sinds ik nu al een 9 tal keren naar de kiné / revalidatie ben geweest , kan ik zeggen ik een grote vooruitgang heb geboekt. Spiermassa is al goed toegenomen en ook het littekenweefsel is losgekomen door manipulatie . En daar kwam ook de pijn van . Soms zijn het kleine dingen die grote impact hebben . Ik geef alvast eens een link door van waar ik de revalidatie volg . Nu zit ik op 1 uur revalidatie , volgende week word dit opgedreven . Voor mijn rug ben ik woensdag geweest , daar werd een infiltratie gedaan , hopend op een genezing van de ontsteking . Door de hoge dosis kan je wel een 2 dagen bijna niet slapen of slaap vatten . Deze infiltratie werd gedaan door Dr. Staels van het AZ Sint - Jan .
Na verleden jaar ( 2015 ) in februari een kijkoperatie te hebben gehad , ben ik 2 weken geleden terug geopereerd aan de knie . Op de MRI was er niets te zien , maar na blijvend last te hebben had ik erop aangedrongen om een kijkoperatie te ondergaan. Ik kon alles mooi meevlogen tijdens de operatie en daar werd een groot littekenweefsel aangetroffen die de pijn veroorzaakte aan de femur condyl . Ik kon moeilijk strekken en het was net of ze met messen in mijn knie staken als ik wandelde . Dit litteken- weefsel werd weggenomen door een lazer , wat beter is dan het wegschrappen . Dit om geen nieuw littekenweefsel aan te maken. Ik ben Dinsdag voor de 1ste maal naar de revalidatie geweest en dit bij http://www.sportus.be/sportus.be/Home__Revalidatie.html
Bij de kijkoperatie was te zien dat de knie in takt is , daarmee ben ik naar sportus gegaan om terug te oefenen op spieraanmaak. Dit is denk ik de enige manier om terug te kunnen meedraaien in de maatschappij. Sinds 2011 ben ik al op de sukkel . Na 1 dag revalidatie kan ik zeggen dat ik serieus stijf ben . Benieuwd hoe dit afloopt na 18 sessies .
Hallo allemaal , het is terug een tijdje geleden en dit komt door het feit dat we nog altijd op de sukkel zijn. Schouder , rug en de knie uiteraard . Ik moet toch vaststellen dat alle pijnen aan de kant zitten van mijn knie waar de transplantatie is ge- beurt. De schouder is van teveel bovenhands te hebben gewerkt , daar werd ik dan voor geopereerd in 2012 . Wat er nu ook nog bij komt is de pijn in de rug en dit een een rugwervel. Ik zou toch beginnen geloven dat dit allemaal komt door de knie. Ik heb bv maandag eens gaan wandelen met mijn dochtertje van 3 maand . 'S avonds enorme rugpijn en gisteren kon ik niet bijna niet meer gaan van de pijn in mijn knie. Ik kon mijn knie haast niet meer plooien. Vandaag is het iets beter maar de pijn blijft dan ook ., dit onder de knieschijf , precies of de beenderen van mijn knie op elkaar schuren. Ik had terug een mooie job als klusjesman , na 6 dagen heb ik alweer moeten opgeven en ben ik terug thuis. Nog altijd doet mijn schouder pijn door ons- steking en vocht . Al een spuit gehad in schouder en de rug , dit zonder resultaat. Het ziek zijn kost mij al handenvol geld en dit terwijl ik nog altijd in feite nergens sta. Precies of ze mij niet willen beteren . Ik kan mij toch niet voorstellen dat mijn op- eratie aan mijn knie geslaagd is en dit ondertussen al geleden van maart 2013 . Ik ben toch eens benieuwd of er mensen zijn die volledig zijn genezen. Mijn letsel was 3cm2 femur condyl .
Alweer een goede vooruitgang aan het boeken . Het vele bezig zijn doet blijkbaar wonderen . Wel is het moeilijk om mijn been te strekken . Dit doet pijn in mijn kniegewricht , toch even vragen op mijn controle bezoek op 11 juli bij Prof . Verdonk . Be- nieuwd wat hij er van zal vinden . We verwachten op 16 juli een dochter , dus kan ik mij wel gelukkig prijzen dat mijn knie aan de beterhand is . Fietsen probeer ik veel te doen en dit afwisselend op laag en hoog verzet . Bij thuiskomst doe ik dan buig- oefeningen door per been door de knie te gaan . Dit lijkt toch te helpen voor de quadriceps en hamstrings .Maar overdrijven doe ik niet . Ik heb mijn opleiding bij de vdab voldaan en in augustus begin ik aan de job als klusjesman . Wat ik vermijd is een ladder dit is toch lastig voor de knie en zeker met een smalle sport . Zo ik wens iedereen alvast een leuke zomer .
Als het goed gaat , mag dit ook eens gezegd worden . Sinds verleden week ben ik op stage ( onderhoud van een gebouw ) . Door de grootte van het gebouw moet ik veel stappen , de eerste dag was een hel , maar hoe meer dagen en km volgden wordt het alsmaar beter . Dus de ingreep die Professor Verdonck heeft uitgevoerd zal mij uiteindelijk van mijn knie probleem kunnen verhelpen . De operatie is gebeurd in februari en de revalidatie ging een 3 tot 6 mnd duren . De Prof zie nog dat ik een 60 % kans had op verbetering tot herstel . Wat ben ik blij dat ik de Prof heb opgezocht en mij heb laten opereren . De moed niet opgeven zit niet in mijn aard en dit zal uiteindelijk wel zijn vruchten afwerpen .
info over Prof . Dr Verdonk vindt je op www.verdonk.be
De 60 % kans op verbetering die mijn chirurg voorhanden had is dan toch niet gelogen . De kijkoperatie van 2 februari , heeft misschien iets geholpen maar Iedere dag heb ik nog altijd last met dedagelijkse taken . Knie zeer warm een 2 tal keer per dag , afkoelen met ijs gebeurd dan ook nog dagelijks . Ik ben nu geopereerd van 14 maart 2012 ( kraakbeentransplantatie ) en moet zeggen er eigenlijk niet veel veranderd is dan voor de transplantatie . Tot frustratie alom eigenlijk . Een mens gaat eigenlijk door het leven met een serieuze beperking. Lang stappen lukt niet meer , op vakantie moeten we niet gaan , mijn werk verloren ,... Ik hoop dat er een prothese op de markt komt , die mij kan helpen voor de rest van mijn dagen om weer normaal te functioneren . Ieder kraakbeenletsel is natuurlijk verschillend , ik heb het voorzeker dan niet getroffen .
Zo , het is ondertussen een tijdje geleden dat ik nog aan mijn blog heb gewerkt . Ik zou haast willen geloven dat er beterschap op komst is . De periodes van pijn duiken wel terug op na een inspanning of bv mijn opleiding nu . Maar ik kan al langer uit- houden om iets te doen. Helaas moet ik wel " proberen " mijn spiermassa te versterken door vele oefeningen . Maar dit is na- tuurlijk rapper gezegd dan gedaan. Als ik de ganse dag in opleiding zit , en soms eens moet gaan zitten om te rusten , komt het er 's avonds niet van om oefeningen te doen. Maar mijn kiné is alvast positief en daar moet een mens zich natuurlijk aan optrek- ken. Als het zo verder gaat zou ik wel durven stellen dat binnen een 2 maand het alvast goed uit zal zien . Spiermassa en uithouding zal nu belangrijk worden. 14 maart 2015 was het al reeds 3 jaar geleden dat de transplantatie werd uitgevoerd . De weg is dus heel lang naar herstel toe , ondanks alle mooie praatjes die ik heb moeten horen .
Na 25 dagen zijn we begonnen met krachtsoefeningen . Dit is toch serieus weer aanpassen . Overal stijf en toch pijn in de knie . Maar als ik wil slagen , moet ik er door . Ik was de dag na de operatie begonnen met de hometrainer en dit had ik beter nier ge- daan . Daardoor was week 2 een ramp . Maar nu , ik ga 3 X per week naar de kinesist en ik moet zeggen dat de mobiliteit goed vooruit gaat . In het begin was het toch weer afzien om te strekken en te plooien . Ik onderhoud ook de spieren met een apparaat die je kan kopen in decathlon nl. Sport-Elec ( electro musculation ) . Dit apparaat kost 159 , en bied een waaier aan programma's ook is het zeer gemakkelijk in gebruik. Ook als ik bv een ontsteking heb aan de schouder , dan gebruik ik dit apparaat , wat zeer doeltreffend is. Ik moet volgende week zaterdag op controle naar Prof.dr. Verdonk , ik ben eens benieuwd wat hij ven de vooruit- gang vind. Hopelijk herstel ik nu na 4 jaar ellende. Ik heb er alvast goede hoop op . Eens mijn spiermassa zal toenemen en de knie ontlast , dan zal ik ook minder last moeten ondervinden .
Gisteren naar het Az Monica te Antwerpen geweest voor de scope van mijn knie . Wat een verschil met het AZ te Brugge . Een warm welkom , alles goed uitgelegd wanneer en wat er zal gebeuren . Om 07H aangekomen en om 08H30 was ik al geopereerd. Om 15 H was ik al terug ontslagen uit de kliniek. Als ik wakker werd in het OK , was dit alvast beter dan in het AZ te Brugge . Az Monica is meer patiënt gericht en niet een fabriek zoals in vele ziekenhuizen. De anesthesist liet ik weten ik altijd slecht ben van de verdoving en hij stelde mij meteen gerust , dat hij mij ging verdoven op een manier ik er geen last van zou hebben . Wat effectief zo was . Eens terug op de kamer kreeg ik na 1 uur een watertje en daarna een cola en een sandwich met kaas . Om 14 H was de kinesist op de kamer en rond 3 uur Dr. Prof . Verdonk . Dan kon de rit terug naar huis beginnen. Wat hij gedaan heeft probeer ik te lezen en te schrijven.
- rekase mediaal patellofemoraal ligament reconstructie -resectie van de Hoffa
Morgen terug beginnen met de kiné en hopend op een goed herstel deze keer .
Zo , morgen is het dan zover voor de kniescopie te Antwerpen in het AZ Monica . Ik wordt er dan geopereerd door Prof. Dr. Verdonk . Er wordt aan jet vetlichaam van de Hoffa gewerkt en nog iets bijkomend dat ik vergeten ben . Ik moet zeggen ik content ben van Prof. Dr. Verdonk zie www.verdonk.be , die heeft toch een zeer ruime kennis van de knie . Mijn chirurg had het opgegeven waardoor ik bij de Prof. terecht ben gekomen . Hopelijk ben ik na 4,5 jaar van tegenslagen en miserie eindelijk verlost van de pijn in mijn knie . 2015 wordt alvast een mooi jaar , wij verwachten een dochtertje in juli , dus het zo fijn zijn om als vader wat te kunnen ravotten , wat helaas nu nog altijd niet kan . Ik heb er alvast goeie moed in . Om 7 h moet ik al in Antwerpen zijn . Dit betekent om 5 uur opstaan . De terugweg naar Brugge zal alvast veel minder zijn . In de wagen zitten als je net bent geopereerd is geen pretje . Maar je moet er wat voor over hebben , en ik ben het type die niet opgeeft .
