Ik ben al een jaar of 5 bezig met hardlopen. Meestal waag ik me aan een 10 km loop. ( besttijd 46.25 min). Maar hoe pits ik hier nog wat af. Een volgend betrachting is mijn afstand op te drijven naar 20 km . Ik doe de laatste tijd regelmatig wat langere afstanden. Dat lukt wel. Alleen na enkele dagen krijg ik stekende pijn in mijn linker onderbuik, onderzoek bracht niets aan ht licht. Heeft hier nog iemand last van en wat doe je er aan. Want ik wil blijven lopen.
