Hoera Hoera ! Terug een minnetje op de weegschaal ! In totaal - 1,8 kg. Ik moet zeggen dat ik heel content ben. Vanavond BBQ, dus ietske minder.... Maar ik ga me proberen 'volsteken' met veel groenten zodat ik vlug een voller gevoel krijg. Sebiet ga ik ook zwemmen. Ik kan de caloriën beter op voorhand op doen ;-) Het wordt een zwaar weekend met toch wel veel beweging. Hopelijk lukt alles goed !
Sporten... zoiets vermoeiends hé... In mijn goede voornemens zit er elke week 1 x zwemmen en 1 x gaan fitnessen. Dit doe ik in mijn middagpauze. Ik ben nu aan het twijfelen om ook zumba eens te proberen. Dat is al zoveel jaren dat ik daarover hoor, maar heb het nog nooit durven proberen. Heb wel een beetje schrik omdat dat naar het schijnt zeer belastend is voor de knie. Heb nu twee weken vooraleer het van start ga, dus nog even twijfelen ;-) (dat kan ik goed als weegschaal) Tot de volgende !
Al een tijdje voel ik me niet zo goed meer in mijn vel. Ik ben nog nooit zo zwaar geweest en mijn conditie gaat er ook serieus op achteruit ! Tijd dus om aan de alarmbel te trekken !!!
Vorige week heb ik me ingeschreven online bij Weight Watchers. Ik ben nog nooit naar een vergadering of zo geweest, maar online wil ik dat wel eens proberen. Volle moed ben ik gestart ! Het ging wel moeizaam, maar was haalbaar. Na drie dagen ben ik 4 dagen (!) op citytrip gegaan. Was direct al een streep door de rekening, want op mijn lijn letten was er daar niet direct bij ! Dus het resultaat (-800 gr) na die eerste week was voor mij dan toch wel heel goed ! Ik ben ook niet van plan om aan een superstreng dieet te doen, want dat helpt bij mij toch niet ! Dus liever traag, maar gestaag ;-)
