Wanneer de winter eindelijk voorbij is en de eerste bloemen opschieten en beginnen bloeien, komen de meeste van ons opnieuw op adem. Maar ademen is voor sommige moeilijker dan voor anderen omdat in het voorjaar lastige allergieën dit mooie seizoen bederven.
Wat gebeurt er bij een allergie?
Eenvoudig gezegd, reageert het lichaam resp. het immuunsysteem bij een allergie of bij een allergische overgevoeligheid onnodig heftig op substanties, die het lichaam eigenlijk helemaal niet zouden schaden. Zo komt het bij een contact met pollen of dierenharen of ook bij de opname van bepaald levensmiddelen tot de zogenaamde "allergische reacties", die in zeer verschillende vormen kunnen optreden en de betroffene deels met onaangename symptomen belast. Deze "overreactie" van het immuunsysteem komt vandaag de dag veel voor, maar is nog niet volledig duidelijk. We weten dat bepaalde factoren zoals adipositas (overgewicht), roken en het genenprofiel, in bepaalde mate met allergische ziektes verbonden zijn.
Wat kan ik doen tegen een allergie?
Is een allergie voor pollen, bepaalde levensmiddelen of andere substanties eenmaal opgetreden, komt u er normaal moeilijk vanaf. U kan wel leren om juist om te gaan met uw allergie en zo de symptomen duidelijk te verminderen.
Tip 1: Bepaal de allergie! Bij de arts kan u vandaag de dag makkelijk ontdekken voor welke stof u lichaam allergisch reageert. Daarvoor zijn er eenvoudige allergietests, waarmee u vb. zeer juist kan bepalen op welke soort pollen u reageert.
Tip 2: Banaal maar belangrijk: Bescherm u tegen de uitlokkers van uw allergie! Haal vb. de betreffende levensmiddelen volledig van uw menu of vermijd het contact met de betreffende pollen.
Tip 3: Leef gezond! Hoe gezonder uw levensstijl, hoe minder het gevaar voor allergieën, resp. des te minder is de waarschijnlijkheid dat uw allergie erger wordt. Belangrijk bij een gezonde levensstijl is een gezonde voeding en voldoende beweging.
Tip 4: Let op uw darm! Ook uw darmflora en de vertering spelen bij het thema allergie een belangrijke rol. Want de darm is het grootste deel van ons immuunsysteem. Geraakt uw darm uit evenwicht, dan kan u met Probiotic12 effectief een regeling bereiken en daarmee veelvuldig ook bijdragen tot een vermindering van allergische reacties. Als ideale aanvulling bieden de Aloë Vera Drinking Gels zich aan. Want Aloë Vera is ervoor bekend dat ze vermindering kunnen brengen bij allergieën en dat het een versterkende werking heeft op probiotica. Aloë Vera bereidt de darm quasi voor op de ideale opname van probiotica.
Tip 5: De rol van voeding! Ook in de voeding bevinden zich waardevolle inhoudsstoffen die zich positief op de intensiteit van allergiesymptomen uitwerken. Vitamine D, omega-3-vetzuren en anti-oxidanten, vooral polifenolen zijn de belangrijke voorbeelden van deze stoffen. Met Super Omega 3 hebt u 1260 mg omega-3-vetzuren in de aanbevolen dosering, terwijl u met VitaAktiv 100% van de behoefte aan vitamin D kan dekken.
Tip 6: Maak van de pollentijd uw vakantietijd! Wanneer pollen u het leven moeilijk maken, moet u erover denken, of april niet de perfecte maand is voor een kleine vakantie aan zee of een andere omgeving waar er niet veel pollen zijn!
Stemming en gevoel zijn
sterk parfumafhankelijk. De Living Moments kamerparfums overtuigen door
hoogwaardige parfums met geselecteerde etherische oliën en scheppen in
uw huis een aangename sfeer.
De nieuwe parfumvariant Spa Elements betovert met groene en aquatische elementen en schept een revitaliserende, verfrissende sfeer.
Toegegeven: de zwarte puntjes op de neus en de wangen zijn ergerlijk en als je door de vergrootspiegel kijkt, is het moeilijk, om deze dingen niet bij de kraag te vatten. Toch is het uitdrukken van meeëters geen goed idee. Ten eerste ontstaan daardoor kleine ontstekingen en wanneer men te veel kracht gebruikt zelfs kleine bloeduitstortingen. Ten tweede vullen deze dingen zich daarna opnieuw met nieuwe talg. De duidelijk betere procedure is een dagelijkse grondige reiniging.
Veel mensen gaan meeëters te lijf met de grote middelen. Echter is een grondige reiniging en een dagcrème die de huid stabiliseert terug de beste optie. Ikzelf ben mijn uitslag kwijt geraakt met de Aloë vera dagcrème. De dagcrème component gaat uw huid gaan verzorgen en stabiliseren en de Aloë vera heeft naast een regulerende werking, ook een ontsmettende werking. Zeker een aanraden!
De naakte waarheid: waarom slapen met make-up op je huid ruïneert
Vrouwen gaan gemiddeld zo'n twee keer per week slapen zonder eerst
hun make-up te verwijderen, ant wat kan zon beetje gezichtsverf nu
eigenlijk kwaad? Daily Mail nam de proef op de som. Als LR-consulente kan ik dit enkel beamen dat zorg dragen voor je huid toch zo belangrijk is. Vaak staan we daar niet bij stil op jonge leeftijd maar dan is het nog veel belangrijker om zorg te dragen voor huid. En dan is het afnemen van je make-up een eerste stap met natuurlijk daarna het verzorgen met een dag- en/of nachtcrème.
Als jong meisje al leer je dat je je gezicht en tanden moet
schoonmaken eer je gaat slapen zeker wanneer je later ook nog eens
make-up gaat gebruiken. Wij zijn er dan ook zeker van dat jullie s
avonds lustig reinigen, tonen en hydrateren, maar wat met die nachtjes
waarop je iets te diep in het glas hebt gekeken? Of wanneer je in slaap
viel op de zetel en jezelf slaapdronken naar bed moet slepen? Na een
stomende vrijpartij?
Volgens een recente Britse studie gaf een derde van de proefpersonen toe
dat ze ongeveer twee keer per week naar bed gingen zonder hun make-up
te verwijderen. Want wat kan zon beetje gezichtsverf nu eigenlijk
kwaad?
Daily Mail journaliste Anna Pursglove nam de proef op de som en ging
iedere avond slapen met haar dagmake-up nog op haar gezicht. s Ochtends
mocht ze haar gezicht wel wassen (niet met speciale cleansers) en ze
moest iedere dag opnieuw make-up aanbrengen. Hoewel Anna zelf meteen het
verschil merkte stapte ze voor professionele begeleiding ook naar Nick
Miedzianowski-Sinclair van de 3D Cosmetic Imaging Studio.
De dokter analyseerde haar gezicht met een speciale 3D camera die alle
kleinste details van de gezichtshuid in kaart brengt: rimpels en fijne
lijntjes, gesprongen aders, pigmentatie en poriën: Anna zou niet aan de
naakte waarheid ontsnappen en zou op wel heel gedetailleerde manier
gewezen worden op de effecten van gaan slapen met een onreine huid.
Na de eerste nacht had de journaliste enkel last van branderige ogen,
maar naargelang de tijd verstreek ontdekte ze kleine witte cystes rond
haar wimpers en haar huid voelde trekkerig, droog en schilferde.
Vrienden zeiden Anna dat ze er moe uitzag, en dan moest de echte miserie
nog beginnen. Haar wimpers bleven aaneen kleven en meer dan eens trok
ze er per ongeluk een heleboel van uit toen ze in haar ogen wreef. Haar
lippen waren gesprongen, haar ogen ontstoken en opgezwollen en haar huid
was een mijnenveld geworden.
Anna Purgslove wist dus dat ze haar gezichtshuid geen plezier had gedaan
met al die lagen make-up, maar sleepte zich toch terug naar Nick
Miedzianowski-Sinclairs 3D camera en vroeg aan dermatologe Stefanie
Williams om de resultaten te verduidelijken.
Het toestel stelde vast dat de huid op Annas voorhoofd veel meer
oneffenheden bevatte dan een maand geleden. Ook de rimpels op haar
gezicht waren dieper geworden, haar poriën veel groter en haar huid was
veel droger (tot wel 5% droger).
Experts schatten in dat Anna met haar slechte reinigingsritueel haar
huid met tien jaar verouderd heeft. Schokkende resultaten dus, maar ook
vrouwen die zichzelf niet dagelijks dichtsmeren met foundation moeten
hun gezicht grondig reinigen voor het slapengaan. Onze huid wordt
dagelijks blootgesteld aan heel wat vervuilende factoren en vrije
radicalen die het collageen en de elasticiteit van de huid zullen
afbreken waardoor je er ouder en minder uitgeslapen uit zal zien. (KS) bron: http://weekend.knack.be/lifestyle/beauty/de-naakte-waarheid-waarom-slapen-met-make-up-op-je-huid-ruineert/article-4000362437926.htm
Mijn naam is Van Eenoo Nancy en ik ben sinds okt 2010 consultente van de firma LR.
Wie is LR?
LR is een wereldfirma met roots in
Duitsland. Sinds de oprichting 25 jaar geleden heeft de firma zich weten
te ontplooien in een 31-tal landen en nog steeds jaar na jaar boekt het
een hogere omzet.
De firma is werkzaam in de
wellness-sector en boekt grote successen met parfums van talrijke
wereldsterren. Daarnaast biedt het een gans gamma aan
schoonheidsproducten.
We hebben om te starten ook al een reeks extra's toegevoegd aan uw blog, zodat u dit zelf niet meer hoeft te doen. Zo is er een archief, gastenboek, zoekfunctie, enz. toegevoegd geworden. U kan ze nu op uw blog zien langs de linker en rechter kant.
U kan dit zelf helemaal aanpassen. Surf naar http://www.bloggen.be/ en log vervolgens daar in met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Klik vervolgens op 'personaliseer'. Daar kan u zien welke functies reeds toegevoegd zijn, ze van volgorde wijzigen, aanpassen, ze verwijderen en nog een hele reeks andere mogelijkheden toevoegen.
Om berichten toe te voegen, doet u dit als volgt. Surf naar http://www.bloggen.be/ en log vervolgens in met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Druk vervolgens op 'Toevoegen'. U kan nu de titel en het bericht ingeven.
Om een bericht te verwijderen, zoals dit bericht (dit bericht hoeft hier niet op te blijven staan), klikt u in plaats van op 'Toevoegen' op 'Wijzigen'. Vervolgens klikt u op de knop 'Verwijderen' die achter dit bericht staat (achter de titel 'Proficiat!'). Nog even bevestigen dat u dit bericht wenst te verwijderen en het bericht is verwijderd. U kan dit op dezelfde manier in de toekomst berichten wijzigen of verwijderen.
Er zijn nog een hele reeks extra mogelijkheden en functionaliteiten die u kan gebruiken voor uw blog. Log in op http://www.bloggen.be/ en geef uw gebruikersnaam en wachtwoord op. Klik vervolgens op 'Instellingen'. Daar kan u een hele reeks zaken aanpassen, extra functies toevoegen, enz.
WAT IS CONCREET DE BEDOELING??
De bedoeling is dat u op regelmatige basis een bericht toevoegt op uw blog. U kan hierin zetten wat u zelf wenst.
- Bijvoorbeeld: u heeft een blog gemaakt voor gedichten. Dan kan u bvb. elke dag een gedicht toevoegen op uw blog. U geeft de titel in van het gedicht en daaronder in het bericht het gedicht zelf. Zo kunnen uw bezoekers dagelijks terugkomen om uw laatste nieuw gedicht te lezen. Indien u meerdere gedichten wenst toe te voegen op eenzelfde dag, voegt u deze toe als afzonderlijke berichten, dus niet in één bericht.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken over de actualiteit. Dan kan u bvb. dagelijks een bericht plaatsen met uw mening over iets uit de actualiteit. Bvb. over een bepaalde ramp, ongeval, uitspraak, voorval,... U geeft bvb. in de titel het onderwerp waarover u het gaat hebben en in het bericht plaatst u uw mening over dat onderwerp. Zo kan u bvb. meedelen dat de media voor de zoveelste keer het fout heeft, of waarom ze nu dat weer in de actualiteit brengen,... Of u kan ook meer diepgaande artikels plaatsen en meer informatie over een bepaald onderwerp opzoeken en dit op uw blog plaatsen. Indien u over meerdere zaken iets wil zeggen op die dag, plaatst u deze als afzonderlijke berichten, zo is dit het meest duidelijk voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken als dagboek. Dagelijks maakt u een bericht aan met wat u er wenst in te plaatsen, zoals u anders in een dagboek zou plaatsen. Dit kan zijn over wat u vandaag hebt gedaan, wat u vandaag heeft gehoord, wat u van plan bent, enz. Maak een titel en typ het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks naar uw blog komen om uw laatste nieuwe bericht te lezen en mee uw dagboek te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met plaatselijk nieuws. Met uw eigen blog kan u zo zelfs journalist zijn. U kan op uw blog het plaatselijk nieuws vertellen. Telkens u iets nieuw hebt, plaats u een bericht: u geeft een titel op en typt wat u weet over het nieuws. Dit kan zijn over een feest in de buurt, een verkeersongeval in de streek, een nieuwe baan die men gaat aanleggen, een nieuwe regeling, verkiezingen, een staking, een nieuwe winkel, enz. Afhankelijk van het nieuws plaatst u iedere keer een nieuw bericht. Indien u veel nieuws heeft, kan u zo dagelijks vele berichten plaatsen met wat u te weten bent gekomen over uw regio. Zorg ervoor dat u telkens een nieuw bericht ingeeft per onderwerp, en niet zaken samen plaatst. Indien u wat minder nieuws kan bijeen sprokkelen is uiteraard 1 bericht per dag of 2 berichten per week ook goed. Probeer op een regelmatige basis een berichtje te plaatsen, zo komen uw bezoekers telkens terug.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken met een reisverslag. U kan een bericht aanmaken per dag van uw reis. Zo kan u in de titel opgeven over welke dag u het gaat hebben, en in het bericht plaatst u dan het verslag van die dag. Zo komen alle berichten onder elkaar te staan, netjes gescheiden per dag. U kan dus op éénzelfde dag meerdere berichten ingeven van uw reisverslag.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken met tips op. Dan maakt u telkens u een tip heeft een nieuw bericht aan. In de titel zet u waarover uw tip zal gaan. In het bericht geeft u dan de hele tip in. Probeer zo op regelmatige basis nieuwe tips toe te voegen, zodat bezoekers telkens terug komen naar uw blog. Probeer bvb. 1 keer per dag, of 2 keer per week een nieuwe tip zo toe te voegen. Indien u heel enthousiast bent, kan u natuurlijk ook meerdere tips op een dag ingeven. Let er dan op dat het meest duidelijk is indien u pér tip een nieuw bericht aanmaakt. Zo kan u dus bvb. wel 20 berichten aanmaken op een dag indien u 20 tips heeft voor uw bezoekers.
- Bijvoorbeeld:
u wil een blog maken dat uw activiteiten weerspiegelt. U bent bvb. actief in een bedrijf, vereniging of organisatie en maakt elke dag wel eens iets mee. Dan kan je al deze belevenissen op uw blog plaatsen. Het komt dan neer op een soort van dagboek. Dan kan u dagelijks, of eventueel meerdere keren per dag, een bericht plaatsen op uw blog om uw belevenissen te vertellen. Geef een titel op dat zeer kort uw belevenis beschrijft en typ daarna alles in wat u maar wenst in het bericht. Zo kunnen bezoekers dagelijks of meermaals per dag terugkomen naar uw blog om uw laatste belevenissen te lezen.
- Bijvoorbeeld: u wil een blog maken uw hobby. U kan dan op regelmatige basis, bvb. dagelijks, een bericht toevoegen op uw blog over uw hobby. Dit kan gaan dat u vandaag een nieuwe postzegel bij uw verzameling heeft, een nieuwe bierkaart, een grote vis heeft gevangen, enz. Vertel erover en misschien kan je er zelfs een foto bij plaatsen. Zo kunnen anderen die ook dezelfde hobby hebben dagelijks mee lezen. Als u bvb. zeer actief bent in uw hobby, kan u dagelijks uiteraard meerdere berichtjes plaatsen, met bvb. de laatste nieuwtjes. Zo trek je veel bezoekers aan.
WAT ZIJN DIE "REACTIES"?
Een bezoeker kan op een bericht van u een reactie plaatsen. Een bezoeker kan dus zelf géén bericht plaatsen op uw blog zelf, wel een reactie. Het verschil is dat de reactie niet komt op de beginpagina, maar enkel bij een bericht hoort. Het is dus zo dat een reactie enkel gaat over een reactie bij een bericht. Indien u bvb. een gedicht heeft geschreven, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze het heel mooi vond. Of bvb. indien u plaatselijk nieuws brengt, kan een reactie van een bezoeker zijn dat deze nog iets meer over de feiten weet (bvb. exacte uur van het ongeval, het juiste locatie van het evenement,...). Of bvb. indien uw blog een dagboek is, kan men reageren op het bericht van die dag, zo kan men meeleven met u, u een vraag stellen, enz. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.
WAT IS DE "WAARDERING"?
Een bezoeker kan een bepaald bericht een waardering geven. Dit is om aan te geven of men dit bericht goed vindt of niet. Het kan bvb. gaan over een bericht, hoe goed men dat vond. Het kan ook gaan over een ander bericht, bvb. een tip, die men wel of niet bruikbaar vond. Deze functie kan u uitschakelen via "Instellingen" indien u dit niet graag heeft.
Het Bloggen.be-team wenst u veel succes met uw gloednieuwe blog!
