Waar persoonlijke aandacht heerst www.nailsdebra.webs.com
11-09-2012
Tips tegen zweet
Zweten doen we allemaal. Het is nodig en nuttig voor ons lichaam, maar
helaas niet altijd even prettig. Een nat shirt of glanzend voorhoofd is
gewoonweg vervelend. Voor zweten hoeven we ons niet te schamen, wel kunnen we er rekening mee
houden. Vrouwonline geeft vier tips om minder (snel) te zweten.
1. De juiste materialen
Kies voor kleding gemaakt van natuurlijke materialen zoals katoen,
linnen en zijde. Deze stoffen zijn luchtig waardoor je het minder snel
warm krijgt en dus minder snel transpireert. 2. Luchtige kleding
Transpireren begint vaak en wordt verergerd door nauwsluitende kleding.
Kies daarom niet voor te strakke kleding. Hoe meer lucht tussen kleding
en lichaam, hoe beter. 3. Lekker schoon
Was jezelf elke dag en verwijder de haartjes onder je oksels. Deze
houden vocht en bacteriën vast, waardoor je sneller transpireert. 4. Anti-transpirant ipv deodorant
Een deodorant voorkomt het ontstaan van een transpiratiegeur, onder
andere door parfum. Het helpt echter niet om transpiratievocht tegen te
gaan. Daarvoor moet je gebruik maken van een anti-transpirant .
Bijna iedereen heeft wel iemand in zijn of haar beurt die nooit
ouder lijkt te worden, van die tijdloze schoonheden. Daar gaan dan ook
de roddels over van zij zal wel veel sporten en mega gezond eten, dat
zal ze misschien ook best doen, maar ze zal ook wel een paar beauty en
make-up trucjes gebruiken. Want door sommige stappen in je dagelijkse
routine aan te passen kan je zo een paar jaar van je uiterlijk af
snoepen. Wil jij dat ook? Lees dan zeker de onderstaande tips.
Tip 1: Scrubben en verzorgen.
Heel stom maar naar
mate we ouder worden, wordt de huid ook matter, doffer. Zorg dus dat je
een keer per week je huid op een zachte en milde wijze voorziet van een
scrub. Op deze manier worden dode huidcellen verwijderd en blijft je
huid lekker fris. Maak je huid ook elke ochtend en avond schoon en
voorzie je huid van een goede vochtinbrengende crème, met voor de nacht
wat meer herstel. De basis is altijd erg belangrijk!
Tip 2: Zorg voor een zachte glans op je huid. Hoe
stom het ook klinkt, maar een glans op de huid geeft een jeugdigere
aanblik. Gebruik dan ook nooit een poeder op je gezicht als je last hebt
van een droge huid en van lijntjes of rimpeltjes. De poeder laat je
huid er ouder uitzien. Kies in plaats daarvan voor een mooie vloeibare
foundation die aan jouw wensen voldoet en een zachte natuurlijke glans
op je gezicht tovert.
Tip 3: Laat je lippen er gezond uitzien. Stap
af van die matte, lang zittende lipsticks. Ga een lipgloss gebruiken,
lipgloss laat je lippen en gezond en voller uitzien, ze zijn er
tegenwoordig in verschillende kleuren, zodat iedereen zichzelf kan
blijven.
Tip 4: Zet je wenkbrauwen aan. Wenkbrauwen
zijn hetgeen wat je gezicht maakt. Je wenkbrauwen zorgen voor expressie
in je gezicht. Als we ouder worden krijgen we te maken met de
zwaartekracht, dat zie je ook terug in je wenkbrauwen, zorg dus dat ze
niet gaan hangen. Teken ze bij met een potlood of een poeder en zorg ook
dat ze weer de juiste lengte hebben. Ben je niet heel goed in het
tekenen, gebruik dan een wenkbrauw poeder, hiermee kan je makkelijker
tekenen en als je een foutje maakt is het ook makkelijker te herstellen.
Tip 5: Accentueer je ogen op de juiste manier. Neem
je oogmake-up eens goed onder de loep, is het nodig om veel te dragen?
Nee. Zet je ogen aan met een heel dun streepje eyeliner langs je
bovenste wimperrand en zet je wimpers aan met een mooie mascara. De truc
van mooie mascara is twee mascaras. Gebruik eerst een mascara die
lengte geeft aan je wimpers. Doe deze aan de boven en onderkant van je
wimpers. Gebruik daarna een volume mascara die je alleen aanzet op je
bovenste wimpers. Zo hou je een wakkere blik en een frisse oogopslag.
Tip 6: Geef jezelf een gezonde blos. Om
jezelf een gezonde en natuurlijke blos op de wangen te geven is het
heel handig om goed naar je huidskleur te kijken. Neem dan een blush als
zacht roze of zacht perzik en zet deze met een blusherkwast aan op je
koontjes en waaier deze uit naar je oren.
Tip 7: Verzorg je handen en nagels. Zorg
ervoor dat je nagels en handen er altijd verzorgt en netjes uitzien.
Geef je nagels een mooie french manicure of een felle kleur, zorg dat je
nagelriemen niet droog zijn en je handen voorzien zijn van een
handcrème. Zo geeft je de huid van je handen een beetje bescherming en
blijft je huid en jong en fris uitzien.
Tip 8: Los pluizig en droog haar op. Niets
is beroerder dan haar op je hoofd te hebben wat droog is of pluizig.
Dit ziet er onverzorgd uit en doet afbreuk aan je uiterlijk. Droog haar
ziet er dof uit en dit doet je oud lijken. Verzorg je haar dus goed met
een goede shampoo, conditioner en op zijn tijd een goed haarmasker. En
bescherm je haar altijd tegen de hitte van de föhn of stijltang. Denk er
ook om dat je haarkleur goed blijft en je niet met een donkere grijze
uitgroei blijft lopen. Laat je haar glanzen en er verzorgt uitzien. Ga
ook regelmatig even in de spiegel van de kapper kijken.
En een tip voor een langdurig resultaat!
Tip 9: Drink water, eet gezond en beweeg! Dit
is waarschijnlijk wel een van de belangrijkste tips die ik je kan
geven. Ondanks dat we het allemaal wel weten, zijn er maar weinig van
ons die het ook daadwerkelijk doen. Zorg dat je lichaam, dus je organen
en dus je huid goed gehydrateerd blijven, je kan en mag niet verwachten
dat je crèmetje dat doet. Eet voldoende fruit en groente per dag, blijf
laag in je koolhydraten en eet veel anti-oxidanten*. Hierdoor houd je je
lichaam gezond en ook je cellen. De waarheid blijft toch echte
schoonheid komt van binnenuit en niet uit een potje.
Maak gebruik van de tips en je zult zien dat ook jij die tijdloze schoonheid bent!
Je bent op je mooiste als je lacht, verwijder altijd je make-up voor
het slapengaan of borstel je lippen met een tandenborstel om ze
zachter te maken.. De meeste tips kennen we onderhand wel, maar deze
top tien beautytips van Hollywoods finest ken je misschien nog niet.
1. Halle Berry: Om mijn lippen natuurlijk roze te krijgen, doe ik roze lippenstift op, ik veeg het af, en breng een gloss aan."
2. Jessica Chastain: Een bevriende actrice vertelde me om mijn tong
achter mijn tanden te steken als ik lach, om niet te overglimlachen.
Als je lacht zonder de tongtruc te doen, zie je soms te veel van je
tandvlees."
3. Eva Mendes: Als je liever geen make-up draagt, mix dan wat glanzende
bronzer met een vochtinbrengende crème. Je zal er stralend en
onopgemaakt uitzien.
4. Kate Winslet: Investeer in een goede oogcreme, die is zeer belangrijk als je reist, stress hebt of moe bent.
5. Anna Lynne McCord: "Gebruik concealer die twee tinten lichter is
dan je werkelijke huidskleur en dot het onder je ogen. Het vestigt de
aandacht op je ogen en zorgt ervoor dat je er verfrist uitziet."
6.
Ellen Pompeo: Voor de smokey-eyes look breng je eerst wat vocht
inbrengende crème op de ogen aan. Als je dan een potloodlijntje trekt
zal dat vanzelf gemakkelijker vervaagbaar zijn.
7. Isla Fisher: Verwarm je wimperkruller voor met een haardroger. Op die manier krullen je wimpers nog beter.
8.
Lucy Liu: Met een beetje Aquaphor op je gezicht blijft je huid fris.
Je ziet er wakkerder uit. Ik noem het Aqua voor Alles.
9. Live Tyler: Spray na het aanbrengen van je foundation en blush
een beetje rozenwater over je gezicht en leg er voor een seconde en
Kleenex doekje overheen. Het zorgt ervoor dat je gezicht vlekkeloos is
en het lijkt net alsof je geen make-up draagt.
10. Joy Bryant:
Ik hou van gepolijste nagels. Met een buffervijl maak je je nagels mooi
glanzend. Ze zien er netjes en chique uit zonder dat ik mijn nagels
moet lakken. Dus ik win ook tijd!
Verzorg uw gelnagels goed, ga er geen extreme dingen mee doen.
Bijvoorbeeld: stenen sjouwen, dingen lospeuteren met de voorkant van de
nagels.
Verzorg de nagelriemen, druk ze twee keer per week naar beneden
met het daarvoor bestemde gereedschap (bokkenpootje), smeer de nagelriem
in met olie of handcrème.
Om de gelnagels mooi glimmend te
houden en te beschermen tegen de zon of zonnebank kunt u het beste om de
vier
dagen een topcoat (blanke nagellak) op de nagels aan brengen. Vermijd
agressieve schoonmaakmiddelen, zoals: ammoniak, terpentijn, chloor,
benzine, enz. Ga nooit met blote handen in de tuin, vijver of aquarium
werken, ga bijvoorbeeld ook niet zonder handschoenen een auto poetsen.
Bij zowel korte als lange kunstnagels is het belangrijk om ook
goed de achterkanten schoon te houden. Dit is namelijk een broedplaats
voor bacteriën.
Schoonhouden gaat het makkelijkst met een bruistablet
(Steradent) of een manicure borsteltje met wat tandpasta.
Zo worden ze ook direct gedesinfecteerd. Twee vliegen in één klap!
Eventuele nagellak of topcoat verwijderen met remover ZONDER aceton.
Indien er toch een gelnagel loskomt: NOOIT de gel van de nagel
trekken, neem dan contact op met mij.
Gelnagels dienen na drie weken
bijgewerkt te worden doordat de natuurlijke nagels groeien. Wacht u hier
te lang mee dan komt het sterktepunt te ver tegen de vrije boord te
liggen en kunnen de gelnagels breken.
De verpakkingen van cosmeticaproducten staan vaak vol met
indrukwekkende termen. De meeste zijn zo ingeburgerd dat je je niet eens
meer afvraagt wat ze nou precies betekenen. Een overzicht.
Hypoallergeen
De stoffen en materialen in het product brengen slechts een minimaal risico van een allergische reactie met zich mee.
Allergene stoffen
Allergenen zijn natuurlijke, kunstmatige en chemische stoffen, die allergische reacties kunnen veroorzaken, zoals hooikoorts, astma of huidreacties.
pH-neutraal
Het
vetlaagje op je huid heeft een bepaalde zuurgraad die voorkomt dat
schimmels en bacteriën in de huid doordringen. Als een product
pH-neutraal is, wil dat zeggen dat het product dezelfde pH-waarde heeft
als de huid. Dat zorgt dat de zuurgraad niet wordt aangetast en haar
beschermende functie behoudt.
Conserveringsmiddelen
Conserveermiddelen
zijn stoffen die zorgen dat een product lang houdbaar blijft. Aan
cosmetische producten worden vaak conserveringsmiddelen toegevoegd,
omdat ze schimmeldodend en bacterieremmend werken. Dit verlengt de
houdbaarheid van de producten.
Hydraterend
Hydraterend staat voor vochtregulerend. Door een hydraterende crème te gebruiken, voorkom je uitdroging van de huid. De crème stimuleert de vochtopname van de huid.
Ongeparfumeerd
Is
een product ongeparmumeerd, dan gaat het om producten zonder toegevoegd
parfum. Ongeparfumeerd is niet hetzelfde als reukloos. Het product kan
van zichzelf een geur hebben. Sommige mensen gebruiken
ongeparfumeerde stoffen, omdat ze allergisch zijn voor de toegevoegde
geuren. Anderen omdat ze de geur van hun eigen parfum niet willen
overstemmen. Ongeparfumeerd betekent overigens niet dat het
product geen allergie kan veroorzaken. Er kunnen toch nog stoffen in
zitten die een allergische reactie veroorzaken.
Dermatologisch getest
Voordat
een product op de markt komt, worden er vaak proeven op vrijwilligers
gedaan. Zo kan uitgesloten worden dat het product overmatig irriterend
is. Om aan te geven dat deze test verricht is, vermelden fabrikanten de
term 'dermatologisch getest' op hun verpakking. Dit zegt alleen
niets over de resultaten van dit onderzoek. Het kan betekenen dat een
product wel getest is, maar dat de resultaten niet positief waren. De
term 'dermatologisch getest' zegt eigenlijk vrij weinig. Ook omdat de
kans op huidreacties tevens afhangt van bijvoorbeeld een aanleg. Of van
het gebruik in combinatie met andere producten.
Niet comedogeen
Comedonen
zijn mee-eters. Mee-eters worden veroorzaakt doordat poriën verstopt
raken. Niet comedogeen betekent dat het product de poriën niet verstopt,
waardoor er minder kans is op mee-eters. Het probleem bij deze term is
dat elke fabrikant een eigen visie heeft op welke stoffen wel en juist
niet comedogeen zijn. Er zijn geen richtlijnen voor.
Door winterse kou trekken
bloedvaten samen in de huid, de doorbloeding vermindert en de huid wordt
extreem droog, het resultaat: kloven. Vooral vrouwen hebben er meer
last van dan mannen.
Kloven zijn barsten of scheuren in de droge huid. Ze kunnen behoorlijk pijn en hardnekkig zijn. Bovendien bestaat de kans op ontstekingen.
Niet alleen de winterse kou kan de oorzaak van kloven zijn. Ook droge
lucht in huis als de verwarming aan staat kunnen hardnekkige barsten in
de huid bezorgen.
Dan maar een bad in plaats van warm tegen de
verwarming aan zitten? Helaas, ook hier laten de boosdoeners zich weer
zien. En alsof dit nog niet genoeg is, bestanddelen van
schoonmaakmiddelen kunnen de beschermende functie van de huid ook flink
aantasten.
Is het vermijden van een warm bad en
schoonmaakmiddelen dan een oplossing? Ja, maar of het handig en
aangenaam is blijft de vraag.
Gelukkig zijn er een aantal oplossingen
om kloven te voorkomen en zelfs voor te zijn. Wij zetten ze hieronder op
een rijtje:
- Smeer je handen vijf keer per dag in met een hydraterende crème. - Draag
tijdens het schoonmaken katoenen huishoudhandschoenen onder gewone
huishoudhandschoenen. Gewone huishoudhandschoenen bevatten rubber, waar
je met een beschadigde huid overgevoelig op kunt reageren.
- Neem regelmatig een paraffinebad bij de schoonheidsspecialiste om de handen te verzachten en te verzorgen - Gebruik in bad een olie in plaats van badschuim. - Gebruik een keer per week een handmasker. - Smeer
voor het slapen gaan je handen in met een dikke laag hydraterende crème
en trek daarover dunne handschoenen aan (verkrijgbaar bij de apotheek).
Een drukblaar is een ophoping van vocht tussen je opperhuid en je
lederhuid. Het begint meestal met een branderige rode huid. Je kunt
blaren krijgen door verschillende oorzaken. Vaak zijn niet goed zittende
of nieuwe schoenen de boosdoener. In beide gevallen komt dit door de
aanhoudende druk en wrijving op de huid.
In tegenstelling tot een brandblaar, kun je een drukblaar
doorprikken. Maar kleine, niet al te pijnlijke blaren kun je het beste
intact laten. Die genezen namelijk vanzelf in de loop van de tijd.
Bovendien heb je bij het doorprikken van je blaar kans op een infectie.
Om het jezelf wat comfortabeler te maken, kun je de blaar afdekken met
bijvoorbeeld Compeed. Dit is een ovale pleister die je op de blaar aan
kunt brengen totdat de blaar verdwenen is en er een nieuwe huid onder
zit.
Zo prik je de blaar door
Mocht je de blaar wel willen doorprikken, dan is het belangrijk dat
je altijd een steriele naald gebruikt. Zo maak je de kans op infecties
zo klein mogelijk. Verder moet je ook de blaar zelf en de omgeving van
de blaar goed schoonmaken met een desinfecterend middel, bijvoorbeeld
jodium. Met een steriel mesje of naaldje kun je vervolgens twee kanten
van de blaar voorzichtig insnijden. Daarna druk je de blaar zachtjes
leeg met een wattenstokje. Dit kun je doen door er rollend overheen te
strijken. Vervolgens droog je de blaar goed af. Met een speciale
pleister, zoals een steriele gaaspleister, kun je de restjes van de
blaar afdekken.
Moet ik naar de huisarts?
In principe hoef je met een blaar niet naar de huisarts. Tenzij de
blaar geïnfecteerd is. Je herkent dit doordat de blaar rood is en er pus
ontstaat.
Welke vrouw wil nu geen mooie sprekende ogen? En het is helemaal niet zo
ingewikkeld als je wellicht denkt.
Door het krullen van je wimpers
lijken ze voller en langer. Ook worden korte wimpers zichtbaarder. Samen
met wat mascara wordt de wimperkrultang jouw beste vriend.
Het ideale moment om je wimpers te krullen is na het
aanbrengen van de oogschaduw en voordat je mascara opdoet.
Je wimpers kun je pas echt mooi krullen als
je wimperkrultang goed schoon is. Zorg er dus eerst voor dat je je krultang schoon
en droog is. Hou de krultang in de hand waarmee je normaal ook schrijft en
plaats deze vervolgens halverwege je wimper. Let erop dat alle wimpers tussen
de klemmetjes zitten.
Sluit de wimperkrultang en houd de tang een paar seconden in
deze positie. Daarna open je de tang weer. Ga hierbij voorzichtig te werk, want
als je ruw te werk gaat kan het zijn dat je een wimper uit je oogleden trekt en
dit is erg pijnlijk. Om het effect van de wimperkrultang iets te vergroten kun
je voordat je de tang op je wimpers zet, deze seconde op vijf verwarmen door de
föhn erop te houden. Belangrijk is dan wel dat je de wimperkrullen niet direct
na het föhnen op je wimpers zet, want het ijzer is heet.
Na het verwijderen van de tang breng jemascara aan. Dit
helpt om je wimpers nog meer te krullen en de kul de fixeren. Terwijl de
mascara nog nat is, kam je je wimpers. Op deze manier haal je de wimperhaartjes
uit elkaar en voorkom je dat ze door de mascara samen gaan klonteren.
Et voila, een mooie, heldere oogopslag is gegarandeerd.
Als je last hebt van afbrekende of afscheurende nagels, heb je misschien een vitamine tekort.
Het gebruik van voedingssupplementen met biergist of tarwekiemolie verstevigen de nagels.
Als je regelmatig last hebt van verkleurde nagels door nicotine of
haarverf, dompel dan je nagels af en toe een kwartiertje in een kommetje
met lauw water met citroensap.
Dit haalt de gekleurde vlekken van je nagels en maakt ze weer proper.
Zorg ervoor dat je nagels niet te lang worden, zo voorkom je dat ze breken of scheuren. Bijt niet aan je nagels of scheur ze niet af.
Gebruik voor de verzorging steeds een vijl. Een vijl zorgt er voor dat je steeds gladde, egale nagels hebt.
Vijl je nagels lichtjes op dagelijkse basis. Zo voorkom je ook dat je
met je nagel in je lievelingspull of pantys blijft hangen.
Een regelmatig nagelbad in water met olijfolie versterkt je nagels.
Ontzie je handen en nagels door bij het poetsen of afwassen steeds handschoenen te dragen.
Als je ervoor kiest om je nagels te lakken, doe je dit best in twee fases:
De eerste laag breng je heel dun aan, je laat deze een dertigtal minuten
drogen, hierna breng je een tweede iets dikkere laag aan die je terug
een half uur laat drogen. Op deze manier verzorg en verstevig je je
nagels.
Als je kiest voor nagellak omdat je broze nagels hebt en je ze hiermee
wil verstevigen, kan je als eerste laag een kleurloze nagellak
aanbrengen met een olie op basis van collageen, vitamine E of keratine.
Gebruik voor het lakken van je nagels geen sneldrogende nagellak. Dit droogt je nagels uit en maakt ze broos.
Gebruik om dezelfde reden geen removers op basis van aceton.
Als je last hebt van witte vlekken op je nagels kan je niets anders doen
dan te wachten tot ze eruit gegroeid zijn. Als de vlekken echt storend
zijn, is dit snel verholpen met nagellak.
Als je verticale ribbels op je nagels hebt wijst dit meestal op een
ijzer tekort, doe het rustig aan, eet voldoende en gevarieerd. Je zal
meer ijzer uit je voeding opnemen als je er een product met veel
vitamine C bijneemt.
Horizontale ribbels kunnen erfelijk zijn, maar soms is dit ook een symptoom van stress.
Een schimmelnagel wordt ook wel een kalknagel genoemd. Het is een van
de meest voorkomende problemen van de nagels. Schimmelnagels worden
veroorzaakt door dezelfde schimmels die ook voetschimmel veroorzaken.
Deze schimmels bevinden zich vaak in warme en vochtige ruimtes, zoals
zwembaden, kleedruimtes en douches.
Iedereen draagt schimmels bij zich op de huid en onder de
nagelranden. Pas als de schimmel je huid of nagels binnendringt en zich
uitbreidt heb je een infectie. Ook het niet behandelen van voetschimmel kan er voor zorgen dat de schimmelinfectie zich uitbreidt naar de nagel.
Ondanks dat een schimmelnagel op zowel je handen als voeten voor kan
komen, komt de infectie beduidend vaker voor op de teennagels. Door de
warme omgeving van de sokken en schoenen rond de voet heeft de
schimmelnagel een perfect milieu om zich te ontwikkelen.
Hoe herken je een schimmelnagel?
In het begin is een schimmelnagel geelwit van kleur. Later, als de
nagel niet behandeld wordt, zal de nagel geelbruin verkleuren. Ook zal
je nagel brokkelig, dik en bobbelig worden. Als de nagel dan nog niet
behandeld wordt, kan hij zelfs gedeeltelijk of helemaal loslaten.
Probeer dit altijd te voorkomen door altijd je schimmelnagel te (laten)
behandelen.
Behandeling
Ga nooit zelf een schimmelnagel vijlen. Het vijlsel kan
schimmelsporen bevatten waarmee je vervolgens gezonde nagels kunt
besmetten. Bij de pedicure of bij de drogist en apotheek kun je speciale
nagelolie kopen. Deze bestrijdt de schimmel. Ook kun je de nagel
(laten) frezen. Dit is dunner en gladder maken van de nagel. Je nagel
ziet er vrijwel meteen weer gladder en gezonder uit. Ook kan de
nagelolie weer beter zijn werk doen.
Hoe kun je schimmelnagels voorkomen?
Schimmelnagels zijn besmettelijk en worden van mens tot mens
overgedragen. En doordat de schimmels zich vaak in openbare gelegenheden
bevinden, kun je het nooit helemaal voorkomen. Maar er zijn wel een
aantal richtlijnen die de kans op een schimmelnagel drastisch
verminderen:
Was je huid niet te vaak met zeep
Droog je voeten goed na het douchen of baden en vergeet hierbij ook de ruimte tussen je tenen niet
Draag iedere dag schone sokken
Wissel regelmatig van schoenen en laat je schoenen in de tussentijd goed luchten
Draag schoenen die niet te strak zitten en die goed kunnen ventileren
Draag badslippers tijdens het douchen in openbare ruimtes zoals een zwembad, sportvereniging of sauna
Ik ben Debra
Ik ben een vrouw en woon in (België) en mijn beroep is Zelfstandig nagelstyliste en schoonheidsspecialiste.
Ik ben geboren op 01/01/1981 en ben nu dus 44 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: www.nailsdebra.webs.com.
Hallo,
Ik ben Debra, 29 jaar jong en zelfstandig nagelstyliste en schoonheidsspecialiste.
Veel plezier !
Gastenboek
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
