Na verschillende werkwoensdagen was ik eindelijk nog eens een woensdag thuis.T'ventje had me al gezegd dat ik best niet met den hoop kon mee rijden maar een rustig ritje moest doen.Om er stillekes aan terug in te komen.Ne clubgenoot opgebeld en hij wou er ook een rustig ritje van maken.Thuis aangepikt om zo richting Nieuwerkerken te rijden.Na ne kilometer of 50 zagen we de clubgenoten langs de kant staan om een vrouwelijk schoon uit de nood te helpen.Een beetje verder ne noodstop moeten maken om ne lekke band te herstellen.In Nieuwerkerken een andere stopplaats dan gewoonlijk want de sluitingsdag is op woensdag. Na de bokes opgegeten te hebben terug huiswaarts.Ook hier waren volop wegenwerken.Een verkeerde straat ingereden dus ff een ommetje gemaakt om nadien terug het juiste parcour te nemen.Na 111km zat het erop.Voor mij een ideale training.Lage hartslag,rustig tempo en heel de weg mee op kop gereden.