Inhoud blog
  • De voedselzandloper - wok met tofu
  • de wekelijkse frietjes
  • aardappelbolletjes met broccoli en vis
  • paprika aardappelen met boontjes en veggieburger
  • curryaardappeltjes uit de Airfryer
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    ontdekt de wereld!

    15-08-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De voedselzandloper - wok met tofu
    Sinds  een week tracht ik de principes van de voedselzandloper te volgen. Geregeld zal ik hier dan  ook gerechtjes posten.

    Hoofdgerecht

    Wok met tofu

    Benodigdheden
    wortelen
    champignons
    courgette
    prei
    paprika
    ajuin
    look
    tofu
    sojasaus
    thaise vissaus
    oestersaus

    Bereiding:
    * snij de tofu in blokjes en meng deze in een kom met sojasaus. Wok de tofu in een weinig olijfolie ongeveer 5 minuten. Hou de tofu apart in een kom.

    * wok de ajuin glazig in een weinig olijfolie, voeg dan de "harde groenten" toe, na enkele minuten ook de "zachte groenten". Als de groenten beetgaar zijn voeg je de tofu toe & 3 eetlepels oestersaus, 1 eetlepel thaise vissaus en een eetlepel water. Evt nog andere kruiden (peper,...)

    Variant: met chilisaus
     

    15-08-2012 om 00:00 geschreven door Miss Squash  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Tags:voedselzandloper, recepten, hoofdgerecht
    12-06-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.de wekelijkse frietjes
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Ik had zo'n zin in de frietjes, gemaakt met de Philips Airfryer... dat ik even vergeten was een foto te nemen die ik online wou plaatsen... het is dus geen foto geworden van een compleet gerechtje... maar het geeft toch een beeld ;-)

    De frietjes waren héél goed gelukt met de Philips Airfryer... goed krokant en dat er bijna geen vet nodig is (1 eetlepel voor 3 porties), is een heel groot voordeel. Het zal zeker schelen in de calorietjes per maaltijd...

    Hierbij dus een fotootje van frietjes met zalm en een slaatje... het was smullen! Ondertussen ken ik al goed de bereidingstijden van de frietjes en vergeet ik niet van ze af en toe eens op te gooien, zodat de lucht goed aan alle delen van de frietjes kan.

    12-06-2012 om 20:04 geschreven door Miss Squash  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.aardappelbolletjes met broccoli en vis
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Hier ben ik alweer met een fotootje van een gerechtje dat we gemaakt hebben met de Philips Airfryer!

    We hebben de aardappelbolletjes echt perfect gekregen, zoals je kan zien op de foto. Eigenlijk smaakt het net zo als uit het frietvet maar dan met een heel stuk minder vet doordat ze niet in olie zijn bereid.

    Bolletjes 20 minuutjes in de airfryer, broccoli ondertussen samen met de vis gestoomd.. .een snelle en lekkere maaltijd was op tafel getoverd!

    12-06-2012 om 19:57 geschreven door Miss Squash  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.paprika aardappelen met boontjes en veggieburger
    Klik op de afbeelding om de link te volgen We hebben nog een kookexperimentje achter de rug... paprika aardappeltjes met boontjes en een veggieburger.

    We zijn iets meer fan van de curryaardappeltjes, met de paprika aardappeltjes uit de Airfryer moeten we nog iets meer de verhoudingen leren kennen van de paprika. De aardappeltjes werden eerst vermengd met paprika poeder en olijfolie, en dan in de Airfryer 20 minuutjes gebakken. Dit is het resultaat!

    Tegenwoordig eten we iets te veel aardappelen door de Airfryer, er zijn dan ook zoveel mogelijkheden om ze klaar te maken...

    12-06-2012 om 19:50 geschreven door Miss Squash  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.curryaardappeltjes uit de Airfryer
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Bij een visburgertje met witloof hebben we curryaardappeltjes uit de Philips Airfryer gemaakt.

    Tegenwoordig moet ik zien dat ik genoeg voorzie... want het is snel op.

    Ik eet er wel graag wat ketchup bij , omdat het redelijk droog is, maar wel heel lekker.

    12-06-2012 om 19:45 geschreven door Miss Squash  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.brownie
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Een fotootje zien van de brownie die hier zowat weekelijks uit de Airfryer verschijnt (en even snel verdwijnt)?

    Alstu!

    We zijn een beetje verslaafd...

    12-06-2012 om 19:40 geschreven door Miss Squash  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.kroketjes

    Eén van onze favoriete gerechtjes is gebakken zalm met een slaatje en kroketjes.

    Vandaag hebben we de kroketjes gemaakt met de Philips Airfryer.

    De kroketjes waren enorm lekker. Mijn vriend vindt ze nog iets lekkerder gemaakt in het frietvet, maar vond ze ook zeker geslaagd. Ze waren krokant en heel lekker. Ze smaken minder vet en dat vind ik ook een pluspunt.

    Voor herhaling vatbaar...

    12-06-2012 om 19:17 geschreven door Miss Squash  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    06-06-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Philips Airfryer

    Het frietjes bakken met de Philips Airfryer is een beetje een leerproces voor mij. De frietjes zijn ideaal gezien even dik gesneden en het is een beetje zoeken naar de juiste baktijd.

    Gisteren had ik zin in frietjes en wegens gebrek aan tijd werden het diepvriesfrietjes met een veggieburger.

    Het ideale aan deze frietjes is dat ze gelijk gesneden zijn en dus even snel allemaal gaar. Voortaan ga ik toch meer diepvriesfrieten gebruiken ;-)

    Toch een handig apparaat als het snel moet gaan... snel een paar minuten laten opwarmen, de frietjes in het mandje, ondertussen mijn veggieburgertje bakken en KLAAR!!!

    Ik zou de Airfryer dus al niet meer kunnen missen... laatst nog eens frietjes van de frituur gegeten and guess what... te vet bevonden voor mij

    06-06-2012 om 09:17 geschreven door Miss Squash  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Garden Gourmet
    Ook het volgende receptje hebben we laatst eens uitgetest met de Garden Gourmet vleesvervangers:

    Garden Gourmet Burger met Mexicaanse salsa

    Ingrediënten voor 4
    • 1 pakje Garden Gourmet Burgers
    • 1 rode ui
    • 100g maïs
    • 4 tomaten
    • 200ml tomatenpuree
    • een handvol versgesneden peterselie
    • zout
    • peper
    • 4 zachte hamburgerbroodjes
    • sla

    Bereiding

    Hak de peterselie en snij de ui en de tomaten fijn. Meng ze met de maïs, tomatenpuree en peterselie. Breng op smaak met peper en zout.

    Bak ondertussen de Garden Gourmet Burgers aan.

    Garneer de hamburgerbroodjes met frisse sla, leg er een burger tussen en werk af met een goede schep salsa. Voeg eventueel mayonaise toe naar eigen smaak.

    Wij zijn fan! Een ideaal gerechtje voor als het 's avonds eens snel moet gaan.

    06-06-2012 om 09:11 geschreven door Miss Squash  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Garden Gourmet
    Ook het volgende gerechtje hebben we eens geprobeerd met de vegetarische producten van Garden Gourmet:

    kokosrijst met gestoomde groenten

    Ingrediënten
    • 2 pakjes Garden Gourmet Gegrilde stukjes
    • 300g wilde en witte rijst
    • 2 zakjes stoomgroenten (rode ui/champignons/wortel)
    • 200ml kokosmelk
    • 3 eetlepels ketjap
    • 1 teentje knoflook

    Bereiding

    • Kook de rijst volgens de instructies en voeg een bouillonblokje toe.
    • Stoom de groenten ondertussen gedurende een negental minuten in microgolfoven op 700 watt.
    • Giet de kokosmelk en 3 eetlepels ketjap in een wok en warm het op. Pers daarna de knoflook boven kokosmelk uit,
    • Voeg de Gegrilde stukjes toe en laat alles 5 minuten sudderen. Voeg eventueel nog peper, zout of extra ketjap toe om op smaak te brengen.
    • Roer ten slotte de rijst en stoomgroenten onder de kokosmelk en verdeel alles over vier borden.

      Het was de eerste keer dat ik de gegrilde stukjes van Garden Gourmet at! Heel lekker!!! Ze passen perfect in een wokgerechtje.

    06-06-2012 om 09:07 geschreven door Miss Squash  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Archief per week
  • 13/08-19/08 2012
  • 11/06-17/06 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 14/05-20/05 2012

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs