Inhoud blog
  • Van blog naar facebook
  • Maandoverzicht en uitnodigingen maart 2016
  • Bodyfit en dans
  • Beste wensen voor Kerst en Nieuwjaar
  • maandoverzicht en uitnodigingen oktober 2015
  • Trouwen of samenwonen? Keuze mét gevolgen.
  • Activiteiten in augustus en september 2015
  • uitnodiging BodyFit en Linedance-fundance
  • Fietstocht Zele
  • uitnodiging juni-juli 2015
  • Halve dagreis
  • Uitnodiging Tuinreis
  • Maandoverzicht en uitnodigingen mei 2015
  • Opgepast geen bodyfit op 8 april
  • 6 april 2015 paasbrunch
  • 7 maart 2015 bakles met pierre duyts 'suikervrij bakken'
  • 26 februari 2015 : de helende werking van honing
  • maandag 16 februari kookles 'bakken zonder oven '
  • 13 februari 2015 Start to KVLV
  • januari 2015 Kleedjes naaien
    Zoeken in blog

    KVLV Lokeren-Heiende
    Vrouwen met vaart
    03-09-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Powerwalking elke woensdag van september van 19u30 - 20u30
    KVLV-Heiende organiseert een cursus Powerwalking op woensdag 2, 9, 16, 23 en 30 september 2009, telkens van 19u30 tot 20u30. Bij Powerwalking wandel je in een stevig tempo, waarbij je een krachtige armbeweging maakt en extra actief afzet met je voeten ( = familie van Nordic Walking). Daardoor gaat je hartslag voldoende omhoog om je conditie te verbeteren. Het is een veilig alternatief voor hoggen en is ook geschikt voor oudere mensen of mensen met knie- of rugklachten.
    We verzamelen achteraan de schoolwegel (aan de schoolpoort) en lopen langs rustige zijwegen van de wijk Heiende.
    De reeks wordt begeleid door 2 sportieve leden van onze wijk : An Derweduwen en Leen Van der Sypt. Zij hebben speciaal hiervoor een cursus gevolgd.
    Deelname aan de reeks kost 7 euro (niet-leden doen mee op eigen risico). Leden betalen 5 euro. Gelieve te betalen ter plaatse.
    Deelnemers zorgen voor flexibele sportschoenen (loopschoenen) en comfortabele kledij aangepast aan het weer.
    De eerste avond was een schitterend succes met 38 deelneemsters!
    Groetjes,
    het bestuur





    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)



    "Maak je geen zorgen over hindernissen op je pad. Eroverheen springen maakt je fitter."


    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om ons gastenboek te lezen of een berichtje achter te laten


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs