Deze ochtend even de verleiding moeten weerstaan om eens op de weegschaal te staan. Toch eens piepen of er al resultaat zou zijn.

Maar ik heb het niet gedaan. Het gevaar daarbij om het wel te doen: stel dat er nog niets af zou zijn of zelfs zou bij zijn, dan vind ik de moed niet meer om door te zetten.

Al trots op mezelf deze week! Nog geen enkele 'misstap' begaan. Ik denk dat de goede weekplanning er toch voor iets tussen zit. Ik hou me perfect aan mijn vooraf geschreven  menu. Tijdens andere pogingen deed ik niet zo'n voorbereiding, en dan kwam ik elke dag in de verleiding om ook voor minder gezonde dingen te kiezen. Nu dus niet, alles staat netjes uitgeschreven tot en met vrijdag. Het weekend heb ik nog open gelaten omdat ik me dan ietsje meer mag permitteren, ook al zal ik er zeker op toezien dat ik gezond eet.

Deze voormiddag voor de eerste keer deze week écht honger gehad. Wat zeg ik.... deze week.... voor de eerste keer écht honger in maanden! Ik maakte me zelf soms wijs dat ik honger had, terwijl ik goed besef/besefte dat het zin was en geen honger. Vanwaar zou die honger immers gekomen zijn? Ik was constant aan het eten... Nu is er toch telkens een 3-tal uur tussen elke maaltijd en voelde ik mijn maag écht knorren :-). Hoe raar het ook mag klinken, ik genoot van dat gevoel!! 

Wat ook wel vreemd is, is dat ik mij nu al 'slanker' voel  . Ook al weet ik natuurlijk wel dat dat onmogelijk is, maar ik voel me echt al een stuk lichter... Het is uiteraard gewoon wat vocht dat ik minder ophoud en me zo minder opgeblazen laat voelen. Maar het voelt wel fijn! Eigenlijk veel fijner dan de hele dag met een volle maag rond te lopen....

Beweging vandaag: just dance 15 min op de wii