Zondag de geplande monsterzandtraining afgewerkt op het parcours van de eddy ronquetti strandrace
redelijk guur weer, wind en wat miezerige regen. 'slechts' 4 rondjes afgewerkt. 83km in 4u3min gezien de wind en de vele loopstroken (16 stuks) waarvan 4 maal de extreem lastige duin oversteek. 8 loszandstroken waren te doen op de fiets (vosseslag naar beneden en wenduine naar beneden)
geslaagde training zou ik zo zeggen.
P.
Reacties op bericht (2)
13-11-2011
vorm
ik voel me niet zo in vorm. maar de ochtendpols zegt anders (52 deze morgen), en de kilometers zijn er ook. Dus ik heb er wel vertrouwen in.
13-11-2011 om 08:55
geschreven door Peter
12-11-2011
chapeau
sterk staaltje, dat belooft voor volgende week. topvorm op komst?
