Hier zal je vanaf begin november de deelnemende organisaties vinden. De clubs die deelnemen aan het criterium zal vanaf februari 2012 verschijnen. Folder met kalender 2012 zal bedeeld worden vanaf begin december 2011.
Let op!
Enkel leden van de deelnemende clubs kunnen aan het criterium deelnemen. AZW atleten vallen buiten het recreatieve criterium.
Joggen of lopen, Traag of rap en waar de grens?
Kort of lang, Piste, weg of veld
Alles is mogelijk, maar niets moet!
(suggesties zijn altijd welkom)
In dit eerste Criterium AZW staat de jogger/recreant centraal.
Deelnemen moet belangrijker zijn dan winnen.
Groot Waregem en buurgemeenten tellen vele 100-den lopers, joggers, recreanten, recreatieve en zelfs gedreven wedstrijdlopers .
Waregem (WAC) is samen met Zwevegem (SOBE) een officiële club AZW bij de VAL.
Weinigen zijn uitverkoren maar velen geroepen tot het gezond rondjes draaien, al is het maar voor het gewicht, conditie, fitheid of gewoon er eens tussenuit zijn.
Waregem en Zwevegem telt meerdere recreatieve of joggingclubs in de omliggende gemeenten.
Als aangeslotene vind ik het jammer er velen de stap naar de VAL niet (willen of durven) zetten.
Misschien is de drempel te groot
Verder wordt vaak naast elkaar getraind, terwijl elke club betere en mindere lopers onder zijn leden telt.
Wat is het verschil tussen: trainen, begeleid lopen of zelfstandig lopen.
Wat is het verschil tussen een aangeslotene en een niet-aangeslotene?
Wal wil de recreant? Indien een goede conditie; deze vooral behouden.
Anderen willen vooruitgang boeken in uithouding en/of in snelheid!
Wie is goed bezig?
Weinigen! De meesten starten VEEEEEL te rap.
De meesten warmen NOOIT op!
En na een rappe duurloop zijn er weinigen die loslopen.
Trainers en begeleiders dragen hier de verantwoordelijkheid.
Maar wat als 9 km/uur al te rap is?
Start to run haalt bij de "test" van 5 km gemiddeld 8 km per uur. Na een jaar halen ze gemakkelijk 8 km op 1 uur, en dan wil men meer
Na één jaar als trainer start to run mag ik zeggen fier te mogen zijn en toch wil ik nog veel meer mensen bereiken en helpen om van de loopsport te leren genieten. Door toetreding tot het criterium wil ik mij persoonlijk engageren maandelijks één maal naar de verschillende clubs alleen of in groep de plaatselijke groep te vervoegen op training.
Het criterium.Ieder moet er bij winnen!
De deelnemende clubs; men moet bij één van de deelnemende clubs aangesloten zijn.
Wie nu niet bij een club is zal, als hij wil deelnemen, een deelnemende club moeten kiezen.
De organisatoren want een criterium brengt een stuk verplichting mee van de criteriumloper om zoveel mogelijk deel te nemen. Hoe meer deelnames hoe meer punten.
De criteriumlopers kunnen dicht bij huis de streekgenoten op verschillende domeinen bekampen en tevens krijgen zij zo de kans eens op de piste te lopen hier is de afstand zeker juist!
Gezien het recreatieve karakter zal kwantiteit primeren boven kwaliteit.
Er is een grote nood aan een criterium in de buurt. Hierdoor is het ook mogelijk een clubkampioenschap te hebben binnen het criterium.
Hoe kan men deelnemen als jogger/loper, club of organisatie?
Het is een voorstel maar suggesties en verbeteringen zijn welkom, maar gezien het criterium zal starten begin 2012 is eind september de streefdatum om reglement, prijzen en punten te kunnenbekendmaken.
Alleen leden bij één van de deelnemende clubs kunnen aan het criterium deelnemen. Daarom schrijven de clubs de atleten in voor dit criterium.
Nieuwe leden kunnen pas deelnemen aan het criterium nadat de club deze aan de organisatoren van het criterium (AZW/recreAZW) hebben betaald en per e-mail hebben doorgestuurd.
Daar deelnemen belangrijker is dan winnen zullen zo een pak meer recreatieve lopers deelnemen, wat de organisatoren ten goede zal komen.
De recreanten zullen niet bang moeten zijn de laatste te zijn want velen zullen deelnemen en de laatste zal misschien nog de meest tevredene zijn daar deze nu de voorlaatste nog ziet lopen of er zelfs mee over de streep komt. Zelf zal ik als laatste eindigen in alle kortste afstanden. (zoals in de Kerstloop 2010)
Welke clubs komen in aanmerking?
AZW atleten en alle niet officiële clubs op minder dan 15 km van Waregem of Zwevegem.
Wie werd al gecontacteerd?
Avelgem, Gavertrimmers Harelbeke, VACBL Beveren-Leie, Lenig Zulte, Kruishoutem, joggingclub Waregem, Grijsloke, Recrea Zwevegem, Recrea Waregem, Beukenhoflopers, joggingclub mandeldal (Dentergem), joggingclub Deerlijk. Als er ontbreken, sorry, maar ook zij zijn welkom.
Welke organisatoren kunnen/mogen deelnemen?
Alle organisaties op minder dan 15 km van Waregem of Zwevegem.
Gaande van jogging tot halve marathon van duurloop tot piste en zelfs veldlopen.
Deze wedstrijden moeten AZW atleten toelaten (organiserende club)
Wie werd al aangesproken?
Grijsloke, Kruishoutem, Kerstloop, Trapistenloop, Desselgem, Kuurne (halve marathon), Sint-Pieter Kuurne, AZW, Deerlijk en organisaties van bovenvermelde clubs .
Ook hier, als er ontbreken, sorry, maar ook zij zijn welkom.
Wat moet dat kosten?
Eerst moet men weten wat we willen geven.
2012 moet een testjaar worden en legt men de lat zeer laag met kleine geldprijzen;
Vb. 3 categorieënDames,Heren tot 40en Heren +40
(indien meer dan 80 leden in 1 groep wordt deze gesplitst)
Prijzentelkens 50, 25, 20, 15 en 6 x 10 of 170 x 3 of510.00
Inkomsten
- organisatoren:een bedrag per criteriumloper in uitslag vb. 1.00
- de clubs: zij betalen eenmalig een bedrag per deelnemer aan het criterium vb. 1.00
Iedere criterium loper haalt punten individueel maar ook voor de inter-club.
Op het einde van het jaar wordt een Wisseltrofeevoor de club met het meeste punten gegeven.
Deze club mag zich dan ook "de club 2012" noemen.
Punten
De clubs halen hun punten via de ingeschreven criteriumlopers,
De criteriumlopers halen hun punten door deelname in de verschillende wedstrijden die deelnemen aan dit criterium.
Per deelname en het halen van de uitslag of een minimum (trappistenloop 1 ronde, )
Vb. 40 punten. De laatste criteriumloper in de uitslag per categorie bonus 1 voorlaatste bonus 2
Halen 60 criteriumlopers van dezelfde categorie de uitslag dan haalt de eerste 60 bonuspunten
Bonuspunten zijn er ook volgens afstand; nl. 1 punt per begonnen km.
Voorbeeld,
60 heren +40 criteriumlopers in Grijsloke. waarvan 20 in de 10 mijl en 40 in de 7 km.
Punten voor de eerste van deze wedstrijden cat 40+ op de 7 km deelname (7 punten) bonus plaats (40punten) 40 punten voor aankomst(voor iedereen) samen 87 punten. op de 10 mijl (16 punten) bonus plaats (20 punten) 40 aankomst samen 76 punten.
De laatste van deze categorie, 40 deelname 7 (7km) en 1 punt plaats of samen 48 punten.
op de 10 mijl ; 40 deelname, 16 bonus (km) en 1 punt voor de plaats. samen samen 57 punten.
Mag men dubbelen?
Waarom niet?
Nogmaals, alles is bespreekbaak doe suggesties of aanvullingen en tot 17 juni.
Samenwerking van de joggingclubs rond Waregem / Zwevegem al dan niet onder de koepel van AZW.
Daar ik werk wil maken van deze samenwerking en de volgende vergadering met AZW pas eind deze maand is, geef ik nu al wat voorstellen.
Op 17 juni komen we samen in VC Poincaré om 20.15 (Stormestraat 131/18 te Waregem) waar we ook met de ander clubs en organisaties te kunnen kennismaken. Iedereen is welkom.
Enerzijds heb je de clubs en anderzijds de wedstrijden.
De clubs -Door de samenwerking moeten joggers, lopers en atleten via clubkampioenschappen, inter-club kampioenschappen en individuele prestaties binnen de deelnemende clubs beter aan hun trekken komen. Enkel clubs op max. 15 km van Waregem / Zwevegem (regio AZW) kunnen deelnemen.
Wedstrijden Wegwedstrijden, joggings, pistewedstrijden, crossen, tijdlopen als duurlopen (trapistenloop/leffeloop/abdijdierenloop) zijn mogelijkheden
Ook hier enkel organisaties op max. 15 km van Waregem / Zwevegem (regio AZW) kunnen deelnemen.
Iedereen moet erbij winnen!
Als deelnemende club zullen lopers, joggers of recreanten die nu niet bij een club zijn aangesloten nieuwe leden aantrekken die ook aan het criterium willen deelnemen.
Als jogger, loper of recreant is deelnemen belangrijker dan winnen en haal je altijd punten voor je club. Hier is het aantal deelnames prioritair op de prestatie.
Vele lopers lopen meerdere dagen per week en sommigen zelfs elke dag,
anderen zouden liever meer lopen maar lopen niet graag alleen en hier zou het moeten mogelijk zijn dat lopers van de ene club ook eens kunnen meelopen bij een andere club.
In de wedstrijden hebben lopers die nu 8 km per uur lopen na enkele minuten niemand meer in hun omgeving, daar door het criterium de deelname primeert voor alle clubs zullen ze met 8 km per uur met velen zijn .
De organisaties:
Gezien de prestaties van de joggers, lopers, recreanten en atletenaan de deelnemende organisaties meetellen voor de verschillende kampioenschappen, zullen het aantal deelnemers flink stijgen.
Wat zijn de vereisten?
Vooreerst moet een lidgeld gelijk zijn voor alle deelnemende clubs.
Wat is een redelijk jaarlijks lidgeld en wat moet daarin begrepen zijn en wat mag in meer?
Een verzekering die de loper, jogger of recreant 7 dagen op 7 verzekerd is vereist.
Een clubtrui als herkenning is ook vereist. Hier kan een kleur voldoende zijn maar er kunnen geen 2 clubs met eenzelfde kleur zonder opschrift deelnemen.
Een jaarlijks lidgeld van minimum 30,00 en max. 50,00 zou voor geen enkele club of jogger een probleem mogen zijn.
De clubs dragen ook bij aan het criterium aan (voorstel) 1,00 per loper, jogger of recreant die aan dit criterium deelneemt.De organisaties betalen ook 1,00 per criteriumloper.
De clubs houden via hun website of blog hun clubklassement bij.
Criterium.
Punten krijg je per deelname (voorstel 40 punten bij aankomst), afstand (punt per begonnen km) en punten per prestatie (plaats per categorie volgens aantal deelnemende criteriumlopers of aantal +1 plaats per categorie)
Begin juni krijgen jullie ook nog meer info i.v.m. punten, prijzen, categorieën,
Eind 2008 was ik het jaar kunnen afsluiten zonder problemen. Ik kon vooreerst het jaar starten zonder achterstand in conditie. Op 4 januari liep ik het clubrecord 800 meter indoor te Gent en darna liep ik nog de 1500 meter. Op 5 januari liep ik naar mijn werk 16km maar op 4 km van mijn bestemming een scheut in mijn dij... even mijn tempo laten zakken naar 10km/u en ik kon verder lopen. Na mijn dagtaak was ik overtuigd terug te kunnen lopen wat ook geschiedde. 's Anderendaags was het gedaan met lopen .... Nu 6 maand later hen ik terug op weg naar mijn werk weer een scheut in de dij..... Vooreerst had ik 10 dagen zonder last 15 tot 22 km/dag kunnen trainen.... Oud worden zeker...
Het moeten niet altijd verhalen zijn van waar het mis liep of waar de voorbereiding fout ging, of slaap tekort of, of, ..
In Geldrop waren vele echte ultralopers aanwezig, wat je ook ziet in de uitslag
De prijsuitreiking na deze laatste wedstrijd van en voor de cup bracht met zich mee dat voor sommigen nog goed moest gerekend worden. Hadden ze vorig jaar geen 20 lopers op de marathon het waren er nu 100. Ook al was het maar een marathon, maar het was wel de ultra voor de crossers.
Zelf diende ik de prijzen van de Cup te verdelen, want mijn eerste plaats kon niet meer bedreigd worden. Dus meedoen als training
Ik had me voorgenomen gewoon meelopen met de eerste groep en samen aankomen, maar neen hoor, Math wilde nog een tijd lopen op de marathon en ging er direct voor, nl een tijd van 2u45 a 2u50. Zelf wou ik de eerste 5 a10 km traag inlopen om dan jasje uit en dan ook mijn stukje kopwerk doen
Bij de start een lichte regen en een temperatuur van 4graden, wetende ik een warme weerloper ben, niet echt mijn weertje.
Maar goed, iedereen gelijk voor de wet, zoals in Torhout of de nacht die ook nooit mijn type wedstrijd is of zal zijn,want ik ben ook een ochtendmens. Ik zal zelden na 19 uur nog mijn loopschoenen aantrekken om nog wat kms de draaien .
De eerste tegenslag, het waren geen rondjes maar een aaneenschakeling van lussen dus andere keuzegemaakt. Lichtjes opwarmen en mijn dikke trui afgeven aan de eerste bocht .
Zo haalde ik nog een tijd onder de 5 min op de eerste km om iedere km iets rapper door te komen. Vele bekende gezichten, meer nog, zelfs een gewezen meervoudig wereldkampioen aan de start. Dat ik een traagstarter ben, en met de jaren wordt het niet beter, loop ik Gert maar voorbij na enkele kilometers. Gert zou misschien 4 uur lopen, na zijn aanslepende kwetsuur. Rudy en Patrick liepen nu in een ruimere groep voor mij en ondertussen werden de paadjes smaller en glibberiger, toen nog niet wetende dat dit maar een begin was.
Eens bij het groepje was Paul of Polleken of beter nog den Paul Beckers himself al uit de groep weggegaan en liep nu een 150 meter voor ons uit. Hoeveelste we liepen wist ik niet maar dit zou niet lang meer duren daar in de rechte stukken de voorrijdende fietser met in zijn zog Math Roberts.Daarachter een voor mij bekende Nederlandse ultraloper Jan Nabuurs sorry als ik me vergis en daarachter reeds ons Polleken
Op deze ijzige en gladde omloop was het zoeken naar een goed spoor maar het bleef zoeken, of te nat of te glad of te zacht nooit goed laat staan ideaal.
Ondertussen Jan voorbij en op 50 meter van Paul, wat liep die sterk terwijl hij maar pas terug aan trainen toe is. Paul kon in De Cup Math nog pakken maar moest hem dan ook kloppen dus zal hier zijn rappe start een strakke tempo wel voor iets tusenzitten zeker?
Halverwege kom ik bij Polleken even verder moet hij ook lossen, daar waar ik niet nader op de koploper. Ik schat 200 a250 meter maar de afteleggen weg is nog lang, heel lang. Nu moeten we ook door plassen zodat ook onze voeten zeer goed afgekoeld raken, en zoals over het ganse parkoer bijna, glijden en proberen recht te blijven. Aan km 30 had ik cola staan en kwam net bij Math die moeder de vrouw als suporter had evenals de dochter. Als een pijl ging hij er vandoor terwijl ik de tijd nam wat cola tot mij te nemen.
Ondertussen was de kloof weer meer dan 100 meter en de dochter riep hij moet doorgaan hé . Ik begreep het niet en riep terug Ik zal hem meebrengen .
Enkele km verder was ik terug vooraan komen aanschuiven, maar de snelheid was eruit, ook de gedrevenheid, daar een goede tijd er niet meer inzat, wat wil je op dergelijke omloop?
Dan maar wat praten om zo de tijd te doden, waar het parkoer het toeliet. Waar ik voorliep voelde ik mijn metgezel alle moed bijeenrapen om te volgen of zogoed als volgen.
Met nog 3 km te lopen zei hij je kan de 3 uur nog halen, waarop ik antwoordde waarom.
Neen we zullen samen aankomen wat ook geschiedde.
Menig spier en gewricht was vermoeid, verstijfd en verzuurd, maar is dat niet de beste training? Als je niets voelt mocht het wat meer zijn geweest. Zelf diende ik op maandag om 6 uur 16 km naar mijn werk te lopen en s avonds om 16.30 terug om mij dan na een douche in de zetel te ploffen, want ik ben tenslotte in rustperiode
nieuwe selectiecriteria na Rome maar waar staat 5de loper betaald?
Selectiecriteria Nationale Ploeg
Op welke basis worden de Nationale Ploegen ULTRALOPEN geselecteerd ?
Nationale Ploeg Ultralopen
Selectiecriteria
Selectiecriteria
De selectiecommissie neemt zich voor om voor elk MIAUC een atletische afvaardiging te sturen zodra er minstens 1 cat.A atleet ter beschikking is.
1. Selectienorm
De selectie vd nationale ploeg wordt gebaseerd op de categorie vd atleet mits bewijs van vormbehoud.
1.De beste A atleet op het BK
2.+ de beste A atleten volgens ranking op de IAU tabellen
3.+ de beste B atleet op het BK4.+ de beste B atleten volgens ranking op de IAU tabellen
In totaal worden er maximaal 6 atleten weerhouden per uitgestuurde ploeg ( M & V).Afhankelijk van de plaats vh MIAUC en het beschikbare budget (lees: Travel Grants vh LOC/IAAF) kan dit aantal tot 3 gereduceerd worden en/of wordt er beroep gedaan op B en/of C atleten.
2. Het verplicht aantonen van vormbehoud :
In de 6 maand voorafgaand aan het MIAUC een prestatie neerzetten die voldoet aan het equivalent van :
Mannen
Bewijs van vormbehoud (= de rode cijfers!)De zwarte cijfers zijn equivalenten van de grenswaarden vd niveaus
Rome is achter de rug hopelijk heb je nu tijd om uitleg te geven waarom ik diende te betalen voor mijn selectie waar ik vorig jaar ook eerste belg was op het WK in Winschoten en waar daar de dotaties gedeeld werd onder de geselecteerden. In Winschoten was ik wel B atleet.
Kan je ook van Winschoten de balans eens doorsturen zodat iedereen inzage heeft over de gekregen en verdeelde gelden? Volgens Marc Papanikitas is het een open boekhouding...
Nogmaals heden diende ik de volle pot te betalen, terwijl je beweert 2500 euro van veki en nog een tussenkomst van de Val gekregen te hebben. Waarom diende ik als enige te betalen? Graag een uitleg die voor iedereen begrijpbaar is.
Op voorhand had ik gesteld "wie zal mij kloppen in Rome?"
Tot op heden heb ik noch van U noch van André felicitaties gekregen. Ook ivm mijn prestatie (zelfde tijd als Torhout) ook geen woord in je verslag ivm dit WK. Is dat dan reklame voor den "ultra"
Als de reglementering ivm selectie wijzigt, zou het ook beter zijn de betrokken atleten te mailen of naar de site te verwijzen.
Wat is de reden van deze wijziging? Of mag ik er weer geen speciale reden achter zoeken?
Dus graag een uitleg ivm selectie, wie wat dient of juist niet hoeft te betalen, en de 2500 uitgaven van Veki?
Aangezien ik geen uileg krijg behalve dat ik moet leren lezen... en ik vanalles rond mijn kop word geslingerd die niets anders is of moddergooien.... en de criteria van de site marathon.be eerst gewijzigd en nu verwijderd is.... Ik nu de helft van mijn onkosten teruggestort heb gekregen zonder uitleg....
Heb ik alles naan mijn clubsecretaris gestuurd om door te sturen naar de KBAB / VAL.
We zijn woensdag en zaterdag was de wedstrijd... De IAU leden zijn gekozen en weer goed voor 4 jaar... Hopelijk komt er nog iets op de site, geen uitslag wk 100 km, een nietbruikbare link... De site ultramarathon.be is niet beter... Je moet maar eens alles openen... veel oud nieuws... Ook wat de atleten betreft, ik heb meer gepresteerd of alle nog lopende ultralopers samen, maar ik sta er niet (meer) tussen, of ben ik mijn nationaliteit kwijt? Vrijwillegerswerk is een ding maar verantwoordelijkheid een ander, ik noem dit amateurisme. Ik vind het beschamend. Moet je op die manier atleten warm maken voor "den ultra"? lucien taelman
Wie zou mij kloppen van de belgen op het EK/WK Rome 2008? Wie was nochthans eerste Belg op het WK 2007? Neen Lucien is te oud en kan geen 7u30 meer... maar wie wel? Gino zal ik misschien voor de laatste keer geklopt hebben, maar voor Torhout zullen ze lopers van meer dan 8 uur moeten selecteren indien ze een volledige ploeg willen. Ik heb genoten van dit Kampioenschap en kijk uit naar de uitleg waarom ik wel en de rest niet moet betalen voor de selectie (bij de mannen). Wordt zeker vervolgd ....
