Ik ben Martin Lemmens
Ik ben een man en woon in Nieuwkerken-Waas (Belgie) en mijn beroep is pre sales.
Ik ben geboren op 13/01/1966 en ben nu dus 59 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen, moto, ski, reizen, volley, zeilen (catamaran instructeur).
Datum
Plaats
Km
Tijd
mei/07
Brussel
20
1u45:41
apr/07
Antwerpen
16
1u24:10
okt/06
ACW
10
0u47:48
sep/06
Kustmarathon
21,5
1u48:42
jul/06
Tessenderlo
10
0u48:33
jun/06
Gent
10
0u47:05
apr/06
Antwerpen
16
1u19:05
sep/05
Kustmarathon
21,5
1u47:40
jul/05
Tessenderlo
10
0u52:34
apr/05
Antwerpen
16
1u24:15
sep/04
Brussel
21,5
1u49:10
jul/04
Oostende
10
0u50:07
Mijn eerste marathon
28-05-2007
20 km van Brussel
Zondag 27/5/07: 20 km van Brussel Tijd: 1u45:41 volgens de Polar Loopnr: 26209
De wedstrijd was voor mij nieuw. Met een aantal collega's van het werk ingeschreven, maar gezien de eerste inschrijving kregen we een hoge nummer. Met alle gevolgen vandien dat we in de laatste box stonden. Na 10 km (53min) kon ik langzaam vrij lopen en het tempo verhogen. 28000 lopers is toch wat teveel van het goede. Je zag al mensen na 5km stappen, dus niet iedereen is goed voorbereid voor de 20 km van Brussel.
Deel 1 van de wedstrijd (10km) heb ik continue moet laveren tussen de trage lopers, tot ik het op mijn heupen kreeg. In deel 2 heb ik ofwel uiterst links of uiterst rechts gelopen, en dit werkte om langzaam in mijn tempo te geraken. Onderweg ben ik wel nog een waterflesje verloren van mijn watergordel, de watervoorzieningen heb ik links laten liggen. Toch wel wat uitkijken bij het passeren van de watervoorzieningen.
Bij de aankomst was ik wel wat teleurgesteld in de organisatie... je moest al aanschuiven bij de aankomst. Hierdoor heb ik 3 minuten verloren !! Later hoorde ik van mijn collega's dat zij min. 5 minuten hebben moeten aanschuiven, een schande!
Hopelijk heb ik volgend jaar een betere nummer, een loopcollega van ACW had in de laatste week nr 1212 op de kop kunnen tikken, hij kon opwarmen samen met Rik Ceulemans ...
Via het werk (Xylos) zijn we met een 5-tal personen ingeschreven voor de 20km van Brussel. Niet echt mijn ding, teveel volk, 25000 mensen is er toch wat over.
We hebben al enkele trainingen samen gedaan waaronder enkele duurloop en interval-trainingen. De langste duurloop was 1u57 in de buurt van het kanaal tussen Duffel - Lier. Volgens de garmin Forerunner 305 van mijn collega, hadden we 21 km gelopen. Niet slecht voor een training in de regen en met wat tegenwind. Tijdens die bewuste lange duurloop waren we met z'n 3 over een bruggetje gegaan om zo terug te lopen langs de andere kant van het kanaal. Na een halfuurtje lopen kwamen we aan een sluis aan waar we doodleuk konden terugkeren. We riskeerden het niet om over de sluisdeuren te lopen. Door terug te lopen waren we plots een collega verloren. Uiteindelijk zagen we hem terug op de parking te Duffel. Hij was blijkbaar via de brug, langs een stukje ring Lier, zo naar Duffel gelopen. Onze Rambo.
De interval training doen we in het park 3-fonteinen te Vilvoorde. Leuke locatie met toch wat hoogteverschillen. De training bestond uit piramides van 1 min / 2 min / 3 min versnellen met telkenmale een rustig tempo van 2 min. Deed ne keer deugd om in het rood te gaan.
Voor mijn eerste marathon, is wat voorbereiding nodig. Een schema opmaken en uiteraard het opstarten van een blog.
Ik ben gestart met lopen rond 2001 met één van de eerste edities van 'Start to Run'. Deze ging door op ACW (Sint-Niklaas). Tijdens deze 'Start to Run' bleek ik al vlug de smaak te pakken in het lopen. Uiteraard was de 5 km snel in bereik omdat ik diverse sporten beoefen. Maar toch met wat begeleiding en een goede groepsgeest wordt het allemaal net wat leuker. Sinds 2001 heb ik al wat wedstrijden gelopen tussen de 5km en halve marathon.
We hebben sinds de 'Start to Run' blijven doorlopen in verschillende niveaus. Vandaag de dag zit ik nog altijd in groep 1.
Het starten met een marathon is vanuit deze loopgroep onstaan. Enkel is het nog wat afwachten wie er allemaal gaat meelopen.
