Inhoud blog
  • PRIL
  • PLANNEN
  • IRONMAN BARCELONA
  • BARCELONA .... Llevamos
  • BARCELONA ... twordt krap ...
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Blog als favoriet !
    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

    Mijn favorieten
  • bloggen.be
  • Christophe Scheire
  • Wilfried
  • Marc De Ren
  • vorige blog norbert ironman
  • ironman lanzarote
  • Kris Duhayon
  • Karl Vannieuwkerke
  • Tom
  • Norbert Ironman
    KONA FINISHER 2014
    01-12-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TRIATLEET WORDT DUATLEET (voor ni lang)
    Beter nieuws te melden. Woensdag mn Wonderdokter bezocht, en de wonderen zijn inderdaad de wereld nog niet uit.
    Getrokken/ gerokken (?) aan schouders en ...nek, deze bewerkt met wa naalden en zie koppijn en de duizeligheid/slap gevoel gelijk
    verdwenen. In zoverre dat ik smiddags een lekker loopje heb kunnen doen (in de regen). Zou het toch een dikke zijn die NEK van mij ??
    Maar van t'een kwam ook het ander. Gezien ik ook de lichte/oude schouderhinder aan het verzorgen ben met spuiten/kiné/medicatie ter verbetering van de gewrichten, ineens besloten om schouder paar weken niet te belasten, ttz niet te zwemmen ...
    Heb het er moeilijk mee maar beetje logisch zijn is ook een deugd. Dokters/kinesisten bezoeken en hun raad niet opvolgen is ook niet slim.
    Dus zal ik een paar weken geen zwembad bezoeken en enkel trainen als duatleet. So be it.
    En ondanks het ruig weer toch al wat kunnen doen, tweemaal 2.30 buiten kunnen biken, eenmaal met regenbui op mn dak, en vanmorgen 65k afgebold. Is wel het maximum voor de tijd van tjaar voor mij, want de temperatuur speelt grote rol en de warme douche was meer dan welkom nadien ! Spijtig dat je ook fiets telkens moet afwassen ...
    Morgen nog groepsloop en week was al-met-al toch ok !! Houden zo !!

    01-12-2012 om 00:00 geschreven door Norbert Ironman  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    29-11-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.QUO VADIS ?
    Dit is geen één of andere naam van Odjidja, maar de Latijnse (niet geleerd)  uitdrukking: waar ga je heen ? In het Italiaans (wel geleerd !) "Dove vai" ? Die Dove is ook de naam van een toiletproduktje voor onder de douche, en Dove in tEngels betekent DUIF. Wat is het toch aangenaam als je zoveel weet en zo'n brein hebt. BRAIN Damage uit "Dark Side of the Moon ". kMoet dringend nog eens een kwis/quizz meedoen. Met mn oude Club(?)/ Team kan het niet meer wegens ... einde contract !
    Neen, Quo Vadis is gewoon een reaktie op de voetbal(?)wedstrijd die ik gisteravond zag van Club tegen de buren hekkensluiters uit dezelfde stad, de hoofdstad van de gouw Vlaanderen. Waar moet dit heen met die Club ??
    EEN parel gezien, de rest allemaal PIGS (2 different ones) - PIGS komt uit "Animals" de Pink Floyd LP, in 1978 in Antwerpen gezien voor een ticketje van 375fr.
    Wa was da, een tempo van opa's, alle afwezigen hadden méér dan gelijk. Als je zelfs tegen de laatste uit de League niet éénmaal kunt scoren ... Als je een Wild Horse als Bjorn V. - he kicks everything that moves- moet inbrengen ... povertjes !!!
    Alle clichées werden weer bovengehaald, groen-zwart "stond" goed (oe is da goed staan ?)/ liep de lines (14-18 ?) dicht / stond als een BLOK (Vlaams) / liet de bal het werk doen (had ik daar maar eerder aan gedacht bij verveling op twerk...)
    Maar ja, Vincaan (vincere=winnen) was content met zoveel (niet benutte) kansen.
    Maar nu speelt de Cercle dus tegen tVegeetje ut Oostende. Killers van de ploeg van supercoach Glenn DB. tWordt dus een nieuwe Slag om de Vlaamsche grond.
    PS (oei) - gisteren toch al lopend 45' kunnen bewegen ... Quo Vadis ....

    29-11-2012 om 12:21 geschreven door Norbert Ironman  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    27-11-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ZIEKENBOEG
    Nogmaals een ziekte-berichtje. Inderdaad er is geen beterschap. Niet dat ik morsdood lig, maar de koppijn en het slap-zijn blijft.
    Veel goede voornemens maar bij het opstaan worden de geplande dingen terug opgeborgen !
    Morgen ga ik dit of dat doen , maar kdoe helemaal niets...Echt geen goesting om te sporten/trainen.Bangelijk.
    Gisteren toch iets gedaan, namelijk bij een schouderspecialist de foto's gaan bekijken van mn ...schouder ! Er is wel degelijk "iets", niets "fataals" maar tmoet opgevolgd worden. Een spuit in gekregen (oei, de  no-nails policy ) ter versterking en extra kiné volgen !
    Mag blijven zwemmen maar zonder big-pallets. Dus gerustgesteld op dit vlak.
    En morgen, ja morgen ga ik op bezoek bij mn "sport"dokter ... want dit moet snel beteren want sofa-liggen is niets voor bibi ....
    Nog geen paniek, er zijn nog zieken, zoals Tom B., de voetbalploegen in Brugge ( wordt da morgen een mooi zicht voor de beker) maar bij Club is er beterschap te voorzien, ze gaan nu een triathleet uit de voorzitter zn stal als conditietrainer aanstellen !! Leren zwemmen nu ?
    Eens op Commando-kamp naar Marche-les-Dames verdomme die gastjes ! Teammanager ... pfff
    Allez genoeg negatiefs, nog een goei 170 dagen en we zitten in Lanza. tZal prettig worden de oude moaten terug te zien, enne zovele supporters dit keer !! kannie-misgoan !!!

    27-11-2012 om 16:58 geschreven door Norbert Ironman  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (1)

    Archief per week
  • 05/11-11/11 2018
  • 22/10-28/10 2018
  • 08/10-14/10 2018
  • 24/09-30/09 2018
  • 03/09-09/09 2018
  • 20/08-26/08 2018
  • 13/08-19/08 2018
  • 30/07-05/08 2018
  • 23/07-29/07 2018
  • 09/07-15/07 2018
  • 25/06-01/07 2018
  • 11/06-17/06 2018
  • 30/04-06/05 2018
  • 16/04-22/04 2018
  • 05/03-11/03 2018
  • 12/02-18/02 2018
  • 01/01-07/01 2018
  • 11/12-17/12 2017
  • 04/12-10/12 2017
  • 20/11-26/11 2017
  • 13/11-19/11 2017
  • 30/10-05/11 2017
  • 23/10-29/10 2017
  • 14/08-20/08 2017
  • 07/08-13/08 2017
  • 24/07-30/07 2017
  • 03/07-09/07 2017
  • 19/06-25/06 2017
  • 12/06-18/06 2017
  • 22/05-28/05 2017
  • 15/05-21/05 2017
  • 01/05-07/05 2017
  • 24/04-30/04 2017
  • 17/04-23/04 2017
  • 10/04-16/04 2017
  • 20/03-26/03 2017
  • 20/02-26/02 2017
  • 06/02-12/02 2017
  • 23/01-29/01 2017
  • 16/01-22/01 2017
  • 02/01-08/01 2017
  • 26/12-01/01 2017
  • 28/11-04/12 2016
  • 21/11-27/11 2016
  • 14/11-20/11 2016
  • 24/10-30/10 2016
  • 17/10-23/10 2016
  • 03/10-09/10 2016
  • 26/09-02/10 2016
  • 12/09-18/09 2016
  • 22/08-28/08 2016
  • 01/08-07/08 2016
  • 11/07-17/07 2016
  • 04/07-10/07 2016
  • 27/06-03/07 2016
  • 20/06-26/06 2016
  • 30/05-05/06 2016
  • 09/05-15/05 2016
  • 02/05-08/05 2016
  • 18/04-24/04 2016
  • 04/04-10/04 2016
  • 28/03-03/04 2016
  • 21/03-27/03 2016
  • 07/03-13/03 2016
  • 22/02-28/02 2016
  • 15/02-21/02 2016
  • 08/02-14/02 2016
  • 01/02-07/02 2016
  • 18/01-24/01 2016
  • 11/01-17/01 2016
  • 04/01-10/01 2016
  • 28/12-03/01 2016
  • 21/12-27/12 2015
  • 14/12-20/12 2015
  • 07/12-13/12 2015
  • 30/11-06/12 2015
  • 16/11-22/11 2015
  • 09/11-15/11 2015
  • 19/10-25/10 2015
  • 05/10-11/10 2015
  • 28/09-04/10 2015
  • 21/09-27/09 2015
  • 14/09-20/09 2015
  • 07/09-13/09 2015
  • 31/08-06/09 2015
  • 24/08-30/08 2015
  • 17/08-23/08 2015
  • 10/08-16/08 2015
  • 27/07-02/08 2015
  • 20/07-26/07 2015
  • 06/07-12/07 2015
  • 22/06-28/06 2015
  • 08/06-14/06 2015
  • 01/06-07/06 2015
  • 25/05-31/05 2015
  • 11/05-17/05 2015
  • 04/05-10/05 2015
  • 27/04-03/05 2015
  • 20/04-26/04 2015
  • 13/04-19/04 2015
  • 23/03-29/03 2015
  • 09/03-15/03 2015
  • 23/02-01/03 2015
  • 16/02-22/02 2015
  • 02/02-08/02 2015
  • 26/01-01/02 2015
  • 19/01-25/01 2015
  • 12/01-18/01 2015
  • 29/12-04/01 2015
  • 15/12-21/12 2014
  • 01/12-07/12 2014
  • 24/11-30/11 2014
  • 10/11-16/11 2014
  • 03/11-09/11 2014
  • 20/10-26/10 2014
  • 13/10-19/10 2014
  • 22/09-28/09 2014
  • 15/09-21/09 2014
  • 08/09-14/09 2014
  • 01/09-07/09 2014
  • 25/08-31/08 2014
  • 11/08-17/08 2014
  • 04/08-10/08 2014
  • 28/07-03/08 2014
  • 21/07-27/07 2014
  • 07/07-13/07 2014
  • 30/06-06/07 2014
  • 23/06-29/06 2014
  • 16/06-22/06 2014
  • 09/06-15/06 2014
  • 02/06-08/06 2014
  • 26/05-01/06 2014
  • 19/05-25/05 2014
  • 12/05-18/05 2014
  • 05/05-11/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 07/04-13/04 2014
  • 31/03-06/04 2014
  • 24/03-30/03 2014
  • 17/03-23/03 2014
  • 10/03-16/03 2014
  • 03/03-09/03 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 10/02-16/02 2014
  • 03/02-09/02 2014
  • 27/01-02/02 2014
  • 20/01-26/01 2014
  • 13/01-19/01 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 30/12-05/01 2014
  • 23/12-29/12 2013
  • 16/12-22/12 2013
  • 09/12-15/12 2013
  • 02/12-08/12 2013
  • 25/11-01/12 2013
  • 18/11-24/11 2013
  • 11/11-17/11 2013
  • 04/11-10/11 2013
  • 28/10-03/11 2013
  • 21/10-27/10 2013
  • 14/10-20/10 2013
  • 07/10-13/10 2013
  • 30/09-06/10 2013
  • 23/09-29/09 2013
  • 16/09-22/09 2013
  • 09/09-15/09 2013
  • 02/09-08/09 2013
  • 26/08-01/09 2013
  • 19/08-25/08 2013
  • 12/08-18/08 2013
  • 05/08-11/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 22/07-28/07 2013
  • 15/07-21/07 2013
  • 08/07-14/07 2013
  • 01/07-07/07 2013
  • 24/06-30/06 2013
  • 17/06-23/06 2013
  • 10/06-16/06 2013
  • 03/06-09/06 2013
  • 27/05-02/06 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 22/04-28/04 2013
  • 15/04-21/04 2013
  • 08/04-14/04 2013
  • 01/04-07/04 2013
  • 25/03-31/03 2013
  • 18/03-24/03 2013
  • 11/03-17/03 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 25/02-03/03 2013
  • 18/02-24/02 2013
  • 11/02-17/02 2013
  • 04/02-10/02 2013
  • 28/01-03/02 2013
  • 21/01-27/01 2013
  • 14/01-20/01 2013
  • 07/01-13/01 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 24/12-30/12 2012
  • 17/12-23/12 2012
  • 10/12-16/12 2012
  • 03/12-09/12 2012
  • 26/11-02/12 2012
  • 19/11-25/11 2012
  • 12/11-18/11 2012
  • 05/11-11/11 2012
  • 29/10-04/11 2012
  • 22/10-28/10 2012
  • 15/10-21/10 2012
  • 08/10-14/10 2012
  • 01/10-07/10 2012
  • 24/09-30/09 2012
  • 10/09-16/09 2012
  • 03/09-09/09 2012
  • 10/07-16/07 1978
  • 28/11-04/12 -0001

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Over mijzelf
    Ik ben NORBERT HALLEMEESCH
    Ik ben een man en woon in 8450 BREDENE (BELGIE) en mijn beroep is Ex-transportplanner nu ....full time triathlete zonder sponsor !.
    Ik ben geboren op 23/10/1948 en ben nu dus 70 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Gitaar spelen, muziek, sporten......
    Ex basketter werd in 1984 triatleet ! Na 10x Almere en 14 IRONMANS nu tijd vr KONA via IRONMAN KOPENHAGEN in 2014 !

    Inhoud blog
  • PRIL
  • PLANNEN
  • IRONMAN BARCELONA
  • BARCELONA .... Llevamos
  • BARCELONA ... twordt krap ...





    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!