Ondertussen toch weer een paar weken van tegen de 50km. Ik kan dus niet klagen, alhoewel er nog vele km moeten bijkomen per week. Ook de conditie is nog lang niet zoals ze moet zijn, en aan de snelheid is ook nog veel werk. Maar we zullen maar niet meer klagen nu we terug op de goede weg zitten.
Hier zijn we opnieuw, jaja, 't is al meer dan een jaar geleden. De marathon van kasterlee van 2006 heb ik gemist, maar die van 2007 ook. Na een NMR van de rechterknie begin maart 2007 werd er beslist om te opereren, nog altijd een gevolg van het ongeval in 2006. Operatie uitgevoerd op 5 april 2007, ergens in juni terug beginnen trainen maar ik bleef sukkelen. Uiteindelijk terug naar een andere dokter die besliste om opnieuw een kijkoperatie uit te voeren op 6 november 2007. Nu ben ik terug heel rustig aan het opbouwen sinds 26 december. Hopelijk zijn we nu van alle miserie verlost en kunnen we dit jaar de editie van de marathon van kasterlee opnieuw aan.
Voila, eindelijk komen we er nog eens toe om hier enkele woorden te typen. Ik was goed aan het trainen voor de marathon van Kasterlee die doorgaat op zondag 12 november. Een ongeluk heeft daar echter een einde aan gemaakt, 13 september hebben ze me namelijk met mijn fiets omver gereden, einde van de trainingen dus. Ondertussen gaat het al heel wat beter maar trainen zit er nog niet in. Jammer dat ik deze derde uitgave van de marathon van Kasterlee moet missen, maar dan gaan we dubbel zo hard trainen voor volgend jaar. Ik ga wel supporteren ,want er lopen er een paar van onze joggingclub mee. Zo tot de volgende keer en hopelijk duurt het deze keer niet zo lang.
Voila we zijn er weer, eindelijk nog eens tijd gevonden om een paar woorden te typen. Ik ben ondertussen weer goed aan het trainen. Een week of twee geleden zelfs nog een veldloop in Ieper meegedaan. 6 Km in 22'27 dat is nog zo slecht niet vind ik persoonlijk, een toptijd is het natuurlijk ook niet. Zo dit moest ik toch even zeggen. Groetjes en tot volgende keer............wanneer dit ook moge zijn.
Hoi, ik ben er eindelijk terug.
Ondertusen (22 december 05) is er hier een zoontje geboren. Tijdens de
feestdagen heb ik sowieso al minder tijd (goesting) om te trainen, maar
met onze kleine spruit worden de trainingen nog langer uitgesteld.
't Is niet dat hij mij halve nachten wakker houdt, maar hij moet
z'n laatste papke hebben om een uur of 11 's avonds. Als ge dan 's
morgens om 5 uur moet opstaan kruipt dat wel in de kleren en verdwijnt
de goesting om te lopen. Bij deze is die er dan terug. Ik ben reeds een
paar keer terug gaan trainen en hoop dit nu voor de rest van het jaar
vol te houden.
Iedereen trouwens een voorspoedig 2006 en dat ge al uw records dit jaar moogt verpulveren.
Misschien lopen we ooit wel eens ergens langs mekaar zonder dat we het zelf weten.
Zo, het is weer enige tijd geleden dat we hier nog eens iets geschreven hebben. De marathon is goed verwerkt en we zijn weer terug volop aan het trainen. Voor volgend jaar gaan we het voorlopig nog maar houden op 1 marathon. Dat zal waarschijnlijk weer die van Kasterlee gaan worden. Ondertussen proberen van misschien hier en daar nog een veldcrosske mee te pikken. Kwestie van het wedstrijdritme een beetje op peil te houden. Ook wat meer interval gaan trainen komend seizoen want dat heeft dit seizoen serieus ontbroken op het programma. Op 14 december hebben ik in alle geval een wedstrijdje op het programma staan, zal nog wel iets laten horen hoe dit afdraait.
Tot nu toe valt alles nog mee. Niet te veel last
gehad van mijn spieren. Heb het trouwens twee dagen rustig gedaan, geen
training. Morgen beginnen we er terug aan. Enkele kilometers aan een
rustig tempo en 's avonds nog een korfbaltraining. En vanaf volgende
week vliegen we er weer in.
Op naar de volgende marathon....
Gisteren door omstandigheden niet kunnen trainen.
Vandaag met enkele trainingsmaten een loopje van 9 km gedaan. Het ging
verbazend goed. Als het zondag ook zo goed gaat, ga ik waarschijnlijk
te snel starten. Dat wordt dus opletten. Morgen en overmorgen nog
rustig aan zonder training en dan zullen we zondag wel zien.
Jullie gaan er hier zeker meer over lezen. Ten laatste maandag,
misschien zelfs al zondagavond dat ik hier een verslagje ga typen. Nu
vooral genoeg rusten....
Zo de training voor vandaag zit er ook weer op. Een 9-tal km in een rustig tempo. Ik denk dat het zo wel goed zal komen voor zondag. Vooral niets forceren en geen doorgedreven training meer doen deze dagen.
Inderdaad, nog zes dagen tot de marathon. Nog 4
dagen rustig trainen en dan 2 dagen rust. Hopelijk is dit de juiste
aanpak. Nu, we zullen wel zien wat het wordt. Ik heb mij geen tijd
vooropgesteld dus kan ik niet teleurgesteld zijn over de tijd. Uitlopen
is wat telt.
By the way, degene die dit hier moest lezen en zondag (13
november) bij goed weer niet moest weten wat te doen, die kan gerust
naar Kasterlee komen. het parkoer situeert zich in een bosrijke
omgeving waar het ook leuk is om te wandelen. De start is voorzien om
10hr00.
See you.
Vandaag mijn laatste lange duurloop (34 km) gedaan in voorbereiding voor de marathon van kasterlee van zondag 13 november 2005.
Volgende week nog een paar rustige loopjes doen om alles soepel te houden en volgend weekend is het dan zover.
Indien u wil weten hoe dit verder afloopt , hou dan dit blog in het oog en kom regelmatig terug om de stand van zaken te weten.
Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt. Het is gewoon zoals je het zélf wenst. Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed. Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.
Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat. Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard.
Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig. Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.
Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.
Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".
Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen. In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.
