Het eetmonster in mij
Inhoud blog
  		• :-(
  		• DAG 43 - 61,3kg
  		• DAG 44 - 61,5kg
  		• DAG 45 - 62,1kg
  		• DAG 46 - 62,2kg




    agenda

    Belangrijke data in mijn agenda



    20-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.:-(
    Crying or Very sad 
    Had graag naar Gentse feesten geweest vanavond, maar ik vind weer niemand om mee te gaan en het is echt rotweer ook. Altijd maar regenen. Dus ben ik na het avondmaal naar de GB gereden en 2 repen chocolade gekocht en een zakje nootjes (Alhoewel ik mezelf wil verplichten om maar 1 ding tegelijk te kopen, lukte het mij niet echt). Het duiveltje won weer tegen het engeltje... . 
    Dus 2 repen opgegeten en dan nog die nootjes. Zat na de halve zak noten vol en heb de rest weggegooid in de vuilbak met wat dreft over, dat ik er niet meer aan kom. En daarna overgegeven om zo te hopen dat de schade van mijn vraatzucht te beperken. 
    Wanneer lukt mij dat om zo'n situaties niet meer te moeten meemaken. as nu al een paar dagen terug goed bezig. En was positief en gisteren een goede avond gehad onder vrienden en wat nieuwe mensen leren kennen en nu weer dit, omdat ik geen volk vind om mee te gaan naar de Gentse feesten... .

    Morgen terug een betere dag en volhouden!! De aanhouder wint!! Je kan het!!

    20-07-2011, 20:13 geschreven door Mijn eetmonster  
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DAG 43 - 61,3kg
    Ontbijt  1 knackebrod + cottage cheese  55kcal 
    Tussendoor Zwemmen 1 km in 25' 
    Middagmaal 2 knackebrod met vissalade + 1 croque met ananas + 250ml melk 485kcal
    Tussendoor Kleine nectarine 40kcal
    Avondmaal Kombino visstick met spinazie + 120gram wortelen + 30gram aardappel 260kcal
      2 chocladerepen met noten + nootjes duyvis 800kcal
    Totaal   1640kcal
         
      Zwemmen 1 km in 25' -287kcal 
    Totaal   1353kcal

    20-07-2011, 19:15 geschreven door Mijn eetmonster  
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    19-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DAG 44 - 61,5kg
    Ontbijt  1 knackebrod + cottage cheese  55kcal 
    Tussendoor Zwemmen 1km in 25'   
    Middagmaal  4 knackebrod + 3 snee kalkoen bacon + geitenkaas + confituur + blokje kaas  345kcal 
    Tussendoor Italian coffee 150kcal
    Avondmaal 100gram varkenssnee + 125gram rode bieten + 30gram gekookte aardappel 254kcal 
       
    Totaal    804kcal
      Zwemmen 1km in 25'  -287kcal 
         
    Totaal   517kcal

    19-07-2011, 18:45 geschreven door Mijn eetmonster  
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    18-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DAG 45 - 62,1kg
    Ontbijt    ////////// 
    Tussendoor  Zwemmen 1km in 25'  -287kcal 
    Middagmaal  4 knackebrod + 1 gekookt ei + 2 snee kalkoen bacon + geitenkaas + preparé + stukje kaas  370kcal
    Tussendoor 1 soya chocolade pudding + 1 flesje appelsap 264kcal
    Avondmaal Opgevulde courgette met gemengd gehakt en rijst 350kcal
         
    Totaal   984
      Zwemmen 1 km in 25' -287kcal
         
    Totaal   697kcal

    18-07-2011, 19:21 geschreven door Mijn eetmonster  
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    17-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DAG 46 - 62,2kg
    Ontbijt  2 boterkoeken  600kcal 
         
    Middagmaal 1 soya chocolade pudding 110kcal 
    Tussendoor 1 soya chocolade pudding 110kcal 
    Avondmaal Steak + aardappelen in oven + komkommer, tomaat en sla  180kcal 
         
    Totaal   1000kcal
         
         
         

    17-07-2011, 19:08 geschreven door Mijn eetmonster  
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    16-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DAG 47 - 62kg
    Ontbijt  2 knackebrod + cottage cheese  140kcal 
    Tussendoor  In tuin gewerkt (5u) ////////// 
    Middagmaal  1 snee zoetekoek  53kcal 
    Tussendoor  1 knackebrod + cottage cheese + Royco erwtensoep + 1 beschuit + 1 snee zoetekoek  263kcal 
    Avondmaal 1 vegetarische burger + bonen 140kcal 
      2 snee zoetekoek + noten + zout sticks + 2 sprite zero 470kcal
    Totaal   1066kcal
      Tuinieren (afsluiting zetten) (5u) -1750kcal
         
    Totaal    


    16-07-2011, 19:18 geschreven door Mijn eetmonster  
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    15-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DAG 48 - 61,7kg
    Ontbijt  2 knackebrod + cottage cheese   115kcal 
    Tussendoor  Zwemmen   
    Middagmaal 3 knackebrod + 3 snee kalkoenfilet + 50gram kaas + geitenkaas 445kcal
    Tussendoor Terras: 2multivruchten + 1ice-tea + 1 hoegaarden rosé  305kcal
    Avondmaal 1 brochette + 1 witte pensbrochette + groenten (courgette, aubergines, tomaat, ...) + rijst  370kcal
        1440kcal
    Totaal    
      Zwemmen 1km in 25'  -287kcal 
         
    Totaal   1153kcal

    15-07-2011, 18:46 geschreven door Mijn eetmonster  
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    14-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DAG 49 - 61,7kg
     Ontbijt   ////////// 
     Tussendoor   ////////// 
    Middagmaal  1/2 knackebrod + cottage cheese + 1 snee zoetekoek  160kcal 
    Tussendoor 2 snee zoetekoek  106kcal 
    Avondmaal Lamsvlees + wortelen + rijst  360kcal
     
       BBB 1u -200kcal
      50gram zout sticks + 2 snee zoetekoek + 100gram noten 942kcal
         
     Totaal   1368kcal

    14-07-2011, 20:35 geschreven door Mijn eetmonster  
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    13-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DAG 50 - 62,1kg
    Ontbijt    ////////// 
    Tussendoor    ////////// 
    Middagmaal  2 snee met zalm en vissalade + 1/2 tas melk  250kcal 
    Tussendoor 3 snee zoetekoek met vruchten 150kcal 
    Avondmaal 85gram kippefilet, 35gram gebakken patat en 130gram bloemkool   200kcal
      1snee zoetekoek + 1 sprite zero 60kcal
    Totaal   660kcal
         
         
         

    13-07-2011, 18:27 geschreven door Mijn eetmonster  
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    12-07-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.DAG 51 - 62,8kg
    Ontbijt   Knackebrod met cottage cheese  80kcal 
    Tussendoor    //////////
    Middagmaal 2 toast met zalm 65gram + sla  260kcal
    Tussendoor  Platte kaas taart oma + Italian coffee 410kcal 
    Avondmaal  Mosselen met aardappelen in oven 970kcal
      1 glas agrum  85kcal
    Totaal    1805kcal
       Zwemmen 1km in 25' -284kcal
         
    Totaal   1521kcal

    12-07-2011, 18:50 geschreven door Mijn eetmonster  
    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Zoeken in blog


    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !



    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs