|
Mediteren...
Het lijkt, en het is moeilijk
Mediteren is ervaren en voelen.
Naar je eigen ik zien, iets moeilijker bestaat er toch niet?
Heb je al eens echt gevoeld?
Heb je al eens echt iets gezien?
Heb je al eens echt iets beleefd?
Heb je al eens echt iets geproefd?
Heb je al eens echt iets ervaren?
Op al deze vragen één antwoord , JA
Was dit bewust, misschien wel of neen juist toch niet.
Het "ZIJN", complexer bestaat er niet zekers?
Is alles wetenschappelijk?
Of is er dan toch iets die zegt heel diep ...
Gevangen in onszelf, omringd door grote muren met krachtige blokken.
Kracht,
Kracht is een woord, voor mij geen begrip.
Kracht kun je niet voelen,
Want kracht is te afhankelijk van teveel individuele factoren.
kracht word enkel maar gelinkt met macht
Ja, kracht revaliteren is meditatie
Zien,
Ik zie, jij ziet, ze hebben het gezien.
Zien plaats ik terug bij voelen.
Aan zien is er niets lichamelijks.
Zien moet je doen met je hart, je ziel.
Enkel op deze manier,zie je niet wat je zelf wilt zien...
Maar hetgeen wat het masker achter ons verbergt.
ja, zien is ook meditatie
Beleven,
Beleven is euforisch, jammer genoeg kortstondig
Beleven is zien, voelen en ervaren en smaken.
Maar hoe rap zijn we het vergeten...
hoe het eruitzag,
hoe het aanvoelde,
hoe we het ervaarden,
hoe het smaakte
ja, beleven is ook meditatie
Meditatie , soms zoeken we het allemaal te ver.
Meditatie is helemaal niet de perfecte lotushouding,
De vingers juist geplaatst op de zonnevlecht.
Meditatie is inkeer.
Inkeer tot jezelf, gewoon...simpelweg ontdekken en herontdekken.
Mediteren gaat niet over tijd, dit kan kortstondig...het gaat over het moment nu.
Ik kan hier een mooie tekst doorgeven van Scott Schaw , het boek genoemd alles op ZEN tijd.
Mediteer in het NU
bekijk de buitenkant, maar ken de binnenkant.
voel elk deel van je lichaam
je handen
je benen
je borst
je hoofd
Hoe voelen ze?
wat ervaren ze?
Kijk diep in je geest
Wat bevindt daar?
Wie ben je?
Wat zijn je emotie's en waarom?
De meeste mensen leren nooit iets anders werkelijk te voelenof te ervaren dan kortstondige emotionele prikkels.
Mediteer op het NU elke keer als de gedachte opkomt en je zul leren NU ervaren.
De tijd zal beschouwd worden als jou voertuig voor het voelen
25-11-2008, 13:12 geschreven door moeilijke vraag 
|
