1.Maak je boekentas elke avond leeg en neem enkel die boeken
mee die je de dag daarna opnieuw nodig hebt. Sleep
niet nodeloos boeken, schriften, tijdschriften,... mee.

2.Een keer aandacht hebben voor het gewicht van je boe-
kentas is goed. Ook werken aan een goede zithouding
is goed. Volhouden is echter de boodschap!

3.Mag je je boeken achterlaten in de klas?
Beschikt je school over (afsluitbare) kastjes?
Maak er dan gebruik van, zodat je niet alles mee naar
huis hoeft te sleuren.

4.Geef de voorkeur aan losbladig systemen,
zodat je niet altijd het hele jaarblok moet meenemen.
Thuis moet je alles dan wel keurig ordenen natuurlijk.

5.Die dikke mappen hoef je niet steeds mee te nemen
naar school. Een handig en verzorgd
'presentatiemapje' volstaat zeker.

6.Vraag aan je leraar welke boeken je de dag daarna echt
nodig hebt. Vraag bij het einde van de dag om te noteren
welk materiaal jullie voor de volgende lesdag nodig hebben.
Zo vermijd je dat je elke dag moet stappen met je atlas, woor-
denboek, tekengerief,... op je rug.

7. Wie zijn werk goed plant en organiseert, weet ook beter wat
elke dag in de boekentas moet en wat niet. Je agenda vormt hierbij
de perfecte leidraad! Laat je in het begin begeleiden door je ouders.  

8.Van je ouders mag je hulp verwachten. Weeg eerst je boekentas.
kijk dan samen elk onderdeel van de boekentas na op zijn noodzaak en concrete
gewicht. Laat eruit wat je niet echt nodig hebt, en weeg dan opnieuw!

9. Hoe groter de boekentas, hoe meer erin kan. Kijk dus uit bij de
aankoop van een nieuw exemplaar: geen zwaar reuzenmodel, maar een handige in
lichte materialen (mag niet meer dan 1kg wegen!). De rugzijde
van de boekentas is best hard, zodat de inhoud van de tas niet op één plaats tegen
de rug drukt.

10. Plaats de schooltas op de grond als je stilstaat.

11. Til je schooltas op met gebogen benen.

12. Gebruik bij voorkeur een rugtas met twee verstelbare riemen, zodat de
tas tegen de rug rust. En draag ze over beide schouders want dat is pas echt 'in' voor
je rug. De riemen van de tas zijn bij voorkeur breed en gevuld ter hoogte van de
schouders. Of  kies voor een 'boekentas' op wieltjes.

04-03-2008 om 15:51 geschreven door 5b