echt niet. Die duathlon van vorige week zat nog in mn kleren ! Eenmaal losfietsen - maandag toen het nog kon - twee zwemmetjes en vanmorgen eindelijk eens kunnen loslopen zonder melkzuurpijn ! That was the week ...maar na een paar down-dagen is er terug zon aan het einder ! Never give up !

En zeggen dat amigo Marc nu al op Lanzarote ligt waiting for the go on saturday !!!

11-05-2014 om 18:07 geschreven door Norbert Ironman