|
Mensen die intensief hardlopen of wielrennen leven een stuk langer
dan mensen die hun luie stoel niet uitkomen. Sportieve mannen winnen
3,8 jaar, bewegende vrouwen leven 3,5 jaar langer.
Dat is een van de conclusies van het onderzoek waarop O.
Franco Durán woensdag promoveert aan de Erasmus Universiteit Rotterdam.
Mensen die het liever houden bij wandelen, fietsen of tuinieren,
verlengen hun leven met ongeveer anderhalf jaar.
Hart- en vaatziekten
Beweging vermindert de kans op hart- en
vaatziekten, de belangrijkste doodsoorzaak ter wereld. Jaarlijks gaan
hieraan ongeveer zeventien miljoen mensen dood.
|
